Procedure di rinvenimento all'asilo. Principi e metodi di base per indurire i bambini

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:58

I bambini sono la cosa più preziosa in questo mondo. E allevare una persona sana non è solo compito dei genitori, ma è anche importante per lo stato nel suo insieme. Proteggere il corpo debole di un bambino, che è stato allevato per un certo tempo in un clima caldo domestico, praticamente in condizioni di serra, dai batteri e altri microrganismi presenti nell'équipe dei bambini non è un compito facile per un insegnante di scuola materna. E affrontare un compito così importante è possibile solo con l'aiuto dell'indurimento dei bambini. Come eseguire correttamente le procedure di indurimento all'asilo? Quali tipi possono essere utilizzati? Ne parleremo in dettaglio in questo articolo.

Principi di base per indurire i bambini all'asilo

Dal momento della comparsa delle persone sul pianeta e fino ai giorni nostri, i doni più semplici e naturali della natura - il sole, l'aria e l'acqua - rimangono gli agenti indurenti più efficaci. Sono questi tre elementi principali che aiutano il corpo ad adattarsidiverse condizioni di vita. Affinché una persona cresca forte e sana, pronta a resistere a varie malattie e possa far fronte alle infezioni, comprese le sue difese personali, il suo corpo deve essere allenato e adattato alle condizioni meteorologiche più contrastanti. È questo problema che l'indurimento sistematico risolve, orientando gli educatori ad aiutare i bambini ad aumentare il livello di resistenza del corpo e ad adattarlo alle mutevoli condizioni climatiche e di temperatura. E per questo, ci sono diversi tipi di indurimento dei bambini raccomandati dai materiali metodologici delle istituzioni per l'infanzia. Ogni insegnante dovrebbe conoscerli.

L'indurimento cosciente avviene secondo un certo sistema che è in grado di adattare rapidamente il bambino alle condizioni climatiche avverse senza nuocere al suo corpo e nel modo più confortevole adattando la salute del bambino all'influenza imprevedibile dell'ambiente esterno. L'indurimento comporta coltivare nell'individuo la maggiore resistenza ai cambiamenti climatici, alle malattie e alle sorprese naturali. Affinché questo processo avvenga con la massima efficienza, l'inizio dell'indurimento del bambino dovrebbe avvenire fin dalla tenera età ed essere sistematico. In caso contrario, i risultati verranno ripristinati molto rapidamente.

Tutti sanno ed è stato ripetutamente dimostrato nella pratica che i bambini che sono stati induriti sono molto meno malati e più attivi nella vita, hanno una psiche più forte e un carattere equilibrato e calmo. Se le procedure di indurimento vengono praticate all'asilo, il bambino inizia facilmentefare tutto ciò che è necessario per l'indurimento. E poiché tutti i bambini intorno a lui fanno questo, il bambino non ha il pensiero di eludere queste attività utili. Al contrario, le procedure adattate alla percezione dei bambini sono perfettamente accettate da una persona piccola e si sforza persino di eseguirle a casa.

I principi e i metodi di base per indurire i bambini vengono applicati negli istituti prescolari, appositamente progettati per i più piccoli. Questi sono principi globali come la sistematicità delle classi, l'introduzione graduale dei bambini nell'orario e la massima attenzione alle caratteristiche individuali di ogni bambino. Se questi principi vengono violati, l'intero sistema crollerà e il rinvenimento, effettuato in modo episodico, non porterà alcun beneficio all'organismo. L'obiettivo principale delle procedure di tempra all'asilo non è danneggiare il corpo del bambino fragile con requisiti troppo elevati, ma abituarlo gradualmente e gradualmente, sotto forma di gioco.

Principali tipi di procedure per bambini

I tipi tradizionali di indurimento dei bambini negli istituti prescolari includono:

• accoglienza dei bambini al mattino per strada, all'aria aperta;
• ginnastica;
• sane passeggiate all'aperto;
• semplicemente facendo bagni d'aria o con esercizio simultaneo;
• dormire con le finestre aperte o in stanze ventilate;
• lavarsi, lavarsi le mani e risciacquare la bocca dopo aver lavato i denti con acqua fredda;
• camminare a piedi nudi nella stanza del gruppo;
• camminare a piedi nudi sul sentierosalute;
• prendere il sole.

