Sogni di bambini: quando un bambino inizia a sognare

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05

Il sonno è la migliore medicina, come si suol dire. Per i genitori di un bambino molto piccolo, non c'è niente di meglio di un sonno forte e sano di un bambino. Come mai? Sì, perché durante questo periodo di tempo loro stessi possono riposare.

I bambini sognano? Parliamo del sonno dei bambini, di cosa sognano i bambini e delle regole per un sonno buono e riposante delle briciole.

Voglio dormire

Quando un bambino non dorme, la giovane madre soffre di più. In primo luogo, non riesce a capire perché il suo bambino ben nutrito e travestito stia urlando. In secondo luogo, l'insonnia costante è molto dolorosa. Chi meglio di una madre per saperlo. Voglio dormire costantemente, di notte il bambino piange. E nel pomeriggio non c'è tempo per sdraiarsi: affari e preoccupazioni. E non c'è quasi nessun aiuto. Il marito lavora, anche le nonne.

Ti sembra familiare? Come può una povera giovane mamma restare in maternità e non impazzire per la mancanza di sonno? Rivolgiamoci al dottor Komarovsky per un consiglio.

Consiglio del dottore

Come sono collegati il sonno del bambino e Komarovsky? Dà buoni consigli ai neogenitori. E c'è da dire che il suo consiglioabbastanza facile da implementare.

Quindi, le regole d'oro per i giovani genitori privati dell'aiuto dei nonni. Le informazioni saranno utili non solo a loro, infatti. Per tutti i genitori, senza eccezioni, il medico raccomanda quanto segue:

1. Il bambino dovrebbe adattarsi alla modalità dei genitori, e non viceversa.
2. Gli adulti hanno bisogno di almeno 8 ore di sonno. Pertanto, è necessario determinare un momento conveniente per i genitori per dormire e svegliarsi. Andare a letto alle 21 e svegliarsi alle 5? Per favore. Dormire dalle 23:00 alle 7:00? Nessun problema. Determina l'ora e imposta il bambino per una notte di sonno, conveniente per mamma e papà.
3. Dov'è la culla? Nella camera da letto dei suoi genitori, la sua durata è di un anno. I bambini di età superiore a un anno dovrebbero dormire nella propria culla, ma in una stanza separata. Dormire nel letto dei tuoi genitori è l'opzione peggiore che mamma e papà stanchi abbiano inventato.

4. Non puoi lasciare che tuo figlio o tua figlia dormano a lungo durante il giorno. Se il bambino dorme, sarà più difficile metterlo a letto la notte. Ciò significa che i genitori non potranno rilassarsi completamente durante la notte.
5. L'alimentazione notturna nei primi tre mesi di vita di un bambino viene effettuata non più di 2 volte. Tutto il resto è un capriccio del bambino. Non vuole mangiare, ma attira l'attenzione su di sé. Perché una madre dovrebbe sacrificare il suo riposo perché il bambino vuole essere cullato tra le sue braccia? O papà sta sveglio mezza notte a cantare una ninna nanna? Deve alzarsi la mattina per andare al lavoro. Svezza il bambino dai capricci. Mangiato e dormi.
6. Le passeggiate diurne hanno un effetto benefico sul corpo dei bambini. E se c'èl'opportunità di fare una passeggiata con il bambino la sera è meravigliosa. Un sonno sano e salutare è garantito.
7. La camera da letto dovrebbe essere ventilata. La temperatura ottimale dell'aria è di 18-20 gradi.
8. La sera si consiglia di fare il bagno al bambino in acqua fresca. Dopo aver nuotato attivamente in bagno, dormirà tutta la notte.

9. Non dimenticare un pannolino di qualità. Spesso i bambini si svegliano di notte a causa del fatto che il pannolino non sopportava gli attacchi su di lui.

Ecco i consigli dati dal medico affinché il bambino dorma bene la notte.

Quanto dormono i bambini?

La domanda che interessa alle giovani madri: quanto dovrebbe dormire un bambino? La necessità di dormire nei bambini di età inferiore a 3 mesi è di 16-20 ore. Pertanto, il sonno di un bambino di un mese viene interrotto solo per l'alimentazione e il cambio dei pannolini.

