Il sonno di un bambino per mesi. Quanto dovrebbe dormire un bambino di un mese? La routine quotidiana del bambino da mesi

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

Lo sviluppo del bambino e di tutti gli organi e sistemi interni dipende dalla qualità e dalla durata del sonno del bambino (ci sono cambiamenti di mesi). La veglia è molto stancante per un piccolo organismo che, oltre a studiare il mondo che lo circonda, si sviluppa quasi costantemente, quindi i bambini dormono molto e i bambini grandi la sera cadono letteralmente dai piedi.

Quanto dovrebbe dormire un bambino di un mese

Ripristino delle forze esaurite in un sogno - processi naturali per il corpo:

• ripristino degli organi interni e dei tessuti del corpo;
• ripristinare le risorse interne;
• sviluppo del tessuto muscolare;
• recupero completo del sistema nervoso del bambino;
• il cervello crea connessioni neurali e analizza i dati ricevuti durante la giornata;
• si consolidano le competenze acquisite;
• Si formano cellule immunitarie.

Quanto dovrebbe dormire un bambino di un mese,interessante per tutti i neogenitori. Il bambino, che ha solo un mese, dorme la maggior parte del giorno e della notte, entro 18-20 ore. Il sonno pianificato del bambino per mesi aiuterà il bambino ad adattarsi più velocemente. Il bambino può svegliarsi quasi ogni ora per mangiare. Nei periodi tra il sonno e il riposo, il bambino può rimanere sveglio fino a 15 minuti. Dopo un po', il periodo di veglia aumenterà e il regime del bambino inizierà gradualmente a cambiare.

Ad esempio, un bambino all'età di 10 giorni sarà sveglio per non più di 20 minuti. Un periodo di veglia così breve dà l'impressione che il bambino dorma tutto il giorno, ma non è così. Più breve è il sonno, più saranno durante il giorno.

Di seguito è riportata una routine quotidiana approssimativa per un bambino, a distanza di mesi può essere utilizzata per pianificare comodamente la tua routine quotidiana.

Dalle 6:00 alle 6:25	Abbeverata mattutina. È necessario fasciare il bambino prima dell'inizio del processo di alimentazione. Dopo un po', fai riposare ulteriormente il bambino.
Dalle 8:00 alle 8:45	Esegui il bagno mattutino di un bambino: cambia il pannolino o il pannolino; lavaggio; pulisci il naso dal muco.
Dalle 8:45 alle 8:50	2a poppata. Dopo aver terminato la procedura di alimentazione, la madre deve ricordare che è importante tenere il bambino in posizione verticale in modo che rutti l'aria in eccesso.
Dalle 9:00 alle 11:50	Pisolino diurno.
Dalle 12:00fino alle 12:20	Nutrire dopo il pisolino è il terzo.
Dalle 12:30 alle 14:50	Camminare all'aria aperta. Se il tempo lo permette, la durata della passeggiata va da 1 a 3 ore, nella stagione fresca - fino a 1 ora.
Dalle 15:00 alle 15:20	Alimentazione 4°.
Dalle 15:30 alle 16:50	2° sogno all'aria aperta. In caso di m altempo, fai riposare il bambino con una finestra o una finestra aperta, evitando correnti d'aria.
Dalle 17:00 alle 17:50	Sveglie, attività con il bambino.
Dalle 18:00 alle 19:20	5a poppata.
Dalle 19:30 alle 20:20	Sveglia.
Dalle 20:30 alle 20:50	Toeletta serale, cambio pannolini, contatto con il bambino.
Dalle 21:00 alle 21:50	6a poppata. Biancheria da letto per la notte. È importante monitorare la postura delle briciole, se il bambino dorme a pancia in giù, devi girarlo.
Dalle 22:00 alle 6:00	Alimentazione notturna su richiesta

Per la salute, la corretta routine e il sonno del bambino sono molto importanti (i cambiamenti vengono effettuati da mesi).

Alcuni pediatri e persino mamme consigliano di dormire insieme al tuo bambino per evitare di lavorare troppo. La mancanza di riposo e il sonno di qualità possono causare pianto, iperattività, cattiva salute del bambino e incoerenza di mesi con il peso del bambino. Tuttavia, svezzare un bambino dal co-sleeping sarà molto più difficile. Pertanto, dovresti pensare attentamentequesto passaggio per evitare problemi in futuro.

Quante ore dorme un bambino di due mesi

È durante questo periodo che il bambino divide consapevolmente l'ora del giorno in giorno e notte, inizia a scrutare gli oggetti, ad esprimere curiosità per il mondo che lo circonda. Per una vita sana, il bambino ha bisogno di circa 18 ore di sonno al giorno. Questa volta è sufficiente per guadagnare forza. Rimangono già circa 8 ore per il sonno diurno, che va suddiviso in quattro posti letto (due lunghi e due corti). Il sonno notturno è sufficiente per essere diviso in solo due con una pausa per l'alimentazione obbligatoria. Vale la pena notare che durante questo periodo non fa più paura se il bambino dorme a pancia in giù.

