Le donne incinte possono bere il tè alla menta? Tè alla menta: benefici e danni

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

La gravidanza è un momento unico per ogni donna, quando i sentimenti, i dubbi e le paure di ogni donna per la sua salute e il benessere del nascituro sono aggravati. Alcuni alimenti sono vietati per evitare il verificarsi di allergie, tossicosi. È possibile che le donne incinte prendano un tè alla menta - una domanda comune che tormenta le donne in attesa di un bambino. Perché si verifica?

Cos'è utile alla menta

I prodotti naturali dell'orto contengono un'ampia serie di vitamine e minerali necessari all'organismo. In estate, le bevande rinfrescanti come il tè alla menta sono particolarmente importanti. Ogni prodotto ha vantaggi e svantaggi, quindi, prima di utilizzare i soliti componenti, dovresti familiarizzare nuovamente con le loro caratteristiche.

Quali proprietà ha la menta:

• Gli oli essenziali aiutano ad alleviare la respirazione in caso di raffreddore.
• Allevia mal di testa e altri dolori.
• Normalizza la pressione sanguigna.
• Stabilizza gli ormoni femminili.
• Ha un effetto calmante.

Il tè alla menta durante la gravidanza è in grado di normalizzare lo stato del corpo e mantenere il benessere di una donna. La regola principale è conoscere la misura e non esagerare con la quantità, in modo che l'effetto favorevole non si trasformi in negativo.

Quali sono le preoccupazioni

Perché ci sono dubbi sul bere una bevanda rinfrescante a base di piante durante la gravidanza? Le paure, infatti, non sono infondate: la menta contiene una grande quantità di fitoestrogeni, motivo per cui viene chiamata l'erba femminile. Gli ormoni vegetali possono influenzare il corpo, può verificarsi un aumento del tono dell'utero, che è pericoloso per una donna incinta e un bambino in gestazione. Pertanto, il tè alla menta durante la gravidanza deve essere assunto con cautela in caso di squilibri ormonali e altri problemi simili.

Le donne incinte possono bere il tè alla menta in uno stato normale del corpo? Numerosi studi medici hanno dimostrato che la pianta non ha alcun effetto sullo sviluppo, quindi bere bevande con questa erba non è controindicato per le ragazze in una posizione interessante.

Menta durante la gravidanza

I medici raccomandano spesso la fitoterapia come accompagnamento al trattamento principale, in alcuni casi può sostituire l'uso di pillole e farmaci, secondo gli esperti. Ostetrici-ginecologi che osservano le donne in gravidanza per tutti i 9 mesi prescrivono foglie di menta in alcuni casi:

1. Quando la pressione sanguigna è normale e si verifica contemporaneamente edema, i medici prescrivono bevande alla menta come diuretico per combattere l'eccesso di liquidi nel corpo.
2. Se una donna incinta ha il diabete,le viene prescritta una pianta per stabilizzare i suoi livelli di zucchero nel sangue.
3. Il tè alla menta fresco di notte sostituisce i sedativi, favorisce un buon sonno e il normale tono uterino in questo momento.
4. Durante la gravidanza, ci sono spesso condizioni di aumento dei livelli di succo gastrico e rilascio eccessivo di bile, che peggiora significativamente il benessere di una donna. In questi casi viene prescritto un trattamento speciale, accompagnato dall'uso della menta. Allevia il gonfiore della mucosa, riduce il dolore, migliora il deflusso della bile.
5. Una tazza di tè rinfrescante stimola l'appetito, riduce la tossicosi, aiuta a far fronte alla flatulenza.

Controindicazioni dirette

L'azione delle erbe benefiche non è sempre sicura. In alcuni casi è necessario rifiutare le bevande alla menta:

• Con l'aumento della trombosi, c'è il rischio di ostruzione dei vasi sanguigni da parte delle placche che vagano attraverso le vene.
• Per l'intolleranza al mentolo.
• Nel primo trimestre c'è il pericolo di un aumento del tono uterino e di un'apertura precoce.

In ogni caso, se hai dubbi su quale tè bere per le donne in gravidanza, dovresti dissiparli con il tuo medico, un ginecologo o un terapista.

Quale menta usare per fare un drink

Le foglie delle piante secche e fresche sono adatte per la produzione della birra. È vero, hanno gusto ed effetto diversi. Una bevanda da una pianta fresca risulterà essere più satura: quando le foglie sono essiccate, i componenti essenziali si volatilizzano e le vitamine vengono parzialmente distrutte. Tuttavia, non esiste un'unica raccomandazione su quale erba preparare il tè.alla menta. I benefici e i danni di entrambe le forme persistono in misura maggiore o minore.

