Colesterolo alto nelle donne in gravidanza: decodifica analisi, norma e metodi di normalizzazione

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05

Con l'inizio della gravidanza, nel corpo di una donna si verificano cambiamenti cardinali, che tutti conoscono, specialmente il gentil sesso stesso. Inoltre, interessano tutti i sistemi, compresa la composizione del plasma sanguigno. A questo proposito, anche il colesterolo alto nelle donne in gravidanza è considerato normale, ma solo se il suo livello non supera i livelli accettabili.

Altrimenti, diventa necessario abbassare le lipoproteine per evitare gravi complicazioni per la madre e il nascituro.

Cos'è questa sostanza?

Il colesterolo, o colesterolo, è una sostanza simile al grasso prodotta da un corpo sano (80%). Vari organismi sono coinvolti in questo processo:

• fegato;
• reni;
• surrenali;
• intestino;
• ghiandole endocrine sessuali.

Tra questi, il principale fornitore di un composto organico così complesso e necessario è il fegato. Il restante 20% arriva con il cibo. L'importanza del colesterolo per l'organismo è difficile da sottovalutare: partecipa alla sintesi delle cellule nervose, della vitamina D, aumenta la forza delle membrane cellulari.

Inoltre, senza di essa, la produzione di un certo numero di ormoni è impossibile. Pertanto, è così importante sapere se il colesterolo nel sangue di una donna incinta è elevato o meno. Ciò ti consentirà di prescrivere il corso di trattamento appropriato o di agire se necessario.

Nel sangue, il composto tanto necessario si trova sotto forma di lipoproteine, che variano nel grado di solubilità:

• Lipoproteine a bassa densità, o LDL (colesterolo "cattivo").
• Lipoproteine ad alta densità, o HDL (colesterolo "buono").

La formazione di depositi aterosclerotici nei vasi sanguigni avviene proprio a causa delle LDL - non per niente viene chiamato “cattivo”.

Caratteristiche fisiologiche

Nel primo periodo della gravidanza, grazie al colesterolo, viene assicurata la produzione di progesterone per la formazione della placenta. Inoltre, il suo ruolo è garantire che l'embrione possa attaccarsi in sicurezza alla parete dell'utero. Inoltre, la necessità di colesterolo è dovuta all'esclusione della probabilità di rigetto del feto da parte del corpo femminile. Man mano che la placenta si sviluppa e cresce, compreso l'organo riproduttivo, aumenta la necessità dell'ormone.

Pertanto, non sorprenderti del colesterolo alto nelle donne in gravidanza nel 3° trimestre. In un secondo momento, è necessario preparare le ghiandole mammarie per l'allattamento. E anche qui non può fare a meno degli ormoni e, di conseguenza, del colesterolo. Inoltre, un aumento del livello di un composto organico aiuta a stimolare la crescita dell'utero, prevenire il parto pretermine e supporta anche il sistema nervoso della futura mamma.

E' per questo che la concentrazione di colesterolo può raddoppiare, cosa che non può ancora essere considerata una patologia. Dopo la nascita del bambino, gli indicatori torneranno alla normalità.

Altri trigger

Se parliamo di cambiamenti nel livello dei lipidi patologici durante la gravidanza, in questo caso le ragioni sono piuttosto diverse. Questo è il mantenimento di una dieta scorretta, l'obesità, l'uso di grassi trans in grandi quantità. Allo stesso tempo, se una donna conduce uno stile di vita sedentario, gli indicatori aumentano. Colpisce anche l'età e la predisposizione ereditaria.

Se il colesterolo in una donna incinta è alto, il motivo (oltre a quanto sopra) potrebbe essere causato da alcune patologie:

• Malattie del fegato, reni associate alla sintesi del colesterolo.
• Interruzione del processo metabolico.
• Funzionamento improprio del sistema cardiovascolare.
• Sintomi di disturbi endocrini.
• Sviluppo di infezioni croniche.
• Insufficienza somatotropica.
• Disbatteriosi.

Vale la pena notare che le donne in gravidanza avanzatalo sviluppo di varie malattie è più comune che in condizioni normali. Allo stesso tempo, a causa dell'ereditarietà aggravata, il colesterolo può aumentare dalle prime settimane del periodo gestazionale.

Limiti del normale

Nelle persone sane, gli indicatori di colesterolo nel sangue non superano 3-4 mmol/l. Come ormai sappiamo, un aumento del colesterolo nel sangue delle donne in gravidanza non è ancora una patologia. Dopotutto, questa è piuttosto una necessità a causa dello sviluppo attivo del feto: la nascita di una nuova vita richiede vari "materiali da costruzione" e qui i lipidi svolgono un ruolo importante.

Di seguito una tabella che mostra gli indicatori della norma del colesterolo, a seconda dell'età e della "posizione". Questo determinerà se la concentrazione di colesterolo nel sangue di una donna incinta è aumentata o rientra nell'intervallo normale.

