Le ginocchia fanno male in gravidanza: possibili cause e trattamenti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:59

Mentre trasporta un bambino, una donna affronta molti momenti e pericoli spiacevoli. Uno dei problemi più comuni è il dolore al ginocchio. Può verificarsi per una serie di motivi. Perché mi fanno male le ginocchia durante la gravidanza, cosa fare in questo caso?

Caratteristiche della struttura delle articolazioni

Ogni articolazione del corpo umano è costantemente in movimento. Ciò è dovuto al fatto che grazie a ciò si ottiene la mobilità del corpo. Un'articolazione è una giunzione cartilaginea di due ossa, lo spazio tra le quali è riempito di liquido sinoviale per fornire mobilità. L'articolazione è circondata da tendini e legamenti, con l'aiuto dei quali le fibre muscolari sono attaccate ad essa.

Il dolore alle articolazioni può verificarsi a causa di varie patologie sia dell'articolazione stessa che dei tessuti situati nelle vicinanze.

Cause fisiologiche del dolore

Durante la gravidanza, il corpo femminile subisce molti cambiamenti in breve tempo. Alcuni di loro sono invisibili alla futura mamma e altri possono peggiorare significativamente la qualità della vita. Perché le ginocchia fanno male durante la gravidanza? Le cause fisiologiche naturali includono quanto segue:

1. L'aumento del peso corporeo che si verifica durante la gestazione e aumenta il carico su tutte le articolazioni del corpo, comprese le ginocchia.

2. A causa della pancia grande, il baricentro si sposta in avanti, quindi il carico sulle ginocchia aumenta.

   

3. Cambiamenti nei livelli ormonali, ovvero il rilascio di una grande quantità di ormone relaxin, necessario per prepararsi al parto. L'ormone ammorbidisce la cartilagine e aumenta l'elasticità dei legamenti. Come risultato di questo processo, i legamenti dell'articolazione del ginocchio non la fissano più così strettamente, il carico aumenta.
4. Mancanza di calcio, poiché nel processo di formazione il bambino assume una grande quantità di vitamine e minerali utili dalla dieta della madre, le sostanze utili raggiungono il corpo della donna in quantità minori. Il problema si risolve con l'uso di complessi vitaminici o con una dieta equilibrata.

Se le ginocchia fanno male durante la gravidanza a causa dei fattori sopra descritti, nella maggior parte dei casi il problema si risolve da solo dopo il parto.

Ragioni psicologiche

Anche una gravidanza desiderata è un enorme stress. E non solo per il corpo femminile, ma anche per la psiche della futura mamma. Perché mi fa male il ginocchio durante la gravidanza? Tra le cause psicologiche si distinguono spesso gli stati depressivi, che possono manifestarsi a causa di tali fattori:

1. Paura di cambiamenti irreversibili incorpo. L'insoddisfazione per l'aspetto del tuo corpo, come nel processo di partorire un feto, cambia molto.

2. Aumento della sensibilità ai fattori esterni, che provoca irritabilità, eccessiva emotività.

   

3. Cambiamento nella cerchia sociale.
4. Cambiamento nel ritmo della vita, necessità di visitare le strutture mediche, oltre a trascorrere molto tempo da solo.

Inoltre, la futura madre ha dei timori abbastanza naturali per la salute del bambino.

Cause patologiche

Se durante la gravidanza le gambe sotto il ginocchio o le articolazioni del ginocchio fanno male, le cause di questa condizione possono anche essere associate a processi patologici nel corpo. Questi includono quanto segue:

1. Lesione fisica - lussazione, frattura, livido.

   

2. Processo infiammatorio nel tessuto connettivo dell'articolazione del ginocchio.
3. Malattie autoimmuni - lupus eritematoso sistemico o vasculite.
4. Artrite reumatoide.

In alcuni casi, il dolore può essere associato a un nervo sciatico schiacciato.

Chi devo contattare?

Se le ginocchia ti fanno male all'inizio della gravidanza, si consiglia di consultare un medico generico, poiché le cause del disagio potrebbero non essere sempre associate a processi patologici nelle articolazioni del ginocchio. Se il terapeuta ne sospettamalattia, allora è nella sua competenza indirizzare una donna incinta a specialisti ristretti: un chirurgo, un reumatologo, un traumatologo, un ortopedico, un osteopata.

