Il bambino trema in un sogno: cause e raccomandazioni dei pediatri

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:53

Ogni giovane madre ha sempre molte preoccupazioni. E la migliore ricompensa per molti è il riposo quando il bambino dorme. Ma cosa succede se il bambino trema in un sogno? Le ragioni e le soluzioni a tale problema saranno considerate nell'articolo.

Fisiologia del sonno

Un sonno adeguato è essenziale per un corpo in crescita. Pertanto, è molto importante osservare la corretta modalità di riposo e veglia.

Tutti i neonati nei primi mesi di vita attraversano un periodo di adattamento e cercano di adattarsi all'ambiente dopo essere stati nel grembo materno. È importante capire che quando il bambino dorme, nel suo corpo avvengono processi vitali:

1. Produce gli ormoni responsabili della crescita cellulare. Dormire bene è particolarmente importante per i bambini di età inferiore a un anno.
2. Il cervello elabora tutte le informazioni ricevute durante il giorno. Durante la veglia, il bambino acquisisce esperienza, sviluppa e migliora le sue capacità e durante il sonno le conoscenze acquisite vengono "ordinate".
3. Recupero delle forze. Il lavoro è sospeso durante il ripososistema digestivo, il flusso sanguigno rallenta e il lavoro dei sensi diventa sordo.

I bambini spesso si svegliano di notte. Il fatto è che i bambini non possono dormire sonni tranquilli come gli adulti. I neonati hanno diversi cicli di riposo, in cui prevale il sonno superficiale piuttosto che profondo. Man mano che invecchi, i tuoi cicli del sonno cambieranno e diventeranno più o meno gli stessi degli adulti. Pertanto, fino a un anno è considerata la norma quando un neonato trema in un sogno.

Motivi

Komarovsky crede che ci siano alcune ragioni che fanno rabbrividire un bambino in un sogno. Molto spesso, una tale reazione del bambino durante il sonno è dovuta a fenomeni innocui:

• Il bambino ha un sogno. Probabilmente hai notato che in un sogno possiamo cadere, s altare gli ostacoli e così via. In questi casi, i muscoli si contraggono involontariamente, e questo porta a un sussulto.
• Cambio di cicli. Durante il passaggio dal sonno leggero al sonno profondo, i muscoli possono contrarsi prima di entrare completamente in uno stato di rilassamento.
• Molte impressioni ed emozioni. Dopo una giornata impegnativa, i bambini possono trovare molto difficile calmarsi, quindi possono avvertire sussulti durante il sonno.

• Dentizione. Per la maggior parte dei bambini, questo processo è piuttosto doloroso, quindi durante il sonno, i bambini sono caratterizzati da brividi in caso di dolore improvviso nell'area gengivale.
• Il lavoro naturale del corpo. Durante la minzione o la defecazione in un sogno, i bambiniè comune sussultare per il disagio.
• Colica. Come sapete, nei bambini di età inferiore ai 6 mesi, il sistema digestivo non è ancora completamente formato, rispettivamente, il gaziki può causare dolore. Inoltre, le coliche disturbano i bambini più spesso di notte. Il bambino può premere le gambe il più vicino possibile alla pancia, cercando di trovare la posizione del corpo più comoda.

Stimoli esterni. È perfettamente normale quando il bambino sussulta a causa di suoni estranei o conversazioni ad alto volume dei membri della famiglia. Il sonno del bambino è piuttosto sensibile, quindi tende a reagire molto attivamente a tutto ciò che accade intorno a lui

I motivi di cui sopra sono normali e non dovrebbero preoccupare i genitori.

Quando dovrei vedere un medico?

Se un bambino trema in un sogno e si sveglia più di 8-9 volte a notte, i genitori dovrebbero contattare il pediatra per scoprire le ragioni di questa condizione del neonato. Inoltre, pianto forte, perdita di appetito e cattiva salute del bambino sono considerati sintomi allarmanti.

Consulta urgentemente uno specialista se tuo figlio:

1. Piange a lungo dopo il risveglio. Né il seno della madre né la cinetosi tra le sue braccia possono calmarlo.
2. Il bambino trema periodicamente in completo silenzio, in assenza di suoni e lievi irritanti.
3. Se i brividi di un neonato ricordano i brividi per il freddo, allora, molto probabilmente, le bricioleconvulsioni. Un tale fenomeno può essere causato non solo da una temperatura elevata, ma anche da altri gravi motivi che richiedono cure mediche.