Un bambino di sei mesi ha bisogno di 14 ore per riposarsi adeguatamente. All'età di uno, già 13 ore.

Da cosa dipende il sonno?

Il sonno del bambino dipende da una serie di fattori. Anche ciò che un bambino vede in un sogno è influenzato dalle influenze ambientali. In particolare, la madre del bambino è un tale fattore.

Il bambino non dorme bene e piange nel sonno? Vale la pena prestare attenzione allo stato emotivo della madre. Forse è nervosa per qualche motivo, stanca e irritabile. Non dimentichiamo lo stretto legame tra mamma e bambino. Male per la mamma - il bambino soffre.

Perché i bambini hanno gli incubi? È possibile che questo fenomeno sia provocato dalla situazione nell'appartamento. ENon è necessario che i genitori litighino. Suoni aspri e forti durante il sonno del bambino, luci intense, parlare a voce piena: tutto ciò influisce sulla qualità del sonno.

Il latte materno è la chiave per dormire bene?

C'è un'opinione secondo cui il sonno di un bambino dipende dalla composizione del latte. Se la madre aderisce a una dieta rigorosa, non la viola, il suo latte è buono. Dopo aver mangiato, il bambino dormirà profondamente. Questi bambini fanno sogni belli e gentili.

Dipende dalle condizioni della madre di cui sopra. Quando l'allattamento avviene in modalità calma, la madre è tutta diretta al bambino, gli canta una canzone e la stanza è al crepuscolo: il bambino si rilasserà e dormirà bene.

Se una madre sta allattando il suo bambino mentre sta parlando al telefono, guardando la TV o semplicemente piangendo per la stanchezza, è improbabile che ciò contribuisca a un buon sonno per il bambino.

Alcuni credono che i bambini allattati al seno dormano molto meglio dei loro coetanei allattati artificialmente. Ma questa è un'affermazione molto controversa.

Cosa sognano i bambini?

Gli scienziati sono giunti alla conclusione che i bambini molto piccoli in un sogno vedono la loro vita prima della nascita. Più il bambino è grande, più velocemente dimentica il "passato". Un bambino all'età di sei mesi vede le persone intorno a lui in sogno. Questo è ciò che sognano i bambini fino a un anno.

Durante la fase REM, puoi vedere come il bambino sta attivamente corrugando il viso, agitando le braccia e le gambe, cercando di rotolarsi. Questa fase viene prima del risveglio.

Se parliamo di sonno profondo, qui le opinioni degli scienziati sono divise. Soloinsistere sul fatto che il bambino cresca in questo momento, il secondo sostiene che il corpo del bambino si rilassa.

Il sonno dei bambini all'anno

Lo scienziato americano David Fulkes ha studiato i sogni di bambini di diverse fasce d'età. Sulla base delle sue osservazioni, è giunto alla conclusione che i bambini di un anno vedono sogni completamente diversi da quelli molto piccoli. Ciò è dovuto alla capacità di rispondere emotivamente agli stimoli ambientali. Questo porta a sogni e incubi positivi.

Da due a tre anni

Quando si parla dei sogni dei bambini di questa età, di solito sono imprecisi. Nei sogni di bambini così piccoli, non esiste una trama unica. Sono costruiti su emozioni e impressioni e, poiché i bambini li ricevono in grandi quantità durante il giorno, i loro sogni sono incoerenti.

I bambini di tre anni possono già parlare. La maggior parte di loro è in grado di raccontare ciò che ha sognato. I bambini spesso si vedono nei loro sogni.

Cinque - sei anni

Che tipo di sogni fanno i bambini a questa età? Fiabesco, magico. Le ragazze fanno bei sogni, in cui agiscono come principesse, favolose amanti degli animali. Cavalcano piccoli pony, incontrano personaggi di vari cartoni animati.

E i ragazzi, stranamente, sognano molto spesso situazioni di conflitto in cui i ragazzi sono i protagonisti.

A scuola, queste differenze nei sogni scompaiono.

