Quando si celebra la Giornata mondiale della gentilezza?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

La data della Giornata Mondiale della Gentilezza è il 13 novembre ed è stata scelta per un motivo. Infatti, nel 1998, è stata aperta per la prima volta una conferenza a Tokyo sotto gli auspici del Movimento Mondiale per la Gentilezza.

Cosa fa il World Kindness Movement?

Un'organizzazione di volontari e volontari che diffonde le sue attività in tutto il mondo, ispira le persone a compiere buone azioni. Il movimento della gentilezza è stato eseguito per la prima volta in Giappone nel 1997. Chiunque volesse compiere un atto sincero e nobile potrebbe unirsi a questa azione. Dopo che la Terza Conferenza Mondiale sulla Gentilezza si è tenuta nel 2000, a questo movimento è stato conferito lo status ufficiale.

Fare buone azioni è difficile?

Assolutamente no: fare cose buone è incredibilmente facile, l'importante è iniziare. Dopotutto, il bene non si misura dal denaro e non richiede nemmeno sempre molto tempo speso. Anche scaldare qualcuno con il proprio sorriso, alzare l'umore di una persona cara o, al contrario, di un estraneo, è una buona azione. La Giornata Mondiale della Gentilezza è inserita nel calendario come festività solo per ricordarci di fare cose utili. Ma ognuno di noi dovrebbe aderire a questa posizione per 365 giorni all'anno.

Buone idee

Se sei seriamente intenzionato a dedicare l'intera giornata a fare solo buone azioni, ecco alcuni suggerimenti. Trascorri la Giornata mondiale della gentilezza aiutando gli altri, rendendo felici i tuoi cari e godendoti la vita.

Per raggiungere l'armonia:

• Non accendere la TV, presta tutta la tua attenzione al bambino.
• Chiama i tuoi amici e digli quanto sono importanti nella tua vita.
• Esci fuori e fai una passeggiata, regalando un sorriso ai passanti. Forse la Giornata Mondiale della Gentilezza ti ispirerà e poi potrai aggiungere complimenti, fiori, bellissimi palloncini o deliziosi dolci al tuo sorriso.
• Fai da te o acquista una mangiatoia per uccelli e installala.
• Pianta un albero. E i passanti potranno riposare in futuro all'ombra della sua corona ramificata. E se scegli un albero da frutto, le persone possono anche gustare frutti deliziosi.
• Raccogli tutto ciò che non viene mangiato (ovviamente, è fantastico se ci sono più ossa) e mettilo in un contenitore separato, quindi portalo nella spazzatura. E i cani randagi potranno banchettare a piacimento senza dover lottare per trovare il cibo.
• Traduci la nonna dall' altra parte della strada. Non dimenticare di chiedere se vuole passare dall' altra parte della strada.

Si può dire che la Giornata mondiale della gentilezza mostra immagini della vita ideale.

Perché ne hai bisogno?

Oltre al fatto che le buone azioni portano positivo e buon umore a tutti,non può avere un effetto migliore sul benessere, aumentare la vitalità. Non perdere di vista il cambiamento in meglio nelle relazioni con tutti quelli che ti circondano. Dopotutto, non c'è niente di più importante della calda comunicazione con i tuoi cari. E queste non sono solo parole, ma fatti scientificamente provati.

Ecco alcuni risultati della ricerca:

• I volontari che fanno volontariato per enti di beneficenza hanno molte meno probabilità di diventare depressi. E l'autostima di queste persone è molto più alta della media, così come la percezione della vita in generale.
• Il risentimento e le emozioni negative vissute allo stesso tempo aumentano drammaticamente la pressione sanguigna. Ma la capacità di perdonare allevia lo stress che ne risulta.
• L'attenzione e la gentilezza verso una persona cara, così come le piccole cose piacevoli, le sorprese, rafforzano la comprensione reciproca in una coppia.
• Gli studenti facilitano notevolmente il processo di apprendimento con un atteggiamento positivo e un atteggiamento amichevole verso compagni e insegnanti.

Qui è tutto semplice: se vuoi fare del bene a te stesso, fallo al tuo prossimo. Ricorda che la Giornata mondiale della gentilezza può essere celebrata ogni giorno.