Litigi familiari: i consigli dello psicologo e le modalità per risolvere i conflitti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:59

Hai visto spesso la gente litigare? Gli psicologi considerano questo spiacevole fenomeno un processo del tutto naturale che inevitabilmente si verifica di volta in volta nel corso della nostra comunicazione. Possono sorgere litigi, ad esempio, tra figli e genitori, vicini, colleghi, compagni di viaggio, ecc. Si ritiene che tali conflitti siano di grande importanza per le persone. Contribuiscono allo sviluppo e all'ulteriore sviluppo delle relazioni interpersonali. Dopotutto, spesso nel corso di un tale confronto verbale, molti punti controversi che hanno interferito con questo processo vengono risolti.

Per quanto riguarda i litigi familiari, le ragioni possono essere molto diverse, perché le persone che vivono sotto lo stesso tetto sono in grado di trovare molte ragioni di conflitto. Ciò include i piatti non lavati, i rifiuti non portati via e le cose sparse per la casa. Spesso i litigi familiari divampano a causa della mancanza di aiuto nelle faccende domestiche e di un piccolo stipendio. Questo fenomeno è piuttosto spiacevole. E questo diventa ovvio anche quando si visualizzano le immagini di litigi familiari nella foto. Dal latoscene come questa sembrano estremamente brutte.

Tuttavia, le ragioni dei litigi familiari sono molto minori di quelle che provocano conflitti con altre persone. Cosa sono e come evitare una situazione in cui una persona cara alza la voce, scatta, riversa rimproveri e insulti per qualsiasi motivo, spesso solo inverosimile? Sono la mancanza di chiarimenti e le vere cause irrisolte che minacciano i rapporti familiari.

Aspetti psicologici

Una famiglia è un piccolo gruppo sociale composto da persone i cui interessi si scontrano quasi quotidianamente. Proprio come in qualsiasi altra comunità, quando viene creata, una certa gerarchia inizia ad allinearsi. E se entrambi i coniugi vogliono le autorità immediatamente, allora sicuramente sorgeranno conflitti.

Nota, considerando la psicologia familiare: sono possibili litigi in questo gruppo sociale e durante il passaggio di certe crisi. Ad esempio, alla nascita dei bambini. Il futuro della famiglia dipende da quanto armoniosamente e correttamente viene superata questa o quella fase. Come notano gli psicologi, i divorzi, di regola, accadono proprio nelle crisi. Questi sono periodi in cui le emozioni sono alle stelle e l'attaccamento delle persone si indebolisce drasticamente.

Quando creano una famiglia, i giovani sposi entrano in una fase di passione e ispirazione. Credono che i loro sentimenti non svaniranno mai. Tuttavia, dopo il periodo romantico, si devono affrontare varie questioni domestiche e problemi finanziari. È qui che avviene la distruzione dell'armonia. Gli psicologi dicono che la famiglia richiedereciprocità e pazienza. In caso contrario, tutti i suoi membri si considereranno soli, infelici e insoddisfatti della vita.

A volte capita che diverse generazioni vivano sotto lo stesso tetto. Questa situazione crea alcuni problemi. Quindi i giovani sono attivi e gli anziani hanno bisogno di pace. Molto spesso, quando vivono insieme, le persone non hanno abbastanza spazio vitale. In questo caso, anche la probabilità di litigi familiari e conflitti coniugali è molto alta a causa dei continui disagi.

Lotta per la leadership

Il modo in cui la maggior parte delle famiglie moderne è fondamentalmente diverso da quello che era relativamente di recente, solo pochi decenni fa. A quei tempi un uomo, senza alcun dubbio, era considerato il capofamiglia e il suo principale percettore. Allo stesso tempo, alla donna fu assegnato il ruolo di casalinga. Si occupava principalmente dell'educazione dei bambini. Oggi le donne, insieme agli uomini, salgono la scala della carriera e guadagnano soldi. Ecco perché la decisione sulla questione di chi comanda in casa diventa il motivo più popolare dei litigi familiari.

