31 settimane di gravidanza. Bambino a 31 settimane di gravidanza

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

31a settimana di gravidanza: molto o poco? Piuttosto molto! Il tuo bambino nascerà tra 5-9 settimane. Perché le date sono così fluttuanti? Molti bambini nascono un paio di settimane prima del previsto, pur essendo a termine: il loro peso rientra nell'intervallo normale, tutti gli organi funzionano completamente. Quindi è meglio prepararsi in anticipo per il parto. Le mamme alla 31a settimana di gravidanza sono in congedo di maternità: c'è molto tempo libero e c'è un'opportunità per iniziare a comprare cose per il bambino, preparando la stanza. Anche il corpo si sta preparando.

Incontri di allenamento

L'utero sta crescendo rapidamente e il suo fondo si trova a circa 11 cm sopra l'ombelico. Cosa succede a 31 settimane di gravidanza? In questo momento, potrebbero già iniziare gli allenamenti. Le contrazioni muscolari parossistiche si verificano improvvisamente e non differiscono per regolarità. La principale differenza tra contrazioni prenatali e contrazioni di allenamento è che la cervice si apre. Come puoi sapere se è successo, secondo i tuoi sentimenti?

Durante gli allenamenti, la tensione è spessolocalizzato in un punto - a destra oa sinistra, può essere sentito nella parte inferiore o superiore dell'utero. L'addome sporge e assume una forma più appuntita. La cosa principale è che non c'è dolore durante queste contrazioni, anche se si può osservare disagio fisico.

Gli intervalli tra queste sensazioni non sono uguali, le contrazioni di solito si verificano non più di 6 all'ora e non tendono ad aumentare.

Cambiamenti nel corpo di una donna incinta

Cosa succede alla mamma alla 31a settimana di gravidanza? Le donne di solito ingrassano, non solo lo stomaco aumenta, ma anche il torace: si sta preparando per l'alimentazione. Alla 31a settimana di gravidanza, il tasso di aumento di peso sarà compreso tra 9 e 13 kg. Tali cifre non dovrebbero spaventare. Solo 3-4 kg di questo cadono sul grasso corporeo, che non è nemmeno un carico inutile: proteggono la pancia incinta dal freddo e dalle lesioni. Il resto è la somma del peso del bambino, liquido amniotico, placenta, utero, aumento del volume del sangue, ghiandole mammarie, liquido aggiuntivo. Quasi la metà del peso andrà via durante il parto - insieme al bambino nato, usciranno acqua e placenta. Il volume del sangue e l'utero torneranno presto alla normalità.

Alla 30-31a settimana di gravidanza, la circonferenza dell'addome raggiunge gli 85-95 cm L'addome è generalmente ben visibile, anche se non ha ancora raggiunto la sua dimensione massima. Con gravidanze multiple, la pancia è molto grande e il peso della donna può anche superare le norme stabilite per la gravidanza con un feto.

Tuttavia, un aumento del carico sulla colonna vertebrale può esacerbare malattie come osteocondrosi,ernia.

Il rilascio dell'ormone relaxin fa miracoli per i muscoli e i legamenti del bacino: diventano più flessibili ed estensibili per facilitare il passaggio del bambino attraverso il canale del parto. Per questo motivo, l'andatura può diventare "anatra". Questo fenomeno temporaneo non deve confondere la futura mamma. Succede a quasi tutte le donne incinte e scompare dopo il parto.

Ma molte donne incinte sono soddisfatte dei capelli folti e setosi, anche il risultato degli ormoni.

Il colostro, un liquido salmastro e denso, potrebbe iniziare a fuoriuscire dal seno, che diventerà il primo nutriente per il bambino.