Diagnosi

Gli specialisti con un focus ristretto sono tenuti a esaminare una donna incinta, scoprire i sintomi e anche condurre una serie di studi clinici aggiuntivi che potrebbero essere necessari per fare una diagnosi corretta. I metodi diagnostici più comunemente usati sono:

1. Palpazione. Per scoprire l'esatta localizzazione del dolore nell'articolazione del ginocchio.
2. Test di Trendelenburg, che aiuta a determinare l'efficienza delle valvole delle vene degli arti inferiori.
3. Diagnostica a ultrasuoni per la valutazione visiva dello stato dell'articolazione del ginocchio.
4. La risonanza magnetica o la tomografia computerizzata vengono utilizzate in rari casi, in quanto considerate dannose per il feto, tuttavia, in alcuni casi non è possibile farne a meno.

5. Se si sospetta una lesione meccanica all'arto è necessaria una radiografia.

   

In alcuni casi, inoltre, è necessaria una biopsia del liquido sinoviale dell'articolazione, un esame del sangue generale e biochimico.

Pronto Soccorso

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza a 40 settimane, il disagio può essere causato da un banale superlavoro. Può essere associato a un peso significativamente maggiore di una donna incinta, uno spostamento del baricentro e, di conseguenza, un aumento del carico sulle articolazioni del ginocchio. In questo caso, un primo adeguatol'aiuto per una donna è un buon riposo in posizione supina.

Se il dolore non scompare anche dopo un riposo di qualità, dovresti contattare la clinica per ulteriori esami.

Trattamenti popolari

Trasportare un bambino è un periodo speciale nella vita di ogni donna, durante il quale un gran numero di farmaci classici è indesiderabile per l'uso. A questo proposito, molti medici ricorrono al trattamento con rimedi popolari considerati sicuri. Le seguenti terapie sono popolari:

1. Il grasso di nutria è un ottimo modo per alleviare il dolore. È sufficiente applicare uno strato sottile sul punto dolente. Dopo un po', il disagio e il disagio spariranno.

2. Bagno caldo con un decotto di betulle e foglie di conifere. Per preparare il prodotto sono necessari circa 500 g di erbe essiccate, che devono essere preparate in 4 litri di acqua. Successivamente, il brodo deve essere filtrato e versato in un bagno di acqua tiepida. Si consiglia di eseguire le procedure idriche ogni giorno per 20 minuti.

   

3. Una benda con miele e sale aiuta se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza. Per fare questo, hai bisogno di 1 cucchiaio. miele naturale, che deve essere mescolato con 1 cucchiaio. sale da tavola. La massa deve essere avvolta in una garza o un panno leggero, quindi applicata sul punto dolente per 30 minuti. Lo strumento ha un effetto antinfiammatorio. Il miele d'api deve essere utilizzato solo se non vi è alcuna reazione allergica individuale.
4. Boccioli di pino con zucchero. Per preparare il prodotto, è necessario prendere 300 g di gemme di pino verde, mescolare con 300 g di zucchero, riempire il barattolo con il contenuto e metterlo in un luogo buio e fresco per 5 giorni. Dopo 5 giorni, i reni daranno il succo e parte dello zucchero si scioglierà. La miscela risultante deve essere strofinata sul punto dolente ogni sera. Dopo 30 minuti, si consiglia di lavare via la massa con acqua tiepida.
5. L'uso della normale argilla cosmetica può migliorare significativamente la condizione. Per fare questo, deve essere diluito con acqua, secondo le istruzioni, e quindi applicato in uno spesso strato sulle articolazioni malate. Si consiglia di ripetere la procedura ogni giorno.
6. L'ippocastano schiacciato dovrebbe essere versato con la vodka e tenuto a bagnomaria per circa 20 minuti. La miscela risultante viene utilizzata anche per alleviare il dolore e alleviare l'infiammazione.

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza, il corso standard di trattamento con i rimedi popolari è di circa 14 giorni. Va inoltre ricordato che eventuali metodi di trattamento, anche alternativi, devono essere utilizzati solo con il permesso del medico curante.

Terapia farmacologica

Se le ginocchia ti fanno molto male durante la gravidanza, l'unica via d'uscita potrebbe essere l'uso di medicinali per alleviare il disagio e il disagio. I farmaci più comunemente usati sono:

1. "Paracetamolo" con aumento della temperatura corporea, se causato da un processo infiammatorio delle articolazioni del ginocchio.
2. Gel "Malavit" ha un debole analgesico e antinfiammatorioazione. Applicato esternamente, direttamente sulla pelle del ginocchio.

3. "Fastum-gel" può essere utilizzato esclusivamente nei primi due trimestri di gravidanza. Nel terzo trimestre di gestazione, l'uso di questo rimedio non è raccomandato.

