Fizminutka con movimenti per bambini. Minuti fisici musicali per bambini con movimenti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

I bambini sono una fonte inesauribile di energia, che porta a "catastrofi", se non utilizzata, non diretta ad una direzione pacifica. Il bambino non riesce a stare fermo, diventa distratto e irritabile. Per evitare che ciò accada, è necessario un minuto fisico con movimenti per i bambini.

Cos'è questo?

La parola "minuto fisico" implica esercizio fisico per diversi minuti. Durante questo periodo i bambini sono attivi, ma allo stesso tempo riposano e ricevono un'ottima dose di buon umore. Gli esercizi possono essere accompagnati da musica, rime divertenti o canzoni.

I verbali fisici sono stati tenuti per più di un decennio in scuole, asili nido, campi, ecc. Sviluppano perfettamente il linguaggio, la plasticità di un bambino e aiutano uno sviluppo sano.

A cosa serve un minuto fisico?

L'esercizio e l'attività fisica sono essenziali per ogni bambino. Ciò è dovuto alla rapida crescita del suo scheletro. Senza un carico adeguato, i bambini spesso sviluppano la curvatura della colonna vertebrale, lottano con essache a volte può essere solo chirurgicamente.

Minuto fisico per bambini con movimenti e musica, "condito" di rime, lavora in più direzioni contemporaneamente:

1. Elimina la fatica. Questo problema è particolarmente rilevante nelle classi inferiori della scuola, quando la lezione dura 45 minuti e questa volta devi sederti alla scrivania. L'incapacità di correre e la necessità di stare zitti sono insoliti per i bambini. A poco a poco, il bambino supera la sonnolenza e i movimenti attivi lo aiuteranno a liberarsi da questa sonnolenza e a percepire nuovamente attentamente le informazioni.
2. Fornisce il rilascio dell'energia in eccesso. Molti bambini diventano eccessivamente attivi quando sono stanchi. Anche in questo caso non si parla di attenzione. Il bambino pensa solo a come finire la lezione il prima possibile e correre per la scuola. Un minuto di fisica con i movimenti per i bambini li aiuterà a diventare più diligenti.
3. Sviluppo del ritmo, dell'immaginazione. Il bambino imparerà a muoversi al ritmo della musica ea riprodurre i movimenti, a tracciare analogie tra le righe di rime e possibili movimenti, a impostare autonomamente il ritmo.
4. Mantieni il tuo bambino in salute. Nei bambini delle scuole elementari c'è un forte s alto di crescita, i muscoli non hanno il tempo di svilupparsi così rapidamente in assenza della quantità richiesta di attività fisica. Di conseguenza, il corsetto muscolare non è in grado di mantenere la colonna vertebrale nella posizione corretta, si verifica la sua curvatura. I minuti fisici aiutano a mantenere e sviluppare i muscoli.
5. Riscalda. Durante l'inverno, le scuole possono essere troppo fredde per i bambini. Il riscaldamento agisce come una sorta di prevenzionemalattie.

Inoltre, i minuti fisici per i bambini con i movimenti in inglese aiuteranno ad imparare la lingua più velocemente in un modo interessante, le rime con il conteggio contribuiscono allo studio della matematica. Questo approccio è rilevante in qualsiasi materia.

In che modo un minuto fisico aiuta?

I minuti fisici con i movimenti dei bambini possono avere diversi scopi:

- rilassa gli occhi;

- alleviare la tensione dalle mani;

- alleviare lo stress generale;

- postura e linguaggio corretti;

- normalizzare la respirazione.

Minuti fisici di logopedia

Come sono i minuti di educazione fisica? La maggior parte immagina un gruppo di bambini che s alta dietro al loro insegnante. Ma in re altà, questa volta può essere utilizzata in molti modi. Ad esempio, per contribuire all'apprendimento della lettura, per correggere i disturbi del linguaggio.

Con l'aiuto di semplici esercizi, il bambino impara a pronunciare correttamente le lettere, suoni complessi, come "zh-sh", "b-p", "z-s", "v-f", ecc. L'articolazione sviluppa le capacità motorie, il bambino supera il vincolo nella manifestazione delle sue capacità creative, si sviluppa la capacità di combinare i movimenti con le parole. Con la diagnosi di "sviluppo del linguaggio ritardato", sono necessari minuti fisici per i bambini piccoli con movimento. Allo stesso tempo, le rime e le rime sono pronunciate con un recitativo, finalizzato allo sviluppo del discorso.

Le classi sviluppano la respirazione ritmica, il ritmo, i muscoli mimici. Tutto questo si chiama in una parola - "logaritmica".