Sentirsi incinta

A questo punto, è importante capire come inizia il travaglio per essere vigili in caso di rischio di travaglio pretermine. I bambini nati a 31 settimane di gestazione sopravvivono ma sono ancora considerati prematuri e hanno molti problemi di salute. Pertanto, con segnali di pericolo, dovresti consultare immediatamente un medico. Se questo viene fatto in tempo, è possibile che la gravidanza possa essere prolungata. A cosa dovresti prestare attenzione? Dolore e pesantezza nell'addome inferiore o nella regione lombare, secrezione di muco denso, che può indicare lo scarico del tappo mucoso, e ancor di più il deflusso dell'acqua. In questi casi, i medici determinano se la donna si sdraia per la conservazione o dovrà partorire.

Cosa succede nella 31a settimana di gravidanza nel corpo di una donna? Cambiamenti nel corpo, un utero allargato e un feto adulto possono causare disagio in una donna incinta. In primo luogo, l'utero sposta tutti gli organi della cavità addominale verso l' alto e possono essere schiacciati. Compressione dello stomaco e dell'esofago, eanche l'influenza degli ormoni può portare al bruciore di stomaco. La capacità dello stomaco diminuisce, il suo trabocco può causare una sensazione di pienezza nello stomaco, quindi è necessario mangiare frazionatamente, in piccole porzioni. Come spuntino lontano dai pasti, è meglio mangiare frutta, verdura.

Un altro problema comune nella 31a settimana di gravidanza è il mal di schiena. Il peso corporeo della donna non solo è cresciuto in modo uniforme, ma si è concentrato nell'addome. Pertanto, il baricentro del corpo si sposta in avanti. La lordosi lombare - una deflessione completamente fisiologica della colonna vertebrale nella parte bassa della schiena - si approfondisce e il carico sui muscoli della schiena aumenta.

Un' altra causa di disagio possono essere i movimenti fetali attivi. La massa muscolare del bambino è aumentata e quindi le spinte potrebbero essere più forti.

Inoltre, le donne incinte a volte hanno crampi al polpaccio. Sono causati da carenza di calcio e fosforo in eccesso.

Una donna può essere perseguitata da sonnolenza e letargia. Le ragioni di ciò sono la pressione sanguigna bassa e l'emoglobina.

Sviluppo fetale

Cosa succede al bambino a 31 settimane di gravidanza? Prima di tutto, sta sviluppando muscoli e sta ingrassando. La sua crescita è leggermente più lenta. Puoi vedere quanto sembrano fragili i bambini pretermine e quanto sembrano più forti i bambini a termine. Dopotutto, il peso del feto a 7 mesi è di soli 1600-1800 g e la crescita si sta già avvicinando a quella alla nascita ed è di 40-42 cm.

Il feto alla 31a settimana di gravidanza diventa più arrotondato. Un aumento dello strato di grasso leviga le rughe sulla pelle del bambino. Le guance diventano gonfie. In futuro, in un neonato, il grasso sottocutaneo fornirà la termoregolazione.

Sulla pelle del feto è rimasto pochissimo lubrificante originale. È ancora presente, ma il suo numero sta diminuendo, al momento della nascita rimarrà molto piccolo. Lanugo - una sottile peluria che copre il corpo del bambino, cadrà anche al momento della nascita.

Lavoro e sviluppo degli organi

Alla 31a settimana di gravidanza, lo sviluppo del cervello è in pieno svolgimento. Continuano i processi di formazione di solchi e circonvoluzioni, differenziazione dei centri della corteccia. Il cervello fetale pesa quasi un quarto della massa di un cervello adulto.

Gli organi di senso del bambino stanno attivamente lavorando e migliorando. Ad esempio, l'olfatto è attivato. Pertanto, la composizione del liquido amniotico non è indifferente al feto. Il gusto e l'odore di questo liquido dipendono dall'alimentazione della madre. Ciò significa che l'aglio o le spezie pungenti e odorose nella dieta di una donna possono causare una vera indignazione nel feto, che esprimerà scuotendo le gambe e tutto il corpo.