Condizioni approssimative per le procedure con bambini di età inferiore a 7 anni

Per eseguire correttamente le procedure di indurimento all'asilo, è necessario capire quali condizioni possono essere più favorevoli per indurire i bambini. Ecco uno schema approssimativo per indurire i bambini in età prescolare dai due ai sette anni:

• il bambino dovrebbe trovarsi in una stanza in cui la temperatura dell'aria non sia superiore a 18-20 gradi;
• bagno d'aria - per 10-15 minuti. In questo caso, il bambino dovrebbe essere vestito solo con mutandine e una maglietta senza maniche. Un bambino in calzini o pantofole a piedi nudi corre e gioca all'aperto nella sala di gruppo. Tutti fanno ginnastica leggera per un po' - circa 6-7 minuti;
• lavaggio - ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua da 28 gradi confortevoli a più fresca: in estate - 18 gradi e in inverno - 20 gradi. La temperatura scende durante tutto l'anno. Con quest'acqua si consiglia ai bambini di età inferiore ai 3 anni di lavarsi viso, collo e braccia - fino al gomito, con gli stessi che hanno più di 3 anni - anche la parte superiore del torace, oltre alle braccia per le spalle. Per i bambini di tre anni, anche l'indurimento inizia a 28 gradi. Durante tutto l'anno, la temperatura dell'acqua è ridotta a 16 gradi in estate ea diciotto in inverno;
• pisolino diurno. Deve essere tenuto nella stagione calda con le finestre aperte e al freddo - in una stanza pre-ventilata a 15-16 gradi;
• dormi senza magliette - tutto il tempo, ma se la temperatura della stanza è più bassaconsentito, indossare calzini caldi e coprire con due coperte; temperatura minima - 14 gradi;
• passeggiate all'aperto due volte al giorno, se la temperatura dell'aria non è inferiore a 15 gradi. La durata della passeggiata dovrebbe essere di almeno 1-1,5 ore, preferibilmente poche (2-3) ore;
• bagni di sole e aria in estate 5-10 minuti diverse (2-3) volte al giorno. Allo stesso tempo, puoi camminare all'aria aperta per un periodo di tempo illimitato;
• gargarismi e colluttori per i bambini del gruppo prescolare più giovane - dai due ai quattro anni. Acqua bollita, raffreddata a temperatura ambiente, con camomilla o salvia - al mattino e alla sera.

Caratteristiche delle procedure. Tre gruppi di bambini

L'indurimento è il modo più efficace per aumentare la resistenza del corpo del bambino alle variazioni di temperatura e sviluppare una forte immunità al raffreddore. Ecco perché l'indurimento dei bambini nell'istituto di istruzione prescolare viene effettuato da un gruppo e non da un metodo individuale. Il processo di indurimento coinvolge fattori ambientali ampiamente disponibili come aria, acqua e sole. Il processo stesso viene eseguito secondo metodi appositamente sviluppati da un educatore qualificato insieme a un operatore sanitario. Per rendere più comodo per i bambini impegnarsi nell'indurimento in base alle loro caratteristiche individuali, sono divisi in gruppi di indurimento all'asilo.

Si formano tre gruppi principali in base alla salute dei bambini:

• bambini sani che possono impegnarsi pienamente nell'indurimentonessuna limitazione di procedura;
• bambini spesso malati, inclini al raffreddore, trattati in condizioni più miti e delicate;
• bambini con malattie croniche e acute del cuore, del tratto gastrointestinale e altre malattie in cui l'indurimento non è raccomandato.

Nel processo di allenamento del corpo, viene utilizzata una serie speciale di procedure di indurimento all'asilo, consigliata per lavorare con una particolare fascia di età. Qui è importante aderire chiaramente al principio di base: influenzare i fattori di allenamento sul corpo in modo graduale e discreto. Allo stesso tempo, gli esercizi di allenamento dovrebbero aumentare costantemente la forza e il tempo di esecuzione al fine di garantire il corretto indurimento dei bambini in età prescolare.