Età (anni)	Norma tra le donne non gravide (mmol/l)	Valori normali nelle donne in gravidanza (mmol/L)
Da 16 a 20	Non più di 5, 18	3, 07-5, 19
da 20 a 25	Non più di 5, 59	3, 17-5, 6
da 25 a 30	Non più di 5, 75	3, 3-5, 8
Da 31 a 35	Non più di 5, 96	3, 4-5, 97
da 35 a 40	Non più di 6, 27	3, 7-6, 3
Da 40	Non più di 6, 53	3, 9-6, 9

Come puoi vedere dalla tabella, le ragazze hanno meno colesterolo rispetto alle donne anziane e mature. Durante l'intero periodo di gravidanza, le donne donano il sangue per l'analisi al fine di monitorare il livello di lipidi nel sangue. E se viene rilevato un eccesso significativo, è necessario iniziare il trattamento in modo tempestivo per evitare gravi complicazioni.

Consapevolezza del rischio

Molte donne, essendo incinte, sono consapevoli della gravità della situazione e cercano di proteggersi da molti fattori negativi. In questo caso, il livello di lipidi nel sangue gioca un ruolo importante. E non solo durante la gravidanza, ma anche nella vita di tutti i giorni.

Il fatto del colesterolo alto nelle donne in gravidanza non dovrebbe essere ignorato! In caso contrario, ciò potrebbe minacciare non solo il deterioramento delle condizioni della futura mamma, ma anche gravi complicazioni:

• Il sangue inizia ad addensarsi, il che aumenta il carico sul cuore. Ma con lo "status" speciale di una donna, deve già lavorare per vendetta!
• Il rischio di sviluppare placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni aumenta. A causa della presenza di densi depositi lipidici nelle vene e nelle arterie, il lume si restringe notevolmente, il che a sua volta porta a una ridotta circolazione sanguigna.
• Livelli di colesterolo eccessivamente alti danno origine allo sviluppo di vene varicose, che provocano gonfiore. Di conseguenza, avere un figlio diventa molto più difficile.
• A causa del lume ristretto dei vasi sanguigni, ossigeno e nutrimento vengono forniti in quantità insufficienti. Ciò si conclude con un malfunzionamento degli organi interni e il possibile sviluppo di ischemia.

Allo stesso tempo, il colesterolo alto nelle donne in gravidanza ha un impatto negativo non solo sul loro corpo, ma anche il bambino è a rischio. A causa dell'ostruzione del flusso sanguigno, l'embrione inizia spesso a soffrire di carenza di ossigeno, che lascia un'impronta negativa sul suo sviluppo. Di conseguenza, questi bambini nascono con un basso indice di massa corporea, patologie del sistema cardiovascolare. Puoi anche osservare tra i bambini e un grave ritardo nello sviluppo.

Inoltre, c'è un' alta probabilità di cambiamenti cardinali nel lavoro dei reni, del fegato, del sistema endocrino, e non in meglio. A sua volta, questo minaccia lo sviluppo di malattie concomitanti. In alcuni casi, l'eccesso di colesterolo dall'intervallo normale termina con il distacco della placenta e il parto prematuro.

Caratteristiche

Di solito, ogni futura mamma cerca di ascoltare il proprio corpo e può riconoscere eventuali cambiamenti durante la gravidanza. Tuttavia, capire che il livello di colesterolo nelle donne in gravidanza è salito al di sopra degli standard non è così facile come potrebbe sembrare. A questo proposito, dovresti informare il medico dei cambiamenti nel benessere.

Una serie di sintomi che dovrebbero comunque allertare le donne:

• aumento di peso, significativo;
• spesso fa maletesta;
• vertigini;
• comparsa delle cosiddette stelle sulle gambe;
• crampi alle gambe, soprattutto di notte;
• fallimento;
• pesantezza alle gambe;
• angoscia.

In alcuni casi, le donne in gravidanza possono sviluppare macchie gialle sopra gli occhi o nella zona delle palpebre. È un'indicazione diretta di un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue? Forse, ma solo in parte, perché questo sintomo può indicare lo sviluppo di altre patologie.

Colesterolo alto nelle donne in gravidanza: cosa fare?

Il fatto che le donne in gravidanza abbiano livelli elevati (oltre la norma stabilita) di colesterolo dovrebbe già essere allarmante di per sé! Naturalmente, questo non è affatto motivo di panico, ma vale chiaramente la pena prendere le misure appropriate. Inoltre, non sarà difficile per le future mamme influenzare questo. Inoltre, puoi fare a meno di assumere farmaci, perché molti farmaci sono semplicemente controindicati in un periodo così cruciale. Il loro ricevimento può essere prescritto dai medici solo in situazioni critiche.

In ogni caso, se necessario, abbassare i livelli di colesterolo, questo dovrebbe essere fatto solo sotto controllo medico. Per fare ciò è necessario innanzitutto stabilire la corretta alimentazione, per aumentare l'attività fisica entro limiti ragionevoli. A tal fine, puoi prestare attenzione ad alcune lezioni (ovviamente con l'approvazione di uno specialista):

• yoga;
• nuoto;
• acquagym;
• camminare.