Cosa influisce sul sonno dei bambini?

I sogni di bambini, come abbiamo scoperto, dipendono da una serie di fattori. La mamma influenza i bambini,bambini più grandi - ambiente.

Si crede che i bambini "da giardino" vedano sogni più oscuri di quelli a casa. Sono colpiti da situazioni stressanti nel gruppo che si verificano molto spesso. Quei bambini con cui si siedono le madri o le nonne si trovano in un ambiente più rilassato. Ecco perché fanno dei bei sogni.

Evidenziamo i principali fattori che influenzano i sogni dei bambini:

• Mobili in casa. Se tutto è tranquillo in famiglia, il bambino è amato e le loro voci non si alzano più, allora dorme dolcemente e bene.
• Asilo o ambiente scolastico, a seconda dell'età del bambino.
• Situazione stressante.
• Impressioni del giorno.
• Meteo.
• Il microclima nella stanza.
• Sensazione di bambino.

Quando un bambino ha la febbre, questo si riflette, ad esempio, in un sonno agitato.

Oppure, se il bambino è stato all'aperto tutto il giorno, giocando e facendo il cattivo, dormirà molto profondamente. Questo vale anche per gli adulti, cosa dire dei bambini. Il campeggio non ha mai fatto male a nessuno.

Se il bambino ha perso il sonno

Anche i bambini soffrono di insonnia. Ma cosa dovrebbero fare i genitori in questo caso? Prova a scoprire il motivo. Forse qualcosa impedisce al bambino di dormire bene. Anche una stanza poco ventilata può causare insonnia.

Ti ricordi se il bambino è caduto negli ultimi giorni? Non è stato ferito? Se il bambino è più grande, è possibile che il suoqualcosa lo opprime a tal punto che non riesce a dormire. Parla con lui, scopri attentamente il motivo.

Niente ha aiutato? Dovrò andare dal pediatra, non resta altro. Non somministrare mai sonniferi al tuo bambino senza la prescrizione del medico.

Riassumendo

Nell'articolo abbiamo parlato di quanto sia importante per i genitori stabilire una routine quotidiana per il proprio bambino. Abbiamo parlato dei fattori che influenzano il sonno dei bambini. E, soprattutto, abbiamo imparato cosa sognano i bambini di diverse fasce d'età. Evidenziamo gli aspetti principali:

• Genitori sani e riposati sono la chiave della felicità per il bambino. Mamma e papà dovrebbero adattare il bambino alla loro routine quotidiana, ma non viceversa.
• Le poppate notturne della mamma sono necessarie per i bambini fino a 3 mesi. E non 5-6 a notte, non più di due. Non assecondare tuo figlio con eccessive attenzioni se non vuoi dimenticare il tuo riposo e il tuo sonno.
• I bambini sotto i sei mesi sognano la loro vita prima della nascita.
• A sei mesi, il bambino sogna le persone intorno a lui.
• All'età di due anni, i bambini fanno sogni episodici che non sono collegati da alcuna linea coerente.
• A tre anni i sogni sono già più emotivi e strutturati.
• Cinque-sei anni: il tempo di sogni favolosi con bellissime principesse e draghi spaventosi.
• Lo stato emotivo e mentale della madre influisce sul sonno del bambino.
• I bambini più grandi sono influenzati da fattori ambientali. Stress, nuove impressioni ed emozioni si riflettono nei sogni.

Conclusione

Ora i lettori sanno cosa influenza il sonno di un bambino. E ciò che i bambini possono vedere nei loro sogni.

Come proteggere il bambino da un brutto sogno? Passeggiate all'aria aperta, attività minima la sera e un'atmosfera rilassata in famiglia.

Non trascurare il consiglio del dottor Komarovsky: i genitori dovrebbero dormire almeno otto ore. Un bambino ha bisogno di una mamma e di un papà felici ed equilibrati. Difficilmente puoi chiamare una mamma equilibrata che si infastidisce con il suo bambino perché non riesce a dormire abbastanza. O un papà che è costretto a dondolare un bambino per metà della notte e la mattina a correre al lavoro. Genitori felici - bambini felici.