Anche la veglia totale del bambino aumenterà a 5-6 ore, non preoccuparti e prova a cambiare la routine quotidiana con quella precedente.

Quante ore dorme un bambino di 3 mesi

Il regime per un bambino di tre mesi non è molto diverso da un bambino di due mesi. L'unica differenza è che la quantità di sonno si riduce di un' altra ora. Poiché a questa età tutte le briciole tengono già la testa, iniziano a comportarsi più attivamente durante il giorno. Il periodo di gioco dura 7 ore.

Dormire durante il giorno è altrettanto importante per un bambino di tre mesi, gli bastano 7 ore. Il sonno notturno sarà ridotto a 10 ore, momento in cui è comunque importante trovare il tempo per una poppata.

Quanto dorme un bambino di quattro mesi

Il numero di ore di sonno di un bambino di quattro mesi è ancora di 17 ore ingiorno, 10 dei quali il piccolo dorme la notte. Questo è completamente sufficiente per ricostituire le risorse energetiche. Un bambino può essere attivo senza sforzo fino a 7 ore al giorno.

Quanto dorme un bambino a cinque mesi

Karapuz sta crescendo e il tempo dei giochi attivi sta aumentando. Il bambino ha bisogno di esplorare il mondo che lo circonda. Durante questo periodo di tempo, il sonno si riduce di un'ora e ammonta a 16 ore. Di giorno - tre pause per dormire. Il sonno notturno rimane invariato - 10 ore. Il numero totale di ore di veglia al giorno non sarà superiore a 8 ore.

Quanto dorme un bambino a sei mesi

In sei mesi, un bambino trascorre 15 ore al giorno dormendo. Un sonno profondo durante la notte, la cui durata è di 10 ore, darà al bambino molta energia per esplorare il mondo e giochi attivi. La quantità totale di tempo senza dormire sarà di 8-9 ore. Il sonno diurno è diviso in tre tempi, due dei quali sono lunghi e uno è breve.

Quanto dorme un bambino a sette mesi

Il numero totale di ore assegnate per dormire a un bambino di sette mesi rimane lo stesso di sei mesi: 15 al giorno. Non è necessario l'alimentazione notturna, quindi il sonno senza interruzioni durerà 10 ore. Il sonno diurno è diviso in tre tempi, di cui due lunghi e uno breve. Il bambino sta già giocando fino a 9 ore al giorno.

Quanto dorme un bambino di otto mesi

Il bambino di otto mesi si sta già muovendo dinamicamente, gattonando e facendo i primi tentativi di alzarsi. Su questo, il bambino trascorre quasi 9 ore al giorno (in generale). Durante il sonno bambinocrescere e acquisire forza. A questa età, il bambino ha abbastanza 15 ore di sonno al giorno, 10 delle quali cadono nel sonno notturno, e le restanti 5 ore devono essere distribuite su 2 ore diurne.

Succede che alcuni bambini scelgono di dormire il pomeriggio una volta per 3-4 ore. Non è necessario svezzare da una tale routine, l'importante è che il bambino dorma la sua normalità quotidiana.

Quanto dorme un bambino a nove mesi

Una routine competente per un bambino così adulto influisce direttamente sullo stato di salute e sul suo umore. I genitori assegnano 8-9 ore per i giochi e lo sviluppo tra un riposo e l' altro. Ci vogliono circa 5 ore per dormire durante il giorno e 10 ore sono ancora necessarie per il riposo notturno.

Quanto dovrebbe dormire un bambino di 10 mesi

Le ore di sonno in un bambino di dieci mesi sono ridotte a 14 ore al giorno. Di notte, il piccolo dorme ancora per 10 ore e il tempo di sonno diurno si riduce a 4 ore. Allo stesso tempo, il periodo di gioco attivo cresce fino a 10 ore.

Quanto dorme un bambino di 11 mesi

L'organizzazione della giornata per i bambini di 11 e 10 mesi non è diversa, le madri non devono instillare nuove abitudini nel loro bambino. Sono assegnate 14 ore per il recupero, 10 delle quali sono un'intera notte di sonno e 4 diurne. Il periodo di gioco e sviluppo non deve superare le dieci ore.

Quante ore dorme un bambino di un anno

A 12 mesi di età, il bambino non cambia molto la sua routine quotidiana. Per un buon riposo avrà bisognoancora 13-14 ore di sonno. Forse la quantità di sonno diurno diminuirà, ma solo leggermente. Di notte, il piccolo dorme ancora per 10 ore e vengono assegnati 10-11 per il periodo di gioco.

Quando trasferire un bambino a un sonno diurno una tantum

I pediatri consigliano di fare 2 sonnellini da 1 anno a 1,5 anni - prima di pranzo e dopo. L'orario preferito per dormire è dalle 10:00 alle 12:00, quindi dalle 15:00 alle 16:00. Un sonno di tre ore per un bambino adulto è l'ideale. Il momento preferito per il riposo sarà la pausa pomeridiana.

