Caratteristiche dello sviluppo fisico dei bambini in età prescolare

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Lo sviluppo fisico di un bambino è la base per lo sviluppo mentale e mentale, perché solo un bambino in età prescolare sano e forte troverà facile studiare a scuola. I bambini fin dalla tenera età dovrebbero svilupparsi armoniosamente, ma, sfortunatamente, molti genitori credono che la cosa principale sia insegnare al bambino a leggere, contare e scrivere, quindi sarà completamente preparato per la scuola.

A causa di un malinteso così comune, molti studenti di prima elementare si stancano rapidamente in classe, iniziano ad ammalarsi più spesso, diventano letargici e passivi. La debolezza dei muscoli della schiena porta a una curvatura della colonna vertebrale, possono iniziare mal di testa e questo non contribuirà affatto al successo dello studio.

I genitori i cui figli non frequentano la scuola materna dovrebbero sapere che è lo sviluppo fisico del bambino in età prescolare che è di fondamentale importanza. In effetti, durante questo periodo, si formano qualità utili come capacità lavorativa, resistenza, forza muscolare. Nel corso delle varie attivitàil bambino acquisisce le capacità motorie necessarie.

Nell'articolo considereremo le caratteristiche dello sviluppo fisico dei bambini, qual è l'obiettivo principale dell'educazione sia a casa che nelle istituzioni prescolari. Ciò che viene investito in un bambino in età prescolare lo aiuterà nella sua futura istruzione, oltre ad adattarsi alle nuove condizioni più velocemente di altri.

Caratteristiche fisiologiche dei bambini di questa età

Lo sviluppo fisico intensivo si svolge tra i 4 e i 7 anni. Entro l'età prescolare più avanzata, il peso corporeo è più che raddoppiato, rispetto al peso di un bambino di un anno. All'età di 5-7 anni, la crescita aumenta notevolmente. Non c'è da stupirsi che gli scienziati abbiano chiamato questa volta il "periodo della prima trazione". C'è anche un aumento della crescita delle ossa dello scheletro. All'età di quattro anni, tutte le ossa del cranio sono completamente fuse. Anche la forma del torace cambia, ma le costole sono ancora sollevate e il cono rimane.

La struttura del corpo è ancora diversa da quella di un adulto, ma i muscoli sono già più forti, la resistenza del corpo aumenta, i bambini si ammalano meno, più tempo possono essere impegnati in varie attività. La massa muscolare sta crescendo attivamente, che, con il corretto sviluppo fisico del bambino, tiene bene la colonna vertebrale. Ciò contribuisce alla corretta postura, ma è necessario monitorarla costantemente durante le attività sedentarie, l'alimentazione, la posizione del corpo durante il sonno, poiché la configurazione della posizione della colonna vertebrale, della testa, del cingolo scapolare, delle ossa pelviche è finalmente formata solo da 14anni.

Se i genitori prestano maggiore attenzione allo sviluppo fisico fin dalla tenera età, gli indicatori del sistema nervoso e cardiovascolare del corpo miglioreranno. Durante le passeggiate frequenti, i giochi all'aperto e l'educazione fisica, la funzione respiratoria dei bambini in età prescolare sarà rafforzata.

La connessione tra lo sviluppo fisico e mentale dei bambini

L'attività e la mobilità dei bambini contribuiscono non solo alla conoscenza del mondo circostante, ma anche allo sviluppo mentale. Dopotutto, qualsiasi studio è connesso con il movimento. Dalla nascita, un bambino esamina gli oggetti, li tocca con le mani, li sente con le dita, prende i giocattoli in bocca.

Movimento degli occhi, linguaggio, movimento degli oggetti nello spazio: tutto questo forma le prime idee del bambino sul mondo che lo circonda. Le informazioni sui movimenti del bambino passano attraverso le fibre nervose al cervello, dove vengono elaborate. Più sviluppati sono i movimenti del bambino, maggiori sono gli indicatori del suo sviluppo mentale. Il bambino percepisce la sequenza e la velocità del movimento degli oggetti, ricorda e cerca di riprodurre operazioni familiari.

Durante l'educazione fisica, i bambini sviluppano lo sviluppo intellettuale: i bambini iniziano a navigare nello spazio, si sviluppa la memoria (è necessario ricordare i tipi di movimenti, la loro sequenza, la corretta esecuzione), il pensiero e persino la parola. Se i muscoli della cavità orale non sono sviluppati nei bambini, allora parla male, non pronuncia chiaramente i suoni.

Compiti di educazione fisica

Lo sviluppo fisico dei bambini in età prescolare comprende diversi aspetti importanticompiti. Diamo un'occhiata più da vicino.

• Rispettare tutti i momenti di routine, alternando attività e riposo per evitare la fatica.
• Una corretta alimentazione. Questa è una componente importante, poiché la salute e lo sviluppo fisico del bambino necessitano di vitamine e minerali.
• Pulizia e igiene sia dei locali che del bambino stesso.
• Temperare il corpo usando le forze della natura.
• Esercizi fisici che sviluppano i muscoli del bambino.

Routine quotidiana

Tutti i genitori sanno che le scuole materne hanno una rigida routine quotidiana. Richiama la routine quotidiana approssimativa.

• 7.00-8.30 - alzarsi, venire all'asilo, giochi tranquilli con i giocattoli;
• 8.30 - ricarica;
• 8.40 - 9.00 - lavaggio delle mani, colazione;
• 9.00 - 9.20 - prima lezione;
• 9.20 - 9.40 - giochi all'aperto, attività all'aperto, andare in bagno;
• 9.40 - 10.00 - la seconda lezione (può essere un'attività musicale o un'educazione fisica);
• 10.00 - 10.20 - vestirsi per una passeggiata;
• 10.20 - 11.30 - passeggiata, giochi all'aperto, trekking, escursioni;
• 12:00 - 12:30 - pranzo;
• 12.40 - 15.20 - sonno diurno, trattamenti temperanti;
• 15.30 - 16.00 - tè pomeridiano;
• 16.00 - 18.00 - passeggiata serale, tornare a casa.

