Esercizi efficaci per far sedere il bambino da solo: consigli e suggerimenti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

Esercitarsi per far sedere il bambino dà ottimi risultati. Entro 7 mesi, la maggior parte dei bambini inizia a tentare di alzarsi. Ma capita spesso che alcuni ragazzi un po' più grandicelli non vogliano sedersi da soli. Cosa dovrebbero fare i genitori ea cosa dovrebbero prestare attenzione?

Norme

Prima di procedere a considerare quali esercizi fare per far sedere il bambino, devi familiarizzare con le norme di questo processo.

È meglio non affrettare il bambino, ma aspettare che padroneggi autonomamente l'abilità. Ma quando è giunto il momento e il bambino non ha ancora imparato a sedersi da solo, forse dovresti aiutarlo. Sebbene non ci sia un periodo di tempo fisso per questo problema, vengono annotate le medie:

1. Dai 6 mesi i bambini possono rotolare dalla schiena allo stomaco. E con l'aiuto dei loro genitori, cercano di sedersi.
2. A 7 mesi, la maggior parte dei bambini può sedersi senza supporto con la schiena dritta. Inoltre, in questa posizione, riescono a girare il corpo per guardarsi intorno. Alcuni bambini si siedonodalla rastrelliera a quattro zampe.
3. Dall'età di 8 mesi, quasi tutti i bambini sono in grado di sedersi da soli e di raggiungere da questa posizione l'argomento di loro interesse. Durante questo periodo, manipolano abilmente le loro mani, possono prendere ciò che ritengono opportuno.
4. A 9 mesi, i bambini possono sedersi da qualsiasi posizione. Fanno anche i primi tentativi di alzarsi in piedi.

Prepararsi per l'esercizio

Come posso aiutare il mio bambino a sedersi da solo? Le lezioni dovrebbero essere basate su una ginnastica speciale. Per quanto riguarda il trattamento, dovrebbe essere eseguito esclusivamente da uno specialista. Ma la maggior parte degli esercizi sono così semplici che i genitori possono farli facilmente a casa.

Prima di iniziare la ginnastica, devi seguire i seguenti consigli:

1. L'esercizio può essere eseguito non prima di un'ora dopo aver mangiato.
2. Prima della ginnastica, devi ventilare la stanza.
3. Il bambino dovrebbe essere di buon umore.
4. I vestiti per bambini devono essere scelti con tessuti naturali.
5. Le coccole devono essere rimosse.
6. Prima di iniziare la ginnastica, riscalda i muscoli delle briciole con un bagno o un leggero massaggio per 5-10 minuti.
7. Tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti lentamente e senza intoppi.
8. Il fitball deve avere un diametro di almeno 70 cm. Scegli una palla con una trama liscia e cuciture impercettibili.
9. Prima di passare all'esercizio sul fitball, coprilo con un pannolino.
10. Quando fai gli esercizi, tieni il bambino per il bustoo fianchi.
11. Parla e gioca con il tuo bambino durante la lezione. Dovrebbe provare emozioni positive.

Rafforzamento dei muscoli della schiena e del collo

Quali esercizi sono necessari per far sedere un bambino? Innanzitutto bisogna considerare un complesso finalizzato al rafforzamento dei muscoli della schiena e del collo.

Push-up:

1. Distribuisci una coperta sul pavimento.
2. Metti il tuo bambino sulla pancia.
3. Il bambino cercherà di alzarsi con le mani, strappando il petto dal pavimento.

Ripetendo l'esecuzione di flessioni così peculiari, la parte posteriore delle briciole diventerà ogni volta più forte.

Considera il seguente esercizio:

1. Usando la coperta sul pavimento, stendi il bambino sulla sua pancia.
2. Distribuisci vari giocattoli a una distanza di 30 centimetri.
3. Il bambino, dopo aver familiarizzato con l'obiettivo, striscia verso i giocattoli.

La scansione coinvolge tutti i gruppi muscolari necessari per l'auto-seduta. È sufficiente eseguire una serie di tali esercizi 2-3 volte al giorno e presto l'allenamento darà ottimi risultati.

Esercizio sul tallone

Mettere il bambino sulle ginocchia in modo che sia in posizione semipiegata. Senza pensarci due volte, inizierà a giocare con i piedi. Con l'aiuto di un tale esercizio, il bambino si tira sui talloni con tutte le sue forze e cerca di afferrarli con le mani. E durante tale lezione, vengono allenati i muscoli della schiena e della stampa.

Mantienilo interessato a fare questo esercizio,mettere i calzini sulle gambe del bambino con nastri cuciti, campanelli o simpatici peluche.

Esercizio sulla schiena

Quando fai esercizi come questo, in modo che il bambino si sieda più velocemente, dovresti ricordare che non puoi lasciarlo seduto da solo durante l'allenamento. Il fatto è che il bambino non è ancora pronto per questo.

