Vitamine prima della pianificazione della gravidanza: nomi, valutazione delle migliori, indicazioni e controindicazioni

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

La nascita di un bambino è una gioia che tutti i genitori premurosi aspettano e la sua salute è uno dei momenti chiave di questo evento. Cosa bisogna fare per aiutare la minuscola creatura? Una delle basi chiave è l'assunzione di oligoelementi benefici e vitamine prima di pianificare una gravidanza. Una donna spesso non sa di essere già rimasta incinta e nel suo corpo si stanno già formando importanti sistemi del corpo del bambino. Per eliminare la carenza di nutrienti, una donna che pianifica una gravidanza può proteggere il suo bambino non ancora nato assumendo i farmaci necessari molto prima della gravidanza.

Perché abbiamo bisogno di vitamine?

Quali vitamine bere prima di pianificare una gravidanza e perché sono necessarie? Una donna ha bisogno di prepararsi per un evento gioioso in anticipo, circa 5-6 mesi prima del concepimento. Questo indicatore è il momento migliore. Questo aiuterà una donna che pianifica una gravidanza per rafforzare il sistema immunitario, ricostituire l'equilibrio delle sostanze essenziali.

Un'alimentazione di qualità ed equilibrata è la componente principale del successo del concepimento e del corso della gravidanza durante l'intero periodo. Poiché il ritmo del mondo moderno, lo stress e la scarsa ecologia non consentono il massimo rifornimento degli elementi necessari attraverso la dieta, le vitamine per le donne vengono in soccorso prima di pianificare la gravidanza. La carenza di elementi utili porta a diverse conseguenze, le più comuni sono:

• infezioni frequenti;
• perdita della vista;
• denti che si sgretolano;
• sonnolenza, stanchezza;
• crampi muscolari;
• mughetto.

Se a questo aggiungiamo la ridotta immunità che compare durante la gravidanza, questo può avere un impatto molto negativo sia sul benessere della donna stessa che sulla salute del nascituro.

Di cosa ha bisogno una donna?

Quali vitamine bere prima di pianificare una gravidanza per una futura mamma? Questa è la domanda posta dalle coppie che diventeranno genitori nel prossimo futuro. I seguenti farmaci sono considerati i più importanti e utili:

• Thiamin (vitamina B1) è una fonte di energia “corretta” per il corpo. Aiuta la digestione dei carboidrati, la normalizzazione della pressione, migliora la circolazione sanguigna. Aiuta a costruire il sistema nervoso del nascituro.
• Riboflavina (vitamina B2). Aiuta a concepire un bambino. È particolarmente necessario per le donne che hanno precedentemente assunto contraccettivi orali.
• Piridossina (vitamina B6). Aiuta a formare aminoacidi e anticorpi nel corpo futuro. Con la sua insufficientequantità, aumenta il rischio di malattie virali e infettive nei neonati. Eccellente assorbimento insieme al magnesio.
• Acido folico (vitamina B9). Aiuta una donna nella prevenzione dello squilibrio ormonale, migliora l'immunità e affronta i disturbi degli organi digestivi. Questa vitamina non viene prodotta dall'organismo da sola e la sua carenza può essere reintegrata solo con preparati vitaminici. Dosaggio per le donne che pianificano una gravidanza - almeno 400 mg al giorno. Per le donne che hanno problemi di concepimento, il ginecologo prescrive un dosaggio maggiore.
• Tocoferolo. Chiamata anche vitamina E. Prima di pianificare una gravidanza, aiuta l'uovo finito a subire un impianto di qualità nell'utero. Con un contenuto ridotto di questa sostanza nel corpo di una donna, il rischio di aborti e l'assenza di concepimento possono aumentare. La dose giornaliera è di circa 300 UI.

