2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08
La fine del primo trimestre, molte mamme aspettano con impazienza. Del resto, solo con l'inizio di questo periodo possiamo dire che la fase di crisi è passata, anche se per mamma e bambino ci sono ancora molte prove da fare. Alla decima settimana di gravidanza, le briciole iniziano a essere chiamate feto e ora non puoi aver paura che il minimo raffreddore o altro virus interferisca con il suo sviluppo. Ogni donna in una posizione interessante osserva con grande interesse come cresce il suo bambino e legge tutte le informazioni relative al suo termine. Oggi vi diremo cosa succede alla madre alla 10 settimana di gravidanza, come si sviluppa il bambino, di quali prodotti ha bisogno ed elencheremo anche i test che dovranno essere effettuati alla fine del primo trimestre.
Parliamo di età gestazionale
Le foto di gravidanza femminile a 10 settimane non sono molto diverse dalle altre altri. In effetti, in questo momento, la pancia non è ancora visibile, e quindi nessuno degli estranei sospetterà nemmeno che tu sia già in una posizione interessante. In effetti, la futura mamma sperimenta molte nuove sensazioni, la maggior parte delle quali possono essere classificate come spiacevoli. Tuttavia, entro la decima settimana di gravidanza, molti di loro iniziano a scomparire gradualmente, il che è abbastanza naturale per l'inizio del secondo trimestre.
A volte, le future mamme si confondono in termini ostetrici e reali, perché a volte differiscono notevolmente. Nell'articolo di oggi parleremo della decima settimana ostetrica di gravidanza, che corrisponde a otto settimane dall'ultima mestruazione. I ginecologi della clinica prenatale da questo momento contano il concepimento delle briciole.
Se sei più vicino al conteggio della data di scadenza in mesi, allora 10 settimane di gravidanza sono circa due mesi e una settimana dalla data del concepimento. Di solito è più facile contare i futuri padri in questo modo, ma in tutti i documenti ufficiali della clinica prenatale è sempre indicato il periodo ostetrico. Pertanto, è determinante quando la futura mamma calcola la data di nascita prevista.
Come si sente una donna in questo momento?
I sentimenti a 10 settimane di gravidanza, come evidenziato dalle donne, ruotano principalmente attorno a tossicosi di vario grado e instabilità emotiva. La maggior parte delle future mamme nota che entro la data indicata notano una diminuzione della tossicosi, ma per alcune può solo apparire, cosa che i medici considerano abbastanza naturale. Le donne si lamentano di nausea, vomito, alterazioni del gustovoglie e perdita di appetito. Molte donne in gravidanza, nel momento in cui la nausea si attenua, iniziano a provare una fame insaziabile, cercando di compensare parte del calo ponderale causato dalla tossicosi. Se lo sviluppo a 10 settimane di gravidanza va secondo tutti gli standard, presto la nausea si placherà completamente e la donna si sentirà molto meglio.
Non dimenticare che alla fine del primo trimestre la ristrutturazione ormonale del corpo è ancora in corso. Pertanto, le future mamme sperimentano sonnolenza, irritabilità e affaticamento. Molti notano che si sono distratti e soffrono di forti mal di testa. La combinazione di questi sintomi provoca una maggiore eccitabilità, irritabilità e instabilità emotiva. È molto difficile per una donna incinta far fronte alle sue emozioni e sentimenti, le sembra sempre che qualcuno voglia offenderla o ferirla di proposito. Pertanto, anche le persone più vicine a volte soffrono per ciò che accade alla futura mamma.
A 10 settimane di gravidanza c'è una maggiore sensibilità e dolore al seno. Spesso è in questo momento che le ghiandole mammarie aumentano e la donna deve passare a una taglia diversa di biancheria intima. Gli esperti consigliano di acquistare quei reggiseni che non interferiscono con il flusso sanguigno e non stringono il petto. La pancia alla decima settimana di gravidanza non è visibile a tutte le future mamme. Le donne magre possono notare un tubercolo sporgente, ma quelle che hanno un fisico più denso non notano cambiamenti nella loro figura per molto tempo. In ogni caso, entrambi non sono anormali.
