L'allattamento al seno è Regole e principi generali, i vantaggi dell'allattamento al seno per un bambino

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

I medici dicono costantemente alle future mamme che il latte materno è importante per i bambini, specialmente nel primo anno di vita. In questo momento vengono stabilite l'immunità e importanti funzioni vitali. L'allattamento al seno è una condizione necessaria per il corretto e sano sviluppo di un neonato, contiene tutte le sostanze di cui il bambino ha bisogno.

Vantaggi dell'allattamento al seno

La chiave per il corretto sviluppo del neonato è l'alimentazione naturale.

I vantaggi dell'allattamento al seno sono i seguenti:

1. Questo è il miglior alimento per un bambino, in quanto ha una composizione equilibrata di nutrienti e microelementi, è ben assorbito, facile da digerire. Inoltre non provoca stitichezza, favorisce lo sviluppo della microflora benefica, delle cellule visive e cerebrali e del sistema nervoso.
2. È la base della salute, poiché dà impulso allo sviluppo dell'immunità, trasmette anticorpi contro determinate malattie. Bambini che erano al naturaleallattare al seno, ammalarsi meno e guarire più velocemente, tollerare più facilmente le malattie infettive.
3. Un bambino allattato al seno sente un legame speciale con sua madre, che gli dà una sensazione di calore e sicurezza, fornisce al bambino un adeguato sviluppo mentale.
4. Succhiare forma il morso corretto nel bambino.
5. L'allattamento al seno consente a una donna di riprendersi più velocemente dopo il parto grazie alla produzione di un ormone che stimola le contrazioni uterine.
6. L'allattamento al seno impedisce a una donna di cadere nella depressione postpartum a causa del rilascio di endorfine.
7. Nella maggior parte dei casi, la produzione di prolattina durante l'allattamento impedisce una nuova gravidanza e aiuta a prevenire il cancro al seno.

Comfort per il bambino

Poiché il latte materno è l'unico prodotto completo per un neonato, la futura mamma dovrebbe prepararsi psicologicamente a questo processo in anticipo e conoscerne alcune caratteristiche.

Affinché il bambino si senta a suo agio, devi soddisfare i seguenti requisiti:

1. È meglio mettere un neonato al seno subito dopo il parto. È positivo che il bambino e la madre siano nella stessa stanza fin dall'inizio.
2. Durante l'allattamento, il bambino viene strappato via dal seno solo dopo la completa saturazione, quando lui stesso lo rilascia. Se la mamma ha bisogno di andare via per un po', può spremere il latte in una bottiglia. In questo caso è importante la corretta selezione del capezzolo: deve seguire la forma del seno, essere elastico e avere fori così piccoli che il lattedovuto fare schifo.
3. Durante l'allattamento, i primi tre mesi, non puoi dare acqua a un neonato - il latte materno copre completamente tutti i bisogni del bambino, compreso il fabbisogno di liquidi.
4. Se è difficile per la mamma sedersi, il processo viene eseguito sdraiato. Se l'alimentazione avviene in posizione seduta, viene posizionato un cuscino sotto il braccio su cui giace la testa del bambino. Senza supporto, il braccio può stancarsi, impedendo l'alimentazione continua.
5. Durante la poppata, assicurati che la posizione del corpo del neonato sia comoda.
6. Affinché il processo abbia successo e non crei dolore per la donna, è necessario insegnare al neonato ad attaccarsi correttamente al seno materno.
7. Puoi mettere il bambino sul secondo seno solo dopo che il primo si è completamente svuotato, poiché l'ultimo latte è più nutriente.
8. Dopo l'allattamento, il bambino dovrebbe essere tenuto in posizione verticale per i primi sette-dodici minuti per rilasciare l'aria che ingerisce mentre allatta.
9. Pesa il tuo bambino una volta ogni sette giorni per tenere traccia dell'aumento di peso e della produzione di latte.

Assolutamente non necessario su consiglio delle vecchie nonne:

• mettere un neonato a dormire su un cuscino spesso e morbido per evitare uno sviluppo improprio della colonna vertebrale;
• lubrificare il capezzolo con il miele - in modo da non provocare una reazione allergica;
• dare da bere un tè dolce al neonato - in modo da non rovinare l'appetito e non causare lo sviluppo di carenza di ferro (anemia).

