Prepararsi al parto: cosa devi sapere? Suggerimenti utili

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:07

Quando una gravidanza giunge alla sua logica conclusione, ogni donna inizia a provare ansia per il parto imminente. Anche quelle donne in travaglio che hanno già attraversato questo processo e hanno figli non possono evitare certe paure e domande. Dopotutto, ogni volta che il parto avviene a modo suo ed è impossibile prevedere esattamente come sarà tutto in questo caso. E quindi, a partire dalla trentaquattresima settimana circa, è necessario iniziare a frequentare corsi per donne in gravidanza, facendo seminari online su questo argomento e studiando altre informazioni pubblicate su forum e siti vari. In generale, la preparazione al parto dovrebbe richiedere diverse settimane. Cosa includervi è descritto in questo articolo.

Parliamo del processo di nascita

Non sempre si presta la dovuta attenzione alla preparazione di una donna incinta per il parto. Molto spesso, in vari corsi, alle donne vengono raccontate le tre fasi del processo di nascita, viene loro insegnata la respirazioneginnastica e cercare di ridurre il livello di paura nelle primipare. Tuttavia, in effetti, molte donne in gravidanza notano di non avere abbastanza informazioni su come rispondere correttamente a tutto ciò che accade al corpo e controllare questo processo. Dopotutto, è risaputo che le donne che partecipano attivamente al parto lo attraversano in modo più indolore e hanno tutte le possibilità di evitare le pause.

Pertanto, qualsiasi processo di preparazione al parto dovrebbe includere diversi punti importanti, che considereremo nell'articolo:

• impostazione della data di scadenza;
• segni di contrazioni iniziate;
• elenco delle cose necessarie per l'ospedale di maternità;
• necessità e possibilità di alleviare il dolore;
• tre fasi del processo di nascita;
• pro e contro della nascita del partner;
• preparazione della cervice al parto;
• selezione di corsi per donne in gravidanza e maternità.

Naturalmente, le future mamme hanno molte domande sul parto. Molti di loro sono imbarazzati a chiedere e quindi provano nervosismo e paura. Ciò influisce negativamente sul loro stato emotivo e colpisce il bambino. A volte tali problemi rallentano persino l'inizio del travaglio o impediscono al processo di procedere naturalmente. Pertanto, ogni donna incinta in preparazione al parto dovrebbe essere presa molto sul serio e assicurarsi di dedicare tempo a questo, anche se lavora fino agli ultimi giorni per portare le briciole.

Data di nascita: calcola il giorno esatto della nascita del bambino

Nei corsi di preparazione al parto, gli specialisti accennano solo brevementeData stimata in cui puoi aspettarti l'inizio delle contrazioni. Ma, in effetti, questo argomento preoccupa la maggior parte delle donne incinte. Come mostra la pratica, la data di nascita reale e stimata spesso presenta differenze significative. Questo provoca molte paure nelle donne, sono preoccupate che le contrazioni possano iniziare inaspettatamente, non avranno il tempo di arrivare in ospedale e questo danneggerà il bambino. Pertanto, le future mamme iniziano a cadere in due estremi: insistono sul ricovero in ospedale con diverse settimane di anticipo, oppure sono così preoccupate da provocare in se stesse un parto prematuro con una tale condizione. Per evitare tali problemi, devi capire chiaramente quando aspettarti le contrazioni.

Quindi, prima di tutto, la futura mamma dovrebbe sapere che la data di nascita prevista, che è stata fissata dall'ostetrico, e l'esame ecografico non possono essere considerati accurati. Una percentuale molto piccola di donne partorisce in questo momento, ma ti consente di navigare tra le settimane ed essere pronto a partire per l'ospedale di maternità al momento giusto.

Nell'ostetricia moderna, la gravidanza a termine è considerata dalla trentasettesima alla quarantaduesima settimana. Inoltre, va tenuto presente che questo intervallo di tempo è soggetto a una certa classificazione:

• Presto trimestre. Rientrano in questa categoria i bambini nati nel periodo dalla trentasettesima alla trentottesima settimana e sei giorni. I bambini sono completamente vitali e pronti ad esistere al di fuori della madre. Nelle loro condizioni, non sono diversi dai bambini nati dopo.
• Intero termine. La maggior parte dei neonati delizia le loro madri con l'aspettoda trentanove a quaranta settimane e sei giorni. Questo intervallo è considerato classico ea questo punto la donna dovrebbe essere completamente preparata per il processo imminente.
• Tardo termine. Se il tuo bambino ha deciso di nascere a quarantun settimane o quarantuno settimane e sei giorni, non preoccuparti. Il bambino non è rimasto affatto dentro di te, ha solo aspettato dietro le quinte, il che è abbastanza nella norma.
• Ritardo. Entro quarantadue settimane, i medici di solito diagnosticano la postmaturità. Ma per questa diagnosi, conducono molti esami aggiuntivi per eliminare l'errore nell'impostazione della data di nascita stimata.