Secondo gli psicologi, la lotta per la leadership, anche in forma nascosta, si svolge nella relazione di tutte le coppie. Ciò è particolarmente evidente nei primi anni dopo il matrimonio, quando i coniugi stanno solo instaurando rapporti familiari, attraversando un periodo di macinazione. Ognuno di loro sta cercando di ottenere il diritto di emettere ordini prioritari. Naturalmente, la famiglia non è affatto rafforzata. Al contrario, frequenti liti familiari causate da scontri eterni,molto probabilmente porterà a una pausa.

Come si può risolvere questo conflitto? Gli psicologi consigliano di ricordare che il leader non è affatto colui che impone la sua posizione agli altri e batte il pugno sul tavolo. Il capofamiglia dovrebbe essere uno dei suoi membri che sarà in grado di assumersi la responsabilità. Questa persona deve risolvere tutti i problemi emergenti, essere democratica, prendersi cura della casa e tenere conto dei desideri di tutte le persone a lui vicine. È da questo lato che i coniugi dovrebbero dare una valutazione obiettiva l'uno dell' altro. E solo dopo sarà possibile nominare, ma non il principale, ma il responsabile. Tuttavia, anche allora non è da sottovalutare l'importanza del secondo coniuge. Tutte le questioni che riguardano i rapporti con i parenti e la vita quotidiana devono essere suddivise in sfere di influenza.

Gelosia

Per cos' altro possono sorgere litigi familiari? Spesso il motivo è la gelosia. Se questa sensazione in uno dei partner è al suo grado più lieve, allora, secondo gli psicologi, contribuisce a dare ancora maggiore luminosità alla relazione. Ma a volte la gelosia è patologica. E questo serve già come occasione per gravi litigi familiari. La costante dimostrazione di sfiducia può distruggere anche i sentimenti più luminosi.

Gli psicologi spiegano che un tale atteggiamento di un partner risiede nel dubbio su se stessi. Molto probabilmente ha paura di stare da solo.

Come prevenire tali conflitti? Per fare questo, si consiglia di parlare francamente con la tua anima gemella, cercando di scoprire cosa ha causato tale gelosia? Dovresti dirlo al tuo partnerche lo ami per quello che è, pur sottolineando che non ti piace la manifestazione della sfiducia. Si raccomanda inoltre di scoprire quali segni di attenzione potrebbero mostrare a una persona cara che è amato e apprezzato.

Problemi domestici

A volte ci sono litigi familiari per sciocchezze. La loro causa potrebbe essere un tubetto di dentifricio non chiuso, un letto sfatto, ecc. Ci sono molte opzioni di sviluppo per i conflitti interni.

A volte capita che i coniugi divorzino a causa della riluttanza di uno di loro a prendersi cura della casa.

Come si possono risolvere tali conflitti? Gli psicologi consigliano ai coniugi di distribuire le responsabilità tra di loro in anticipo. E questo è molto spesso abbastanza per raggiungere l'armonia e l'armonia in famiglia. Nei casi in cui uno dei membri della famiglia non rispetti gli accordi accettati, dovrebbero essere organizzati giorni di servizio. Ad esempio, oggi la moglie si occupa delle faccende domestiche e domani le decide il marito. Se a uno dei coniugi non piace qualche occupazione, allora questo dovrebbe essere detto direttamente. In questo caso, invece di lavare i piatti, gli verrà assegnato un compito, come stirare i vestiti.

Relazione tra genitori e figli

Cosa causa liti e conflitti familiari? La ragione di ciò potrebbe essere il problema del rapporto tra padri e figli. Questo tema è eterno ed è un libro di testo. A volte in famiglia si verifica un duro confronto durante il periodo in cui il bambino entra nell'età di transizione. Questo è il momento in cui inizia a reagire in modo esagerato letteralmente a tutto. Qualsiasi manifestazione di cura da parte dei propri cariper lui, questo è un tentativo di limitare la libertà e la non interferenza nei suoi affari è percepita come indifferenza. Il risultato è una rumorosa lite familiare con numerosi rimproveri e minacce.