Gli alunni distinguono ancora solo la luce e l'oscurità. La visione dei colori arriverà dopo la nascita. In risposta a una luce intensa diretta allo stomaco, il bambino socchiude gli occhi. I tessuti allungati dell'addome lasciano entrare la luce e l'utero non può essere definito un luogo completamente buio. I bambini nati in questo periodo hanno spesso problemi di vista, la cosiddetta retinopatia del prematuro. Ci sono diverse ipotesi al riguardo. Uno di questi collega problemi agli occhi con un contatto troppo precoce con l'aria, l' altro con una luce troppo brillante per una retina impreparata.

Nei capelli e nell'iride del bambino continua ad accumularsipigmento. Ma l'iride è in ritardo rispetto ai capelli in questo processo, quindi il colore dei capelli può variare alla nascita e non è raro che gli occhi di tutti siano azzurri, cambiando colore di 6 mesi.

Gli organi interni sono già formati, stanno guadagnando massa e alcuni di loro stanno iniziando a funzionare. Ad esempio, il pancreas secerne insulina, mentre il fegato secerne la bile.

I denti del bambino sono ricoperti di sm alto. Nonostante il fatto che fino a 6 mesi non saranno ancora visibili, il feto ha i rudimenti non solo dei denti da latte, ma anche di quelli permanenti. L'alimentazione di una donna influisce in modo significativo sulla loro formazione.

L'attività motoria del bambino inizia a diminuire, perché è già troppo affollato nel grembo materno. Di solito il feto assume la posizione che avrà durante il parto. Nella maggior parte dei casi, questa è la presentazione della testa: quando il bambino è capovolto, la testa è diretta verso l'uscita dal canale del parto. Ma c'è anche una presentazione podalica, quando il feto si trova a testa in su. Anche questo non fa paura e molti di questi bambini nascono con le gambe e le natiche in avanti. Ma se si verificano complicazioni durante il parto, devi ricorrere a un taglio cesareo.

Nutrizione durante la 31a settimana di gravidanza

Il cibo in gravidanza, come prima, dovrebbe essere sano e vario. Il contenuto calorico dovrebbe essere gradualmente ridotto, perché l'aumento di peso può essere particolarmente intenso. La dieta dovrebbe includere tutti i tipi di prodotti: verdure fresche, frutta, cereali, carne, latticini, uova, pesce. Devi evitare fritti, affumicati. Nel 3° trimestre di gravidanza, l'assunzione di sale dovrebbe essere ridotta, contrariamente all'inizio della gravidanza, quando molti hanno voglia disalato e va bene così. Ora, l'eccesso di sale può portare alla gestosi - tossicosi tardiva, che è molto più pericolosa di quella precoce e può essere il motivo per cui una donna viene messa in deposito. Questa malattia, che attende alcune donne alla 31a-32a settimana di gravidanza, è caratterizzata da aumento della pressione, gonfiore e comparsa di proteine nelle urine. Cibi pesanti come i funghi possono essere difficili da digerire. Dopotutto, la chitina proteica, di cui sono ricchi i funghi, è il materiale che compone i gusci degli insetti.

Devi stare molto attento con le spezie. Una tale foglia di alloro, familiare ai nostri gusti, è considerata particolarmente pericolosa. Le sostanze nella sua composizione influenzano lo sfondo ormonale. Al di fuori della gravidanza, questa azione sarà utile: tonico, aumentando le prestazioni mentali. Ma durante la gravidanza, lo stesso può provocare un travaglio pretermine.

È importante consumare cibi allergenici con moderazione. Alcuni possono essere completamente abbandonati, altri - mangiano con moderazione, senza raggiungere il fanatismo.

Mangia piccole porzioni. E lo stomaco, premuto dall'utero, non si adatterà più e non ci sarà eccesso di peso. Inoltre, non mangiare troppo tardi. Questo vale non solo per la cura della figura. Se mangi prima di andare a letto, il cibo non avrà il tempo di lasciare lo stomaco prima che sia stata presa la posizione supina. Questo spesso porta al bruciore di stomaco: in posizione orizzontale, l'acido con detriti alimentari entra più facilmente nell'esofago e ne irrita le pareti.

