Menù bambino 8 mesi in allattamento artificiale e al seno

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Il menu di un bambino di 8 mesi è piuttosto vario. A questa età, gli vengono offerti molti prodotti della tavola "per adulti", ricchi di vitamine e altre sostanze utili. Ogni madre è preoccupata per la questione di come bilanciare l'alimentazione del bambino. Dopotutto, un organismo in crescita deve ricevere tutti gli oligoelementi necessari. Facciamo conoscenza con le norme e le raccomandazioni generalmente accettate dai pediatri.

Mangiare a 8 mesi

I bambini mangiano 5 volte al giorno. Allo stesso tempo, durante la prima e l'ultima poppata, viene loro offerto latte materno o una formula adattata. Si consiglia di sostituire tre pasti con alimenti complementari. Gli intervalli tra le poppate sono di 4 ore. Di notte, la maggior parte dei bambini dorme pacificamente, ma ci sono bambini con un piccolo volume dello stomaco. Se il bambino si sveglia e vuole il latte, vai ad incontrarlo.

Il menu di un bambino di 8 mesi con alimentazione artificiale differisce poco dalla nutrizionebambini. Sia quelli che gli altri mangiano cereali, kefir, piatti a base di verdure, frutta, carne, ricotta. L'unica differenza è nel pesce che può già essere somministrato ai bambini allattati artificialmente.

Tutti i nuovi alimenti vengono introdotti con attenzione, a partire da un cucchiaino. Non dare ai bambini più piatti non familiari nello stesso giorno.

Latticini

Devono essere inseriti nel menu del bambino di 8 mesi. L'alimentazione con il latte materno dovrebbe essere preservata per mantenere l'immunità delle briciole. Durante il giorno, il bambino mangia circa 900 g di latticini. Certo, queste sono medie. Molto dipende dall'appetito di un bambino in particolare.

Oltre al latte o a una miscela, nella dieta vengono introdotti prodotti a base di latte fermentato: yogurt e kefir per bambini, biolact, ricotta. Possono aggiungere frutta o frutta secca per il gusto. Ma lascia i prodotti finiti con additivi e dolcificanti sugli scaffali dei supermercati. È più sicuro fare scorta di tutto ciò di cui hai bisogno in una speciale cucina casearia. I bambini possono mangiare 200 g di kefir al giorno, fino a 50 g di ricotta.

Questo alimento complementare fornisce al corpo calcio, vitamine del gruppo B e mantiene una sana microflora intestinale.

Kashi

Per la loro preparazione potete usare grano saraceno, orzo, riso, mais o farina d'avena. È consentito cucinare il porridge di diversi cereali. Prima vengono cotti in acqua e, successivamente, nel latte diluito. Kashi è il piatto principale nel menu di un bambino a 8 mesi di allattamento al seno e alimentazione artificiale.

Due volte a settimana ne mescolano la metàtuorlo, se il bambino non è allergico ad esso. Ai bambini che soffrono di diatesi non vengono somministrate uova, ma il porridge viene bollito in acqua. Se il bambino si rifiuta di mangiare, addolcisci il piatto con additivi di frutta. Puoi macinare la banana e tagliare la mela a pezzi e aggiungerla all'acqua bollente. Il porridge pronto viene lasciato insaporire con 5 g di burro. La dose giornaliera standard per questa età è di 180 g.

Verdure

Nel menu di un bambino di 8 mesi puoi tranquillamente inserire:

• patata;
• cavolfiore;
• carota;
• broccoli;
• zucchine;
• zucca;
• cavolo bianco.

Le cipolle vengono offerte con altre verdure. Introdotto nella dieta e nei legumi (piselli, fagioli). Vengono aggiunti alla zuppa o al purè di patate nella quantità di 40 g Secondo le norme, un bambino dovrebbe mangiare fino a 180 g di verdure al giorno.

Ecco alcune ricette utili:

• Purea di verdure. Patate, rape, cipolle, carote e piselli vengono stufati in olio d'oliva, si aggiungono spinaci tritati finemente e prezzemolo. La massa viene montata in un frullatore o fatta scorrere attraverso un tritacarne fino a renderla liscia.
• Zuppa di cavolfiore con zucchine. Le verdure (50 g ciascuna) vengono tagliate a pezzi, bollite fino a quando sono tenere. L'acqua viene versata in un' altra ciotola. Tritare il cavolfiore e le zucchine in un frullatore, mettere il brodo, portare a bollore. Nella zuppa finita, puoi mettere il burro e metà del tuorlo.
• Zuppa di verdure. Le carote grattugiate vengono stufate per 10 minuti in acqua, quindi si aggiungono cavolo, piselli e patate a fette. L'acqua viene versata nella pentola,Cuocere le verdure fino a quando saranno tenere, tritarle in un frullatore. Prima di servire, il piatto viene portato nuovamente a bollore, vi si mette dentro un po' di burro.

