Come prolungare l'amore? Semplici modi e suggerimenti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:07

Il mito persiste secondo cui il buon sesso è quello che dura. Ma è vero? Come rendere l'amore più lungo? E mentre molti uomini potrebbero non voler ammettere di non essere riusciti a superare i cinque minuti, gli studi dimostrano che più della metà degli orgasmi maschili si verifica in due minuti o meno.

Durante gli esperimenti, si è riscontrato che in media il sesso, di regola, dura circa 4-5 minuti, senza contare i preliminari. Secondo la ricerca, da 7 a 13 minuti è la quantità di tempo "desiderabile".

Raccomandazioni

Come prolungare l'amore? Se la tua vita sessuale non porta gioia, allora non dovresti disperare. Ci sono alcuni trucchi per aiutare a risolvere questo problema. Quindi si rivelerà per rendere l'amore più lungo. Ecco alcune cose da considerare:

1. Rivisitare lo stile di vita. Hai bisogno di rilassarti. L'ansia e l'insicurezza sono i principali killer dell'umore, quindi cerca di essere ottimista.
2. Masturbazione. Farlo alcune ore prima del rapporto può aiutare a rallentare l'eiaculazione.
3. Rafforzare il pavimento pelvico. La ricerca mostra che gli esercizi di Kegel possono aiutare gli uomini a migliorare la forza dell'erezione e gestire l'eiaculazione precoce. Per far lavorare i muscoli, devi smettere di urinare nel mezzo e stringere i muscoli per 3 secondi. Quindi rilassati e ripeti 5-10 volte.
4. Partner sessuale regolare. Evitare la promiscuità può aiutarti a sentirti più a tuo agio e sicuro di te. Se hai un partner abituale, è più facile parlare apertamente di come migliorare la tua vita sessuale.
5. Movimenti lenti. Il sesso dovrebbe essere affrontato come una danza, non come movimenti meccanici veloci.
6. Nuove posizioni. I cambiamenti aiuteranno a rifocalizzare l'attenzione e a liberarsi dell'ansia. Muoversi da una diversa angolazione darà al corpo la possibilità di uscire dalla sua normale routine.
7. Attività. Per evitare problemi nella vita sessuale, è importante che entrambi i partner rimangano in forma. L'esercizio fisico regolare manterrà entrambi in buona forma, endorfine bonus e resistenza aiuteranno a tempo debito.
8. Smetti di fumare! Un sistema vascolare sano è essenziale se un uomo vuole avere un'erezione forte e affidabile.
9. Smettila di pensare di avere un orgasmo. Se smetti di vederlo come "l'obiettivo finale", puoi rallentare e concentrarti su tutte le altre sensazioni associate al sesso.

Intervento medico

PerPer gli uomini i cui problemi sono legati alla disfunzione erettile, ci sono molte diverse opzioni mediche per migliorare la situazione. Questi includono l'uso di farmaci per aiutarti a fare l'amore più a lungo. Le pillole selezionate dal medico aiuteranno ad affrontare il problema.

Ci sono anche misure più serie. Vale a dire, terapia iniettiva e protesi peniene. Per i casi di eiaculazione precoce, la terapia comportamentale può spesso risolvere il problema. L'intervento medico è diventato un modo popolare per affrontare i problemi di eiaculazione rapida, in particolare la disfunzione erettile.

Allora come fai a far durare più a lungo l'amore? I farmaci possono aiutare. E come assumere farmaci per prolungare i rapporti sessuali? Devi consultare un medico. Determina la quantità di medicinale sufficiente e quale dovrà essere assunta in una microdose.

Rendi l'amore più lungo, usando ogni mezzo possibile. Se non vuoi usare farmaci, puoi prestare attenzione ad altri metodi. A proposito, chi vuole prolungare l'amore, "Nidabroz" viene confuso con un farmaco come "Neurodose". Il secondo rimedio chiamato è infatti utilizzato nell'eiaculazione precoce. Ma dovresti usare il farmaco solo dopo aver consultato un medico.

Metodi semplici

Molte persone sono interessate a imparare a prolungare l'amore. I modi semplici in questa materia aiuteranno. Vale a dire:

1. Con il climax che si avvicina, devi fare un respiro profondo. Rallentare il respiro può aiutare a fermare un orgasmo in arrivo.
2. Pensa a qualcosa per un momento. Quando un uomo sente che il processo è vicino al traguardo, devi distrarti pensando a qualcosa di non sessuale. A proposito di un programma televisivo o di una scuola, per esempio. La distrazione temporanea aiuterà a rallentare il "lavoro". Ma la cosa principale è non esagerare con le fantasie in modo che l'erezione non scompaia affatto.
3. Pressione sul pene. Quando a un uomo sembra che l'eiaculazione sarà presto, è necessario prendere il pene direttamente sotto la testa e spremere delicatamente per 5-10 secondi. La pressione sull'uretra e la costrizione del flusso sanguigno aiuteranno a sopprimere l'orgasmo. Questa tattica è una pratica comune in cui l'obiettivo è fermare l'orgasmo poco prima dell'orgasmo, prendersi del tempo per calmarsi e poi tornare al lavoro. Questo alla fine porterà a un orgasmo incredibilmente intenso.
4. Prova l'anello. Se un uomo non sa per quanto tempo puoi fare l'amore, allora dovresti comprare un oggetto del genere in un sexy shop. Il ragazzo può applicare pressione con la mano e l'anello fornirà una pressione costante e limiterà il flusso sanguigno. È posizionato alla base del pene e trattiene il cazzo e ritarda l'orgasmo.
5. Una piccola quantità di alcol. Ti aiuterà a rilassarti e a sintonizzarti. Sarà anche possibile prolungare il rapporto sessuale.