Caratteristiche delle procedure. Regole

Quando si organizza l'indurimento in un istituto di istruzione per bambini, è necessario seguire le seguenti regole:

• procedure di indurimento dovrebbero essere eseguite su base continuativa e regolare. Con un approccio non sistematico all'indurimento del corpo, non ha il tempo di sviluppare le reazioni protettive necessarie;
• non puoi indurire il corpo e in riserva, oltre gli standard stabiliti, così come interrompere le lezioni durante la fredda stagione invernale. In questo caso, le reazioni al freddo sviluppato nel corpo diventeranno presto vane e il bambino sarà nuovamente a rischio di prendere il raffreddore. È sul principio della coerenza che si basano le procedure di indurimento nella scuola materna, perché i bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo lì e possono inserirsi nel sistema esistente;
• graduale anche nell'aumentare l'intensità delle procedureè molto importante, soprattutto per i bambini, i cui organismi sono ancora indifesi all'influenza dell'ambiente. Cambiamenti nelle condizioni di permanenza aiutano gradualmente ad adattare comodamente il corpo a condizioni non molto favorevoli;
• tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo e delle categorie di età per la corretta distribuzione dell'intensità delle procedure.

L'intero sistema di indurimento dei bambini, consigliato per l'uso negli istituti per bambini in età prescolare, si basa sull'attuazione di queste regole.

Indurimento all'aria nella scuola materna

Ogni tecnica di esecuzione delle procedure prevede diversi tipi di indurimento dei bambini di determinate fasce di età e il grado di dolore. Le procedure più semplici sono solitamente le più efficaci. Per la loro attuazione, il bambino non richiede alcuno sforzo aggiuntivo. Al contrario, le azioni più semplici sono perfettamente assimilate dai bambini, che continuano a eseguire queste semplici procedure a casa nei fine settimana e nei giorni festivi.

A questo proposito, saranno utili consigli qualificati per i genitori sull'indurimento dei bambini a casa. È necessario spiegare loro l'importanza del graduale accumulo di forza da parte del corpo per resistere a condizioni meteorologiche avverse, nonché la regolarità delle procedure. Ai genitori viene detto di non scoraggiare i propri figli e da parte loro di monitorare la continuità del sistema di indurimento.

La prima e più accessibile procedura è la tempra all'aria. Ogni istituto per bambini ha una tale opportunità, è disponibile anche a casa.condizioni. L'indurimento dovrebbe iniziare con una buona ventilazione in modo che la temperatura interna scenda di almeno 1 grado. Nella stagione fredda, la stanza deve essere ventilata più volte al giorno e nella stagione calda - costantemente. I bagni d'aria sono il più piacevole e facile di tutti i trattamenti.

Durante l'indurimento, dovresti prima esporre solo le braccia e le gambe del bambino. Allo stesso tempo, è bene che gli esercizi mattutini per i bambini vengano eseguiti con la musica, in modo che il bambino non si congeli e indurisca sufficientemente le parti aperte del corpo. Dopo qualche tempo, puoi passare ai bagni d'aria generali, quando il corpo del bambino è il più nudo possibile. La durata di questa procedura è di 5-8 minuti nella fase finale e dovrebbe aumentare molto gradualmente. La temperatura dell'aria dovrebbe diminuire di un paio di gradi ogni 2-3 giorni. Dovresti iniziare da 21-22 gradi, raggiungendo infine 16-18 gradi. Tieni presente che i bambini con reazioni allergiche sono più suscettibili al raffreddamento.

Indurimento dell'acqua in un istituto di istruzione prescolare

Indurire con l'acqua è il modo più difficile e meno comodo, che richiede un certo stato d'animo del bambino e un certo sforzo su se stesso. Qui è necessario interessare il bambino a qualcosa, in modo che gli piacerebbe impegnarsi in procedure idriche. La procedura con l'acqua più morbida è una pulizia a umido, che all'inizio non dovrebbe durare molto a lungo: pulire rapidamente con un asciugamano umido e strofinare immediatamente bene la pelle fino a quando non appare un sano rossore con un asciugamano asciutto e morbido. Prima il massaggiosi esegue solo con le mani e i piedi del bambino e solo dopo un po' si può iniziare a pulire tutto il corpo.

Oltre al massaggio generale, puoi anche applicare la doccia. Solo allo stesso tempo devi sapere come versare correttamente l'acqua fredda sui bambini. Puoi iniziare bagnando le gambe, bagnando inizialmente solo i piedi e la parte inferiore della gamba a metà. La temperatura nella stanza non deve essere inferiore a 20 gradi. Quindi si può effettuare il versamento su mani e piedi, preferibilmente in modo giocoso (giochi con acqua). Tali procedure sono indicate per i bambini dall'età di un anno e mezzo. Per un bambino del genere, iniziano prima a lavare le gambe con acqua tiepida, dopo quattro o cinque giorni abbassano la temperatura di 1 grado, portandola a 22 gradi per i bambini fino a tre anni e per i più grandi 18 gradi sono sufficienti. I pediluvi non dovrebbero essere lunghi: da uno a tre minuti sono sufficienti. Allo stesso tempo, le gambe del bambino dovrebbero essere calde, poiché bagnare i piedi freddi non dà l'effetto desiderato.

