2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05
Per lo sviluppo più efficace del bambino, deve essere somministrato a qualsiasi sezione. I bambini in ginnastica ritmica sono una delle migliori opzioni.
Questo sport contribuisce perfettamente non solo al loro sviluppo armonioso, ma anche alla loro educazione. Dopotutto, i bambini nella ginnastica ritmica sono soggetti a sport severi e disciplina pedagogica. Bene, buona forma fisica, armonia e flessibilità sono semplicemente qualità indispensabili che i bambini acquisiscono durante queste lezioni.
Bambini in ginnastica ritmica: obiettivi e obiettivi
Quindi, diamo un'occhiata più da vicino ai principali vantaggi di questo sport. I bambini nella ginnastica ritmica rafforzano la loro salute, formano la postura corretta e le basi dell'indipendenza durante l'esecuzione di vari esercizi. I bambini imparano nuovi movimenti, ottengono la cosiddetta esperienza motoria. E non solo. I bambini nella ginnastica ritmica acquisiscono più esperienza eestetico, emotivo e volitivo. Sviluppano velocità, memoria meccanica, forza muscolare, attenzione e percezione. Così come le abilità psichiche, che sono così necessarie per padroneggiare compiti di livello sempre più alto.
Sport incredibilmente popolare
La ginnastica ritmica per bambini dai 3 anni sta diventando sempre più popolare oggi. E questo non è affatto sorprendente. Bellissimi costumi da bagno lucenti, musica solenne e stimolante che risuona durante le esibizioni dei giovani atleti: tutto questo è follemente innamorato sia dei bambini che dei loro genitori.
La ginnastica ritmica per bambini dai 4 anni inizia già a sviluppare non solo forza, resistenza e agilità, ma anche un ottimo senso del ritmo e coordinazione dei movimenti. A proposito, per quanto riguarda le abilità acquisite durante queste lezioni, torneranno sempre utili nella vita di un bambino. In una parola, questo sport non è solo divertente, ma anche molto utile per un organismo in crescita.
Scuola di ginnastica ritmica: selezione naturale
Molte madri e padri vogliono vedere la futura Irina Chashchina o Alina Kabaeva nei loro bambini in crescita. La ginnastica ritmica per bambini dai 3 anni è ciò di cui hanno bisogno i piccoli atleti. Tuttavia, il percorso verso le vere vette non è così facile.
Certo, non è facile per gli allenatori lavorare con bambini di questa età. C'è qualcosa che non capiscono ancora. Tuttavia, questo è molto meglio per i futuri atleti che iniziare in età avanzata.
I criteri di selezione non sono troppo rigidi. Fondamentalmente, inprima di tutto, ovviamente, scelgono ragazze magre con una buona coordinazione e flessibilità naturale. Anche se molte scuole non lo fanno neanche. Tutti i bambini vengono portati qui, indipendentemente dai loro dati naturali. Dopotutto, in questo sport, non è tanto il fisico quanto le capacità innate ad essere importanti. Non tutti i candidati hanno tutti i dati necessari. Se valga la pena continuare le lezioni, diventa chiaro solo dopo un paio di anni di studio. Di conseguenza, a causa della selezione naturale, rimangono solo gli atleti più talentuosi, capaci e laboriosi.
Promozione per la salute
La ginnastica ritmica per bambini dai 4 anni è un allenamento fisico generale. A questa età, viene prestata particolare attenzione allo stretching e allo sviluppo del senso del ritmo. Di conseguenza, i genitori dovrebbero essere preparati al fatto che il loro bambino verrà tirato su "Non voglio", attraverso il dolore. Ma devi solo affrontarlo. Ogni ginnasta passa attraverso tutto questo. Altrimenti, semplicemente non può ottenere buoni risultati.
Non è dannoso?
A proposito, un numero considerevole di genitori crede anche che la ginnastica ritmica per i bambini possa essere non solo benefica per la salute. Anche se i medici dicono il contrario. Ad un livello funzionale molto elevato, ad esempio, si trovano i sistemi respiratorio, cardiovascolare e vegetativo del corpo. E questo è un enorme vantaggio. Dopotutto, molti scolari oggi soffrono di distonia vegetovascolare. Inoltre, rafforzal'immunità e le prestazioni complessive aumentano.
Tuttavia, tutto questo si dice, ovviamente, non di sport professionistici con intense ore di allenamento, stress emotivo e fisico. Si tratta di dilettanti. Negli sport professionistici, le caviglie, le ginocchia e la colonna vertebrale spesso soffrono.
Molte ginnaste si lamentano periodicamente di mal di schiena, quindi devono andare dai chiropratici. I medici ordinari suggeriscono di sostituire questo sport con il nuoto. Gli esperti di sport raccomandano di ridurre il carico di tanto in tanto, scaricando così la schiena.
Non dimenticare inoltre che gli atleti devono prestare particolare attenzione al loro aspetto. Tuttavia, non è così facile, soprattutto nell'adolescenza. Pertanto, la mancanza di riposo elementare e una dieta rigorosa danneggiano anche la salute dei giovani talenti.
Il futuro delle ginnaste principianti
Ovviamente, qualsiasi attività sportiva distrae notevolmente i bambini da molte tentazioni. Tuttavia, la ginnastica ritmica per bambini a partire dai 5 anni inizierà a distrarli dai loro imminenti studi a scuola, per i quali a questa età è necessario iniziare a prepararsi intensamente. E in futuro, gli atleti professionisti si allenano sei volte a settimana per circa quattro ore al giorno. Per non parlare delle prossime gare. Prima di loro, l'allenamento dura diverse ore due volte al giorno.
Mentre i bambini piccoli sono ancora obbedienti, fanno i compiti a scuola. Tuttavia, di regola, tutto ciò alla fine svanisce. Di frequentegli atleti, a causa del costante allenamento e della competizione, non riescono nemmeno a immaginare cosa stiano passando esattamente i loro compagni di classe a scuola. È qui che devono lavorare i genitori. Intorno al decimo anno, il tuo giovane atleta ha bisogno di essere aiutato a capire esattamente cosa vuole e di che livello sono gli sport e gli studi. Non fare pressione su tuo figlio. È necessario capire che lo sport è una parte della loro vita, ricca e interessante. E poi… A lui la scelta! Forse in futuro l'aspirante ginnasta di oggi diventerà una celebrità!
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