• Calciferolo. Questa vitamina ha una caratteristica interessante: agisce come un ormone, essendo direttamente coinvolto nella produzione di proteine, che è così importante per lo scheletro osseo e i muscoli delle future briciole. Con la sua mancanza, possono verificarsi debolezza muscolare o osteoporosi. La dose giornaliera è di circa 400 UI.
• Biotina. Rinnova tutti i tessuti del corpo umano. Per una donna che sta pianificando un concepimento, la dose è di circa 300 UI al giorno.
• Retinolo. Questo elemento si accumula in diversi tessuti, quindi il dosaggio giornaliero per una donna è di 3000 UI.
• Fillochinone (vitamina K). Senza questo elemento, non ci sarannocorretto processo di coagulazione. La dose per le donne che intendono avere un bambino è di 1 mg al giorno.
• Acido ascorbico. Tutti conoscono l'acido ascorbico, è almeno una buona immunità. La sua dose normale è di circa 60 mg al giorno.

Tutte queste sostanze si trovano nei preparati calcolati dai farmacisti per sostenere una donna in un periodo così emozionante.

Precauzioni

Vale la pena sapere che prima di pianificare una gravidanza, le vitamine devono essere utilizzate secondo le istruzioni e con estrema cautela. La futura mamma, che ora sta solo pianificando un evento gioioso, non dovrebbe dimenticare che le vitamine sono prescritte da uno specialista e, per ogni singolo caso, il dosaggio può essere modificato. Una sovrabbondanza o carenza di vitamine può influire negativamente sulla salute di una donna incinta. È particolarmente necessario notare le vitamine che devono essere usate con cautela:

• Con un consumo eccessivo di retinolo, il bambino può sviluppare gravi difetti del sistema nervoso e del cuore.
• Con un'assunzione eccessiva di acido ascorbico, possono verificarsi aborti spontanei.
• Se la dose di calciferolo è troppo alta, esiste la possibilità di gravi disturbi del sistema muscolo-scheletrico nel bambino.

Verifica con il tuo medico prima di assumere qualsiasi vitamina

I complessi vitaminici più popolari

Lo sanno tutti per concepire e dare alla luce un bambino sanodevi pensare a questo problema in anticipo. I moderni sviluppi farmaceutici verranno in soccorso. Ad oggi, esiste un numero enorme di preparati con vitamine per le donne. Prima di pianificare una gravidanza, dovresti consultare il tuo medico sull'assunzione di uno di questi:

• "Aevit";
• "Alfabeto della salute della mamma";
• "Vitrum Prenatal Forte";
• "Complimenti mamma";
• "Pregnavit";
• Centro Materna;
• "Elevit";
• Femibion-1;
• Super Complex NSP;
• Pregnoton.

Di seguito troverai una descrizione dettagliata di ciascuno di questi farmaci.

Aevit

I componenti inclusi nella preparazione aiutano il partner a concepire, aumentando l'attività sessuale, la mobilità e l'aspettativa di vita degli spermatozoi. Inoltre, il farmaco aiuta a ridurre lo sfondo ormonale nella futura mamma. Il farmaco svolge anche un ruolo importante nello sviluppo del nascituro, influenzando positivamente la formazione complessiva del feto.

Ci sono dei rischi nell'assumere il farmaco. Secondo alcuni esperti nel primo trimestre, il farmaco può causare l'effetto opposto. In questa fase, il farmaco può danneggiare lo sviluppo del bambino. Tuttavia, le future mamme generalmente rispondono positivamente a queste vitamine prima di pianificare una gravidanza.

Alfabeto della salute della mamma

Una buona alternativa per preparare i futuri genitori alla nascita di una generazione sana e a tutti gli effetti. Questo complesso è progettato per colmare la necessaria mancanza di vitamine. Aiuta non solo lo sviluppo del feto, ma anche il mantenimento della salutemadre. Combatte problemi come la caduta dei capelli, rallenta il processo di invecchiamento. Cioè, combatte attivamente contro la carenza emergente di vitamine durante la gravidanza.