Esempi di minuti fisici di logopedia:

1. Dove stai cavalcando, capra grigia? La mamma ha urlato. Vieni presto da me - piangendo al molo. Una capra s altò e s altò. S altato oltre il buco. Non perderà mai più sua madre.
2. F-f-f - calabrone ronzante. Sapeva come ronzare dalla culla. Sh-sh-sh - il serpente sibila. Oh, è spaventosa! B-b-be - la capra piange. Il vitello chiama la mamma. Ko-ko-ko - chiama i polli. La fattoria si diverte.

Oltre a pronunciare parole, costruire il ritmo, il bambino ricorda molti fatti interessanti su animali, natura, ecc.

Minuto fisico per gli occhi

Alla lezione di letteratura, gli studenti delle scuole primarie ricevono un carico insolito per gli organi visivi. Hanno bisogno di un minuto fisico per i bambini con movimenti oculari. Questo allunga i muscoli oculari, aiuta a rilassare gli organi visivi e non permette alla vista di cadere.

I compiti principali degli esercizi sono convincere il bambino a cambiare la distanza degli oggetti considerati. Ad esempio:

Guarda, c'è un fungo (guarda sotto i tuoi piedi). Tutto bagnato dalla pioggia (alziamo gli occhi al soffitto). Là, dietro un tumulo in lontananza (ci mettiamo la mano sugli occhi e guardiamo in lontananza, ad esempio attraverso una finestra), una nuvola si nasconde nella notte

Alcuni secondi vengono assegnati per ogni distanza. In questo modo l'obiettivo viene riscaldato e gli occhi sono pronti a funzionare di nuovo.

Un' altra variante della ginnastica è cambiare la direzione del tuo sguardo. Guarda a sinistra, a destra, in basso, in alto. Disegna la prima lettera del tuo nome con gli occhi. Abbiamo chiuso gli occhi, contando fino a 5. Li abbiamo aperti e sbattuto le palpebre velocemente.

Pernon devi nemmeno alzarti per eseguire questi movimenti.

Fizminutka per le mani

Quando devi scrivere molto, per abitudine, le tue mani iniziano a farti molto male. Un minuto fisico per i bambini con movimenti aiuterà. Il grado 1 diventa un test per i bambini. E se escludi le pause divertenti, tutta la brama di conoscenza scomparirà già nel primo anno di studio. Inoltre, scrivere con la mano stanca è difficile anche per gli adulti.

Dovresti assolutamente fare un riscaldamento dei pennelli nelle lezioni di scrittura, matematica. Letteralmente un minuto di pausa attiva aiuterà il bambino a continuare a scrivere diligentemente.

Esempi di minuti fisici per le mani

1. Clap-clap-clap hands (clap hands). Le gambe non sono stanche (allargiamo le dita e ruotiamo le spazzole da un lato all' altro). Dita stanche (abbassare le mani e scuoterle). Veloci come conigli (che "scorrono" le dita sulla scrivania come ragni).
2. Ecco una capanna (piegamo le maniglie con un tetto) e intorno - una recinzione (allargiamo le dita). La capanna è chiusa con un chiavistello stretto (ci strofiniamo i palmi delle mani). Bussiamo al cancello (bussiamo al palmo con il pugno), magari verrà qualcuno (passiamo le dita sul tavolo). E un bicchiere d'acqua (uniamo le mani in un bicchiere) porterà da bere.

Minuti fisici per lo sviluppo del linguaggio

I bambini in tenera età non sanno ancora come esprimere correttamente i propri sentimenti, pensieri, desideri. Spesso è difficile per loro dare una risposta completa. Fizminutka con movimenti per bambini risolverà facilmente questo problema. Per fare questo, puoi condurre danze rotonde. Quello al centro sceglie il risponditore, lancia la palla, cosìpassando il testimone, ecc. Puoi anche scegliere gli argomenti più diversi.

Quindi, nella lezione di storia naturale, puoi studiare gli animali, quali suoni emettono, dove vivono. In matematica, risolvi semplici esempi come "2 + 2". Un minuto fisico molto utile per i bambini con i movimenti. La primavera offre l'opportunità di respirare aria fresca e imparare i nomi degli alberi. Raccontare rime e porre domande può essere un ottimo momento per trascorrere dieci minuti all'aperto.

L'unico prerequisito in queste classi è la risposta completa alla domanda. Se suona così: "Come dice la mucca?", la risposta dovrebbe essere: "La mucca dice "muu"".

Minuto fisico per la prevenzione dei disturbi posturali

Durante il periodo di un brusco s alto di crescita, un minuto fisico è d'obbligo per i bambini con i movimenti. Il grado 3 è considerato uno dei periodi sfavorevoli per la colonna vertebrale. A questa età, gli studenti si siedono in modo errato alle loro scrivanie, si chinano. E i muscoli deboli non possono sostenere autonomamente la colonna vertebrale nella posizione corretta.