In base alle informazioni ricevute, la preparazione al parto dovrebbe essere completata entro la trentaseiesima settimana. Da questo periodo, la donna incinta dovrebbe essere più spesso a casa o nella cerchia di persone vicine che la aiuteranno in caso di contrazioni. Una donna dovrebbe portare con sé tutti i documenti necessari per il ricovero in maternità e un cellulare carico con abbastanza soldi sul saldo per contattare i parenti.

Bisogna inoltre avere le idee chiare che la preparazione al parto consiste in una preparazione morale e informativa. In nessun caso dovresti ricevere pillole, consigliare infusi o decotti per una rapida risoluzione del carico. Tale interferenza nei processi naturali è inaccettabile e in quasi il cento per cento dei casi porterà a un tragico esito.

In primo luogo, qual è la preparazione al parto? Quello che le donne devono saperetrentaseiesima settimana? Discuteremo questo argomento nella sezione sulla scelta dei corsi per le donne in gravidanza.

Andiamo in ospedale: parleremo dei presagi

Informazioni su come il parto è solitamente rassicurante per le donne. Dopotutto, possedendolo, sanno esattamente cosa aspettarsi e saranno in grado di classificare il problema se si verifica.

Quindi, dovresti aspettarti un travaglio in velocità se noti che è diventato più facile respirare. Ciò è dovuto al fatto che la testa del bambino scende nella regione pelvica e lo stomaco, come se, si trovasse più in basso del solito. Questo può accadere due o tre settimane prima della consegna. A volte le future mamme notano che lo stomaco è caduto solo un paio di giorni prima della nascita del bambino. In ogni caso, questo fatto è il primo presagio della nascita imminente.

In parallelo, le perdite vaginali aumentano. Possono avere una sfumatura brunastra o rosata e sono spesso bianchi. In questo modo si stacca il tappo mucoso, che durante tutta la gravidanza ha impedito la penetrazione di eventuali infezioni dalla vagina nell'utero.

Spesso le contrazioni dell'allenamento diventano più frequenti un paio di settimane prima del parto. Si differenziano da quelli reali per l'assenza di regolarità e quasi indolore. Con un cambio di posizione, il dolore di solito scompare e non ritorna.

I presagi dell'imminente nascita includono dolore alla schiena e dolore sordo, una leggera perdita di peso entro due chilogrammi e una sensazione di pressione nell'area pubica. Tutti i sintomi di cui sopra indicano che la tua famiglia sarà presto reintegrata con un bambino. Tuttavianon dovresti andare in ospedale con tali segni, ma le seguenti caratteristiche dovrebbero farti chiamare l'ambulanza o tuo marito per accompagnarlo al parto.

Prima di tutto, presta attenzione alle secrezioni sanguinolente dalla vagina e alle secrezioni di liquido amniotico. Possono allontanarsi immediatamente o defluire gradualmente, ma è difficile confonderli con qualcos' altro. Il liquido amniotico deve essere trasparente, sono accettabili piccoli grumi bianchi di lubrificante primordiale. Ma il colore verdastro o marrone del liquido è un segnale di pericolo. Significa che il meconio è entrato nel liquido amniotico e il bambino rischia la vita ogni minuto. In questo caso, è importante sottoporsi il prima possibile alla supervisione dei medici, avvisandoli telefonicamente delle proprie condizioni.

Le contrazioni regolari diventano anche un motivo per andare subito in maternità. Continuano sempre ad aumentare, riducendo gradualmente gli intervalli a dieci minuti. Se noti che il dolore sta diventando più forte, allora è il momento di andare in ospedale. Tuttavia, prima di ciò, assicurati di fare un taglio di capelli intimo e un clistere purificante. Certo, l'ultima procedura viene eseguita anche nell'ospedale di maternità, ma molte donne sono imbarazzate dagli estranei e preferiscono eseguire tutte le manipolazioni a casa. È interessante notare che nei corsi di preparazione al parto molti esperti affermano che puoi rifiutare un clistere. Tuttavia, le ostetriche notano sempre che una tale soluzione è piena di problemi durante i tentativi. Poiché il bambino preme sull'intestino durante il passaggio attraverso il canale del parto, tutto il suo contenuto nel processo può fuoriuscire involontariamente. Pertanto, questo delicatoil problema dovrebbe essere risolto a favore di un clistere.

