Quando inizia la nausea da gravidanza? Perché si verifica e come combattere?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

L'argomento del nostro articolo è uno degli stati frequenti e spiacevoli della futura mamma. La nausea durante la gravidanza è inevitabile, perché questa è una conseguenza della tossicosi: l'impatto sul corpo materno dei prodotti di scarto del bambino. Le ragioni del suo verificarsi in diverse fasi della gestazione sono diverse. Inoltre, questo stato non è necessariamente tollerato. La nausea può e deve essere affrontata. Come? Ti diremo sicuramente di più!

Cos'è la tossicosi?

Toxicosis (in greco toxikon - "veleno") è un avvelenamento interno, intossicazione del corpo. Questa condizione può causare una serie di malattie. Pertanto, ci sono molte ragioni per la nausea oltre alla gravidanza. Ma ancora, soprattutto, la tossicosi è caratteristica delle donne che portano un feto. Secondo le statistiche, una donna incinta su tre sperimenta una condizione simile nelle prime fasi della gravidanza.

La manifestazione più comune di tossicosi è la nausea al mattino. Tuttavia, questo è un concetto troppo ampio: la nausea può essere periodicamente riscontrata durantegiorni, e nei casi particolarmente gravi, non si fermano affatto.

Quando inizia lo stato di tossicosi?

Quando dovrei aspettarmi la nausea durante la gravidanza? Molto spesso, la condizione si verifica 6 settimane dopo l'ultimo ciclo mestruale e termina alla 12-13a settimana di gestazione. Se la futura mamma ha due gemelli, potrebbe provare vertigini fino alla 14a-15a settimana di gravidanza.

Perché ti senti male durante la gravidanza?

Non esiste una causa specifica di nausea durante la gravidanza. Si possono nominare solo alcune delle ipotesi più ragionevoli:

• Aumento del livello degli ormoni nel corpo della futura mamma, tempeste ormonali. Il motivo principale è il progesterone. Si sente anche l'influenza della prolattina e della gonadotropina corionica umana.
• I problemi della mamma con l'apparato digerente possono anche essere attribuiti ai motivi più probabili. In particolare, acidità aumentata o diminuita.
• Nutrizione scorretta prima della gravidanza.
• Processi infiammatori nei genitali.
• Malattie di natura neurologica o endocrina.
• Fattori emotivi. La nausea durante la gravidanza si aggrava in pochi minuti quando una donna è nervosa e preoccupata. Anche l'umore generale ha un grande impatto. Se la gravidanza è desiderabile per una donna, piacevole, la tossicosi la tormenta molto meno spesso. E se tale notizia ha colto di sorpresa la madre, è preoccupata per il futuro, suo e del bambino, la nausea la sopraffece più spesso.
• Fattori che indeboliscono il corpo. Mancanza di sonno, raffreddore, superlavoro esacerbano la condizione.
• Odore o sapore di menta. Sorprendentemente,molte donne incinte si sentono male a causa di questo odore piuttosto piacevole e comune.
• L'olfatto delle donne in gravidanza è aggravato a un livello critico. Pertanto, una donna può sentirsi male da un odore sgradevole appena percettibile. Ci sono due vie d'uscita: elimina la fonte o porta un fazzoletto profumato con un aroma che ti calma.
• Esiste una versione in cui il vomito aiuta a purificare il corpo della madre dalle sostanze nocive, proteggendola dall'aborto spontaneo. Questo spiega il fatto che la nausea è tipica dei primi mesi di gravidanza, quando si stanno sviluppando i principali sistemi del feto. È importante che durante questo periodo il corpo della donna sia privo di sostanze nocive.

Ricordiamo anche la credenza popolare secondo cui una forte nausea in una donna compare solo quando è incinta di un maschio. Ma la pratica medica nega una tale affermazione. Interessanti anche gli studi degli scienziati canadesi che affermano che la nausea vissuta dalla madre è segno che sta portando in grembo un bambino con elevate capacità intellettive.

Gradi di tossicosi

La nausea all'inizio della gravidanza non è una malattia o una condizione patologica, tranne che in casi particolarmente gravi. Pertanto, i farmaci non sono prescritti: solo la selezione di una dieta individuale, raccomandazioni generali. Il trattamento è pensato con vomito molto frequente: il corpo della donna è gravemente disidratato, il che è pericoloso sia per lei che per il bambino.