Preservativo più stretto

Se stai pensando a come prolungare l'amore, usa un preservativo più stretto. Ci sono prodotti con la massima densità. Sono più spessi e alcune marche contengono un anestetico per aiutare a ridurre temporaneamente la sensazione.

Usa lubrificante

Puoi trovare prodotti topici nella tua farmacia locale. Sono disponibili sotto forma di creme e spray e di solito vengono applicati 10-15 minuti prima del rapporto sessuale. Per ottenere i migliori risultati, il preservativo deve essere lubrificato durante l'uso per prevenire la desensibilizzazione.

Il partner aiuterà

Come aiutare un partner in futuro? Evita le accuse. Cerca di essere ottimista e costruttivo invece di far sentire il tuo partner inadeguato. È necessario discutere la situazione attuale in forma blanda.

Inoltre, indipendentemente dal tipo di problema di resistenza, un uomo deve sapere che il suo partner lo sosterrà. Alcuni problemi di resistenza derivano dalla preoccupazione che le aspettative di una ragazza non siano soddisfatte. L'unico modo davvero efficace è chiedere direttamente al tuo partner. Molti potrebbero essere sorpresi dal fatto che la resistenza non sia affatto un problema.

Aiuto psicologico

Nei casi di disfunzione erettile, lo stato mentale può essere un fattore importante. Se qualcuno è depresso o eccessivamente stressato, può influenzare drasticamente le prestazioni sessuali.

Una persona può essere sana, ma sentirsi depressa. Quindi ci saranno problemi con l'erezione. Poiché è più un fattore psicologico che fisico, l'assunzione del Viagra non aiuta. In caso di stress, depressione o qualsiasi motivo psicologico per problemi sessuali, è importante consultare un medico.passo.

Modi popolari per aiutare ad affrontare il problema

Pensando a come prolungare l'amore, le persone usano modi diversi. Eccone alcuni:

1. Prova posizioni sessuali perpendicolari. Questo è un modo per evitare le aree più sensibili del pene (in particolare la parte inferiore del glande, dove si trovano molte terminazioni nervose).
2. Seconda volta. Chi ha detto che il sesso dovrebbe essere limitato a una sola sessione? Si consiglia di iniziare il secondo atto pochi minuti dopo l'eiaculazione. Molti uomini sperimentano meno sensibilità durante la loro seconda erezione. Finché aspetti qualche minuto (o ti impegni nei preliminari), un uomo può accendersi in modo relativamente rapido e possono piacere risultati migliori nel secondo round.
3. Chiedi di accendere i giocattoli. Certo, può sembrare un "imbroglio", ma questa sfumatura non ha importanza quando si tratta di avere entrambi un orgasmo.
4. Dedica più tempo ai preliminari. Ciò aiuterà i partner a riscaldarsi e allungherà anche il periodo di attesa. Tutti sanno che l'attesa rende l'esperienza finale ancora più luminosa.
5. Prova ad allenarti. Sul serio! A meno che questa situazione di fine prematuro non sia correlata a un problema medico per uno di voi, potete sempre provare… altro sesso. Per alcune coppie, è solo una questione di resistenza. Pensalo allo stesso modo in cui penseresti di allenarti in palestra per diventare più forte. Ciò è particolarmente utile se il partner in questione non si masturba molto.spesso.
6. Definisci "resistenza". Una buona erezione, la capacità di non eiaculare a lungo: questi segni determinano quanto tempo un uomo può durare a letto. Se una persona non riesce a resistere quanto vuole, allora c'è qualcosa che non va nel suo corpo. Potrebbe eiaculare presto, avere una disfunzione erettile o fisicamente incapace di fare il sesso che desidera.
7. In tutti i casi, se una persona è preoccupata per il suo problema sessuale, deve scoprirne il motivo. Tali problemi non sono sempre causati da una cattiva forma fisica o dall'età. Anche un giovane atleta può lottare, mentre molti sulla cinquantina se la cavano bene. Inoltre, è un mito che la resistenza sia correlata al livello di forma fisica. Se una persona non si sente abbastanza bene per il sesso, ciò potrebbe indicare un grave problema di salute.

Cambia i tuoi modi di autogratificarsi

In alcuni casi, le tecniche di masturbazione maschile possono ostacolare la capacità di godere del sesso con il partner. Le differenze di tenuta e lubrificazione possono essere sufficienti per evitare gli stessi livelli di godimento. Dovresti trovarti in una situazione unica, come provare una nuova posizione o fare sesso sotto la doccia.

Terapia comportamentale

Il modo classico per affrontare l'eiaculazione precoce è attraverso la terapia comportamentale. Ciò include la famosa tecnica di compressione in cui la persona si avvicina quasi al punto dell'orgasmo, quindistringe il pene proprio sotto la testa per spingere via il sangue, evitando l'eiaculazione. Per alcuni uomini, una tale pausa è efficace. Dopo che la sensazione di inevitabilità quasi orgasmica svanisce, l'attività sessuale può riprendere.

Conclusione

Ora sai come prolungare il rapporto sessuale. Ci sono molti metodi. Ma è meglio non scegliere da soli l'uso di farmaci, come Neurodoz, Mirodez. Fai l'amore più a lungo con la persona amata. Allora non avrai problemi nella sfera sessuale.