Alimentazione complementare dei bambini allattati al seno. Regole di introduzione

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

"Quando e come iniziare ad allattare alimenti complementari?" - questa domanda inizia a interessare i genitori di bambini già un po' grandi.

Dopotutto, l'introduzione sbagliata, così come l'introduzione troppo anticipata o tardiva di nuovi prodotti può portare a determinate conseguenze. Questo articolo delineerà a quale età e come integrare l'allattamento al seno, quali sono i principali malintesi, oltre a suggerimenti e trucchi utili.

Principali errori di alimentazione

Molti di loro sono venuti da noi dall'epoca sovietica. Ciò è spiegato dal fatto che il paese si trovava in una difficile situazione postbellica e c'era una grave carenza di manodopera. Pertanto, la maggior parte delle raccomandazioni si è ridotta alla rapida scomparsa del latte, oltre ad abituare il bambino al cibo "per adulti". Ciò ha permesso alla madre di tornare al lavoro più rapidamente. Quando si allattano al seno, non si dovrebbero commettere i seguenti errori:

• Introduzione anticipata di alimenti complementari. Molte nonne si sforzano di dare l'acqua al bambino quasi dalla nascita e si consiglia di somministrare gocce di succo di frutta da poche settimane. Tuttavia, a causa di ciò, nei bambini appare la diatesi, la digestione è disturbata e si verificano disturbi gastrici. Inoltre, il succo contiene un numero eccessivo di calorie per il bambino, che può portare all'obesità in futuro.
• Porridge di semola liquida come primo alimento complementare per i bambini allattati al seno. Gli scienziati danesi hanno stabilito che è "la via della morte". Sono stati condotti studi in cui è stato riscontrato che i bambini che consumavano semola in quantità significative crescevano deboli, soggetti a raffreddore, diarrea, rachitismo ed eruzioni cutanee.

Alimentazione complementare per i bambini allattati al seno

Il latte della mamma contiene tutte le vitamine, oligoelementi, calorie, proteine, carboidrati e grassi necessari nella giusta quantità per la piena crescita e sviluppo del bambino. È stato stabilito che un bambino sano è pronto a introdurre nuovi alimenti nella sua dieta entro circa sei mesi. Esiste anche uno schema specifico per l'introduzione di alimenti complementari, che sarà riportato nella tabella seguente.

Criteri per la preparazione del bambino a introdurre nuovi alimenti nella dieta

Per un bambino allattato al seno, è determinato dai seguenti criteri:

• ha più di sei mesi;
• il bambino pesa 2 o 2,5 volte di più rispetto alla nascita;
• il bambino può sedersi;
• interessato al cibo che mangiano gli adulti, cerca di mangiare se stesso, imitandoli e sfamando gli altri;
• può e vuole mangiare da un cucchiaio;
• il bambino non sputa cibo;
• non riceve abbastanza latte materno, il bambino non è sazio;
• sono comparsi i primi dentini (se non è successo troppo presto).

Tabella dell'alimentazione del bambino

Nomi dei cibi	VI mesi	VII mesi	VIII mesi	IX mesi	X mesi	XI-XII mmesi
Porridge (farina d'avena, grano saraceno, riso, ecc.), g.	non più di 150	150	180	190	200	200
Purea di verdure, g.	non più di 150	160	170	190	200	200
Purea di frutta, g.	entro 60	70	80	100	100	100
Burro, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Olio vegetale, g.	non più di 0, 5	0, 5	entro 1	1	1	1
Ricotta e prodotti derivati, g.		da 5 a 40	40	60	60	60
Punta di carne, g.		10 a 40	50	70	70	70
Tuorlo di pollo, pezzo		trimestre	metà	metà	metà	metà
Baubel, cracker, g.		entro 10	entro 15	non più di 20	20	20
Succo di frutta, ml.		non più di 60	70	80	entro 100	100
Punta di pesce, g.			da 5 a 30	da 30 a 60	60	60
Latticini fermentati, ml.			da 100 a 150	200	entro 200	200
Pane, g.			5	10	10	10
Introito alimentare giornaliero, g.	1000	1000	1000	da 1000 a 1200	1200	1200