Caratteristiche distintive del sonno del bambino per mesi nel primo anno di vita

Età del bambino	Perché il bambino dorme male o irrequieto	Perché il bambino dorme sempre
Dalla nascita a un mese di età	Il primo motivo per cui un bambino di un mese non dorme bene la notte è una stanza soffocante per dormire. Per adulti e bambini, una condizione importante per un sonno sano e sano è l'aria fresca nella stanza. Pertanto, la cosa principale è ventilare regolarmente la stanza, indipendentemente dalla stagione. Il bambino non dorme tutto il giorno a causa del surriscaldamento o dell'ipotermia del corpo - bambino,probabilmente freddo o caldo. Rumore estraneo: musica, televisione, insetti, conversazioni ad alto volume. Se i motivi di cui sopra non aiutano a risolvere il problema e il bambino non dorme tutto il giorno, dovresti chiedere aiuto a un pediatra.	I pediatri assicurano ai genitori che se un bambino dorme fino a 20 ore al mese, questo non è un problema eNon dovrebbero esserci motivi di preoccupazione. Suggerimento: mentre il bambino dorme, è consigliabile riposare per i genitori stanchi.
Due mesi	Rigonfiamento nella stanza, basta ventilare la stanza per risolvere il problema. Letto scomodo. Colica o altro dolore. Inizia, per evitarli è necessario fasciare il bambino.	Se un bambino di due mesi, secondo i genitori, dorme troppo, questo è un motivo per chiedere aiuto a un pediatra. Il lungo sonno può essere un sintomo della malattia di un bambino.
Tre mesi	Mancanza di aria fresca nella stanza. Voci, musica, rumori estranei. Condizioni di sonno scomode - lenzuola e biancheria da letto di scarsa qualità. Il bambino ha caldo o freddo. Malattia.	Il motivo per cui il bambino dorme a lungo a questa età è una malattia.
Quattro-cinque mesi	Superlavoro. Richiede attenzione. Colica. Soffocante o umido nella camera da letto. Mancato rispetto del regime di temperatura - caldo o freddo.	Se il comportamento del bambino è allarmante e devia fortemente dalla routine quotidiana, questo è un motivo per consultare un medico.
Da sei a sette mesi	Suoni e rumori estranei. Mancanza di attenzione da parte dei genitori, in particolare della mamma. Colica o altra malattia.	A questa età, non c'è più motivo di dormire a lungo, in particolare di giorno. Pertanto, dovresti consultare un pediatra per un consiglio. Alcune malattie sono asintomatiche.
Otto mesi	Stanza soffocante per dormire o alta umidità nella stanza. Violazione del regime di temperatura - il bambino ha freddo o caldo. I suoni ambientali interferiscono, il ronzio degli insetti, i suoni provenienti dalla strada. Dolore all'addome dovuto ai nuovi alimenti introdotti. Letto scomodo.	Il bambino può lavorare troppo e dormire fuori. Forse la causa era una malattia latente. Per escluderlo, devi contattare il tuo pediatra.
Nove mesi	Suoni estranei. Rigonfiamento, elevata umidità nella stanza, insetti in estate. Il bambino potrebbe provare un senso di paura, perché è già così abituato a sua madre.	Grazie ai giochi attivi e all'aria aperta e alla conoscenza del mondo esterno, il piccolo può dormire a lungo a causa del superlavoro. Malattia.
Dieci mesi	Stimoli esterni: suoni, luce, insetti. Stanza soffocante e umidità. Bambino superlavoro. Posto scomodo: un cuscino alto o una coperta troppo calda, sotto la quale il bambino è caldo.	A questa etàil bambino potrebbe dormire qualche ora in più a causa dell'inizio di una vita più attiva. Tuttavia, se un bambino si rifiuta di mangiare contemporaneamente a un lungo sonno, probabilmente è malato.
Undici mesi	Sentirsi male o troppo stanchi. Suoni. Rigonfiamento, umidità nella stanza. Un bambino può richiedere l'attenzione dei genitori.	Entro 11 mesi, il bambino si sta già abituando al regime stabilito, quindi se il bambino è fuori orario per un paio d'ore, allora va bene. E se il piccolo s alta la poppata e continua a dormire, allora questa è un'occasione per chiedere urgentemente aiuto a un pediatra.
Bambino di un anno	Stanza per bambini soffocante. Letti da letto scomodi. Rumore, suoni estranei. Fatica dovuta alla veglia attiva. Malattia.	Sovraffaticamento o sovreccitazione durante i giochi e le feste. Malattia asintomatica.

Nei neonati, la mancanza di sonno è un fattore che provoca ritardi nello sviluppo, incoerenze nel peso del bambino nei mesi di sviluppo. Pertanto, è così importante monitorare il numero di ore assegnate alle briciole per dormire.

È consigliabile che le future mamme si prendano cura in anticipo della loro routine quotidiana e la mettano in ordine durante la gravidanza. Questo ti salverà dai problemi, sarà più facile seguire la routine quotidiana del bambino,mesi per apportare modifiche.