Cosasuccede a 10 settimane di gestazione con l'utero? Continua a crescere e questo può causare dolore al basso ventre. Sono causati dall'allungamento dei legamenti e dall'aumento della pressione su di essi. L'utero è già angusto nella piccola pelvi e inizia gradualmente a salire. In questo momento, alle donne vengono mostrate lunghe passeggiate all'aria aperta. Dovrebbero essere frequenti e il più intensi possibile. Tuttavia, prima di tutto, dovresti concentrarti sul tuo benessere.
Spesso, a causa dell'utero in crescita, le donne iniziano a lamentarsi di gonfiore e coliche. Questo fenomeno in alcune donne in gravidanza passa rapidamente, ma per altre continua a tormentare per tutto il periodo fino al parto.
L'aspetto di una donna
Cosa succede a 10 settimane di gravidanza con l'apparizione della futura mamma? Nonostante il fatto che la sua posizione interessante non sia troppo evidente, ci sono ancora alcuni cambiamenti.
A causa dell'aumento del flusso sanguigno, le vene diventano visibili sotto la pelle. Questo è notato anche da quelle donne che non hanno mai notato problemi con le vene prima. Parallelamente, la gravidanza influisce anche sulle condizioni della pelle delle future mamme. Alcuni descrivono con entusiasmo la loro pelle liscia, setosa e luminosa. E altri con nota di insoddisfazione nelle eruzioni cutanee a specchio sul viso e sul corpo, nonché macchie dell'età. Tutti questi cambiamenti sono associati a una maggiore produzione di ormoni. Qualche tempo dopo il parto, la situazione torna alla normalità.
L'aumento di peso in questa data è ancora insignificante. Normalmente, è fino a trecento grammi a settimana. Se il tuo peso sta aumentandopiù velocemente, è necessario rivedere urgentemente la dieta e introdurre l'attività fisica. I chili in più saranno un pesante fardello per qualsiasi donna incinta negli ultimi termini.
A volte, alla fine del primo trimestre, si inizia a osservare il primo gonfiore. Di solito compaiono nelle donne che hanno problemi ai reni o in quelle che trascorrono l'intera giornata in piedi. Se noti gonfiore, assicurati di dirlo al tuo medico. Lui o lei può suggerire farmaci o raccomandare di ridurre l'assunzione di liquidi.
Gravidanza 10 settimane: taglia bambino
Non per un giorno il bambino smette di crescere e svilupparsi, alla fine del primo trimestre assomiglia alle dimensioni di una fragola. In media, la sua altezza è di trentatré millimetri, con la testa che occupa la maggior parte delle dimensioni indicate. In questo momento, è notevolmente più grande del corpo.
Il peso del feto non supera i quattro o cinque grammi, ma al momento il suo scheletro osseo si sta attivamente formando. La cartilagine, che prima era morbida, subisce gradualmente grandi cambiamenti. Pertanto, in questa fase della gravidanza, le donne hanno bisogno di introdurre cibi ricchi di calcio nella loro dieta. Devono essere presenti a tavola tutti i giorni, solo in questo caso il corpo potrà fornire al bambino tutto il necessario.
Che aspetto ha il feto?
Una foto di un feto a 10 settimane di gravidanza, scattata mediante un'ecografia, non darà alla futura mamma alcuna informazione sull'aspetto del suo bambino. Ma in questo momento sta diventando sempre più simile a un ometto.
Modellare la faccia del feto a 10la settimana di gravidanza sta gradualmente volgendo al termine. Nelle briciole è già possibile distinguere la mascella inferiore, le orecchie, il labbro superiore e il naso. Gli occhi del bambino hanno le palpebre e su gambe e braccia minuscole il medico distinguerà le dita con le unghie. Tutte le articolazioni del gomito sono completamente formate e diventano più forti solo nel tempo. Grazie a ciò, il bambino muove attivamente gli arti e li piega e li distende costantemente. I rudimenti dei futuri denti sono già nella mascella delle briciole
Se potessimo dare un'occhiata più da vicino alla pelle di un bambino, noteremo la sua tonalità rosata, causata da un alto grado di trasparenza. Tutti i vasi sanguigni e persino i muscoli brillano attraverso la pelle sottile. La testa del feto ha una dimensione piuttosto impressionante e non è ricoperta di peli. Su un'ecografia, puoi vedere quanto è convessa e ripida la fronte del bambino. Ciò è dovuto al fatto che il suo cervello sta crescendo e sviluppandosi attivamente e nei prossimi mesi aumenterà di dimensioni almeno tre volte.