Il farmaco è diviso in parti. Deve essere assunto 3 volte al giorno. Ogni compressa si completa a vicenda. Il corso di ammissione è di 1 mese. Durante questo periodo, il corpo della madre e del bambino sarà saturo della quantità necessaria di minerali e sostanze nutritive. Le recensioni su questo farmaco sono solo positive.

Vitrum Prenatal Forte

Quando i futuri genitori chiedono quali vitamine bere prima di pianificare una gravidanza, gli esperti raccomandano sempre più Vitrum Prenatal. Contiene un complesso equilibrato di vitamine, microelementi e una serie di sostanze utili che aiutano a far fronte a conseguenze spiacevoli come la tossicosi. A causa del contenuto di magnesio nella sua composizione, il farmaco aiuta a evitare nausea, vomito. Inoltre, le vitamine aiutano a mantenere livelli adeguati di calcio, e questo è un punto importante per l'aspetto della madre.

Il farmaco compensa la mancanza di ferro, che pregiudica il benessere della futura mamma e del bambino. Le mamme parlano positivamente di questo farmaco. L'unico aspetto negativo è l' alto costo del farmaco. Ma qui la scelta è tua.

Complimenti mamma

Quali vitamine bere prima di pianificare la gravidanza per dare alla luce un bambino sano? Complivit Mom è il farmaco più popolare per molte donne incinte. La sua popolarità è associata non solo alla complessa composizione, ma anche alla politica dei prezzi. Ricezioneil farmaco deve essere iniziato in anticipo. 1-2 mesi prima del concepimento diretto. Questo periodo è sufficiente per saturare il corpo con tutto il necessario per il normale sviluppo del bambino e il benessere della madre.

Un importante vantaggio di queste vitamine è il fatto che possono essere assunte dopo la nascita di un bambino e durante il periodo della poppata. Aiuteranno a ripristinare le riserve di nutrienti necessarie per la salute e il benessere della mamma.

A causa della sua complessa composizione, il farmaco aiuta a mantenere il normale stato del corpo, a evitare la tossicosi, l'affaticamento. L'unico momento spiacevole sono le grandi dimensioni del tablet. Ma qui è già necessario procedere piuttosto dai vantaggi.

Pregnavit

Un altro rimedio che i medici raccomandano attivamente dopo la domanda su quali vitamine assumere prima di pianificare una gravidanza è Pregnavit. Questo complesso di vitamine aiuta anche i futuri genitori a prepararsi completamente per un evento importante. A causa della composizione complessa, molte madri preferiscono questo farmaco.

Grazie ai suoi grandi benefici nella preparazione, pianificazione e gestione della gravidanza, aiuta a formare correttamente il feto, a svilupparlo. Grazie alle vitamine, la futura mamma rimane in salute e gode di un periodo meraviglioso nella vita della famiglia. Un altro vantaggio significativo di queste vitamine è che aiutano ad aumentare i livelli di emoglobina senza effetti collaterali.

Tra le carenze, ovviamente, il problema del prezzo.

Centro Materna

Quali vitamine prima di pianificarela gravidanza è consigliata dagli esperti? Questo farmaco consiglia alle future mamme di utilizzare il noto pediatra Komarovsky nei paesi della CSI. A suo avviso, queste vitamine sono più in grado di far fronte a un compito così difficile come la preparazione al concepimento e alla nascita di un bambino. Normalizzano il peso del nascituro e contribuiscono allo sviluppo generale.

Le recensioni su questo farmaco sono contrastanti. Ci sono avversari e sostenitori. Tra i vantaggi, c'è una diminuzione della tossicosi, una condizione generale soddisfacente. Tra gli svantaggi, ci sono opinioni secondo cui queste vitamine prima della pianificazione della gravidanza influiscono negativamente sullo sviluppo del nascituro. Dicono anche che il farmaco può causare allergie. In ogni caso, ogni madre sceglie il farmaco che più le si addice. In questo caso, devi concentrarti sulle raccomandazioni del tuo medico.

