La norma dello zucchero dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza: principali indicatori, cause delle deviazioni, metodi di correzione

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:00

Durante la gravidanza, si verificano vari cambiamenti nel corpo femminile. Allo stesso tempo, alcuni test e analisi di laboratorio possono mostrare numeri diversi rispetto alle pazienti non gravide. Questi indicatori devono essere monitorati con molta attenzione. Altrimenti, c'è il rischio di causare gravi danni non solo alla futura mamma, ma anche all'embrione. In particolare, è necessario monitorare il tasso di zucchero dopo i pasti nelle donne in gravidanza. Ma cos'è lei? Maggiori informazioni su questo nell'articolo.

La norma dello zucchero dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza

Ogni donna sana che ha donato sangue a stomaco vuoto per lo zucchero dovrebbe normalmente avere un indicatore di 4-6, 1 mmol / l. Ma quale sarà il tasso di zucchero dopo aver mangiato? Un paio d'ore dopo aver mangiato, il livello può aumentare a 7,8 mmol / l. Quindi l'indicatore ricomincia a diminuire gradualmente.

Parlando di quale sarà la norma dello zucchero dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza, dovresti sapere che qui i numeri saranno leggermente diversi. Ciò può essere spiegato dalle metamorfosi che si verificano nel sistema ormonale di una donna che porta un bambino.

Il tasso di zucchero dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza dipenderà anche dal metodo di prelievo del sangue. Di norma, l'analisi viene presa da un dito o da una vena. È importante tenere conto di quante ore prima del test la donna ha mangiato cibo per l'ultima volta. Viene preso in considerazione anche il contenuto calorico di tutti i cibi che mangia.

Se si esegue un'analisi a stomaco vuoto, l'indicatore può variare da 3,4 mmol/l a 5,6 mmol/l. I numeri saranno rilevanti se il sangue viene prelevato da una vena.

Gli specialisti stabiliscono anche la norma dello zucchero nelle donne in gravidanza dopo aver mangiato un'ora dopo. Dovrebbe essere di circa 6,7 mmol/L.

La quantità di zucchero nelle donne in gravidanza dopo aver mangiato dopo due ore non sarà superiore a 6 mmol per litro. In qualsiasi momento della giornata, la quantità di glucosio può essere aumentata a 11 mmol / l. In caso di un valore più alto di questo indicatore, possono comparire sospetti di diabete mellito.

Se una donna incinta sviluppa il diabete gestazionale o ha il diabete, la quantità di zucchero nel sangue dovrebbe essere costantemente monitorata, portandola il più vicino possibile alla normalità.

Se la quantità di zucchero subito dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza supera significativamente il consentito, i medici consigliano alle donne con diabete o mellito gestazionale di attenersi ai seguenti risultati:

1. Quando si esegue un esame del sangue a stomaco vuoto, la quantità di zucchero non deve essere superiore a 5,3 mmol.
2. Un'ora dopo aver mangiato, la glicemia dovrebbe essere di circa 7,8 mmol.
3. Due ore dopo aver mangiato, l'indicatore dovrebbe scendere a 6,7 mmol.

Va anche notato che per ottenere le informazioni più affidabili sulla quantità di zucchero nelle donne in gravidanza dopo aver mangiato, una donna dovrebbe prepararsi per il test. Per fare questo, dovresti smettere di bere bevande zuccherate e non mangiare cibi a base di carboidrati fin dalla sera stessa. Di solito, un'analisi viene eseguita al mattino, mentre rigorosamente a stomaco vuoto. È necessario dormire bene e anche non esporre il corpo a sforzi fisici.

Deviazione dalla norma

Una donna incinta deve monitorare costantemente la propria salute, informando il ginecologo del minimo cambiamento nella sua salute. Poiché la probabilità di diabete gestazionale aumenta notevolmente durante la gravidanza, è necessario donare periodicamente il sangue per determinare la quantità di glucosio in esso contenuta.

Se le donne incinte hanno più zucchero a stomaco vuoto che dopo aver mangiato, allora questo suggerisce che dovresti fissare un appuntamento con un endocrinologo. Nel caso del diabete di tipo gestazionale, gli indicatori sono superiori al normale, ma allo stesso tempo inferiori a quelli di una persona che ha il diabete di tipo 2. Questo fenomeno può essere spiegato dal fatto che il numero di aminoacidi nel sangue durante la gravidanza diminuisce notevolmente, ma aumenta il tasso di corpi chetonici.