La nausea all'inizio della gravidanza è divisa in tre gradi principali:

• Leggera tossicosi. Vomito fino a 4-5 volte al giorno. C'è una leggera perdita di peso della donna, che non influisce sul peso del bambino. Assistenza medica, qui non è richiesto il ricovero.
• Tossicosi moderata. Vomito fino a 10 volte al giorno. Una donna sente debolezza, apatia, perde peso notevolmente. Allo stesso tempo, la pressione diminuisce, la temperatura aumenta e l'impulso accelera. Richiede il ricovero in ospedale e il trattamento sotto controllo medico.
• Tossicosi grave. Una condizione molto rara. Con esso, il cibo non viene praticamente trattenuto nel corpo: una donna può vomitare fino a 20 volte al giorno. C'è una grave disidratazione del corpo, la futura mamma perde fino a 2-3 kg di peso a settimana. Questa condizione richiede il ricovero immediato!

Tossicosi precoce

Parlando di nausea durante la gravidanza, è importante notare che questo fenomeno è tipico solo per le prime 15 settimane. E il 70% di tutte le future mamme lo attraversa.

Questo è un periodo molto importante per il tuo bambino: la deposizione dei principali sistemi della sua vita, gli organi principali. In risposta a ciò, il corpo della madre risponde con una resistenza: le cellule immunitarie "pensano" che un "invasore" abbia invaso il sistema. Cosa fare, a livello biologico, l'embrione viene percepito in questo modo. Il feto resiste attivamente, lottando per la propria vita.

Certo, per il corpo della madre, tali "battaglie" non possono passare senza lasciare traccia - da qui la tossicosi, nausea debilitante al mattino. In effetti, questa è una reazione naturale e persino in qualche modo utile.organismo. Pertanto, una madre deve rimanere calma e non preoccuparsi ancora una volta, senza perdere uno stato di pace, sia suo che di suo figlio.

Ma non aggiungere qui un grave grado di tossicosi. Questa condizione è già patologicamente pericolosa per una donna e per suo figlio. Una cosa buona è che è estremamente raro.

Segni pericolosi di tossicosi precoce

La nausea nel primo trimestre di gravidanza dovrebbe allarmare la futura mamma se la tossicosi è accompagnata da:

• Vomiti frequenti.
• Perdita di peso veloce.
• Pelle secca e squamosa.
• Urina scura con un odore sgradevole.
• Alta temperatura.
• Frequenza cardiaca elevata (più di 100 battiti al minuto).

Tossicosi nelle fasi successive

La nausea di solito è all'inizio della gravidanza. Perché le donne si chiedono perché questa condizione si verifica nel terzo trimestre. La spiegazione qui è puramente fisiologica: un utero troppo cresciuto preme sugli organi digestivi interni della madre. Il fegato "si risente" con lieve nausea.

Ma non ignorare questo sintomo se non ti senti bene. Lo stesso nel terzo trimestre, c'è un alto rischio di sviluppare la cosiddetta preeclampsia. Tale tossicosi tardiva, a differenza di quella precoce, è già una vera minaccia per la gravidanza, poiché è irta dello sviluppo di una carenza di ossigeno per il bambino.

I sintomi allarmanti della preeclampsia, oltre a vomito e nausea, sono solitamente i seguenti:

• Acufene, vertigini, mal di testa.
• Aumento di peso.
• Sete incessante.
• Gonfiore periodico.
• Dolore sotto le costole.
• La comparsa di proteine nelle urine.

Nelle ultime settimane di gravidanza, la nausea è pericolosa nei seguenti casi:

• Mamma sopra i 35 anni.
• La donna ha una storia di aborti e aborti.
• Quando il conflitto Rh dei genitori del bambino.
• Mamma ha malattie sistematiche e croniche. In particolare, associato al sistema endocrino, cardiovascolare, pielonefrite.

Importante sulla tossicosi

La nausea durante l'inizio della gravidanza ha una serie di caratteristiche importanti. Ad esempio:

• Se una madre è malata, non significa che un bambino che la sta portando stia vivendo uno stato simile.
• Il più delle volte la condizione si osserva a stomaco vuoto. Spesso, una donna incinta semplicemente torna indietro dal cibo.
• I metodi più utili per controllare il vomito saranno quelli che aiutano a riempire un po' lo stomaco.
• Segni preoccupanti sono nausea da movimenti improvvisi, pelle secca cronica, forte calo della pressione, vertigini.

Come sbarazzarsi della nausea durante la gravidanza

Notiamo subito che non esiste un rimedio universale. Solo una dieta individuale completa, uno stile di vita più sano ti aiuteranno. Non stancarti di provare e scegliere prodotti che ti facciano sentire meglio.