Sviluppo delle briciole
Naturalmente, ogni madre si preoccupa di cosa succede al bambino alla 10 settimana di gravidanza? Come si sviluppa e cosa impara ogni giorno? Diciamo che questo periodo di gravidanza può essere caratterizzato come una fase di formazione attiva degli organi interni del bambino.
Nella cavità orale si formano i rudimenti delle papille gustative sulla lingua, si formano i tessuti muscolari e i muscoli masticatori. Il feto inizia a deglutire il liquido amniotico, che diventa un potente stimolo per lo sviluppo del suo apparato digerente. Lo stomaco prende la sua abitudineposizione umana e inizia ad aumentare notevolmente di dimensioni, preparandosi al funzionamento.
Il cuore in miniatura delle briciole sta lavorando attivamente, guidando un'enorme quantità di sangue attraverso se stesso. Si riduce molte volte più spesso del cuore di una donna incinta. Battere fino a centocinquanta battiti al minuto è considerata la norma.
Impossibile non notare lo sviluppo del fegato. Questo organo assume le funzioni dell'emopoiesi e inizia la produzione di globuli rossi. Se il tuo bambino risulta essere un maschio, è a dieci settimane che il suo corpo inizierà a produrre ormoni maschili.
Anche il cervello fetale e la tiroide attraversano importanti traguardi dello sviluppo. Poiché il cervello è in costante crescita, quasi ogni minuto si formano circa duecentocinquantamila neuroni. E nella tiroide c'è un accumulo attivo di iodio, non può ancora produrre ormoni. Ma tra un paio di settimane, questo processo inizierà.
Il sistema immunitario sta già lavorando nel corpo del feto. Non è ancora in grado di svolgere pienamente tutte le sue funzioni, ma alcuni anticorpi sono già in fase di sintesi.
Se potessi scattare una foto del tuo futuro bambino alla 10 settimana di gravidanza, saresti sorpreso dalle sue ricche espressioni facciali. Il feto sussulta regolarmente, apre e chiude la bocca, porta la mano alla testa e agli occhi ed esegue una miriade di altre azioni.
In questa fase della gravidanza, si possono anche notare risultati come la formazione del diaframma e la separazione dell'esofago dalla trachea. Lo sviluppo del feto a 10 settimane di gravidanza non si ferma per un secondo. Pertanto, la futura mamma deve capire che tutte le sue attività ele emozioni si riflettono istantaneamente nel bambino.
Dimissione alla 10 settimana di gravidanza
Alcune donne notano che entro la fine del primo trimestre, le perdite vaginali aumentano notevolmente. Se non hanno un odore e un colore pronunciato, non dovresti preoccuparti. È solo che il tuo corpo si sta adattando al suo nuovo stato in questo modo.
Spesso, il tordo peggiora in questo momento. Il suo primo sintomo è uno scarico bianco denso, che ricorda la consistenza della ricotta. È imperativo curare questa malattia, perché colpisce non solo te, ma anche il tuo "blazer". Tieni presente che non solo la futura mamma, ma anche il suo partner sessuale viene sottoposto a trattamento, poiché il mughetto viene trasmesso durante il sesso.
Il cambiamento del colore dello scarico da chiaro a marrone o sanguinante dovrebbe essere un motivo per consultare immediatamente un medico. Se inizi a sanguinare copiosamente, chiama immediatamente un'ambulanza.
Succede che nella decima settimana il colostro inizia a ris altare dai capezzoli. Questo è abbastanza normale, quindi non aver paura. Il colostro non ha bisogno di essere espresso e, se lo scarico è abbondante, acquista le fodere del reggiseno usa e getta. Sono venduti in quasi tutte le farmacie e sono poco costosi.
Test superati
Alla fine del primo trimestre, una donna incinta dovrebbe seriamente pensare di registrarsi in una clinica prenatale e iniziare a fare i test necessari. Naturalmente, con grande impazienza, tutte le future mamme aspettano la prima ecografia programmata. Tuttavia, ti sarà assegnato,molto probabilmente tra un paio di settimane. Ma se il medico ha deciso che era necessario emettere un tale appuntamento, assicurati di sottoporti a questo esame. Risolverà alcuni dei dubbi del tuo medico.
