La routine quotidiana di un bambino di 4 mesi: cibo, sonno, passeggiate

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:10

Dalle prime settimane di vita, i bambini crescono abbastanza velocemente. All'età di quattro mesi, il bambino inizia a distinguere le immagini delle persone. Evidenzia in particolare sua madre. Molto probabilmente, i genitori hanno già notato che il tempo di sonno è diminuito e la veglia è aumentata. Ciò significa che la routine quotidiana del bambino a 4 mesi è cambiata.

Il bambino può essere attivo per 2 ore. Durante la sua attività, il bambino studia i suoni e gli oggetti che lo circondano. Non gli interessa stare in giro.

Ora il bambino distingue il giorno dalla notte e si sveglia per allattare sempre meno.

Sviluppo emotivo e fisico

Quando un bambino compie quattro mesi, i genitori notano che il loro piccolo è cresciuto e che i suoi capelli e gli occhi hanno iniziato a cambiare colore. I capelli con cui è nato il bambino iniziano a cadere e al loro posto ne crescono di nuovi. Nel tempo, gli occhi diventano dello stesso colore di mamma o papà.

Poiché il bambino (4 mesi) si muoveva un po', ora sta rafforzando rapidamente i suoi muscoli. A causa del fatto che i muscoli sono diventati più forti, il bambino ha imparato a teneretesta da solo. Il bambino lo gira costantemente, cercando nel miglior modo possibile di considerare le cose che lo circondano. Al bambino piace osservare la reazione dei genitori alle sue azioni.

Per il 4° mese, il bambino aumenterà da 600 a 750 grammi di peso. L' altezza del bambino cambierà di 2,5 centimetri.

Quello che il bambino ha imparato a 4 mesi

A questa età, il bambino è piuttosto attivo e curioso. In precedenza gli bastava vedere tutto, ma ora c'era il desiderio di toccare ogni cosa.

Se metti il bambino sulla pancia, si alzerà sugli avambracci. Alcuni bambini possono rotolarsi sulla schiena spingendo fuori dal letto con la maniglia.

Mettendo il bambino sul tavolo, i genitori noteranno come il bambino inizia a rimbalzare. Poiché un bambino a questa età è solitamente molto attivo, deve essere tenuto saldamente per le ascelle.

Dovresti stare attento con i piccoli oggetti, poiché il bambino cerca di mettere in bocca tutto ciò che gli entra nelle mani. Quando un bambino compie 4 mesi, Komarovsky consiglia ai genitori di acquistare giocattoli di gomma. Questo è necessario affinché il piccolo possa sviluppare le gengive.

Il bambino sarà molto sorpreso, e talvolta anche spaventato, se l'aspetto dei suoi genitori cambia. Ad esempio, vedere un padre con una giacca o una madre con un cappello. Questo perché ricordava il loro aspetto originale.

Un' altra nuova abilità del bambino è parlare in sillabe. Dice "uh-huh", "um" e simili.

Il sonno dei bambini

Modalitàil bambino a 4 mesi è cambiato, quindi anche il tempo del suo sonno è diminuito. Durante il giorno, il piccolo può dormire non più di 15 ore. Allo stesso tempo, durante il giorno, il bambino dorme tre volte per 2 ore. All'età di quattro mesi è già possibile stabilire se è un'"allodola" o un "gufo".

Alcuni bambini si svegliano molto presto e questo continua in età avanzata. Altri bambini si addormentano con i loro genitori e talvolta più tardi. Questi bambini non si svegliano prima delle 9 del mattino.

Le allodole danno più problemi alla mamma perché si addormentano prima di lei. Dopo che il piccolo si è addormentato, la madre riprende i compiti. Dopo aver finito tutto il lavoro, va a letto. Sfortunatamente, non riuscirà a dormire a lungo. Questo perché la sua "allodola" si alza molto presto.

