Come aumentare l'immunità di un bambino se è spesso malato?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

Molti fattori influenzano la formazione della funzione protettiva del corpo: il sistema immunitario. La sua formazione avviene prima dei 14 anni, quindi è ancora indebolita nei bambini piccoli.

Aggiungi qui gli effetti aggressivi dell'ambiente, la malnutrizione, i farmaci - e otteniamo un "circolo vizioso". Il bambino spesso si ammala e prende antibiotici. Stanchi delle malattie costanti, i genitori iniziano a proteggere con cura il loro bambino dalle malattie: cercano di creare condizioni di serra. Tale zelo si trasforma in nuovi raffreddori. Cosa fare? Come aumentare l'immunità del bambino? Dopotutto, il corpo deve includere le funzioni protettive che gli sono attribuite dalla natura.

C'è un aspetto molto importante in questo problema. La cosa principale è capire che non esiste un rimedio magico, lavorare sula formazione del sistema immunitario è lunga e faticosa. Puoi iniziare anche durante la gravidanza, poiché questi mesi hanno un'influenza speciale sulla formazione del corpo. Semplici regole che aiuteranno a rendere un bambino più resistente alle infezioni dovrebbero essere instillate in lui fin dall'infanzia. Allora diventerà il suo stile di vita.

Come aumentare l'immunità del bambino

Per cominciare, notiamo che l'allattamento al seno è molto importante per lo stato del sistema immunitario. Pertanto, prima di rifiutarlo (senza una buona ragione), pensaci due volte.

Cosa aiuterà a rafforzare il meccanismo di difesa del bambino? Una dieta equilibrata: il cibo dovrebbe fornire all'organismo in crescita tutte le sostanze necessarie. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli alimenti ricchi di vitamine A, C e B. Zinco e ferro dovrebbero essere forniti in quantità sufficiente. Se sai come aumentare l'immunità di un bambino fin dai primi giorni di vita, non solo puoi salvarti da inutili preoccupazioni durante la prossima malattia, ma anche dargli una buona salute. Si noti che è necessario reintegrare le riserve del corpo con sostanze utili da fonti naturali: prodotti a base di latte fermentato, verdure, frutta, miele, noci, carne e pesce. Non sperare che i complessi di produzione farmaceutica sostituiranno le vitamine, i macro e i microelementi necessari per il bambino.

Come posso aumentare l'immunità di un bambino, ad eccezione del cibo? Aria fresca ed esercizio (a seconda dell'età). È necessario camminare spesso per strada, vestirsi allo stesso tempoil bambino amato è necessario a seconda del tempo. Non avvolgere troppo il tuo bambino. Soprattutto se hai programmato giochi all'aperto per strada. Una stanza ventilata contiene più ossigeno e meno microrganismi. Pertanto, la stagione fredda non la cancella. È particolarmente necessario rinfrescare l'aria nella stanza prima di andare a letto. Il rispetto del programma del sonno ha un effetto benefico non solo sulla salute, ma anche sullo stato emotivo.

La risposta alla domanda dei genitori, come aumentare l'immunità del bambino, è molto semplice. Insegnagli uno stile di vita sano fin dall'infanzia. Le lezioni dovrebbero essere basate sul tuo esempio. I medici hanno notato da tempo che i genitori che conducono uno stile di vita sano il più delle volte non si ammalano.

Durante le epidemie, i farmaci per l'immunità possono essere inviati per aiutare il corpo. Per i bambini vengono prodotte forme speciali di immunostimolanti e immunomodulatori. Ma senza la nomina di uno specialista, non è consigliabile ricorrere a tali metodi.