Complicazioni

Sarà molto importante sapere quale zucchero dovrebbe essere dopo un'ora di consumo nelle donne in gravidanza, poiché qualsiasi deviazione può provocare spiacevoli conseguenze. Ad esempio, il diabete gestazionale può portare alle seguenti complicazioni:

1. Obesità.
2. Decesso fetale.
3. Asfissia o ipossia.
4. Patologie cardiovascolari.
5. Iperbilirubinemia.
6. Sindrome da distress respiratorio del bambino.
7. Sviluppo del diabete di tipo 2.
8. Fetopatia diabetica fetale.
9. Traumatizzazione dello scheletro e varie disfunzioni del sistema nervoso centrale del feto.

Rilevamento del diabete gestazionale

Se le donne in gravidanza hanno aumentato la glicemia dopo aver mangiato, questo potrebbe indicare lo sviluppo del diabete gestazionale. Tuttavia, dovresti prestare attenzione al fatto che molto spesso i sintomi di questa malattia sono lievi. Nella maggior parte dei casi, le donne in gravidanza non prestano nemmeno attenzione ai sintomi della malattia. Ciò causa un problema serio. Puoi facilmente determinare la malattia se doni il sangue per l'analisi. Tuttavia, puoi anche metterti alla prova a casa.

Per fare ciò, devi solo acquistare un glucometro, che è un dispositivo speciale per determinare la quantità di zucchero nel sangue. Gli esperti affermano che a stomaco vuoto l'indicatore dovrebbe essere compreso tra 5 mmol/l e 7 mmol/l.

E che tipo di zucchero dovrebbero avere le donne incinte dopo aver mangiato un'ora dopo? Di norma, in questo caso si tratta di circa 10 mmol. Dopo 2 ore, il livello di zucchero scende a 8,5 mmol. Gli indicatori saranno rilevanti per le donne che hanno il diabete gestazionale. Prima di misurare il livellozucchero dopo aver mangiato nelle donne in gravidanza, dovresti anche prestare attenzione al fatto che l'errore del glucometro viene preso in considerazione a colpo sicuro.

Le statistiche dicono che a una donna su dieci viene diagnosticato il diabete gestazionale durante la gravidanza. Di norma, si manifesta nel terzo trimestre o alla fine del secondo. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la patologia scompare da sola senza terapia dopo il parto. È vero, le donne sono a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 in futuro.

Diabete manifesto

Gli specialisti distinguono anche il cosiddetto diabete manifesto. La malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi:

1. La glicemia sarà di circa 7mmol o più.
2. L'emoglobina glicata è a circa il 6,5%.
3. 2 ore dopo aver consumato un pasto a base di carboidrati, la quantità di zucchero è di circa 11 mmol/L.

Poiché entro il terzo trimestre, entro la fine del secondo, c'è la minaccia di un aumento della secrezione di insulina, i ginecologi di solito prescrivono un test del glucosio orale ogni ora alla 28a settimana di gravidanza. Normalmente, l'indicatore dovrebbe essere fino a 7,8 mmol / l. Nel caso in cui dopo aver assunto 50 g di glucosio, l'analisi della donna mostra il risultato più alto, il medico prescrive un test orale di tre ore utilizzando 100 g di glucosio.

Diabete

A una donna incinta verrà diagnosticato il diabete se i risultati del test mostrano i seguenti valori:

1. Un'ora dopo aver mangiato il livello del cibola glicemia sarà superiore a 10,5 mmol/l.
2. 2 ore dopo aver mangiato, l'indicatore sarà superiore a 9,2 mmol/L.
3. Dopo 3 ore, il livello di glucosio non scenderà al di sotto di 8 mmol/L.

È molto importante per una donna controllare la quantità di glucosio e anche conoscere il tasso dopo aver mangiato. I medici notano anche che alcuni pazienti sono a rischio di sviluppare disfunzione endocrina. Prima di tutto, questo dovrebbe includere quei rappresentanti del gentil sesso che hanno una predisposizione ereditaria a un tale disturbo. Inoltre, si osserva un' alta probabilità in quelle donne che sono diventate madri per la prima volta all'età di 30 anni o più.