Se la nausea durante la gravidanza, cosa fare? Ecco alcuni consigli ampiamente accettati:

• Altrotrascorrere del tempo all'aperto - almeno due ore al giorno.
• Nel primo trimestre, cerca di ridurre al minimo l'attività fisica.
• Passa a pasti frazionati - frequenti, ma in piccole porzioni.
• Ventila regolarmente la tua casa, soprattutto prima di andare a letto.
• Fai colazione a letto prima di alzarti. Mangia yogurt, una mela e poi sdraiati ancora. Ti sentirai molto meno malato.
• Costruisci la tua colazione con cibi ricchi di proteine. Sono latticini, formaggio, uova. Anche la frutta aiuterà.
• Porzioni abbondanti, cibi grassi, piccanti e piccanti provocano nausea durante la gravidanza.
• Abituati a fare piccoli spuntini sani tra i pasti.
• Prendi speciali vitamine prenatali. In particolare, gli integratori di gruppo B aiutano a combattere la nausea.
• Mangia molta frutta e verdura fresca.
• Le bevande sintetiche, contenenti caffeina e gassate sostituiscono con tisane, infusi, composte, decotti.
• Cerca di ridurre i cibi zuccherati.
• Anche i "provocatori" sono movimenti improvvisi, soprattutto al mattino.
• Cerca di evitare cibi caldi e passa a cibi moderatamente caldi.
• Tieniti lontano da fonti di cattivi odori.
• Cerca di rinunciare alle zuppe, proprio come bere il cibo. Reintegrare il bilancio idrico tra i pasti.
• Impara a gestire lo stress, gli shock nervosi e le loro conseguenze.
• A volte l'acqua minerale o il tè al limone aiutano con una leggera nausea.
• Smetti di fumare! Questa cattiva abitudine non è solo dannosa per il nascituro, ma contribuisce anche alla secrezione di succo gastrico, che aggrava la nausea.
• Rinuncia all'abitudine di andare a letto subito dopo aver mangiato. Ricorda che il lavoro del tubo digerente in una donna incinta è già lento. Pertanto, se possibile, vale la pena spostarsi di più.
• Cerca di fidarti del tuo intuito: mangia quello che ti piace.

Prodotti per la nausea

Come abbiamo detto, non esiste una cura universale per la nausea. Tuttavia, per molte donne in gravidanza, i seguenti prodotti aiutano a far fronte a questa condizione:

• Agrumi.
• Mela cotogna.
• Tè verde.
• Nut.
• Semi.
• Granate.
• Frutta secca.
• Radice di zenzero.
• Crauti.
• Cracker.
• Cetrioli sottaceto.

Rimedio popolare

Per alcune donne, i preparati a base di erbe aiutano a evitare gli effetti negativi della tossicosi. Condividi questa ricetta:

• Radice di valeriana - 1 cucchiaino.
• Foglie di menta - 2 cucchiaini
• Fiori di calendula - 2 cucchiaini
• Erba millefoglie - 2 cucchiaini

La miscela di erbe viene versata con 400 ml di acqua bollente. Quindi infuso per mezz'ora, dopo di che viene filtrato. L'infusione viene utilizzata sei volte al giorno, 50 ml. Corso di fitoterapia - 25 giorni con pause di 2 settimane.

Cosacosa fare?

Se hai iniziato a soffrire di tossicosi, contatta prima di tutto il tuo medico che determinerà la gravità del problema, prescriverà le raccomandazioni necessarie ed, eventualmente, il trattamento. Se la tossicosi grave si interrompe improvvisamente, anche questo è un motivo per consultare un medico. È necessario eseguire un'ecografia dell'utero per escludere il fatto di una gravidanza mancata.

Non esitare a consultare un medico se hai mal di testa, disturbi allo stomaco o febbre oltre alla nausea.

Quindi, la nausea per molte donne è una compagna inseparabile e spiacevole della gravidanza. Qualcuno sperimenta forti effetti di tossicosi, qualcuno è leggero e quasi impercettibile. Ci sono molte ragioni per questo, e tutte sono più congetturali. È impossibile dire qualcosa di inequivocabile che ti aiuti a liberarti della nausea. Ci sono raccomandazioni generali sullo stile di vita, la dieta, provando che puoi trovare quel rimedio individuale che ridurrà le spiacevoli conseguenze della tossicosi per te.