2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:00
La gravidanza è un momento unico e indimenticabile nella vita di una donna. Come trasformare nove mesi di attesa di un bambino in una sensazione di essere scelto e di gioia illimitata? Non c'è niente di difficile in questo, devi solo lavorare sodo. Le future mamme devono affrontare vari problemi, sorgono molte domande, una delle quali è: "Le donne incinte possono bere questa o quella bevanda?" Altro su questo e altro.
Quanto liquido dovrebbe bere una donna incinta al giorno?
I compiti dell'acqua sono la consegna di sostanze utili alle cellule del corpo, l'eliminazione dei prodotti di scarto nocivi. La sua importanza durante la gravidanza aumenta: nel grembo materno, il corpo del bambino è composto per il 90% da acqua ed è circondato da liquido amniotico.
L'acqua aiuta:
- Normalizza il tratto digerente e purifica il corpo.
- Mantieniti idratato.
- Prevenire la stitichezza e la tossicosi, ridurre la pressione, combattere l'edema.
Donna nel periodola gravidanza può consumare almeno un litro e mezzo di acqua naturale al giorno o con l'aggiunta di limone. Le donne incinte possono bere succhi di frutta e acqua frizzante prodotti in commercio? Risposta: non consigliato.
È meglio bere la principale quantità di acqua al mattino e alla sera e durante il giorno - tè e composta. Ciò impedirà il gonfiore. Se si fanno sentire, il miglior rimedio è bere acqua con mirtilli o limone fermentati durante il giorno.
Le donne incinte possono bere il tè verde?
Il tè è diverso, ma molto dipende da come viene preparato e dalla forza. Capire tutto questo è semplice, devi sapere quale varietà porta il massimo beneficio alla futura mamma e al bambino. Le donne incinte possono bere il tè, ma non abusarne.
Il nero è utile per contenere teobromina, vitamine B, PP, C, K, calcio, potassio, magnesio, fosforo e fluoro.
Le donne incinte possono bere il tè verde? Sì, ma non esagerare. È meglio bere con il latte 2-3 volte a settimana, poiché interferisce con l'assorbimento dell'acido folico.
La varietà bianca esotica è adatta, non contiene quasi caffeina. Le donne incinte possono bere il tè alla rosa canina? Anche consigliato, in quanto contiene una grande quantità di vitamine e ferro. I decotti di frutti di ribes si sono dimostrati validi, questo tè aiuta ad alleviare la nausea in caso di tossicosi.
Le donne incinte possono bere il caffè presto?
Secondo le statistiche, molte donne sono amanti del caffè, non possono immaginare un solo giorno di vita senza l'amatobere. Se una donna sta portando un bambino, dovrebbe dimenticare tale abitudine, specialmente nelle prime fasi della gravidanza. Secondo la ricerca:
• Il caffè in qualsiasi quantità può interferire con lo sviluppo del sistema nervoso nel feto.
• Il rischio di aborto spontaneo aumenta del 60% se la futura mamma beve più di tre tazze di caffè al giorno.
• In una donna incinta Un forte bevitore di caffè può avere problemi a causa del ridotto flusso sanguigno alla placenta.
• L'assunzione di caffeina da parte di una madre può causare il diabete nel suo bambino.• frequenza cardiaca.
A volte i medici consentono alle donne in gravidanza di prendere il caffè in piccole dosi e con una forza minima. Ma è meglio rifiutarlo completamente e dirigere tutti i pensieri sulla salute del nascituro.
E se è impossibile fare a meno della tua bevanda preferita, puoi superare in astuzia il corpo e bere la cicoria. Questa bevanda curativa ricorda molto il caffè nell'aroma, non contiene caffeina e presenta una serie di vantaggi.
Latte durante la gravidanza. Beneficio o danno?
La madre in attesa si preoccupa se le donne incinte possono bere il latte. Se possibile, quanto per non danneggiare il bambino.
Non c'è motivo di preoccuparsi. Devi bere latte durante la gravidanza. Contiene sostanze nutritive:
• Le proteine sono i mattoni dei muscoli.
• Aminoacidi e acidi grassi coinvolti nella formazione del sistema nervoso.
• Calcio e ferro sono coinvolticostruire lo scheletro.• Oligoelementi e vitamine.
Di conseguenza, il latte deve essere incluso nella dieta quotidiana. Controindicazione - solo intolleranza individuale.
Vino e birra analcolici durante la gravidanza
Seduto al tavolo festivo, quando lo champagne brilla nei bicchieri, oh, come non voglio tenere un bicchiere di acqua frizzante tra le mani. Verranno in soccorso vino e birra analcolici. O no?
Le donne incinte possono bere vino e birra analcolici? Non esiste un'opinione unica. Nelle raccomandazioni per un'alimentazione sicura durante la gravidanza, queste bevande sono elencate come vietate. Ma alcuni medici consigliano di bere piccole porzioni di vino rosso di qualità per mantenere i livelli di emoglobina.
Qualunque cosa tu scelga, l'abuso di alcol non deve essere consentito. Il danno dipende dal dosaggio, è possibile che si verifichi una reazione allergica. Se sei incinta, scegli prodotti di qualità, risparmia tempo!
Gravidanza e farmaci
Secondo le statistiche, quasi l'80% delle donne in gravidanza ha preso le pillole almeno una volta durante 9 mesi. Alcuni compravano in farmacia, altri usavano quelli che si trovavano in casa. Sorge la domanda: "Le donne incinte possono bere pillole, se no, qual è il motivo?"
Una donna incinta dovrebbe limitare i suoi farmaci. Questo non include i diabetici. Sotto la supervisione dei medici, devono ricevere insulina, che in momenti diversila gravidanza ha le sue dosi.
Cosa fare se la futura mamma si ammala, decide di adottare un rimedio già provato? La regola principale dice: prima di prendere una pillola o un altro farmaco, devi assolutamente ottenere il permesso del medico. Qualsiasi medicinale è dannoso in misura maggiore o minore.
Una futura madre in quel momento dovrebbe pensare non solo al suo bambino non ancora nato, ma anche a se stessa. Durante la gravidanza, il corpo si ricostruisce, il fegato ei reni funzionano in modo diverso, la sensibilità ai farmaci aumenta, possono iniziare le allergie.
Quando impari a conoscere la gravidanza, dovresti prenderti più cura della tua salute. Ciò eliminerà la necessità di farmaci. Importante: nessun autotrattamento!
Suggerimenti utili per le donne in gravidanza
Altre regole:
• Fai attenzione a non sollevare oggetti pesanti.
• Non fumare, bere caffè o alcol.
• Non sederti davanti al computer per più di quattro ore al giorno.
• Sii meno nervoso. Le donne incinte possono bere valeriana? Va bene prendere una pillola o due a volte, ma non una tintura alcolica.
• Evita i farmaci.• Mangia più latticini e latte.
Le donne che si preparano a diventare madri sono doppiamente belle. Da loro emana uno splendore meraviglioso, la ragione di tutto questo è che hanno un bambino sotto i loro cuori. Lascia che tutto si risolva in sicurezza e un piccolo miracolo nascerà sano!
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