Frutta

Sono il rimedio principale nella lotta contro il beriberi. Per un giorno, il bambino dovrebbe mangiare fino a 80 g di frutta. I bambini hanno già familiarità con mele, pere. Vengono attivamente introdotte prugne, banane, pesche e albicocche. Dai frutti di bosco, puoi offrire briciole di ciliegie, mirtilli, ribes nero. Utile anche la frutta secca: uvetta, albicocche secche, prugne secche. Di questi, vengono preparati decotti, le prime composte. Monitora il benessere del bambino, le condizioni della sua pelle. Per i bambini con allergie, fai molta attenzione quando offri frutti e bacche rosse e arancioni.

La frutta può essere schiacciata. Interessanti abbinamenti di mela e pera con carote, zucchine, zucca. Le ultime due verdure vengono pre-bollite o cotte al forno. Puoi anche cuocere le fette di mela con la ricotta. Aggiungere un po' di latte per morbidezza. Metti la frutta nel porridge, la ricotta, lo yogurt. Se non c'è allergia al prodotto, le briciole ne ricevono il succo, diluito con acqua in un rapporto di 1: 1. Lo zucchero non è ancora stato aggiunto ai piatti. I bambini si abituano al gusto naturale degli alimenti.

Pane

Deve essere inserito nel menu di un bambino di 8 mesi, ma non come cibo. La crosta di pane è buona per graffiare le gengive. Dopotutto, i bambini stanno mettendo i denti. Oltre al pane bianco, presenta a tuo figlio cracker, biscotti per bambini, essiccatori. Un bambino può ricevere fino a 10 g di tali prodotti al giorno. Grazie a loro, gradualmente impara a mordere i pezzi, a masticarli.

Carne

Itintrodotto per la prima volta nel menu di un bambino allattato al seno. 8 mesi: un periodo approssimativo per i bambini che hanno iniziato a nutrirsi da 6 mesi. Grazie alla carne, un organismo in crescita riceve proteine animali e utili oligoelementi: ferro, potassio, magnesio, fosforo.

Gli alimenti complementari sono i migliori per iniziare con un coniglio o un tacchino magri. Introduci pollo, manzo magro con cautela: alcuni bambini sono allergici a loro. Se sei intollerante al latte vaccino, rinuncia al vitello. Per ora, il maiale grasso è vietato.

Le scatole di carne per le pappe sono disponibili nei negozi. Cerca i vasetti contrassegnati come "Fase 1". Non comprare cibo in scatola che contiene spezie e amido. Molti genitori preparano il purè di patate per alimenti complementari a casa. La carne viene pulita dalle vene, grasso, bollita per circa un'ora. Quindi macinare accuratamente in un frullatore o un tritacarne fino a ottenere una massa omogenea senza grumi. Quando tutto è pronto, aggiungi dell'olio vegetale.

Prima il bambino riceve 1/2 cucchiaino. purea di carne. Il giorno successivo gli viene dato un cucchiaio intero, entro la fine della settimana il volume aumenta a 5-6 cucchiai. Dopo due settimane, il bambino può mangiare fino a 50 g di carne al giorno. Viene preparato sotto forma di purè di patate, mescolato con verdure, aggiunto alla zuppa finita.

Ma i brodi di carne non sono ancora offerti ai bambini di questa età. Possono irritare il tratto gastrointestinale immaturo e spesso causare eruzioni cutanee. Inoltre, tutte le sostanze nocive che erano originariamente nella carne rimangono nel brodo.

Pesce

La carne dai 7 mesi è nel menu del bambino peralimentazione artificiale. A 8 mesi, questi bambini vengono gradualmente introdotti alla pesca. È una fonte di fosforo, calcio, iodio, acidi grassi, vitamine D e B. All'inizio, compra il pesce di mare con carne bianca: merluzzo, nasello, merluzzo. Per la preparazione del purè di patate, avrai bisogno di un filetto, accuratamente pulito dalle ossa. Viene bollito e macinato in un frullatore. Il pesce può essere servito con purè di patate.