Le foglie essiccate vengono vendute in farmacia. Dopo aver aperto la confezione, il contenuto deve essere versato in un barattolo di ceramica o di vetro con un coperchio ermetico in modo che la menta mantenga le sue proprietà.

Dachnik e giardinieri hanno l'opportunità di usare una pianta fresca. Il tè freddo alla menta del giardino ha un gusto e un aroma speciali e ricchi, i suoi benefici superano il prodotto secco. A volte le verdure piccanti si trovano nei supermercati. Il mazzo di menta acquistato in negozio può essere messo in un bicchiere d'acqua come un normale bouquet e strappato 1-2 foglie se necessario.

L'erba avvolta in polietilene può essere conservata in frigorifero.

Regole per preparare un drink

Le donne incinte possono bere il tè alla menta? È possibile se non ci sono controindicazioni dirette. Poche foglie non fanno male. Per rendere piacevole bere il tè, devi preparare correttamente la pianta:

1. Prepara un contenitore in ceramica o vetro. Gli utensili di metallo possono alterare il gusto della bevanda.
2. Metti un pizzico di foglie schiacciate in un recipiente preparato e versaci sopra dell'acqua calda. Non usare acqua bollente: sotto l'influenza di temperature eccessivamente elevate, le sostanze benefiche della pianta scompaiono.
3. Copri il contenitore con un coperchio e lascia in infusione per 20 minuti.

Per preparare il tè alla menta, puoi utilizzare miscele confezionate già pronte. Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione alla composizione:alcuni produttori aggiungono aromi al posto delle vere foglie secche. I benefici di una bevanda del genere sono ridotti al minimo e il gusto potrebbe non essere all' altezza delle aspettative.

Bevande per donne in gravidanza

Le donne in una posizione interessante tendono a dubitare delle cose di tutti i giorni, persino della capacità di mangiare il cibo abituale. Quindi è possibile che le donne incinte prendano un tè alla menta? Se hai ancora dubbi, è meglio rinunciare alla bevanda e trovare un' alternativa. Un parente della pianta con il mentolo è la melissa. Ha meno fitoestrogeni.

Cosa possono bere le donne incinte per non danneggiare se stesse e il bambino durante la gestazione?

• Acqua. È necessario per tutti senza eccezioni. Si consiglia di utilizzare in casa acqua depurata o filtrata industrialmente. Si consiglia di bere almeno 2 litri al giorno, riducendo gradualmente la quantità entro il terzo trimestre.
• Il succo del negozio è controindicato per le donne in gravidanza: contiene una grande quantità di zucchero e conservanti. Tale bevanda può causare gonfiore e reazioni allergiche. Se lo desideri, puoi fare il succo a casa da frutti maturi o bacche e mescolarlo con la polpa. Il frullato risultante è molto utile per qualsiasi organismo.



• Anche i baci e le composte fatte in casa sono bevibili.
• Il tè è la cosa più sicura da bere durante la gravidanza. Se non include aromi, la bevanda non danneggerà sicuramente né il bambino né la futura mamma. Il tè contiene caffeina, che spaventa le donne in una posizione interessante, ma la sua quantità è così piccola che l'effettoè quasi impercettibile. Naturalmente, se le foglie di tè non vengono portate a una forza elevata.
• Kefir, latte, bifidok e altri. Le bevande al latte acido sono utili per tutti senza eccezioni: contribuiscono a una digestione confortevole, contengono poche calorie e una grande quantità di vitamine e minerali. L'uso di latticini è possibile solo in assenza di intolleranza al lattosio.

Bevande controindicate

Durante la gravidanza è vietato l'uso di alcol e bevande alcoliche. È anche necessario abbandonare varie bevande energetiche: una dose equina di caffeina eccita eccessivamente il corpo, la pressione sanguigna può aumentare e si verifica il tono uterino. Per lo stesso motivo dovresti rinunciare al caffè.

Un'eccezione alla lista potrebbe essere il vino rosso: aumenta il livello di emoglobina. Ma il suo uso dovrebbe essere rigorosamente dosato - non più di mezzo bicchiere una volta al mese, tuttavia l'alcol è dannoso per le donne in gravidanza.