1. Metti una coperta calda sul pavimento.
2. Il bambino è sdraiato sulla schiena.
3. Prendi il bambino per una mano (trasversalmente) e tiralo delicatamente verso di te.
4. Allora devi cambiarli.
5. Con la mano libera, devi tenere le gambe del bambino, premendole leggermente sul pavimento.

Inclinazioni

Questo allenamento è ottimo per sviluppare i muscoli della schiena.

1. Metti il bambino sul tavolo dandoti le spalle.
2. Afferra le sue gambe con una mano e tienilo.
3. Con la mano libera, sostieni l'area sotto la pancia.
4. Premere leggermente la schiena in modo che il bambino tenti di piegarsi in avanti.
5. Spingi sotto la pancia con la mano per riportare il bambino in posizione eretta.

Esercizio sul cuscino

Per eseguirlo, devi mettere il bambino sul divano e fissarlo con un cuscino, che fungerà anche da supporto. Dopo che il bambino si è seduto e ha raddrizzato le gambe, invitalo a tenerti le mani. Esegui movimenti oscillanti con una piccola ampiezza. Con questo esercizio il bambino impara a mantenere l'equilibrio.

Dopo che l'abilità è stata perfezionata, il compito dovrebbe essere complicato. Puoi usare il tuo giocattolo preferito per questo.bambino. Tieni il bambino con una mano e con l' altra prendi l'oggetto e sollevalo leggermente al di sopra del livello delle mani delle briciole. Il compito principale del bambino è staccarsi dalla madre e cercare di prendere il giocattolo, tenendolo in posizione seduta per alcuni secondi.

All'inizio, sarà difficile per il bambino eseguire un esercizio del genere. Ma più spesso esegui questo trucco, migliore sarà la coordinazione delle briciole.

Ma non vale la pena fare esercizi per far sedere un bambino da solo sullo spago. Di solito i bambini iniziano a prepararsi per lo sviluppo di questa abilità dall'età di 3 a 5 anni. È meglio affidare questo lavoro responsabile a un coreografo professionista. L'insegnante sa quali esercizi scegliere per evitare di allungare muscoli e legamenti, nonché cosa cercare durante il riscaldamento e lo stretching.

Consigli ai genitori

Se il bambino non è seduto da sei mesi, non dovresti iniziare a cercare esercizi che aiutino il bambino a stare seduto e anche seguire un corso di massaggio. Questa è un'età molto precoce, quindi vale la pena aspettare un po' e poi iniziare a imparare.

Vediamo cosa consigliano gli esperti al riguardo:

1. I ragazzi di solito iniziano a imparare a 5 mesi e le ragazze a 6.
2. Se entro sei mesi il tuo bambino non tenta di sedersi, inizia a lavarlo in un bagnetto con un cerchio per bambini. Ci atterrerà attivamente e scalderà l'acqua con le gambe. Tali procedure influenzeranno positivamente il rafforzamento muscolare.
3. Usa un box con una maglia larga, perche può essere tenuto con le dita e tirato verso l' alto.
4. Non tenere un bambino che non riesce a stare seduto da solo in un canguro per più di mezz'ora. Questo è un grave carico sulla colonna vertebrale.
5. Controlla con il tuo pediatra, forse dovresti farti fare un massaggio.
6. Motivare il bambino a gattonare. Padroneggiare questa abilità rafforza i muscoli, quindi in futuro sarà più facile per il bambino imparare a sedersi da solo.

Suggerimenti

A volte capita che gli esercizi per far sedere il bambino non portino risultati. Sfortunatamente, tutto è limitato non solo da una singola caratteristica.

La presenza della patologia è spesso accompagnata dai seguenti sintomi:

1. Quando cerca di far sedere il bambino a 7 mesi, crolla su un fianco.
2. Il bambino è cattivo e nervoso senza motivo.
3. Il bambino ha uno strabismo e rotea o gonfia gli occhi.
4. Il bambino è sottopeso.
5. C'è un ritardo nello sviluppo, accompagnato dalla mancanza di sorrisi e balbettii. Inoltre, il bambino non è in grado di tenere gli oggetti in mano.
6. Per molto tempo la fontanella non cresce troppo.
7. C'è uno stato di ipertono o ipotonia.

Se osservi uno o più di questi segni nel tuo bambino, contatta il tuo pediatra. La soluzione tempestiva del problema il più delle volte dà risultati positivi.

Se i sintomi di cui sopra sono assenti e il bambino non vuole sedersi, non forzarlo. Forse al bambino non piace il tuo desiderio di insegnargli. Aspetta un po', lasciaIl bambino cercherà di imparare l'abilità da solo. Ma non dimenticare le norme per lo sviluppo dei bambini fino a un anno.

Eseguendo esercizi per far sedere il bambino, otterrai presto buoni risultati. Ma ricorda che se il bambino non ha imparato a sedersi entro 9-10 mesi, è necessario consultare uno specialista.