A seconda dell'età del bambino in età prescolare, le classi possono essere aggiunte e, a seconda del periodo dell'anno o delle condizioni meteorologiche, il programma delle passeggiate potrebbe cambiare. Per i bambini domestici, la routine quotidiana dovrebbe essere simile. Bambinodovrebbe cambiare attività durante il giorno, alternare ore di veglia e di sonno. Vai a letto in orario la sera. La ripetizione costante di momenti di routine stabilizza la psiche del bambino, sviluppa il ritmo dell'intero organismo.

Il sole, l'aria e l'acqua sono i nostri migliori amici

Le procedure di indurimento aiutano il corpo ad adattarsi rapidamente ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche, ai cambiamenti della temperatura ambiente, all'influenza della luce solare, ecc. Durante l'indurimento, il corpo sviluppa l'immunità al raffreddore e, se il bambino si ammala, la malattia va via molto più facilmente. Pertanto, lo sviluppo fisico e il rafforzamento della salute del bambino sono compiti importanti che devono affrontare genitori e dipendenti delle istituzioni prescolari.

Requisiti di base per indurire i bambini:

• Le procedure devono essere eseguite continuamente, tuttavia è necessario tenere conto delle condizioni meteorologiche e delle stagioni.
• Inizia con esposizioni piccole e brevi, nel tempo, aumentando la durata dell'esposizione al sole o durante una passeggiata, abbassando la temperatura dell'acqua durante il versamento.
• È imperativo tenere conto delle condizioni del bambino, sia fisiche che emotive. Solo se il bambino percepisce positivamente le procedure si possono ottenere buoni risultati.
• È necessario combinare queste procedure con esercizi fisici e la corretta routine quotidiana.

Una corretta alimentazione per il bambino

Il corretto sviluppo fisico del bambino dipende anche dalla razionale preparazione del menù. L'alimentazione garantisce il normale sviluppo di tutti i sistemi corporei, preparando il bambino alla scuola. Pertanto, devono essere osservate le seguenti regole:

• Il cibo dovrebbe fornire al corpo l'energia necessaria per le varie attività.
• Il cibo dovrebbe essere equilibrato, includere sia grassi che proteine e carboidrati, soddisfare il fabbisogno di vitamine e minerali del corpo.
• Assicurati di prendere in considerazione le preferenze di tuo figlio, poiché il tuo bambino potrebbe essere allergico a determinati alimenti, o semplicemente non gli piacciono molto.
• È imperativo elaborare correttamente il cibo, seguire la tecnologia di cottura, controllare la durata di conservazione per evitare l'avvelenamento.
• Rispettare il regime di consumo di alcol.

Igiene e salute dei bambini

L'educazione fisica e lo sviluppo dei bambini sono strettamente correlati allo sviluppo delle abilità e delle abitudini igieniche. Fin da piccoli, tutti i giorni alla stessa ora, i bambini si lavano il viso, si lavano i denti, si vestono, si spogliano, mettono cose, giocattoli. La ripetizione frequente consente alla memoria del bambino di catturare l'ordine delle azioni, la loro durata. Il sistema nervoso dei bambini è molto ricettivo e plastico a questa età, quindi è facile per gli adulti instillare le necessarie abilità igieniche, che gradualmente diventano automatiche.

Tuttavia, se perdi il momento giusto, succede il contrario. Un bambino che fin dalla prima infanzia non era abituato alla pulizia eigiene, diventa sciatto, incurante dell'igiene del corpo e della bocca, e questo può portare a indolenzimento.

Essere all'aria aperta

Come puoi vedere dalla routine quotidiana sopra descritta, un bambino in età prescolare dovrebbe trascorrere molto tempo all'aperto. D'estate, durante le vacanze, quando c'è una sola lezione, e poi per strada, i bambini trascorrono quasi l'intera giornata all'aria aperta. Ovviamente, devi sempre tenere conto delle condizioni meteorologiche e della salute del bambino.

Anche se i genitori sono molto occupati, è necessario riservare del tempo affinché i bambini stiano all'aperto ogni giorno. I bambini dovrebbero essere vestiti in base al tempo, non indossare cose extra in modo che il bambino non si congeli e non sudi.

Nei fine settimana, soprattutto per i bambini urbani, è consigliabile uscire nella natura - al parco, nella foresta, sulla costa del mare, dove l'aria è più fresca e pulita.

Attività fisica

All'asilo ogni giorno fanno esercizi mattutini, esercizi dopo il sonno. Le lezioni di educazione fisica si tengono due volte a settimana. Ogni giorno, i bambini giocano a una varietà di giochi all'aperto, staffette. Inoltre, lo sviluppo fisico del bambino viene effettuato durante le escursioni, le escursioni, l'intrattenimento sportivo. A metà di ogni lezione, che aveva poca mobilità, vengono svolti dei verbali di educazione fisica. Questi sono piccoli riscaldamenti che alleviano la tensione dai muscoli della schiena.

Gli esercizi sono selezionati in relazione alle caratteristiche di età dei bambini, alla loro forma fisica,gradualmente il complesso si espande, il numero di ripetizioni aumenta.

Dal testo dell'articolo risulta chiaro che lo sviluppo fisico precoce del bambino contribuisce alla formazione delle capacità motorie necessarie alla successiva scolarizzazione, adatta il corpo alle nuove condizioni. Presta la dovuta attenzione allo sviluppo fisico a casa!