Come insegnare a sciare ai bambini: consigli utili

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

Cercando di fare tutto il possibile affinché il bambino cresca sano, i genitori cercano di instillare in lui l'amore per lo sport. Spesso la scelta ricade sullo sci. Ma qui sorgono una serie di domande. Quando dovresti mettere il tuo bambino sugli sci? Qual è l'età migliore?

A che età un bambino può imparare a sciare?

Gli esperti differiscono su questo problema. Gli ortopedici, ad esempio, credono che prima dei quattro anni i bambini non dovrebbero praticare questo sport. In tenera età, c'è una formazione attiva dello scheletro e del sistema scheletrico. Pertanto, gli studi seri dovrebbero essere un po' posticipati.

Gli allenatori, a loro volta, reclutano bambini a partire dai due anni, considerando questa l'età più adatta.

Se non hai intenzione di far diventare tuo figlio un campione del mondo, dovresti attenerti alla media aurea e iniziare le lezioni dall'età di tre o quattro anni.

Scegliere gli sci

Non comprare gli sci "con un margine". Certo, i bambini crescono rapidamente, ma un acquisto del genere sarebbe inappropriato. Per le lezioni di prova è meglio usare gli scifino a 70 cm di lunghezza, che possono essere noleggiati. Così sarà più facile per il bambino padroneggiare una nuova scienza.

Se al bambino piace lo sport, vale la pena acquistare nuovi sci, tenendo conto di alcuni requisiti.

• Gli sci devono adattarsi all' altezza del bambino, la lunghezza massima è di 5 cm in più.
• Se l' altezza del bambino raggiunge i 120 cm, è necessario acquistare gli sci secondo le regole "adulti". Cioè, la lunghezza dovrebbe corrispondere alla distanza dal pavimento al palmo della mano sollevato.
• Il bastoncino da sci dovrebbe essere abbastanza lungo da raggiungere le ascelle del bambino.
• Non c'è bisogno di un bastoncino da sci fino a 5 anni, meglio usare un traino.

Insegnare a sciare ai bambini sarà più facile se segui questi suggerimenti.

Vestire la giusta sciata

Un cappotto invernale per questo non è l'opzione migliore, sarà caldo e semplicemente non molto comodo. Pertanto, vale la pena acquistare una tuta da sci con un pile. Puoi indossare un maglione caldo sotto e un cappello lavorato a maglia in testa.

Anche le scarpe dovrebbero essere comode, le scarpe a punta smussata sono le migliori. Le scarpe devono essere allacciate con un cinturino ben aderente.

Come insegnare a sciare ai bambini

Per prima cosa devi padroneggiare la diapositiva. Per fare questo, devi assumere una posizione da sciatore: devi piegare leggermente le gambe e piegarti in avanti. Successivamente, viene eseguito un leggero movimento con una gamba, su cui viene trasferito il peso del corpo. Dopodiché, ripetiamo lo stesso con la seconda gamba. La durata della diapositiva dipende dalla forza della spinta.

Dopo aver imparato a eseguire questi movimenti, puoi continuare a usare i bastoncini.

Volta e sali

Come insegnare ai bambini a sciare ea girare? Per questo, il metodo di transizione è adatto. Per girare a destra è necessario scavalcare con il piede destro senza strappare l'estremità dello sci dalla neve. Lo sci sinistro viene riorganizzato allo stesso modo. Con la corretta alternanza, sulla neve dovrebbero rimanere tracce simili a raggi divergenti.

Ci sono diversi modi per alzarsi.

• "Mezza spina di pesce". Questa tecnica è utile per salire un pendio di media pendenza. Uno sci viene posizionato con l'intera pialla e il secondo con uno spigolo.
• "Scala". Devi stare sul lato sinistro della collina. Gli sci sono paralleli. Il primo passo si fa con il piede sinistro, il secondo con il destro. È facile salire un ripido pendio con i bastoncini.
• Per una pista dolce, devi usare dei gradini, sbattendo gli sci sulla neve.

Se non sai come insegnare a sciare ai bambini in modo che la procedura avvenga senza infortuni e frustrazioni, contatta l'istruttore. Ti insegnerà le tecniche di base e ti aiuterà a evitare errori.

Discesa e frenata

La discesa è il momento più emozionante dello sci. Ma deve essere fatto correttamente. Devi prendere una posizione da sciatore, spingere bene e scendere, eseguendo movimenti elastici con le gambe. Quando si scende da una ripida collina, le gambe dovrebbero essere nella posizione massima piegata.

Prima di scalare il pendio, devi impararefrenare. Quando fai scivolare uno degli sci, trasferisci su di esso il peso del corpo. A questo punto, punta leggermente la punta del secondo sci verso il primo, appoggiandosi sul bordo interno.

Fondamentalmente, queste sono tutte le risposte di base alla domanda su come insegnare ai bambini a sciare. La cosa più importante è mostrare la massima resistenza. Non rimproverare il bambino se qualcosa non funziona. Ma allo stesso tempo è importante abituarlo alla disciplina dello sci. In caso contrario, le coccole potrebbero finire in una caduta e persino in un infortunio.

Insegnare a sciare ai bambini è meglio farlo in una zona scarsamente popolata. Questo non solo eviterà le collisioni, ma si concentrerà anche sulla lezione.

Dopo aver insegnato a tuo figlio ad andare in bici, puoi andare a sciare con tutta la famiglia. Questa è un'ottima attività per il tempo libero, che non solo fa bene alla salute, ma aiuta anche a rendere i rapporti familiari caldi e amichevoli. Credimi, il bambino apprezzerà una vacanza del genere e racconterà a lungo ai suoi amici come ha guidato giù per la collina più ripida.