Nutrizione del bambino

Come prima, la dieta del bambino a 4 mesi include latte artificiale o latte materno. Nel caso in cui una madre che allatta abbia una quantità ridotta di latte, deve fare di tutto per aumentare l'allattamento. Non dimenticare di riposare, bere molta acqua e mangiare bene.

Il bambino va nutrito al meglio dopo 3-4 ore, non più di sei volte al giorno. Di notte, l'intervallo tra le poppate è di 7 ore. I primi alimenti complementari vengono somministrati a partire da 3, 5-4 mesi. Come alimento aggiuntivo, il succo di frutta o la purea agiscono. Quando vengono introdotti alimenti complementari, l'intervallo tra le poppate aumenterà a quattro ore. Di notte sono 8 ore. La prima poppata inizia non appena il bambino si sveglia.

Per renderlo più facileper effettuare una corretta alimentazione del bambino a 4 mesi i pediatri hanno stilato una tabella approssimativa.

Tabella dei tempi di alimentazione del bambino

Tempo di alimentazione	Menu	Numero di dose singola in ml.
6h00	latte materno (miscela)	165-170
9ore 30min	latte materno (miscela)	165-170
	succo di frutta	20, 0
13h00	latte materno (miscela)	165-170
	purea di frutta (pera o mela)	25, 0
16ore 30min	latte materno (miscela)	165-70
	succo di frutta	20, 0
20h00	latte materno (miscela)	165-170
23h00	latte materno (miscela)	165-170

Naturalmente, il tempo di alimentazione può differire leggermente da quanto indicato nella tabella. È meglio consultare il pediatra locale che sta osservando il bambino. L'alimentazione dipenderà dallo sviluppo generale del bambino.

Routine quotidiana

Non appena il bambino ha 4 mesi,puoi iniziare a organizzare la sua routine quotidiana. Ad esempio, dopo il sonno, il piccolo dovrebbe mangiare, quindi giocare e solo dopo tornare a letto. Per avere un buon appetito, è necessario osservare gli intervalli tra il sonno e l'alimentazione.

È meglio avere un programma per te e il tuo bambino nel prossimo mese.

Tabella di esempio:

• Non appena il bambino si è svegliato, ha bisogno di essere nutrito.
• Un bambino ben nutrito è pronto per giocare un po'. Il tempo di sveglia è di 2 ore.
• Stanco dei giochi, il bambino dovrebbe dormire. Il primo pisolino dura circa 2 ore.
• Al risveglio, il bambino vorrà mangiare, quindi devi dargli da mangiare una seconda volta.
• Dopo aver mangiato, il piccolo rimarrà sveglio per almeno 2 ore.
• A mezzogiorno, il bambino deve essere rimesso a letto.
• Tra 2 ore si sveglierà e vorrà mangiare di nuovo.
• Dopo un pasto, devi giocare con il bambino per circa 2 ore.
• Ora è il momento di far addormentare il bambino.
• Dopo il risveglio, il bambino dovrebbe mangiare per la quarta volta.
• E di nuovo sveglio per un'ora e mezza.
• Inizio dell'ultima poppata.
• Un bambino ben nutrito è pronto per andare a letto. Dormirà fino al mattino.

Questa non è una guida poiché ogni madre sa cosa vuole il suo bambino in questo momento. Alcune madri sono interessate a quanto tempo il bambino dovrebbe dormire (4 mesi). Quanto dorme il piccolo dipenderà dal suo umoree condizioni di salute.

Cammina

Affinché un bambino si sviluppi bene, non deve solo mangiare e dormire, ma deve anche camminare all'aria aperta. Sarà molto interessante per lui guardare gli alberi, le persone che passano e le macchine in movimento. Se al bambino è piaciuto qualcosa, deve essere commentato. Ad esempio, il bambino è stato felice di un'auto di passaggio, devi dirgli che questa è un'auto. Respirare aria fresca aiuterà il tuo bambino a dormire meglio e a migliorare il suo appetito.