Molto spesso, in questo momento, una donna fa molti test di laboratorio. Prima di tutto, deve donare il sangue (sifilide, HIV, biochimica e così via). In genere, vengono eseguiti almeno sette diversi test alla volta. È obbligatorio uno striscio vaginale, che determina la purezza della microflora, e un test delle urine. L'ultimo che prenderai prima di ogni visita dal medico durante la gravidanza.
Tieni presente che anche se la tua gravidanza sta andando bene, non dovresti perdere una visita in ospedale. Solo il medico responsabile determina la frequenza con cui dovresti vederti e quali esami devi ordinare. Dopotutto, anche con una salute eccellente, la futura mamma potrebbe non notare alcun cambiamento che sta accadendo al bambino.
Parliamo di dieta quotidiana
Una corretta alimentazione è la chiave del benessere di una donna incinta e della nascita di un bambino sano. Quindi stai molto attento a ciò che mangi. Inoltre, vale la pena modificare la quantità di cibo consumato e la frequenza della loro assunzione. È meglio abituarsi immediatamente a mangiare in piccole porzioni almeno cinque volte al giorno. Non appoggiarsi sui fritti e su quelli che contengono una grande quantità di grasso. Prova a cuocere i cibi o a bollirli. Una buona opzione sarebbe quella di cuocere a vapore carne e verdure. Questo non è solo utile, ma anchediversifica notevolmente la tua dieta.
Dalla fine del primo trimestre, la dieta di una donna incinta non dovrebbe praticamente cambiare. Circa il trenta per cento di tutto il consumo è costituito da alimenti vegetali. Entro la fine del trimestre, questa percentuale dovrebbe salire a cinquanta, e nelle ultime settimane di gravidanza è utile passare completamente a una dieta a base vegetale. Assicurati di mangiare carni magre. Adatto pollo, vitello, coniglio e tacchino. Ma il pesce, al contrario, dovrebbe essere grasso. Solo questo fornirà al corpo della futura madre tutte le vitamine, gli acidi grassi e gli oligoelementi necessari per lo sviluppo delle briciole. Naturalmente, nella dieta dovrebbero essere presenti cibi ricchi di calcio. La loro scelta è illimitata: latte, ricotta, kefir, formaggio e così via. Una donna può usare quello che vuole.
È importante alla fine del primo trimestre imparare a reintegrare correttamente la mancanza di liquidi nel corpo. Anche se hai molta sete, non dovresti bere un bicchiere d'acqua, tè o succo alla volta. Devi bere a piccoli sorsi e ogni trenta minuti. Pertanto, il corpo non sperimenterà mai una forte sete e i reni non saranno mai sovraccarichi. È meglio limitarsi a tè e caffè, ma l'acqua pulita senza gas dovrebbe sempre essere nella borsa di una donna incinta.
Se soffri ancora di nausea mattutina, prova a mangiare stando sdraiato a letto. Dopo aver mangiato, devi sdraiarti per un po' e solo dopo alzarti. Inoltre, non sarà superfluo scoprire il prodotto che aiuterà a far fronte a una nausea inaspettata. Ogni donna ha la sua: una banana aiuta l'una, l' altra -barretta di cioccolato e la terza - acqua con limone. Tuttavia, ricorda che non dovresti appoggiarti ai dolci. Se possibile, è meglio eliminarli completamente dalla tua dieta quotidiana.
Decima settimana: cosa dovrebbero evitare le donne in gravidanza
Nonostante il fatto che alla fine del primo trimestre la salute di molte donne migliori notevolmente, non devono dimenticare la loro situazione. Pertanto, ci sono una serie di divieti che le future mamme devono semplicemente seguire.
È naturale che una donna incinta debba proteggersi dal sollevamento pesi, dal superlavoro, dalla mancanza di sonno e dallo stress. In una piccola quantità, questi ultimi sono anche indicati per il bambino, questo gli permetterà di allenare il proprio sistema nervoso. Ma lo stress prolungato diventerà una fonte di problemi e avrà un effetto dannoso sulla salute.
In nessun caso dovresti andare allo stabilimento balneare, alla sauna e guardare film del genere horror e thriller. La futura mamma dovrebbe ricevere solo emozioni positive, questa è la chiave per la salute delle sue briciole.
Vale anche la pena cambiare le tue scarpe col tacco alto con scarpe più comode. In questo modo salverai la schiena, che è già sotto stress.
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