Non è sempre possibile ottenere tutte le sostanze necessarie dal cibo, quindi spesso i medici consiglianole donne in gravidanza assumono vitamina D con calcio: spesso scarseggiano e sono scarsamente assorbite. Ma non dovresti assumere vitamine senza la raccomandazione di un medico.

Attività fisica

La maggior parte delle donne è meno attiva quando va in maternità. È vero, la modifica della modalità può essere utilizzata per passeggiate regolari all'aria aperta. Puoi integrarli con ginnastica per donne in gravidanza, yoga, esercizi di Kegel per il pavimento pelvico, nuoto.

L'esercizio a 31-32 settimane di gravidanza può già essere mirato alla preparazione per il parto, ad esempio, sviluppando una corretta respirazione. Non c'è bisogno di esagerare quando si fa sport. Le attività di infortunio dovrebbero essere evitate. Con grave affaticamento, vertigini e il minimo disagio all'addome, gli esercizi dovrebbero essere interrotti.

Tuttavia, anche uno stile di vita completamente passivo non è l'opzione migliore. Questo non solo porterà a un eccesso di peso, ma minaccia anche di edema e disturbi della pressione sanguigna. Sarà difficile per il corpo indebolito di una donna far fronte al parto, perché il parto è un enorme carico fisico. Allo stesso tempo, devi trattarti con cura, anche la gravidanza stessa è un peso: sia un aumento del peso corporeo che un maggiore lavoro degli organi interni per rimuovere le tossine e fornire al bambino sostanze utili.

Sonno

Nel 3° trimestre, i disturbi del sonno nelle donne in gravidanza non sono rari. All'inizio, ciò potrebbe essere dovuto all'influenza degli ormoni, quindi lo stomaco diventa così grande da non consentire una posizione comoda. A partire dalla 28a settimana, non è consigliabile dormire sulla schiena. stomaco pesantecomprime la vena cava inferiore. La madre si sente stordita, senza fiato, letargica e il feto può soffrire di mancanza di ossigeno. Pertanto, è necessario scegliere una posizione sul lato. La mancanza di sonno può essere compensata dal sonno diurno, perché c'è tempo per questo. Anche le passeggiate serali e l'aerazione della stanza possono migliorare la qualità del sonno.

Rischi

Come già accennato, la preeclampsia può essere una delle possibili complicazioni. Può andare in stati ancora più pericolosi: preeclampsia ed eclampsia. In questi casi, il parto artificiale viene eseguito indipendentemente dal termine per salvare la vita della madre e del bambino.

Uno dei pericoli può essere la perdita di liquido amniotico. Per assicurarti che tutto sia in ordine, puoi acquistare un test speciale in farmacia. Il test pad aiuta a identificare il liquido amniotico. In caso di risultato positivo, dovrai andare in ospedale.

Nascita prematura

Se si verificano contrazioni regolari, devi anche essere ricoverato urgentemente in ospedale. Se il parto non può essere evitato, niente panico. Un bambino nato alla 31a settimana di gravidanza è considerato prematuro, ma quasi tutti sopravvivono e l'85% cresce sano e vive una vita piena. Se un bambino è nato in un momento simile, può vivere al di fuori del corpo della madre, perché tutti i suoi organi sono già stati formati e hanno iniziato a funzionare. Tuttavia, non funzionano a pieno regime, quindi il bambino richiede cure mediche. Questi bambini attraversano un difficile periodo di allattamento.

Più tardi potrebberorimanere indietro rispetto agli altri in termini di peso corporeo, altezza e ritmo di sviluppo psicofisico. Quando si valuta lo sviluppo di un bambino del genere, non si può essere guidati dagli standard per i bambini a termine. I bambini prematuri "raggiungono" i loro coetanei in un anno, due e nei casi più gravi anche tre anni. Tuttavia, quando si fa esercizio con un bambino, si può ottenere che, in termini di sviluppo psicofisico, si adatterà praticamente a tutti gli standard, nonostante e nonostante le dimensioni ridotte del corpo, si siederà, camminerà, parlerà all'età giusta.