Raccomandazioni dai pediatri

Il bambino ha un anno, trema spesso nel sonno? Puoi cercare di evitare tali fenomeni seguendo questi suggerimenti:

Cerca di eliminare lo stress e il sovraccarico emotivo per il bambino durante il giorno. Ciò è particolarmente vero la sera, quando il bambino si prepara per una notte di sonno

• Accarezza leggermente il tuo bambino. Questo lo aiuterà a rilassarsi, sentire la tua cura e vicinanza e anche a preparare il corpo del bambino per una notte di riposo.
• L'atmosfera di calma dovrebbe regnare nella stanza dei bambini. Luce notturna moderata e rumore bianco possono creare l'ambiente di sonno perfetto.
• Se il bambino è molto irrequieto, la sera dovresti lavarlo in un bagno con l'aggiunta di erbe farmaceutiche. È meglio scegliere la composizione dopo aver consultato un pediatra per escludere la possibile comparsa di reazioni allergiche.
• Cerca di non nutrire troppo il bambino prima di andare a letto, ma non dovrebbe rimanere affamato. Dai la preferenza allo yogurt, al kefir o alla ricotta per bambini per una cena tardiva.
• I pigiami per neonati dovrebbero essere realizzati con tessuti naturali che permettano alla pelle del bambino di "respirare".

Se tuo figlio inizia 2-3 volte a notte, cerca di non svegliarlo, altrimenti non dormirà abbastanza e perderà il suo buon riposo. È meglio andare nella culla e accarezzare delicatamente il bambino, si sentirà caldodelle tue mani e presto si calmerà.

Rumore bianco

Se un bambino trema violentemente nel sonno, molto probabilmente è spaventato da rumori estranei che possono provenire dai vicini attraverso il muro. Pertanto, si ritiene che riposare in completo silenzio non abbia un effetto molto positivo sul sonno completo del bambino.

"Rumore bianco" è un suono di sottofondo con un volume distribuito uniformemente. Puoi scegliere la musica con il canto degli uccelli, il surf, il mormorio di un fiume o di una cascata e così via. La scelta spetta agli adulti, ma ricorda che un tale rumore dovrebbe avere un effetto positivo anche sui genitori.

Come funziona il rumore bianco?

1. Se un bambino di un mese trema in un sogno, allora questo metodo lo aiuterà a calmarsi. Inoltre, il "rumore bianco" ha un effetto positivo non solo sull'addormentarsi dei bambini, ma anche sul sonno degli adulti.
2. Aiuta a "mascherare" le sorgenti sonore esterne che fungono da irritante per un buon riposo del bambino.
3. Può essere utilizzato per il sonno diurno e notturno.

Rituali

Come accennato in precedenza, se un bambino inizia in un sogno, le ragioni di questo fenomeno possono essere diverse. La maggior parte di essi non richiede l'aiuto di uno specialista e si correggono facilmente a casa.

I rituali aiutano a passare facilmente dalla veglia attiva al sonno. L'uso di tali tecniche è consigliabile quando il bambino ha 6 settimane.

Devi scegliere tu stesso un rituale. Considera alcune opzioni popolari:

1. Leggere una fiaba.
2. Esercizi di massaggio o rilassamento per neonati.
3. Ninna nanna.
4. Scegli un giocattolo con cui il bambino dormirà.
5. Scegliere insieme gli indumenti da notte.

Come funziona?

Una corretta preparazione al sonno è essenziale per evitare i problemi legati al fatto che il bambino inizi nel sonno. Le ragioni di questo fenomeno sono spesso associate alla paura dell'ignoto. Un bambino in un sogno può sentirsi insicuro. Pertanto, è così importante abituare il bambino a procedure coerenti e ripetitive. Addormentandosi e svegliandosi, il bambino sarà consapevole di ciò che sta accadendo e non sarà in uno stato di stress costante a causa di eventi e azioni nuovi e imprevedibili che si verificano intorno a lui.

Inoltre, una tale routine rende la vita molto più facile ai genitori e sostituisce la "battaglia per il sonno" con un processo calmo e armonioso di preparazione al riposo.

Consigli di pediatri e psicologi

1. Elimina tutti i giochi attivi prima di andare a letto. Puoi fare una passeggiata prima di andare a letto o leggere un libro.
2. Segui la sequenza delle attività quotidiane quando metti a letto il tuo bambino. Ad esempio: primo bagno, poi massaggio leggero, alimentazione e ninna nanna.
3. Arieggia la stanza dove dorme il bambino prima di andare a letto.
4. I bambini fino a 4-5 mesi possono essere fasciati se sei un sostenitore di questa tecnica. Aiuta a svegliarsi durante il sonno a causa di braccia o gambe tremanti.
5. Se un neonato soffre di coliche, puoi mettergli un pannolino caldo sulla pancia (riscaldalo con un ferro da stiro).

Così abbiamo capito l'argomento relativo a cosa fare quando un bambino trema in un sogno e abbiamo considerato le cause del problema.

Ricorda che il sistema nervoso del bambino è ancora imperfetto, quindi è normale che tremi nel sonno. Ma se noti sintomi allarmanti, chiedi immediatamente il parere di uno specialista pediatrico.