Preparare una borsa per l'ospedale

Ogni donna che ha frequentato corsi di preparazione al parto sa abbastanza bene cosa portare con sé. Tuttavia, va tenuto presente che l'elenco delle cose deve essere confrontato con quello situato nell'ospedale in cui si prevede di partorire. Ogni istituzione ha il diritto di imporre determinate restrizioni, quindi in questa sezione forniremo un elenco abbastanza generale delle cose necessarie in un ospedale.

Naturalmente, i documenti più importanti per le donne incinte sono. Devono essere inseriti in un file separato e portati sempre con te. Avrai bisogno di un passaporto, una carta di scambio, una polizza di assicurazione sanitaria, una tessera di assicurazione pensione, un certificato di nascita e un contratto di servizio stipulato con un istituto medico. Gli ultimi documenti sono necessari se hai concordato un parto retribuito.

Per te, dovresti mettere nella borsa delle pantofole lavabili, un comodo accappatoio, un paio di camicie da notte o un pigiama. Dopo il parto, le donne avranno bisogno di assorbenti, assorbenti, mutande usa e getta e prodotti per la cura del corpo. Non dimenticare le forniture per la doccia, lo spazzolino da denti e il dentifricio.

Metti gli articoli per bambini in un sacchetto separato. Il bambino avrà bisogno di pannolini, diversi set di vestiti, dischetti e bastoncini di cotone, cipria (a discrezione della madre), calzini, un cappello e guanti antigraffio sui manici.

Decisione sul sollievo dal dolore

Tutte le donne sognano un parto senza dolore. Ma, sfortunatamente, questo processo naturale non puòpassare senza dolore. Tuttavia, al momento ci sono una serie di tecniche per ridurre il disagio. Si dividono in non farmacologici e farmacologici.

I primi sono sempre raccontati in dettaglio nelle scuole prenatali. Questi includono il massaggio di alcuni punti del corpo, l'ipnosi, la meditazione, l'autoipnosi, l'agopuntura e altri. A seconda delle tue preferenze, puoi scegliere il metodo di anestesia più efficace per te. Tuttavia, tieni presente che devi allenarti per diversi mesi, altrimenti, in una situazione stressante, dimenticherai tutto ciò che ti è stato insegnato nei corsi.

Metodi farmacologici per anestetizzare parecchio il parto. Ma le ostetriche e le donne comuni spesso discutono su di loro. Nonostante il fatto che l'effetto dei farmaci utilizzati sul corpo della futura mamma e del bambino sia stato ben studiato, si ritiene che l'introduzione di farmaci abbia un effetto negativo sull'attività lavorativa. Spesso i medici scrivono che l'uso di farmaci che riducono la sensibilità provoca varie lesioni e provoca numerose lacrime durante i tentativi. Pertanto, in ogni caso, la decisione spetta sempre alle ostetriche che partoriscono. Solo loro possono somministrarti questo o quel farmaco, ma se rifiuti di insistere, non ne vale comunque la pena: gli specialisti sono responsabili per te e per la salute del neonato.

Come procede il travaglio?

La madre in attesa dovrebbe essere pienamente consapevole di ciò che avrà durante il processo di nascita. È meglio che prenda parte attiva in tutto ciòsuccedendo. Questa è la chiave per una risoluzione efficace dell'onere e una cooperazione di successo con i medici. Sostengono che le donne addestrate si comportino in modo più calmo e sicuro. Ascoltano attentamente le ostetriche e seguono tutti i loro consigli. Pertanto, esamineremo tutte e tre le fasi del parto e parleremo di ciò che accadrà in ciascuna di esse.

Prima fase

Il periodo di contrazione è il primo e il più lungo. Le donne che partoriscono per la prima volta notano che dura fino a dodici ore. La prossima volta questa fase viene ridotta a sette-dieci ore. Durante questo periodo, la cervice si dilata e si prepara a far passare il bambino. La preparazione della cervice al parto avviene gradualmente per escludere rotture e altre lesioni. Più lentamente questo accade, più è probabile che il parto abbia successo. Le contrazioni nella prima fase diventano sempre più frequenti. Inizialmente, durano non più di venti secondi e si verificano dopo quindici minuti. Man mano che la cervice si dilata, passano ogni minuto e durano fino a sessanta secondi.