Tutti vengono mostrati anche durante la gravidanza. Per le future mamme, l'importante è ridurre al minimo uno stile di vita sedentario, perché altrimenti, nonostante lo "status" speciale che conferisce determinati privilegi, ciò minaccia lo sviluppo dell'ipodinamia. E in questo caso, il colesterolo alto in una donna incinta è una questione di tempo.

In casi estremi, l'esercizio può essere sostituito da una passeggiata all'aria aperta, gite nella foresta. Questo saturerà il corpo di ossigeno, che influenzerà positivamente il corpo e il benessere della donna stessa.

Mantenere una dieta sana

Vale la pena soffermarsi sull'alimentazione in modo più dettagliato. Per riportare i livelli di colesterolo alla normalità, le donne in gravidanza devono seguire una dieta che includa evitare cibi fritti e grassi, oltre a cibi (eccessivamente salati). La maggior parte di questa sostanza, come sappiamo, il corpo è in grado di produrre da solo.

Inoltre, dovrebbero essere seguite le seguenti raccomandazioni:

• Ridurre o eliminare i carboidrati, che abbondano in dolci, pasticcini, torte.
• Dividi la tua assunzione giornaliera di cibo in 5 o anche 6 pasti. Di conseguenza, sarai in grado di evitare l'eccesso di cibo e migliorare il processo metabolico.
• Assicurati di includere la fibra nel menu attraverso il consumo di frutta, erbe e verdure. Carote e spinaci, peperoni e melanzane, aglio, agrumi e mele: tutto questo contribuisce alla normalizzazione del metabolismo lipidico.
• La carne dovrebbe scegliere varietà magre. È meglio prestare attenzione ai tipi dietetici: petto di pollo, tacchino, coniglio.
• Il burro o l'olio di girasole stesso devono essere sostituitianalogo dell'oliva o del sesamo.
• Tra le bacche per l'abbassamento dei lipidi vanno utilizzati mirtilli rossi, lamponi, mirtilli, ribes.

Inoltre, nel trattamento del colesterolo alto nelle donne in gravidanza, anche il regime idrico è importante: devi bere almeno 2 litri di acqua durante il giorno. Ciò manterrà il tuo equilibrio elettrolitico a un livello ottimale.

E poiché la gravidanza impone alcune restrizioni sulle bevande, alle donne vengono consigliati succhi vitaminici e bevande alla frutta da carote, mele, bacche, infuso di rosa canina.

Elenco di prodotti utili

Mantieni il tuo colesterolo sotto controllo con una serie di cibi sani. E se non c'è predisposizione allo sviluppo di una reazione allergica, allora puoi tranquillamente usare:

• avocado;
• olio d'oliva;
• olio di pesce;
• cachi.

L'avocado aiuta a prevenire lo sviluppo dell'aterosclerosi. E se il livello di colesterolo è già al di sopra della norma, ne garantirà la riduzione ai limiti richiesti.

L'olio d'oliva contiene fitosteroli, che consentono di normalizzare l'equilibrio ormonale. Inoltre, non solo il metabolismo lipidico migliora, ma anche il tono delle pareti dei vasi sanguigni.

L'olio di pesce è ricco di acidi grassi omega-3. E proprio per questo motivo la lotta al colesterolo alto si svolge a livello di assunzione di farmaci con effetto ipolipemizzante.

Nel cachi puoi trovare molti oligoelementi utili ed essenziali per il corpo, tra cui ferro, manganese, potassio, saccarosio. Grazie a tale terapia contro il colesterolo alto nelle donne in gravidanza, il suo livello tornerà ai limiti normali.

Aiuto della medicina tradizionale

Oltre ai medicinali che un medico può prescrivere in caso di emergenza, puoi prestare attenzione ai rimedi erboristici sotto forma di fiori di tiglio, tarassaco, semi di lino, aglio. La combinazione di cipolle e mele crea anche una sana miscela vitaminica. Inoltre, tra i mezzi della medicina tradizionale, vale la pena utilizzare preparati a base di erbe. In particolare si tratta dei seguenti impianti:

• radice di valeriana;
• frutto di finocchio;
• foglie di menta piperita;
• fiori di camomilla.

Inoltre, per abbassare il pericoloso livello di colesterolo, vale la pena mangiare i gherigli di noci tritati nel giro di diversi mesi.

Succhi di pomodoro, carota e barbabietola stabilizzano i lipidi nel sangue.

In conclusione

Infine, resta da chiarire e ricordare ancora una volta punti importanti. I livelli di colesterolo devono essere monitorati durante l'intera gravidanza! Quando compaiono i primi segnali del suo aumento, è necessario adottare misure adeguate per ridurlo in modo tempestivo.

E se il colesterolo in una donna incinta è alto, le ragioni non vanno scontate, vanno eliminate in modo tempestivo! E affinché in seguito non ci siano problemi per quanto riguarda il metabolismo dei lipidi, dovresti occuparti di organizzare in anticipo una dieta sana.