2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:10
La gravidanza è una fase importante e responsabile nella vita di una donna, perché è piena di nuove sensazioni, paure, eventi e preoccupazioni. Questo processo è particolarmente eccitante per coloro che hanno una prima gravidanza, perché tutto ciò che accade è sconosciuto e nuovo per loro. Soprattutto spesso, le future mamme sono preoccupate su come determinare che le contrazioni stanno iniziando, quali sensazioni provi? Ci sono alcuni segnali da cui puoi capire che il processo del parto inizierà presto.
Come capire che stanno iniziando le contrazioni? Quali sensazioni attendono una donna?
La futura mamma dovrà portare un bambino sotto il suo cuore per nove mesi, ma non appena scopre la sua delicata situazione, le sorgono molte domande nella testa: Come si svolge il processo del parto ? Come si manifestano le contrazioni? Quali sensazioni le accompagnano? Cosa fare se l'attività lavorativa è iniziata?Succede che una donna è completamente impreparata al parto. Per evitare che ciò accada, è necessario prepararsi in anticipo per questo evento e saperne di più. Ad esempio, sintomi come aumento della minzione, pancia cadente, contrazioni uterine, variabilità dell'appetito e dell'umore e perdita di muco possono indicare che il travaglio sta per iniziare.
Le contrazioni sono i principali precursori del parto
Una caratteristica distintiva dell'inizio del travaglio sono le contrazioni durante la gravidanza, queste sensazioni non possono essere confuse con nulla. Con la loro insorgenza, di regola, c'è una scarica di liquido amniotico. Le contrazioni sono una contrazione dei muscoli dell'utero, mentre c'è un'apertura graduale della faringe dell'utero, che contribuisce all'avanzamento del bambino attraverso il canale del parto della madre. C'è un dolore lancinante nell'addome inferiore, è simile alle sensazioni dolorose durante le mestruazioni. Puoi anche sentire come il feto preme sull'osso pubico e allo stesso tempo puoi sentire formicolio in quest'area. Va notato che le sensazioni durante le contrazioni sono individuali per ogni donna: qualcuno prova dolore principalmente nella regione lombare, per qualcuno cresce nell'utero stesso e qualcuno lo confronta con il dolore che accompagna le mestruazioni.
Contrazioni: quali sensazioni sono possibili e cosa fare se iniziano
È stato osservato che più una donna incinta ha paura dell'inizio del parto, più dolorose sono le sue contrazioni. Pertanto, la futura mamma può essere raccomandata per prepararsi al partoattività, studiare in anticipo la letteratura sull'argomento, imparare a respirare e rilassarsi correttamente. Inoltre, oggi ci sono molti corsi speciali che preparano le donne a un processo importante nella loro vita: la nascita di un bambino, raccontano quali sono le contrazioni, quali sentimenti prova una donna in travaglio. Quindi, cosa fare se le contrazioni sono iniziate e come facilitare questo processo?
- Non appena compaiono sensazioni dolorose, prefigurando l'attività lavorativa, è meglio non sdraiarsi, ma muoversi attivamente, questo aiuterà la cervice ad aprirsi più velocemente, il che significa che la durata del travaglio stesso sarà ridotta.
- Dovresti cercare di trovare una posizione del corpo in cui ti sia più facile sopportare le contrazioni, e la posizione può essere qualsiasi cosa, anche se vuoi metterti a quattro zampe o spostarti da un piede all' altro. Questo è abbastanza normale e non c'è niente di cui vergognarsi in questa situazione.
- Tra le contrazioni, cerca di rilassarti il più possibile.
- Aiuta molto massaggiare la colonna vertebrale nella regione sacrale, ha un buon effetto sia all'inizio delle contrazioni che per tutta la durata delle forze di espulsione.
- Non dimenticare la corretta respirazione, il personale medico che sarà nelle vicinanze ti dirà come farlo.
- E infine, la cosa più importante: devi pensare al bambino, che sta per nascere. Calmati, pensa che presto tutto il tormento finirà e incontrerai il bambino, il cui aspetto stavi aspettando da così tanto tempo. Vale la pena aspettare.
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