Vengono introdotti cibi complementari, a partire da 1/2 cucchiaino. Entro la fine del mese, questa quantità viene aumentata a 30 g Durante la settimana, il pesce dovrebbe apparire sul tavolo non più di due volte. È un prodotto allergenico, quindi monitorare attentamente le condizioni delle briciole. Se tutto va bene, dopo due settimane puoi preparare il purè di salmone, lucioperca o carpa.

Puoi anche servire il pesce sotto forma di un delicato soufflé. Per fare questo, far bollire o stufare il filetto, macinarlo in uno stato di massa omogenea insieme al tuorlo. In una padella scaldare 100 ml di latte, sbattere con un cucchiaio di farina fino a quando non si addensa. Nella salsa finita, aggiungi 1,5 cucchiaini. Burro. Montare a neve l'albume, amalgamarlo al pesce, versare la salsa, stendere il tutto in uno stampo. Il soufflé si prepara a bagnomaria o in un forno tradizionale. In quest'ultimo caso, la teglia viene riempita d'acqua e su di essa viene posizionato un contenitore con il pesce. Tieni presente che il soufflé aumenterà leggermente durante la cottura.

Comporre il menu

Cosa dovrebbe mangiare un neonato a colazione, pranzo e cena? Un esempio di menu per un bambino di 8 mesi è il seguente:

• Intorno alle 6:00 - poppata mattutina con latte materno o latte artificiale selezionato.
• Alle 10:00 -porridge di latte o senza lattosio, che a volte può essere condito con burro (120 g), per dessert purea di frutta 40 g, succo o yogurt 35 g.
• Alle 14:00 - un pranzo abbondante, con verdure e carne. Possono essere serviti sotto forma di zuppa o purea nella quantità di 150 g Un bambino allattato artificialmente riceve piatti di pesce 2 volte a settimana. Per dessert, offri un succo di frutta (circa 30 g).
• Alle 18:00 - il bambino può gustare kefir o yogurt con biscotti (120 g), oltre a ricotta (40 g), purea di frutta (fino a 80 g) o porridge (60 g) tra cui scegliere.
• Alle 23.00 - ultima poppata con latte o formula adattata.

Menù baby a 8 mesi per una settimana

Come rendere vario il cibo delle tue briciole preferite? Di seguito è riportato un menu settimanale che puoi utilizzare come esempio:

Giorno della settimana	Mangiare	Piatti
lunedì	mar. colazione	Farina d'avena, salsa di mele, yogurt
	Pranzo	Zuppa di verdure con patate, zucchine, carote e cipolle con tacchino, succo di pera
	Spuntino	Kefir, ricotta con frutta
Martedì	mar. colazione	Porridge di grano saraceno, ricotta con prugne
	Pranzo	Purè di patate appena fatto con cavolfiore, patè di coniglio o di pesce, succo di mela
	Spuntino	Porridge di riso, yogurt con purea di albicocche
Mercoledì	mar. colazione	Faretto di mais con zucca e purea di pere
	Pranzo	Zuppa di pollo, mezzo tuorlo, banana, composta
	Spuntino	Ricotta, biscotti per bambini con kefir
Giovedì	mar. colazione	Faretto di grano saraceno con pere, purea di mele e prugne
	Pranzo	Zuppa di zucca e patate con tacchino, purea di pesche
	Spuntino	Yogurt, farina d'avena
venerdì	mar. colazione	Pasta di mais, purea di prugne
	Pranzo	Purea di vitello e verdure, succo di ribes
	Spuntino	Kefir, mele al forno con ricotta
Sabato	mar. colazione	Porridge di riso con zucca, purea di prugne, succo di ciliegia
	Pranzo	Zuppa con polpette di carne o pesce, composta
	Spuntino	Porridge di grano saraceno, per dessert - yogurt con albicocca
Domenica	mar. colazione	Farina d'avena, mezzo tuorlo, purea di pere e mele, succo di mela
	Pranzo	Purea di piselli, carote, cavolfiore e coniglio, succo di pera
	Spuntino	Purea di prugne, ricotta, kefir

Quando compili un menu per un bambino di 8 mesi, lasciati guidare dai suoi gusti. A questa età, i bambini hanno già i loro cibi preferiti e meno preferiti. Un nuovo prodotto può essere mescolato al cibo abituale, aumentandone gradualmente la quantità. Cucina con amore e tesoroti delizierà sempre con un ottimo appetito.