Sintomi

Le donne che stanno portando un bambino dovrebbero donare periodicamente il proprio sangue per determinare il contenuto di glucosio. Se c'è il sospetto di diabete mellito, i test vengono eseguiti prima dell'orario programmato dal medico. Considera i sintomi che indicano livelli elevati di glucosio nel sangue:

1. Sete intensa che persiste anche dopo aver bevuto molto.
2. Aumento della quantità giornaliera di urina. In questo caso, l'urina è completamente incolore.
3. Sensazione di fame permanente.
4. Pressione alta.
5. Debolezza e affaticamento.

Affinché il medico possa fare una diagnosi più accurata ed escludere anche il diabete latente, deve indirizzare il paziente per un esame del sangue e delle urine. Un leggero aumento delle prestazioni non è terribile. È possibilespiegare dal fatto che durante il trasporto di un bambino, il pancreas di una donna è soggetto a un forte carico e inoltre non può funzionare completamente. Ciò provoca un leggero aumento di zucchero. Una maggiore deviazione dalla norma indica una patologia del sistema endocrino.

Come normalizzare il livello?

Il contenuto di zucchero nel sangue di una donna incinta sarà in gran parte determinato dalla sua dieta. Per normalizzare questo indicatore, è necessario utilizzare prodotti specifici. Inoltre, dovrai smettere di usarne alcuni.

Cosa non mangiare?

Completamente dalla tua dieta quotidiana dovrai escludere i carboidrati semplici, caratterizzati da un rapido assorbimento. Prodotti simili includono:

1. Cioccolatini.
2. Formaggio.
3. Salsicce.
4. Carne di maiale fritta.
5. Concentrato di pomodoro, salsa piccante, maionese.
6. Latte condensato o intero.
7. Panna acida.
8. Purè di patate.
9. Frutti dolci.
10. Bibite dolci, succhi acquistati in negozio.
11. Gelato.
12. Carne d'anatra e d'oca.
13. Lardo fatto in casa.

Cosa devo includere nella mia dieta?

Gli esperti per normalizzare i livelli di glucosio consigliano di mangiare i cosiddetti carboidrati complessi, caratterizzati da una rottura a lungo termine. Per fare questo, la tua dieta dovrà essere arricchita con i seguenti alimenti:

1. Grano saraceno.
2. Verdure fresche o stufate.
3. Fig.
4. Pasticceriavarietà.
5. Patata al forno.
6. Fagioli, lenticchie, altri legumi.
7. Carne magra di vitello.
8. Pollo.
9. Carne di coniglio.

Alimenti con proprietà antidiabetiche

Gli specialisti identificano anche i prodotti con le cosiddette proprietà anti-diabetiche. Questi alimenti includono aglio, spinaci, orzo perlato, farina d'avena, carote, pomodori, ravanelli, cavoli, latte di soia. Inoltre, i nutrizionisti raccomandano di utilizzare mirtilli rossi, mele cotogne, uva spina, ricotta a basso contenuto di grassi, kefir e yogurt per normalizzare la glicemia. I limoni sono ammessi anche in quantità limitate.

Durante la gravidanza, le donne che seguono una tale dieta dovrebbero mangiare cibi che mantengano i loro livelli di zucchero entro l'intervallo normale. Tuttavia, allo stesso tempo, non dovresti negare al tuo bambino vitamine e microelementi che sono importanti per il suo sviluppo, vita e crescita. Gli endocrinologi consigliano di acquistare un glucometro, con il quale è possibile monitorare in modo indipendente la glicemia. Pertanto, sarà molto più facile per una donna scegliere il cibo giusto e sano per se stessa.

Conclusione

Ricorda che quando porti un bambino, sei responsabile non solo delle tue condizioni, ma anche della salute del bambino. Ecco perché dovresti stare molto attento al tuo benessere, controllare regolarmente i livelli di glucosio nel sangue a stomaco vuoto, così come dopo aver mangiato dopo un'ora, dopo le 2 e dopo le 3. Se ce ne sonodeviazioni, assicurati di contattare il tuo medico con questa domanda.