Caratteristiche della procedura per bagnare i bambini in un istituto di istruzione prescolare

Una fase ancora più difficile dell'indurimento è versare o fare la doccia. Quando si bagna, la temperatura nella stanza per i bambini di età diverse dovrebbe essere diversa:

• fino a due anni - non inferiore a 22 gradi con una temperatura dell'acqua di 26-28 gradi al termine dell'indurimento;
• da due a quattro anni - non inferiore a 20 gradi con una temperatura dell'acqua di 24 gradi;
• da quattro a sette anni - non inferiore a 18 gradi con una temperatura dell'acqua di 22 gradi.

Allo stesso tempo, un adulto si annaffia le spalle da un annaffiatoio,petto e schiena del bambino. Ciò richiederà 1,5-2 litri di acqua e questa procedura dura da 15 secondi a 35-40. Quindi è necessario strofinare il corpo con un asciugamano morbido.

Bambini che si induriscono al sole in un istituto di istruzione prescolare

L'indurimento solare viene eseguito durante una passeggiata e ogni bagno di sole dura da 2-3 minuti a dieci minuti in una procedura. Allo stesso tempo, è molto importante prevenire il surriscaldamento del corpo, quindi dovresti monitorare attentamente i bambini durante questa procedura per loro. L'insegnante dovrebbe alternare il tempo trascorso al sole e all'ombra in modo che la pelle delicata del bambino non si bruci. Ma è più vantaggioso e più sicuro prendere il sole al mattino, quando il sole non è ancora molto caldo e il bambino rimanerci sopra è comodo per lui.

Camminare a piedi nudi è un altro metodo per indurire i bambini in un istituto di istruzione prescolare

Il modo più semplice ed economico per indurire è camminare a piedi nudi. Per rafforzare le difese del corpo, il bambino dovrebbe camminare a piedi nudi per la stanza per 15-30 minuti al mattino e la stessa quantità la sera. Al mattino, è possibile combinare la camminata a piedi nudi e l'esercizio per i bambini con la musica - ei bambini sono contenti e non devono dedicare tempo separatamente a ciascuna delle procedure. Ogni giorno, il tempo di camminare a piedi nudi si allunga di 10 minuti e viene gradualmente portato fino a 60 minuti. Camminare senza scarpe su ghiaia fine o terreno duro dà ottimi risultati. La pelle del piede diventa più ruvida e l'eccitabilità su strade fredde o superfici interne diminuisce.

Camminare a piedi nudi aiuta non solo a indurire le gambe, ma anche a rafforzare l'arco del piede, così come i legamenti delle gambe. Puoi iniziare l'indurimento quando la temperatura del rivestimento non è inferiore a 18 gradi. Per cominciare, questo dovrebbe essere fatto in calzini per circa 4-5 giorni, quindi per 3-4 minuti a piedi nudi. Ogni giorno, il tempo di trattamento aumenta di 1 minuto fino a raggiungere 20-25 minuti.

Indurimento del sale in un istituto di istruzione prescolare

L'indurimento con sale è necessario per i bambini in età prescolare e dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di un insegnante. Immediatamente dopo il sonno di mezzogiorno, il bambino dovrebbe camminare a piedi nudi su un morbido tappeto di flanella, leggermente inumidito con una soluzione al 10% di sale da cucina. Devi camminare su un tappeto salato per due minuti, quindi passare a un altro tappeto, asciutto, sul quale le gambe sono accuratamente pulite. Prima della procedura, il piede deve essere riscaldato con un massaggiatore plantare o camminando lungo speciali tracce di stick o pulsanti.

Piccola conclusione

Nel nostro materiale abbiamo parlato dei vantaggi dell'indurimento per i bambini in età prescolare. Abbiamo anche fornito uno schema approssimativo per l'esecuzione delle procedure e le caratteristiche dei metodi utilizzati per questo. È importante ricordare che la forza dell'indurimento sta nella sua natura sistematica. Pertanto, non dovrebbero essere consentite interruzioni nell'adozione delle procedure da parte del minore. Ci auguriamo che l'articolo sia stato interessante e utile per te.