2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08
Il limone è un frutto solare e luminoso originario dell'India (o della Cina - è ancora in discussione). Tutti conoscono le sue proprietà benefiche. Arricchito con vitamina C, aiuta l'organismo con raffreddori, disbatteriosi. Questo è un ottimo rimedio per la nausea.
In Spagna sono considerati un simbolo di amore non corrisposto. In India lo mettono in salamoia, i cuochi ne aggiungono anche la scorza ai pasticcini e difficilmente puoi immaginare un piatto di miscuglio senza una fetta gialla di questo frutto. Ma i bambini possono mangiare i limoni?
A che età i medici concedono i limoni a un bambino?
Se il bambino è allergico, i limoni dovranno aspettare fino a cinque anni. I bambini che non soffrono di eruzioni cutanee possono assaggiare il frutto all'età di otto mesi, ma non prima. In ogni caso, non dovresti dare subito una fetta intera, sarebbe più saggio aggiungere qualche goccia di succo in una bottiglia d'acqua e aspettare qualche giorno per l'introduzione di nuovi prodotti.
Se non hai notato alcuna reazione, puoi suggerireuna fetta per un bambino da provare. Non sorprenderti se un bambino mangia un limone senza fare una smorfia: a questa età, i bambini non hanno ancora papille gustative molto sviluppate sulla lingua e non possono sperimentare appieno l'intera gamma di gusti. Il limone deve essere lavato, sbucciato, tagliato a fettine e leggermente cosparso di zucchero: questo neutralizzerà leggermente il suo acido.
Guarda il video: alla ragazza piace chiaramente mangiare questo frutto acido!
Proprietà utili del limone
- Vitamina C ovviamente! Se prendi 100 grammi di limone, ci saranno 40 grammi di questa sostanza benefica. Gli scienziati hanno sfatato il mito sul suo effetto sui virus, dimostrando che l'uso degli agrumi non dà alcun risultato. Ma durante la malattia, il nostro corpo consuma vitamina C più velocemente, quindi bere limone per il raffreddore non è inutile. Questo reintegra le riserve del corpo.
- Gli oli essenziali di limone hanno un effetto benefico sull'umore e migliorano il sonno.
- I limoni aiutano con costipazione, dysbacteriosis, beriberi. Hanno un effetto antipiretico.
- Migliora il metabolismo dei lipidi, riduce il rischio di obesità, rafforza i vasi sanguigni.
Naturalmente, non tutti i bambini mangiano il limone puro con piacere, questi bambini sono piuttosto un'eccezione alla regola. Aggiungi il succo di frutta all'acqua, ottieni una sorta di bevanda vitaminica. I limoni vengono sbucciati, cosparsi di zucchero, mangiati come dessert o aggiunti al tè. Fanno anche deliziose marmellate. Risulta molto tenero, bello e profumato.
Quando non dovrebbero essere dati i limoni ai bambini?
- Bambini conallergie gravi.
- Per le malattie dell'apparato digerente: ulcere, gastrite, iperacidità, ecc.
Vale la pena ricordare che prima di introdurre il limone nel menu del bambino, dovresti assolutamente consultare il tuo pediatra.
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