Polso durante la gravidanza: normale. Quale dovrebbe essere il polso nelle donne in gravidanza?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08

La gravidanza è chiamata il periodo d'oro, magia, ma poche persone parleranno di quali test il corpo sta preparando per la futura mamma. Il carico maggiore ricade sul sistema cardiovascolare e devi sapere dove inizia la patologia e dove altro è la norma. Il polso nelle donne in gravidanza è il primo indicatore di salute.

Frequenza del polso durante la gravidanza

Durante la gravidanza avvengono grandi cambiamenti. Il corpo dà tutta la sua forza per creare una nuova vita. Gli organi della cavità addominale vengono spostati, facendo spazio al bambino, il che complica notevolmente il movimento del sangue attraverso i vasi. Per lunghi periodi, i medici non consigliano nemmeno di sdraiarsi sulla schiena, poiché l'utero preme sull'aorta addominale, schiacciandola. Una pancia che si allarga in combinazione con un peso crescente mette un grande carico sulla colonna vertebrale, a seguito della quale possono svilupparsi varie malattie della schiena. E l'elenco di tali cambiamenti è infinito. Ma il più delle volte, le donne notano cambiamenti nella frequenza cardiaca.

Nello stato normale, 70 colpi sono la norma. Il polso nelle donne in gravidanza può raggiungere fino a 120 e connessun medico prescriverà alcun trattamento per questo. Sto solo cercando di scoprire perché. Devi preoccuparti se la frequenza cardiaca scende al di sotto di 60 o inizia a superare il massimo consentito.

Motivi della frequenza cardiaca troppo bassa durante la gravidanza

Quando il polso di una donna incinta è inferiore a 60 battiti, inizia a parlare di bradicardia. Questa condizione si manifesta con vertigini, nausea, tremore alle braccia e alle gambe, oscurità negli occhi. Nelle donne in posizione, un calo della frequenza cardiaca è estremamente raro ed è sempre associato a malattie:

- sistema endocrino;

- rene;

- fegato;

- cuori;

- sistema nervoso centrale.

Una donna incinta in buona salute può sperimentare una tale condizione solo se ha una formazione sportiva professionale ed è riuscita a preparare il suo cuore a tali carichi.

Modi per affrontare la bradicardia

Se la patologia non ha manifestazioni luminose e il polso non scende sotto i 40, la condizione può essere corretta con semplici accorgimenti:

- trascorri più tempo all'aria aperta;

- esercizio quotidiano (ginnastica, esercizi o passeggiate);

- alimentazione corretta;

- sana routine quotidiana.

Camminare da soli non è consigliato a causa del rischio di svenire.

Se la condizione è critica e la frequenza cardiaca è inferiore a 40, dovresti assolutamente consultare un medico. Il cardiologo selezionerà i farmaci appropriati che accelerano il polso e la condizione migliorerà.

Cause dell'aumento della frequenza cardiaca durante la gravidanza

La tachicardia è chiamata polso alto. Durante la gravidanza, questa condizione si osserva abbastanza spesso. Il motivo principale dell'aumento della frequenza cardiaca risiede nei cambiamenti fisiologici che si verificano all'interno della futura mamma. In uno stato calmo, di solito si osserva un polso di 90. Se la donna incinta giace sulla schiena, il valore può raggiungere 140. Ciò accade perché l'utero allargato comprime l'aorta addominale. Di conseguenza, meno sangue scorre al cuore e inizia a lavorare di più.

In questo contesto, compaiono sintomi spiacevoli che spaventano, il che porta ad un aumento ancora maggiore della frequenza cardiaca. Dovresti rimanere calmo e controllare la respirazione per non aggravare l'immagine. Quando il polso è 90, la donna praticamente non avverte alcun disagio. Ma con un aumento della frequenza cardiaca, si osserva mancanza di respiro, ti fa venire la febbre, le vertigini, l'oscuramento degli occhi, appare una sensazione di debolezza.

Cause patologiche del battito cardiaco accelerato

Non sempre una frequenza cardiaca elevata durante la gravidanza è causata da uno stato fisiologico, varie malattie, farmaci, ecc. possono essere le ragioni

1. Malattie del cuore o del sistema cardiovascolare.
2. Varie condizioni di stress, carichi elevati, mancanza di sonno.
3. Malattie di eziologia infettiva, come influenza, SARS, ecc.
4. Alcuni farmaci causano un aumento della frequenza cardiaca. Pertanto, in nessun caso dovresti auto-medicare.
5. Bere caffè, tè e qualsiasi altra bevanda contenente caffeina.
6. Sigarette e alcol. Si consiglia di escludere del tutto.
7. Eccesso di cibo, che è spesso dipendente dalle donne in gravidanza.
8. Cambiamenti nei livelli ormonali.

Dovrei andare nel panico per la tachicardia?

Molti medici affermano che per una futura mamma un aumento della frequenza cardiaca è la norma. Il polso nelle donne in gravidanza cambia, come tutto il corpo. E in rari casi di tachicardia, non puoi fare nulla.

Inoltre, una grave debolezza può portare alla perdita di coscienza, che, proprio come nel caso della bradicardia, è molto pericolosa. La futura mamma non solo può soffrire se stessa cadendo, ma può anche mettere in pericolo il feto.

Consiglio del dottore

Per determinare quale frequenza cardiaca è normale nelle donne in gravidanza, viene eseguita la diagnostica. Il medico deve sapere quale frequenza cardiaca è abituale per una particolare donna incinta. Quindi l'infermiera misura la frequenza cardiaca ad ogni appuntamento e la annota sulla scheda. Inoltre, una donna può condurre una diagnostica quotidiana indipendente.

Se una donna incinta giace supina e non si sente bene, è necessario seguire il seguente algoritmo di azioni.

1. Spingiti lentamente sui gomiti. Cerca di respirare profondamente e in modo uniforme.
2. Quando ti senti un po' meglio, siediti.
3. Si consiglia di alzarsi solo dopo il completo recupero della buona salute.

Non devono essere effettuati movimenti improvvisi. Sì, una tale posizione dà disagio al bambino nello stomaco, ma nulla cambierà in pochi secondi. E alzandosi bruscamente, la futura mamma corre il rischio di perdere conoscenza o di non stare in piedi a causa di ciòvertigini.

Assicurati di identificare la causa di tali condizioni ed eliminarla. Se non riesci a capirlo da solo o gli attacchi sono regolari, dovresti visitare il tuo medico. Dovrebbe escludere la presenza di malattie del cuore o del sistema endocrino.

Come aiutarti con la tachicardia?

Per evitare improvvise fluttuazioni della frequenza cardiaca, devi mettere in ordine la tua routine quotidiana. Una donna incinta dovrebbe assolutamente dormire almeno otto ore a notte. Il sonno dovrebbe essere esattamente di notte, perché. durante il giorno, il corpo non riposa completamente. Altre passeggiate all'aria aperta.

Va ricordato che mangiare per due non è la norma. Il polso nelle donne in gravidanza può aumentare a causa dell'eccesso di cibo. La cosa principale non è la quantità di cibo, ma la sua qualità. La dieta dovrebbe essere completa e ricca di vitamine.

Gli amanti del caffè possono provare a sostituire la bevanda con la radice di cicoria. Oppure bevi solo caffè debole al mattino. Meglio ancora, passa a composte e succhi di frutta appena spremuti.

In generale, conduci uno stile di vita calmo e sano. E poi non ci sarà nemmeno motivo di preoccuparsi del battito cardiaco che dovrebbe avere la donna incinta.