   

4. Gel "Traumeel C" - un rimedio omeopatico che allevia il gonfiore e allevia il dolore.

Purtroppo durante la gravidanza non puoi usare un gran numero di farmaci, quindi puoi iniziare il trattamento della malattia solo dopo il parto e la cessazione dell'allattamento. Fino a questo punto, si raccomanda di fermare il dolore solo con farmaci che non hanno alcun effetto sul feto.

Inoltre, alcuni ortopedici consigliano di indossare scarpe ortopediche durante la gravidanza. Al fine di prevenire lo sviluppo di malattie articolari associate a un'errata distribuzione del peso.

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza, ma questo disagio è associato a un infortunio, un medico traumatologico può prescrivere un bendaggio elastico (per le distorsioni), applicare un gesso o raccomandare l'uso di un'ortesi.

Trattamento postpartum

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza avanzata, allora è abbastanza logico iniziare il trattamento dopo la nascita del bambino. In questo caso, il trattamento è prescritto più sostanzioso dell'anestesia locale. Include i seguenti metodi:

1. Esercizio terapeutico, che mira a rafforzare i muscoli degli arti inferiori.
2. Iniezioni di farmaci corticosteroidi che hanno un potente effetto antinfiammatorio. Vengono spesso utilizzati i seguenti farmaci: prednisolone o desametasone.
3. Procedure di fisioterapia - terapia ad ultrasuoni, elettroforesi, darsonval, aiutano a ripristinare rapidamente la funzione articolare.
4. L'intervento chirurgico potrebbe essere necessario nei casi avanzati. Può essere mirato alla sostituzione completa dell'articolazione o al ripristino della sua mobilità senza l'uso di impianti.

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza avanzata, puoi prescrivere una terapia manuale per ridurre il disagio. Il massaggio può migliorare la circolazione sanguigna nell'arto ferito, oltre a ridurre il dolore.

In alcuni casi, una donna è invitata a sperimentare l'agopuntura - agopuntura. Questo metodo non si applica alla medicina ufficiale, tuttavia, numerose recensioni di donne provenienti da tutto il mondo ne dimostrano l'efficacia.

Caratteristiche del cibo

Se le ginocchia ti fanno male durante la gravidanza, allora, prima di tutto, ti consigliamo di rivedere la tua dieta. Il fatto è che un bambino ha bisogno di una grande quantità di vitamine, macro e microelementi per un corretto sviluppo, quindi se la dieta quotidiana della futura mamma non prevede cibi sani, allora il feto li deve prelevare dalle riserve di riserva del corpo della madre. Il calcio ha un effetto positivo sulla funzione delle ossa e del tessuto articolare e, con la sua carenza, inizia a rompersi. Perdolore al ginocchio non si è verificato a causa della mancanza di calcio, i seguenti alimenti dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana:

1. Latticini e prodotti a base di latte acido: latte, formaggio a pasta dura, ricotta, kefir e altri.
2. Diversi tipi di carne.
3. Pesce di fiume e di mare.
4. Fegato.
5. Uova di gallina.

Inoltre, la dieta di una donna incinta deve includere verdure di stagione, erbe e cereali.

Per mantenere il corpo, molti medici consigliano di assumere complessi vitaminici. Si consiglia di iniziare ad utilizzarli anche nella fase di pianificazione della gravidanza, in modo che l'organismo possa immagazzinare sostanze utili.

Misure preventive

Cosa fare se le articolazioni del ginocchio fanno male durante la gravidanza? È molto più facile prevenire il disagio che trattarlo in seguito. Per fare ciò, si raccomanda di attenersi alle seguenti misure preventive:

1. Ridurre lo stress sulle ginocchia implica tenere traccia del proprio peso. È importante aumentare di peso entro l'intervallo normale.
2. Nell'ultimo trimestre di gravidanza, quando il peso del bambino è massimo e il baricentro è spostato in avanti, è necessario dedicare più tempo possibile al riposo.
3. Indossare scarpe comode può ridurre notevolmente il carico sulle gambe e sulla colonna vertebrale.
4. L'automassaggio quotidiano migliorerà la circolazione sanguigna e il flusso linfatico. Ciò eviterà la stagnazione e il disagio ad essa associato.
5. Importantenon trascurare di indossare una speciale fasciatura premaman, che non solo sostiene il ventre di dimensioni impressionanti, ma distribuisce anche il carico sulle gambe.

Alcuni medici potrebbero anche consigliare di indossare calze compressive per prevenire le vene varicose.