Elevit

Un altro farmaco che contiene un multicomplesso di vitamine e sali organici. Si consiglia di assumere prima del concepimento, durante e durante la crescita del bambino. Come ricostituzione delle riserve di nutrienti, il farmaco può essere utilizzato anche dopo il parto.

Il principale vantaggio del farmaco è che contiene una grande quantità di sostanze necessarie durante la crescita e lo sviluppo del bambino.

Femibion-1

Attualmente, un gran numero di coppie ha problemi con la nascita dei bambini. Molti credono che il farmaco "Femibion-1" possa risolverlo. In re altà, però, la situazione è alquanto diversa. Il complesso di vitamine riempie solo il corpo di una donna con il necessariovitamine e minerali. Questo è un insieme unico di tutti gli elementi importanti, accuratamente selezionati per soddisfare le esigenze di una donna prima del concepimento.

Una bella aggiunta al compito principale del complesso è un miglioramento significativo dell'aspetto della pelle e dei capelli, delle unghie e del benessere in generale.

In generale, il farmaco è uno dei mezzi preferiti nella fase di pianificazione della gravidanza. I nutrienti in esso contenuti sono utilizzati in una forma biodisponibile per un assorbimento ottimale da parte dell'organismo. L'effetto benefico dell'assunzione del complesso vitaminico ha un effetto prolungato.

Super Complex NSP

Quindi quali sono le migliori vitamine pre-gravidanza? Super Complex NSP - il più costoso dei complessi vitaminici presentati. Combinano tutte le proprietà dei suddetti farmaci. Il loro principale vantaggio sta nel fatto che ogni capsula all'interno è costituita da microcapsule separate contenenti un determinato insieme di vitamine, che vengono rilasciate in momenti diversi e non interferiscono con l'assorbimento reciproco. Ciò garantisce una saturazione equilibrata del corpo con tutti i nutrienti necessari.

Le donne nelle loro recensioni notano l'assenza di coloranti artificiali e conservanti nella composizione, nonché una formula potenziata contenente un dosaggio maggiore, che contribuisce a ottenere risultati rapidi dall'uso del farmaco. La formula naturale del complesso è adatta alla fase di pianificazione, direttamente durante la gravidanza e dopoparto.

Pregnoton

Quali vitamine dovrebbe assumere una donna per rimanere incinta? La descrizione di Pregnoton aiuterà a rispondere a questa domanda. Questo prodotto ha una base sciolta che viene preparata per la somministrazione orale dissolvendosi in acqua.

Ingredienti - acido folico, zinco, selenio, magnesio e vari oligoelementi, il cui ruolo nella concezione non può essere sottovalutato. Dovresti seguire rigorosamente le istruzioni e utilizzare questo strumento solo fino alla fecondazione dell'uovo. Dopo l'inizio dello stato tanto atteso, devi interrompere l'assunzione di vitamine.

I medici scrivono principalmente una prescrizione per questo complesso nei casi in cui ci sono interruzioni ormonali, che sono il problema principale con il concepimento. Questo farmaco ha il numero massimo di recensioni positive su Internet da parte di donne che non hanno potuto rimanere incinta per molto tempo e, infine, il loro sogno si è avverato dopo aver utilizzato il rimedio descritto.

Ci sono anche recensioni negative che dicono che il farmaco ha influenzato il loro ciclo, ma la gravidanza tanto attesa non si è verificata.

Vitamine necessarie al sesso più forte

Il successo della fecondazione e la corretta formazione del corpo del bambino dipendono direttamente da entrambi i partecipanti al processo di gravidanza. Pertanto, mantenere il proprio benessere è una parte importante del processo per tutti i partecipanti. Quindi quali vitamine dovrebbero bere gli uomini prima di pianificare una gravidanza?