Caratteristiche dell'allattamento al seno permamme

L'allattamento al seno ha le sue caratteristiche che una madre dovrebbe conoscere.

Sono:

1. All'inizio ci sarà poco colostro, ma non dovresti aver paura di questo - all'inizio, questo sarà sufficiente per il bambino e il sistema digestivo del neonato sarà preparato per il latte materno.
2. Ogni madre dovrebbe elaborare da sola un sistema di alimentazione del bambino. In precedenza, i medici raccomandavano il rispetto di un'alimentazione rigorosa a ore. Di recente, i pediatri consigliano l'allattamento al seno dopo il parto su richiesta di un neonato, questo processo può raggiungere 12 volte al giorno. L'alimentazione frequente aumenta la produzione di latte.
3. Per mantenere il processo di alimentazione naturale il più a lungo possibile, non è necessario abbeverare il bambino attraverso il capezzolo. Se hai bisogno di dargli acqua, medicine o alimenti complementari, devi farlo con un cucchiaio o una pipetta e solo dopo l'allattamento.
4. Per motivi igienici, dopo e prima di ogni poppata, il seno deve essere pulito con furatsilin, una soluzione debole di permanganato di potassio. Testimonianze sull'allattamento al seno confermano che le pratiche igieniche prevengono la formazione di residui acidi che possono danneggiare il bambino.
5. Se non c'è abbastanza latte, dopo ogni sessione di poppata, devi estrarre completamente il seno. Se il bambino è saturo, non è necessario: nel tempo, quando il neonato succhia di più, anche il latte si formerà di più. Il pompaggio preverrà l'indurimento delle ghiandole mammarie e il ristagno di latte in esse.

Alimentazione notturna

Primomesi di vita, il bambino ha bisogno di un'alimentazione frequente, anche di notte. Il latte materno è ricco di sostanze che aiutano il bambino ad addormentarsi e la suzione lenisce. L'allattamento al seno fino a 6 mesi sarebbe la soluzione migliore in quanto avvantaggia il neonato e la madre sviluppa un allattamento sostenibile.

Non c'è bisogno di preoccuparsi che la mamma non abbia abbastanza forza per alzarsi la notte, la natura si è occupata di questo - dopo la nascita di un bambino, la resistenza di una donna aumenta di cinque volte, il che aiuta a resistere alle difficoltà primi mesi. È richiesta maggiore responsabilità da parte della madre durante la notte, poiché per l'allattamento è necessario svegliarsi completamente e non schiacciare il bambino durante il sonno.

Nel primo mese, un bambino potrebbe aver bisogno di allattare al seno fino a tre volte a notte. La maggior parte dei pediatri concorda sul fatto che non solo durante il giorno, ma anche di notte, è necessario seguire il regime su richiesta.

I vantaggi di nutrire il tuo bambino di notte sono i seguenti:

• Il corpo dei bambini cresce di notte, quindi la fornitura di latte materno nutriente in questo momento è particolarmente importante;
• normalizza le funzioni dell'apparato digerente del bambino;
• fa dormire sonni tranquilli.

L'allattamento al seno notturno è un processo difficile, quindi la maggior parte delle madri preferisce dormire con il proprio bambino durante questo periodo. È possibile acquistare un seggiolino speciale per bambini: è piccolo e si trova vicino al letto dei genitori, oppure spostare un lettino standard con il pannello laterale rimosso. In questo caso, la madre lo èproprio accanto al bambino e può rispondere rapidamente ai suoi bisogni.

Appoggiare il neonato al seno

Un allattamento al seno riuscito è la chiave per lo sviluppo e la crescita del bambino. Affinché questo processo avvenga indolore per madre e bambino, è necessario fin dall'inizio insegnare al bambino ad afferrare correttamente il seno.