Secondo stadio

Spingere diventa la seconda fase del parto. La sua durata dipende dalle caratteristiche fisiologiche della donna e da come seguirà le raccomandazioni delle ostetriche. Tieni presente che il periodo di spinta può durare fino a due ore. Tuttavia, per tutto questo tempo il bambino mancherà di ossigeno e quindi è necessario aiutarlo a nascere. I tentativi sono una contrazione involontaria dei muscoli, che ti consente di spingere letteralmente fuori le briciole. Una donna può e deve controllare queste contrazioni. In questa faseha bisogno di ascoltare attentamente i dottori e spingere o trattenere quando necessario.

Questo periodo non finisce con la nascita di un bambino, perché il corpo femminile deve comunque rifiutare la placenta. Questo processo di solito si estende per trenta minuti e il medico che è uscito esamina attentamente in modo che non rimanga un solo pezzo all'interno, il che può portare a un processo infiammatorio e sanguinamento in futuro.

Terza fase

Nella terza fase del travaglio, il cordone ombelicale viene tagliato, la donna viene esaminata per le lacrime e il bambino viene controllato e manipolato. Circa due ore dopo la nascita, la madre trascorre sotto la supervisione dei medici e con un contagocce. Se tutto è in ordine, la donna verrà trasferita in un altro reparto, dove tra poche ore le verrà portato un bambino.

La verità sulla nascita in coppia

Si può discutere all'infinito della loro necessità, ma se stiamo parlando di prepararsi al parto, allora è meglio che una donna incinta lo affronti con una persona cara. È stato dimostrato che in una situazione stressante, che, senza dubbio, è il parto, una donna è ben influenzata dalla presenza di una persona cara. Inoltre, un partner può non solo aiutare una donna in travaglio, ma anche controllare in parte le azioni dei medici. Purtroppo non sempre sono professionisti nel loro campo e la presenza di una persona adeguata in sala parto può essere fondamentale.

Tuttavia, vorrei sottolineare che non dovresti insistere sul parto da parte del partner con tuo marito se non lo vuole. Questa decisione deve essere volontaria e reciproca, altrimenti il tuo uomo sperimenteràgrave stress e non sarà in grado di aiutarti. In tali situazioni, puoi portare tua madre, la tua ragazza o qualsiasi altra persona in cui sei sicuro di te.

Prepararsi al parto: cosa fare

Il parto non è solo un grave stress emotivo, ma anche un carico fisico per il corpo. Se sei ben preparato, allora c'è un' alta probabilità che tutto andrà bene e il processo di recupero non richiederà molto tempo. Non l'ultimo ruolo nella risoluzione del carico è la preparazione dell'utero al parto. Puoi conoscere i metodi e gli esercizi che contribuiscono a questo nei corsi per donne in gravidanza. Tipicamente, un complesso di ginnastica combina yoga, esercizi di Kegel e stretching. Tuttavia, non esercitarti a casa. Ricorda che tale attività fisica dovrebbe essere controllata da specialisti. Altrimenti, potresti avere un travaglio prematuro. La preparazione della cervice è un processo lungo. Ci vogliono almeno tre mesi.

Se hai paura delle lacrime e ti preoccupi dell'elasticità dei tessuti, assicurati di acquistare l'olio per prepararti al parto e massaggia il perineo con esso. A partire dalla trentaseiesima settimana, questo viene fatto ogni giorno. La procedura di solito prevede di immergere le dita nell'olio e allungare lentamente la parte posteriore della vagina. Il processo può essere accompagnato da pressione e durare una decina di minuti. A giudicare dalle recensioni, le donne apprezzano molto l'olio di Weleda per prepararsi al parto. È sterile, ammorbidisce i tessuti e ne aumenta l'elasticità. L'olio di Weleda (preparazione al parto) non lo èprovoca allergie e può essere successivamente utilizzato come un normale prodotto per la cura della pelle.

Scegli corsi e maternità

Oggi le donne possono scegliere l'istituto in cui intendono partorire. Non rifiutare questa opportunità e leggi le recensioni sui forum, visita l'ospedale di maternità e scopri le sue regole e parla anche con i medici. È meglio se conosci già le persone che prendono in consegna. Ciò fornisce un livello speciale di stabilità emotiva e una sensazione di pace.

Adesso ci sono molti corsi per donne incinte. Hanno orientamenti e accenti diversi, quindi la scelta rimane sempre alla donna. Tuttavia, tieni presente che una buona scuola per il parto dovrebbe includere i seguenti punti nel suo programma:

• tecniche di respirazione;
• imparare le fasi del parto;
• metodi per alleviare il dolore con il massaggio e altri metodi;
• caratteristiche della cura del neonato;
• differenze tra nascite normali e anormali.

È importante che le informazioni sul parto imminente siano il più complete e utili possibile, quindi la gravidanza finirà in sicurezza.