Perché si verifica la tossicosi ed è possibile trovare una cura per la nausea durante la gravidanza?

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Perché si verifica la tossicosi ed è possibile trovare una cura per la nausea durante la gravidanza?
Perché si verifica la tossicosi ed è possibile trovare una cura per la nausea durante la gravidanza?
Anonim

La gravidanza non è solo una felice aspettativa della nascita di un bambino. Tuttavia, questo è anche un momento molto difficile per la futura mamma. Parliamo oggi del disturbo più comune durante la gravidanza: la tossicosi. C'è una cura per la nausea, o questa spiacevole sindrome dovrà essere sopportata per tutti i 9 mesi?

Cause di tossicosi

Ci sono molte ragioni per queste sensazioni spiacevoli, le principali sono elencate di seguito.

1. Fatica. La violazione della stabilità del sistema nervoso può causare conseguenze simili nel corpo. Per alcuni, infatti, la notizia della gravidanza diventa non solo un evento gioioso, ma anche uno shock emotivo, che, a sua volta, porta ad un indebolimento delle funzioni protettive dell'organismo.

2. Alimentazione sbagliata. La disattenzione alla tua dieta anche prima della gravidanza può provocare questo disturbo. Questo motivo è associato sia al sovraccarico del fegato e ai disturbi del tratto gastrointestinale, sia alla mancanza di vitamine e oligoelementi con un menu compilato in modo errato.

3. Cambiamenti ormonali nel corpo di una donna incintale donne svolgono un ruolo importante nel causare nausea e vomito.

come alleviare la tossicità
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Rimedi popolari per alleviare la nausea durante la gravidanza

Cosa fare se ti senti male durante la gravidanza? Anche la medicina tradizionale e l'esperienza delle nostre bisnonne possono rispondere a questa domanda. Ci sono molti metodi collaudati. Provalo e uno di loro sarà sicuramente adatto a te e ti aiuterà a far fronte a questo disturbo.

1. Zenzero. Contiene molte vitamine, minerali e aminoacidi. Puoi bere il tè allo zenzero o aggiungere la radice grattugiata al cibo. Inoltre, masticare un pezzo di zenzero è un buon rimedio per la nausea.

2. Il tè alla menta aiuta ad alleviare la nausea per molte persone. Per fare questo, fai bollire la menta con acqua bollente, lasciala fermentare, filtra e bevi a piccoli sorsi.

3. La frutta secca, e in particolare le albicocche secche, ti aiuteranno ad alleviare questa sindrome. Mangiane un po' durante il giorno, ma non lasciarti trasportare perché questa frutta secca è un allergene.

4. Il limone è un ottimo rimedio per la nausea. Per alcuni, è sufficiente inalare periodicamente il suo aroma e la tossicosi si attenua. In generale, tutti gli agrumi sono ottimi rinfrescanti, ma dovrebbero essere usati con cautela per non provocare un'allergia nel bambino in futuro.

Come affrontare la tossicosi

cosa fare se ti senti male durante la gravidanza
cosa fare se ti senti male durante la gravidanza

Se non sai come alleviare la tossicosi o se non puoi farlo con i metodi tradizionali, dovresti contattare il tuo medico. Il ginecologo in questi casi prescrive iniezioni o contagocceeliminazione dei sintomi spiacevoli. A volte il medico può prescrivere un trattamento con rimedi omeopatici. È necessaria una consultazione con un medico, poiché la nausea può essere causata non solo da un'impennata ormonale o da una reazione protettiva del corpo allo sviluppo del bambino. La causa può essere qualsiasi malattia che è peggiorata durante la gravidanza. In questo caso, sarà necessario un trattamento.

Alcuni consigli utili

1. Bevi più liquidi. Solo in nessun caso non acquistate bevande gassate, ma semplici acqua potabile, tè o decotti alle erbe.

rimedio per la nausea
rimedio per la nausea

2. Non sovraccaricare il tuo corpo: riposa di più, cerca di dormire a sufficienza. E ovviamente niente stress!

3. Guarda la tua alimentazione. Assicurati di includere più frutta e verdura nella tua dieta, non appoggiarti su cibi dannosi: dolci, affumicati e fritti.

4. Cerca di stare il più possibile all'aria aperta e fai anche una passeggiata prima di andare a letto.

Il miglior rimedio per la nausea durante la gravidanza è prepararsi per questo periodo. Prenditi cura della tua salute, prenditene cura e il tuo corpo ti ringrazierà!

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