Dovrebbero essere presi in considerazione i seguenti punti:

1. Prima della poppata, la madre dovrebbe sedersi comodamente, girare il bambino verso di sé.
2. Successivamente, devi assicurarti che la testa e il collo del neonato si trovino sulla stessa linea, dritti. Questa posizione assicura il libero flusso del latte nello stomaco.
3. Quindi devi avvicinare la bocca del bambino al capezzolo: il bambino lo aprirà istintivamente.
4. Metti la mano nella bocca del torace in modo che si adatti non solo al capezzolo, ma quasi all'intero alone. In questo caso, quando si mangia, verrà assorbita meno aria e sul capezzolo non si formeranno crepe dolorose. Se il processo di attaccamento al seno non viene risolto, il bambino allattato al seno potrebbe rifiutarsi di allattare e la madre avrà una serie di problemi: lattostasi, mastite.
5. Se il bambino si comporta passivamente e non apre la bocca, puoi toccargli le labbra con parte dell'aureola sotto il capezzolo.
6. Dopo che il bambino ha preso il seno, la sua posizione viene corretta in modo da non coprire il naso del bambino e supportata per comodità con la mano.
7. Se il latte del seno batte con un getto forte, può essere estratto un po' per alleviare la tensione toracica e il bambino non si soffoca.
8. Se il bambino ha preso il seno in modo errato, devi rilasciare il capezzolo con il dito, premendo leggermente vicino alle labbra, e ripetere ancora una volta.

Corretta alimentazione naturale

A volte è molto più conveniente per la mamma nutrirsi secondo un determinato programma. Questo non danneggia il bambino, poiché il suo corpo impara a vivere in questa modalità.

Le giovani madri inesperte sono interessate al problema di quale schema allattare al seno per mesi. Per rispondere a questa domanda, puoi utilizzare una tabella speciale, destinata a quei genitori che non usano l'alimentazione a richiesta.

Tabella indicativa della dieta e della produzione di latte fino all'età di due mesi:

Giorni	Numero giornaliero di poppate, volte	Intervallo tra le poppate, ora	Intervallo notturno, ora	Volume totale del latte, g	Quantità di latte per poppata, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 settimane	7	3	4-6	420-450	60
3 settimane	7	3	5-6	450	65-70
4 settimana	7	3	5-6	480-520	75-80
5 settimana	7	3	6	580-620	85-90
6 settimana	6	3, 5	6	650-700	120
7 settimana	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 settimana	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 settimana	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Ricordiamo che la tabella allattamento approssimativa (quanto latte è necessario) contiene valori medi. Il corpo di ogni bambino è unico, quindi solo una madre può determinare quale regime alimentare sarà comodo per il suo bambino.

Alimentazione su richiesta, durata

Cinque o sei anni fa, i pediatri hanno convinto le madri che l'alimentazione a ore è l'unica cosa giusta da fare. Gli esperti di oggi sono convinti che un approccio individualizzato all'alimentazione infantile sia un must.

Nel tempo, l'opinione dei medici è cambiata e ora le madri hanno il diritto di decidere da sole a quale tipo di allattamento al seno aderiranno - secondo un regime temporaneo o secondo necessità. Quest'ultimo significa che la madre deve ascoltare i bisogni del bambino e soddisfarli secondo necessità, cioè su richiesta.

Questo significa:

• Dovresti sempre allattare il tuo bambino quando piagnucola, è cattivo o cerca una fonte di cibo con la bocca;
• non c'è bisogno di tenere conto del tempo trascorso dall'ultima poppata.

Nel tempo, il bambino stabilirà un programma adatto per lui. L'alimentazione a richiesta crea confort psico-emotivo per il neonato, lo rende calmo ed equilibrato.

Duratal'allattamento al seno è una variabile che dipende da molti fattori.

Questo parametro è influenzato da:

• sviluppo del riflesso di suzione in un bambino;
• lo sforzo che fa un bambino mentre allatta;
• corretta posizione del seno nella bocca di un neonato;
• dare da mangiare al bambino.

La durata media di un feed è di trenta minuti. Si ritiene che il tempo non debba essere limitato con la forza: il bambino rilascerà il seno stesso quando è pieno. Un tempo relativamente lungo per mangiare è spiegato dal fatto che il bambino succhia prima meno latte acquoso e ipercalorico, saturo di carboidrati e minerali. Solo cinque minuti dopo, il latte più nutriente, ricco di proteine e grassi, inizia a ris altare.

