2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09
Il bambino che piange è sempre stressante per i genitori. È particolarmente spaventoso quando un bambino piange in un sogno o si sveglia nel cuore della notte con grida strazianti. Mamme e papà in questi momenti si sentono impotenti. Per distruggere tutte le paure, capiamo perché i bambini piangono quando si svegliano.
L'importanza del sonno
Il sonno è una parte importante dello sviluppo di un bambino, soprattutto nel primo anno di vita. Ed è di notte che le informazioni ricevute durante il giorno vengono “assimilate” dal cervello, si formano nuove connessioni neurali. Pertanto, è importante capire perché il bambino si sveglia spesso di notte e piange. Diamo un'occhiata ai motivi principali.
Condizioni del sonno
Un bambino che si sviluppa nel grembo materno è in condizioni confortevoli, dove è sempre caldo, accogliente, sicuro. Nel nostro mondo, il bambino deve adattarsi alle condizioni ambientali. Il compito principale dei genitori è garantire il comfort del bambino, soprattutto durante il sonno. Il bambino potrebbe svegliarsi perché la stanza è troppo calda/asciutta, la biancheria da letto è irritanteprofumo o bisogno di un cambio pannolino. Pertanto, la questione delle condizioni confortevoli per addormentarsi deve essere affrontata in modo responsabile:
- La temperatura dell'aria nella stanza è di 18-20 gradi Celsius. Ventilare costantemente la stanza.
- Umidità - 50-70%. Acquista un umidificatore.
- La biancheria da letto dei bambini viene lavata con prodotti senza profumo e senza profumo. I bambini sono molto sensibili agli odori forti.
- Dovresti provare a cambiare i pannolini il più spesso possibile, circa ogni 4 ore, anche di notte.
Fisiologia
Il motivo più comune per cui un bambino di età inferiore a un anno si sveglia piangendo è la fame. Il latte materno è l'alimento principale del bambino, viene rapidamente assorbito, quindi può esserci molto allattamento al seno. La notte non fa eccezione.
Il prossimo motivo per cui un bambino piange in un sogno e si sveglia è la necessità di un contatto tattile costante con la madre. Dopotutto, solo tra le braccia della madre, annusandola, il bambino si sente al sicuro. Non lesinare su abbracci e altre manifestazioni d'amore. Dopotutto, anche un bambino adulto ha bisogno della tenerezza di una madre.
Le coliche sono la cosa principale che viene in mente quando si parla del pianto di un bambino nei primi mesi di vita. Finora, i medici non hanno fornito un quadro dettagliato di cosa siano le coliche. Si ritiene che a causa del tono muscolare, presente nei bambini fino a 3-4 mesi, i gas si accumulino nell'intestino e provochino dolore. Questo è il motivo per cui il bambino spesso si sveglia e piange. Il sollievo è di solitoarriva entro i 6 mesi, quando il sistema gastrointestinale del bambino è finalmente formato.
Un altro motivo comune per cui un bambino si sveglia piangendo è la dentizione. Questo evento può essere accompagnato da secrezione nasale e febbre. Puoi alleviare questo periodo per il bambino con l'aiuto di antidolorifici per bambini sotto forma di gel topici e sospensioni orali.
Non è raro che i bambini piangano quando si svegliano a causa di una cena pesante. I bambini hanno difficoltà ad addormentarsi a stomaco pieno. Il sonno diventa superficiale, irrequieto. Pertanto, la sera è meglio consumare cibi facilmente digeribili come kefir, yogurt, ricotta.
Malattie
Il sonno di un bambino malato è superficiale, intermittente. Al bambino viene spesso impedito di addormentarsi a causa del mal di gola, del naso chiuso o dell'aumento della temperatura. Per alleviare i sintomi della malattia e ripristinare un buon sonno, è necessario un trattamento adeguato, che verrà prescritto solo da un pediatra.
