2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06
Per togliere la fatica ai ragazzi, per permettere loro di riscaldarsi, per diversificare le loro attività quotidiane, è necessario condurre più lezioni di educazione fisica a breve termine. Ciò consentirà di effettuare uno scarico psicologico ed emotivo per i bambini, per insegnare loro a gestire meglio il proprio corpo. Flessibilità, agilità, precisione dei movimenti, sviluppo dei muscoli con un carico fattibile: tutto questo è anche merito dell'educazione fisica.
Regole
Cos'è una sessione di educazione fisica per bambini in età prescolare? Deve soddisfare determinati requisiti. In primo luogo, è meglio scegliere diverse opzioni per mantenere il principio della diversità. In secondo luogo, è importante che i bambini fossero interessati. In modo che una sessione di educazione fisica per bambini in età prescolare non si trasformi in una performance sotto costrizione. Più i bambini partecipano volentieri alle lezioni, maggiore è il beneficio che ne deriva per il corpo e la psiche del bambino. Ecco perchèLa situazione più ottimale è quando gli esercizi vengono eseguiti in modo giocoso. È divertente, divertente e provoca molte emozioni positive. Soprattutto quando, invece dello standard "uno-due-tre", una sessione di educazione fisica per bambini in età prescolare consiste in comandi in rima o quartine. In terzo luogo, qualsiasi sport è utile solo se praticato regolarmente. Altrimenti, sono semplicemente privi di significato. Ma se lavori di proposito con i bambini, in modo che ogni sessione regolare di educazione fisica per bambini in età prescolare venga eseguita per un gruppo muscolare specifico, compresi gli elementi di rafforzamento generale, la salute dei bambini riceverà davvero un supporto eccellente. Inoltre, il problema dell'inattività fisica negli istituti prescolari e scolastici non è stato del tutto risolto.
Giustificazioni teoriche
Ogni serie dovrebbe consistere in circa 4-5 tipi di esercizi, con 2-3 serie ciascuna. Cosa succede nel corpo del bambino in questo momento: il polso diventa un po' più rapido, anche la respirazione, la circolazione sanguigna aumenta. Tutti gli organi e i tessuti sono intensamente riempiti di ossigeno, che li colpisce nel modo più positivo. Particolarmente efficaci a questo proposito sono gli esercizi fisici musicali per bambini in età prescolare. Il ritmo dato soddisfa l'inizio dell'organizzazione, aiuta a mantenere il ritmo giusto. Puoi iniziare la lezione costruendo i ragazzi in file o su una linea, ma in modo che non spingano e non interferiscano tra loro.
Esempi di esercizi
Le opzioni di lezione proposte possono essere diversificate con le tue, selezionate appositamente per i bambini del tuo gruppo.
- Mani alzate, piegate dietro la schiena, testa più alta, respiro sempre più profondo! (Mani lungo le cuciture, alzare sopra la testa, portare dietro la schiena, alzare la testa, inspirare profondamente ed espirare. Ripetere 3-4 volte. Infine stringere le mani.)
- In continuazione della sessione di educazione fisica per bambini in età prescolare in versi, esegui un esercizio per i muscoli della schiena, addominali e gambe - squat: stai in piedi dritti, braccia in avanti, siediti in silenzio e alzati in tutta la tua altezza ! (ripetere 4 volte).
- Come riposo, fai qualche inchino: inchinati a terra, basso, basso, come meglio puoi!
- Il prossimo esercizio è s altare sul posto battendo le mani sopra la testa: s alteremo un po', battendo mano sulla mano! Battiamo i piedi e battiamo di nuovo (fare 4 volte)!
- Next - si inclina a destra ea sinistra: siamo marinai sul ponte e il mare è tempestoso! Siamo a sinistra, siamo a destra - e siamo in piedi alla pari! (Mani sulla cintura, piedi alla larghezza delle spalle. Quando si inclina a destra, alzare la mano sinistra, quando si inclina a sinistra - destra.)
- È fantastico se i bambini usano semplici attrezzature sportive durante l'educazione fisica: cerchi, corde per s altare, palline.
Termina il riscaldamento con esercizi di respirazione e rilassamento.
Consigliato:
Educazione al lavoro dei bambini in età prescolare secondo lo standard educativo statale federale: obiettivo, obiettivi, pianificazione dell'educazione al lavoro secondo lo standard educativo statale federale, il problema dell'educazione al lavoro dei bambini in età prescolare
La cosa più importante è iniziare a coinvolgere i bambini nel processo lavorativo sin dalla tenera età. Questo deve essere fatto in modo giocoso, ma con determinati requisiti. Assicurati di lodare il bambino, anche se qualcosa non funziona. È importante notare che è necessario lavorare sull'educazione al lavoro in base alle caratteristiche dell'età ed è imperativo tenere conto delle capacità individuali di ciascun bambino. E ricorda, solo insieme ai genitori puoi realizzare pienamente l'educazione al lavoro dei bambini in età prescolare secondo lo standard educativo statale federale
Educazione fisica: scopi, obiettivi, metodi e principi. Principi di educazione fisica dei bambini in età prescolare: caratteristiche di ciascun principio. Principi del sistema di educazione fisica
Nell'istruzione moderna, una delle aree principali dell'istruzione è l'educazione fisica fin dalla tenera età. Ora, quando i bambini trascorrono quasi tutto il loro tempo libero su computer e telefoni, questo aspetto diventa particolarmente rilevante
Educazione di genere dei bambini in età prescolare. Aspetto di genere nell'educazione dei bambini in età prescolare
L'articolo parlerà dell'educazione di genere dei bambini in età prescolare. Identifica i problemi che si presentano e come risolverli
Sinossi "Formazione fisica nel gruppo senior". Riassunto delle lezioni tematiche di educazione fisica nel gruppo senior. Riepilogo delle lezioni di educazione fisica non tradizionali nel gruppo senior
Per i bambini dei gruppi più grandi sono previste molte opzioni per organizzare una lezione: trama, tematica, tradizionale, staffetta, gare, giochi, con elementi di aerobica. Durante la pianificazione, l'educatore elabora un riepilogo delle lezioni tematiche di educazione fisica nel gruppo più anziano. Il suo obiettivo principale è mostrare ai bambini come rafforzare e mantenere la salute con l'aiuto di esercizi di sviluppo generali
TRIZ giochi per bambini in età prescolare. TRIZ nello sviluppo del linguaggio dei bambini in età prescolare
I giochi TRIZ per bambini in età prescolare non sono solo intrattenimento e non un programma di allenamento separato. TRIZ è una teoria della risoluzione dei problemi inventiva, che è stata creata per sviluppare l'attività cognitiva nei bambini, motivarli a ricercare e cercare soluzioni straordinarie ai compiti