Fizminutka dovrebbe includere elementi di esercizio, che ai bambini non piace fare da soli. L'azienda è più divertente e il formato di ricarica è molto interessante. Esercizi musicali per bambini con movimenti alleviano l'affaticamento e aiutano anche ad evitare un'eccessiva tensione muscolare nelle spalle e nel collo.

Esempio di minuti fisici per la terza elementare:

1. Stendiamo le braccia al soffitto, mentre ci alziamo in punta di piedi.
2. Inclinare il collo a sinistra ea destra, avanti e indietro.
3. Mani in vita,eseguiamo le inclinazioni del busto sinistra-destra, avanti-indietro.
4. Metti le mani sulla parte bassa della schiena con i pugni e cerca di piegarti bene.

Immaginiamo alcuni esercizi in inglese:

• Su e giù, su e giù

  Batti le mani e girati.

• Guarda il soffitto, Guarda la porta, Guarda dalla finestra, Guarda per terra.

  Indica la finestra, Indica la porta, Indica la finestra, Indica il pavimento.

• Questo è un nido per Mr. Bluebird

  (a coppa le mani come un nido)

  Questo è un alveare per Mrs. Ape

  (unisci i pugni come un alveare)

  Questa è una buca per conigli divertenti

  (collega i polpastrelli di due mani, che rappresentano l'ingresso della tana del coniglio)

  E questa è una casa per me

  (piega le mani sopra la testa).

Eseguendo esercizi così semplici su divertenti canzoni per bambini, è facile liberarsi della fatica e della negatività non solo per gli studenti, ma anche per l'insegnante.

Hai bisogno di esercizio a casa?

Non è necessario attendere che l'istituto scolastico inizi a condurre minuti fisici musicali per i bambini con movimenti. Ogni genitore può fare attività divertenti a casa. Questa opzione è perfetta per i bambini a cui non piace fare esercizio.

Puoi anche sviluppare autonomamente il discorso del bambino. Un minuto fisico con movimenti per bambini non è in grado di fare alcun male,quindi, non c'è motivo di aver paura di organizzarlo da soli. E il tempo extra trascorso insieme avvicinerà ancora di più mamma e bambino.

I minuti fisici non forniscono necessariamente relax solo durante le lezioni. Se il bambino pulisce o semplicemente aiuta sua madre con le faccende domestiche, anche lui ha bisogno di una pausa. Esercizi divertenti aiutano a migliorare l'umore del bambino e comincerà a svolgere i suoi doveri con grande piacere.

I minuti fisici diventano ancora più divertenti a casa. I genitori possono trasformare la stanza di un bambino in una vera giungla in un paio di minuti: costruisci un wigwam con sedie e copriletti ordinari, sparpaglia cuscini sul pavimento e raggiungi l'obiettivo solo su di loro, come se l'acqua schizzasse intorno. Coccodrilli giocattolo, serpenti e squali sdraiati sul pavimento diventeranno dei veri mostri con i quali potrai combattere o cercare un modo per aggirarli. E non sono necessarie viti: l'immaginazione del bambino farà il suo lavoro. Puoi giocare a un divertente trenino e guidare il bambino per casa o semplicemente s altare per la stanza come piccoli canguri in cerca di caramelle. Scatena la tua immaginazione e rallegra il tuo piccolo.

Efficienza dei minuti di allenamento fisico

I minuti fisici per i bambini con movimenti e musica sono un passatempo divertente e gratificante. Tale pausa ha un effetto benefico sulla capacità del bambino di prestare attenzione, che è stato dimostrato da molti anni di esperienza nelle scuole.

Relativamente di recente, questa pratica ha iniziato ad essere utilizzata da psicologi infantili, logopedisti, ecc. I risultati non si sono forzatiaspettare. I bambini con sviluppo del linguaggio ritardato e difetti del linguaggio hanno ottenuto tassi elevati. Inoltre, diventano meno eccitabili, i capricci cessano, la memoria si sviluppa.

Gli esercizi fisici musicali per bambini con movimenti contribuiscono allo sviluppo di molte abilità necessarie nella vita e nello studio. Pertanto, tali pause sono organizzate sia negli asili nido che nelle scuole. Vale la pena notare che il riscaldamento ha un effetto positivo non solo sui bambini delle scuole primarie. Può essere utilizzato anche per i bambini più grandi che sono stanchi del processo di apprendimento.

E ogni madre dovrebbe sapere che la cosa principale per un bambino è l'attenzione e il calore. Certo, non è sempre possibile dedicarsi al bambino. Ma un paio di minuti di riposo attivo daranno l'attenzione necessaria e contribuiranno allo sviluppo delle briciole.