Ragioni psicologiche
Il sonno del bambino di notte dipende da cosa gli è successo durante il giorno. Questi eventi possono essere la ragione per cui il bambino piange nel sonno e cade.
Perché un bambino piange nel sonno e cade? Il sonno notturno del bambino dipende da cosa gli è successo durante il giorno. Tempo attivo con tanto movimento, sport, piccole pause di riposo può spiegare perché i bambini piangono quando si svegliano.
Ciò è dovuto all'accumulo dell'ormone dello stress cortisone, che mantiene il corpo del bambino in buona forma. Sembrerebbe che una giornata trascorsa attivamente dovrebbe fornire al bambino un sonno sano e sano. Ma tutto si risolve al contrario. Pertanto, è importante combinare attività vigorosa e riposo durante il giorno.
I bambini dipendono molto dai genitori e non solo finanziariamente. Con mamma e papà hanno una sottile connessione psicologica. Se ci sono scandali in famiglia, litigi in cui è coinvolto il bambino, questo ferisce il bambino. Di conseguenza, il bambino si sveglia di notte con lacrime e urla. La raccomandazione principale è che i bambini non dovrebbero partecipare alla resa dei conti dei genitori. Una lite tra coetanei può essere motivo di lacrime notturne per i bambini più grandi.
Nuove sensazioni, nuove informazioni, soprattutto in eccesso, possono essere il motivo per cui i bambini piangono quando si svegliano. Il cervello ha bisogno di "digerire" una grande quantità di impressioni ricevute durante la notte. A causa dell'attività mentale, il sonno diventa intermittente, il bambino può piangere di notte. Guardare la TV o giocare al computer influisce negativamente sul sonno. È necessario escludere questo tipo di intrattenimento dalla vita di un bambino, soprattutto la sera.
Le fobie possono anche causare risvegli notturni in un bambino. Ad esempio, la più comune è la paura del buio. Lavorare con uno psicologo aiuterà qui, fornendo condizioni confortevoli per addormentarsi (dormire insieme o avere una luce notturna nella stanza).
Modi per normalizzare il sonno del bambino
Ogni bambino è diverso. Non esiste una soluzione generale al problema di una scarsa notte di sonno. Ma ci sono diverse regole universali, in base alle quali puoi assicurarti che il bambino dorma la notte:
- La routine quotidiana permette di organizzare il bambino e distribuire il tempo di riposo e di veglia durante le ore diurne, senza sovraccaricare il bambino. Questo è particolarmente importante per i bambini più piccoli.
- I rituali permetteranno al bambino di addormentarsi senza problemi. Dopotutto, tutti erano bambini e probabilmente ricordano come non volevano andare a dormire. Stabilire abitudini prima di coricarsi come ascoltare musica rilassante, fare il bagno, massaggi rilassanti preparerà il tuo bambino a dormire senza lacrime e assicurerà un sonno lungo e salutare durante la notte.
- Escludi l'intrattenimento attivo e i giochi serali che eccitano il sistema nervoso del bambino.
- Ora di andare a dormire presto. È stato dimostrato che per un sonno sano, un bambino ha bisogno di andare a letto prima delle nove di ieri. Ciò ti consentirà di ripristinare la forza e ricaricare le batterie il più possibile.
- Un microclima amichevole in famiglia è un bambino felice. Buon bambino buon sonno.
- Uno spuntino serale leggero fa bene a un sonno salutare dei bambini.
Conclusione
Il pianto del bambino è stressante non solo per il bambino, ma anche per il genitore. Pertanto, è molto importante capire i motivi per cui il bambino piange quando si sveglia. I genitori amorevoli cercheranno di determinare il motivo del risveglio notturno del bambino con le lacrime e aiuteranno ad affrontare i problemi. Se l'ansia durante il sonno diventa sistematica, la sua frequenza aumenta, è necessario contattare un neurologo perconsultazione e trattamento appropriato.
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