La maggior parte dei fondi per gli uomini che vogliono diventarenel prossimo futuro dai papà, è finalizzato a rafforzare la loro salute "maschile", aumentando i parametri dello spermogramma. Tali funzioni sono svolte da vitamine e microelementi:

• Tocoferolo (vitamina E). Con una quantità insufficiente di questa vitamina nel corpo di un uomo, la prospettiva di una fecondazione precoce è significativamente ridotta. Pertanto, prima una persona inizia a consumare questa sostanza, maggiore è la probabilità di diventare genitori. Una quantità relativamente piccola di vitamina E che entra nel corpo maschile avrà un impatto significativo sulla salute riproduttiva. Includendo la vitamina E come integratore nella dieta, una persona migliora le prestazioni seminali riducendo il numero di spermatozoi che non possono fertilizzare un uovo. La dose ottimale di vitamina al giorno va da 200 a 400 mg.
• Acido folico (vitamina B9). Dell'intero elenco di vitamine prima di pianificare una gravidanza per gli uomini, questa è l'unica sostanza che aiuta nella formazione della corretta struttura dello spermatozoo. Quando il corpo non riceve la norma richiesta di questo elemento, la composizione qualitativa e quantitativa degli spermatozoi cambia e aumenta il rischio di anomalie nel feto. La dose normale al giorno è di 1.000 mcg. Se ci sono difficoltà nella fecondazione, la dose giornaliera viene prescritta nella quantità di 4-6 mg.
• Levocarnitina (vitamina B11). A causa dell'assunzione sufficiente di vitamina B11, si verifica un aumento dell'attività motoria degli spermatozoi e il numero di cellule non vitali diminuisce. Dose al giorno - 300 mg. Difficoltà con la fecondazione - aumentare la dose a 2.000 mg.
• Vitamina C. Questa vitamina per gli uomini prima di pianificare la gravidanza sintetizza il testosterone. Rafforza le funzioni protettive del corpo. Dose giornaliera 100 - 150 mg.
• Zinco. Stimola l'attività della prostata, attiva gli spermatozoi. Dose al giorno 11 – 15 mg.
• Iodio. L'elemento principale nella vita della tiroide, da cui dipende lo stato della funzione riproduttiva. Dose al giorno - 200 mg di iodio.
• Selenio. Un partecipante alla sintesi del testosterone, uno stimolatore delle funzioni degli organi genitali. Previene la comparsa di difetti nella coda degli spermatozoi. Dose al giorno - da 55 a 110 mcg.

Prodotti vitaminici per uomo

Quali vitamine dovrebbero assumere gli uomini prima di pianificare una gravidanza? I più popolari:

• Spermstrong;
• Orthomol Fertil Plus;
• "Sperton".

Prima di assumere uno di questi rimedi, si consiglia di consultare il proprio medico.

Spermstrong

Combina le vitamine C, E, B5, B6, B11 ed elementi minerali - manganese, selenio, zinco, arginina, estratto vegetale di astragalo. Lo svantaggio è la mancanza di acido folico. La durata dell'ammissione è di almeno 74 giorni.

Orthomol Fertil Plus

Il prodotto contiene un'ampia gamma di vitamine (E, C, B12, B9, B6), minerali (zinco, selenio, rame) e contiene anche levocarnitina, carotenoidi, Q10 e omega-3. Aiuta a migliorare la fertilità.

"Sperton" o "Spematon"

Integratore alimentare. Combina le vitamine B11, B9, E e ancheoligoelementi - zinco e selenio.

Conclusione

Dormire sano, passeggiate all'aria aperta, alimentazione di qualità, assunzione di buone vitamine prima di pianificare la gravidanza e un atteggiamento positivo ti permetteranno di concepire, sopportare e dare alla luce un bambino carino e sano. Inoltre, nella fase del concepimento, devi capire che il successo in questa difficile materia dipende non solo dalla donna, ma anche dall'uomo.