Spesso un bambino ha bisogno che il seno non si satura, ma si calmi, per sentire che sua madre è vicina. Così, dopo l'allattamento, si rafforza il legame invisibile tra il bambino e la madre. Nel tempo, il neonato troverà altri metodi di contatto e ci saranno meno momenti di allattamento al seno.

Fino a che età nutrire

Si ritiene che più a lungo la madre allatta il bambino, meglio è. Cinque o sette anni fa, alcuni medici consigliavano di continuare l'allattamento al seno per almeno un anno, altri fino a tre anni. Oggi tutti hanno convenuto che è meglio continuare questo processo fino a un anno e mezzo o due. Il consiglio unanime degli esperti è che l'allattamento al seno nel primo mese dovrebbe essere inequivocabile.

Secondo i pediatri, l'allattamento al seno abbastanza a lungo porta i seguenti vantaggi:

• i bambini sono meno suscettibili alle reazioni allergiche;
• il latte intero e il latte artificiale sono posticipati a una data successiva, il che fa bene all'apparato digerente dei bambini, in quanto contengono proteine estranee;
• rafforza il sistema immunitario - i bambini si ammalano un po' e tollerano facilmente le infezioni;
• il latte materno è un ottimo profilattico contro le malattie intestinali;
• I fermenti lattici stimolano lo sviluppo delle cellule cerebrali e la digestione del cibo;
• Viene stabilito il contatto psicologico tra madre e figlio;
• I bambini si adattano più facilmente alle squadre della scuola materna, hanno sviluppato capacità intellettuali.

Inoltre, l'allattamento prolungato riduce il rischio di cancro al seno e ai genitali femminili.

Raccomandazioni sulla dieta della mamma

Affinché il latte contenga abbastanza nutrienti, la mamma ha bisogno di mangiare bene. Molte donne sono interessate a quale dieta può e non può essere utilizzata durante l'allattamento.

Gli specialisti danno una risposta inequivocabile negativa a quelle madri che dopo la gravidanza, ingrassando in eccesso, vogliono dimagrire. La restrizione nutrizionale renderà il latte inadeguato e non in grado di soddisfare i bisogni del neonato.

La dieta di una balia dovrebbe essere equilibrata, varia e sana. È importanteperché il bambino riceve tutte queste sostanze dal latte.

Il menu dovrebbe averne abbastanza:

• proteine;
• calcio;
• magnesio;
• yoda;
• vitamina C e D;
• ferro;
• carboidrati;
• acidi omega;
• grasso.

Sulla domanda se sia possibile mangiare cibi fritti e affumicati durante l'allattamento, gli esperti danno una risposta negativa. Allo stesso tempo, gli alimenti che causano la formazione di gas dovrebbero essere esclusi dalla dieta. I primi sei mesi, il contenuto calorico del cibo dovrebbe essere di almeno 2650 kcal e quindi fino a 2600 kcal. La quantità di proteine in entrata dovrebbe essere 110-115 g (animale - 60%, vegetale - 40%). Il menu deve includere pesce, carne, cereali, verdure, noci, latticini.

In caso di assunzione insoddisfacente delle sostanze necessarie con il cibo, le riserve nel corpo della madre si esauriranno, il che alla fine porterà a conseguenze indesiderabili.

Svezzamento

Lo svezzamento in tempo è facile, perché l'allattamento al seno è durato abbastanza a lungo da permettere al bambino di ricevere la giusta quantità di alimenti complementari prima dello svezzamento.

Quando un bambino raggiunge i dieci mesi di età, con l'introduzione tempestiva di alimenti solidi aggiuntivi, riceve alimenti complementari tre volte al giorno e due volte (di solito mattina e sera) latte materno. L'alimentazione in questa modalità è adatta ai bambini fino al raggiungimento dell'età di uno o più anni. Tutto dipende dalle caratteristiche di ogni singolo bambino: costituzione, peso, attività. Perché il latte maternoconserva le sue proprietà nutritive con l'alimentazione completa della madre, l'allattamento al seno regolare ne stimola la produzione e l'alimentazione naturale insieme al resto del cibo può essere continuata per tutto il tempo che si desidera.