Purtroppo, il regime di un bambino a 4 mesi può prevedere un numero minimo di passeggiate nel caso in cui la temperatura esterna sia scesa sotto i -10 gradi. L'aria fredda può danneggiare la salute del tuo bambino.

Un bambino dovrebbe conoscere il mondo esterno fin dalla tenera età, in modo che in futuro gli sia più facile integrarsi nella vita di tutti i giorni.

Indurimento

Una parte molto importante dell'educazione dei bambini è l'indurimento. Deve essere sistematico in modo che il bambino sia sempre sano. Puoi temperare un bambino indipendentemente dal periodo dell'anno. Un ottimo modo per indurirsi è una passeggiata all'aria aperta.

Anche i bagni d'aria sono buoni. Si consiglia di eseguire due volte in un giorno per 10 minuti a una temperatura di +22 gradi. Allattare un bambino a 4 mesi sarà meglio dopo che avrà preso una boccata d'aria fresca, avrà appetito.

È molto utile pulire la pelle del bambino con un guanto asciutto di spugna. Questo dovrebbe essere fatto fino a quando non appare un leggero rossore. Non dimenticare quellola pelle del bambino è piuttosto delicata.

Dopo 1-1, 5 settimane, puoi pulire il bambino con un guanto bagnato. Il guanto di spugna viene inumidito con acqua, dopodiché viene leggermente strizzato. L'acqua non dovrebbe essere più calda di +36 gradi. Ogni tre giorni la temperatura dovrebbe essere ridotta di 1 grado. La durata dei massaggi non supera i 2 minuti.

Giochi e ginnastica

Durante la veglia, il bambino non dovrebbe solo giocare, ma anche studiare. È per questo motivo che la routine quotidiana di un bambino a 4 mesi dovrebbe includere la ginnastica. Questo è necessario perché il bambino inizierà presto a sedersi, gattonare e poi camminare. È necessario impastare i muscoli e le articolazioni del bambino per 5 minuti 3 volte al giorno. Il karapuz di ginnastica dovrebbe piacere. Non lasciare mai che tuo figlio lavori troppo.

Durante i giochi, il bambino cerca di conoscere il mondo che lo circonda. Prima di tutto, inizia a studiare i giocattoli con cui gioca. Per prima cosa, il bambino li tocca con le mani e poi li trascina in bocca. Un bambino di 4 mesi dovrebbe giocare con i giocattoli di gomma. Aiuteranno i denti a scoppiare.

È anche molto importante che gli adulti giochino con il bambino perché lui trae esperienza da loro.

Salute

I denti non appariranno presto, ma potrebbero già iniziare a infastidire tuo figlio. I denti sono ancora profondi, ma causano disagio e talvolta dolore, quindi un bambino di 4 mesi può spesso comportarsi male.

Per alleviare la sofferenza del piccolo, hai bisogno di:

• acquista giocattoli per la dentizione - dovrebberodifferiscono tra loro per densità, pur essendo di forme e colori differenti per attirare l'attenzione del bambino;
• consultare un pediatra che prescriverà un unguento per alleviare il dolore durante la dentizione.

Conclusione

Quindi, ora è chiaro che la routine quotidiana di un bambino di 4 mesi dovrebbe consistere in passeggiate all'aria aperta, rinvigorimento, ginnastica, giochi, buon sonno e anche alimentazione.

A questa età, ai bambini piace giocare e parlare, mentre imparano a conoscere il mondo che li circonda. Inoltre, il bambino ama ricevere nuovo cibo. Ad esempio, purea di frutta o succo. È necessario monitorare il dosaggio, poiché una grande quantità di alimenti complementari può influire negativamente sulla digestione. Lo stomaco del tuo bambino sta appena iniziando ad adattarsi ad alimenti diversi dalla formula o dal latte materno.

Per garantire che il bambino sia di buon umore, la routine quotidiana del bambino a 4 mesi deve essere osservata costantemente dai genitori.