Per capire da dove iniziare a svezzare un bambino dal seno, devi determinare cosa devi ottenere alla fine. Se la mamma ha intenzione di andare al lavoro, dovrà svezzare dalle poppate mattutine. Ciò è dettato dal fatto che, molto probabilmente, la madre avrà del tempo libero per la sera per il bambino, quando sarà possibile allattarlo con il latte materno. Se il lavoro prevede ore mattutine libere, l'allattamento al seno serale dovrebbe essere interrotto. Nel caso in cui non importi in linea di principio quale allattamento al seno rifiutare, è meglio sostituire prima una qualsiasi delle poppate quotidiane con cibo solido.

Per iniziare lo svezzamento prima della poppata, somministrare al bambino 50-60 g di composto (per un bambino di otto mesi) o yogurt per bambini (se il bambino ha più di otto mesi), quindi attaccarlo al seno e nutrire. È meglio dare cibo aggiuntivo con un cucchiaino o da una tazza. Entro la fine del terzo giorno, la quantità di alimenti complementari che sostituiscono l'alimentazione dovrebbe raggiungere 110-160 g, quindi un'alimentazione mattutina o serale verrà gradualmente sostituita. Poi, nel tempo, un altro può essere cancellato allo stesso modo.

Nel tempo, con una graduale diminuzione dell'assunzione di latte, dal seno viene prodotto sempre meno latte e ad un certo punto scompare completamente. Nel caso di un rifiuto graduale e graduale dell'allattamento al seno, questo processo può allungarsipochi mesi. Se hai bisogno di svezzare urgentemente il bambino, puoi incontrarlo in pochi giorni.

Quando la produzione di latte è alta, alcuni esperti consigliano di stringere forte il seno. Altri sono contrari a tale metodo, sostenendo che ciò può provocare lo sviluppo della mastopatia. Consigliano poco a poco, fino alla metà del volume totale per volta, di esprimere il seno quando si gonfia molto. Il corpo in questo caso presumerà che il bambino consumi meno latte e ridurrà la sua produzione. Col tempo, si fermerà del tutto.

Durante il periodo dello svezzamento, il bambino deve prestare più attenzione per non sentire che sua madre si sta allontanando: gioca più spesso, prendilo in braccio, coccolalo, parlagli. Seguire queste raccomandazioni porterà al fatto che l'annullamento dell'allattamento al seno avverrà in un ambiente calmo e confortevole per il bambino e la madre.

Domande sulla prevenzione dello stress

Molte madri sono interessate alla domanda se sia necessario interrompere l'allattamento al seno se il bambino è malato. La risposta degli esperti è inequivocabile: no. Al contrario, il latte materno è la medicina migliore e più sicura.

Inoltre, le donne sono interessate a sapere se è possibile assumere farmaci durante l'allattamento. Se la madre è malata, il medico prescriverà quei farmaci consentiti durante l'allattamento e non danneggeranno il bambino. In caso di assunzione di altri medicinali nei giorni di assunzione più altri due giorni dopo la fine, il bambino viene nutrito con il latte artificiale da un biberon con un capezzolo stretto o un cucchiaio.

I pediatri sconsigliano di iniziare lo svezzamento in estate, soprattutto quando fa caldo. Se questo processo è pianificato, allora è megliospendilo nella bella stagione.

Inoltre, non interrompere l'allattamento al seno subito dopo la vaccinazione, poiché il latte materno è un agente protettivo naturale che aumenta l'immunità e durante questo periodo il corpo del bambino è indebolito e suscettibile alle infezioni.

Se il bambino è già abbastanza grande e non vuole rinunciare al seno, allora altri adulti dovrebbero aiutare la madre. Papà o nonna possono mettere a letto il bambino, offrire una miscela o kefir. Per annullare le poppate notturne, questi bambini dovranno essere lasciati senza madre per parte della notte.

Va ricordato che lo svezzamento dal seno materno a qualsiasi età e per qualsiasi motivo è una situazione stressante. E più è forte, più visibili saranno le conseguenze. Durante questo periodo, il bambino deve prestare maggiore attenzione in modo da non sentire che sua madre si sta allontanando: gioca più spesso, raccogli, coccola, parla. Seguire queste linee guida assicurerà che la fine dell'allattamento al seno avvenga in un ambiente calmo e confortevole per entrambi.