Come si possono risolvere questi conflitti? Gli psicologi consigliano ai genitori di far sapere al loro bambino ribelle che lo amano e vogliono costruire relazioni con lui a un livello di fiducia e collaborazione. Cioè, un bambino può sempre avvicinarsi a suo padre o sua madre e condividere con loro il segreto e il dolore. Allo stesso tempo, un adolescente dovrebbe sapere che i suoi genitori non lo condanneranno mai e non gli imporranno il proprio punto di vista.

Relazione madre-figlia

Spesso si verificano conflitti nelle famiglie in cui le ragazze crescono. E poi i litigi familiari tra madre e figlia diventano quasi quotidiani. Qual è il motivo di tali malintesi?

Molto spesso, le madri continuano inconsapevolmente a percepire le loro figlie adulte come bambine. Credono di non capire nulla nella vita e di aver davvero bisogno di cure. Le ragioni di questo comportamento risiedono nella paura della madre che la figlia, che si sentiva indipendente, se ne andasse presto. La donna sarà lasciata sola. Inconsciamente, la madre cerca di mostrare alla figlia che è ancora molto piccola e non sa come fare nulla. Tuttavia, la ragazza già matura si batte per l'indipendenza. Su questa base, sorge un conflitto.

Oltre a questo, molte persone hanno la sensazione che più piccoli sono i bambini, più giovani sono i loro genitori. Una figlia cresciuta involontariamente fa sentire vecchia sua madre. Per evitare questa sensazione spiacevole, molte donne continuano a pensare alle loro ragazze come a bambine piccole.

I litigi familiari di madre e figlia possono essere causati dalle loro diverse visioni della vita. Ad esempio, una ragazza ha incontrato un ragazzo di cui si è innamorata e ne è felice. Tuttavia, a sua madre non piace il suo prescelto e inizia a imporre le proprie opinioni.

Come migliorare le relazioni tra i propri cari? Gli psicologi avvertono che non è facile farlo. Sia madre che figlia dovranno fare un ottimo lavoro. Una donna deve capire che suo figlio è già cresciuto e deve essere responsabile della propria vita. La figlia dovrebbe rendersi conto che il fatto di essere diventata adulta e indipendente non ha bisogno di essere dimostrato con una manifestazione di aggressività.

Rapporti con i parenti della seconda metà

Le liti nelle relazioni familiari sorgono spesso a causa della mancanza di armonia con i genitori del marito o della moglie. Stabilire relazioni sane può essere molto difficile. È particolarmente difficile farlo, ascoltando costantemente il moralismo della suocera o della suocera. Poche persone osano esprimere il loro dispiacere ai genitori di un marito o di una moglie. Ma una lite con la tua anima gemella ti permette di alleviare la tensione che si è accumulata nell'anima.

Come si può risolvere un simile conflitto? Gli psicologi ti consigliano di trovare forza in te stesso e dire ai parenti che non sono indifferenti alla tua vita familiare che non ti piacciono tali interferenze. Ma devi farlo con calmae non diventare personale. Va anche spiegato che sei già adulto e devi decidere tu stesso come vivere. Inoltre, questo problema dovrebbe essere discusso con la tua anima gemella, ma in nessun caso dovresti usare il tuo partner come parafulmine. Tuttavia, devi stare molto attento. Dopotutto, tali conversazioni possono causare ancora più conflitti. Molto dipenderà dalla persona che vuoi raggiungere.

Questioni finanziarie

Spesso il lato materiale della vita diventa causa di litigi familiari. Ai vecchi tempi, raramente agiva come motivo di conflitto, perché solo un uomo guadagnava e una donna era destinata a gestire una famiglia. Molto è cambiato oggi. Le mogli possono guadagnare più dei loro mariti. Quest'ultimo spesso prova il ruolo di capofamiglia. Tali permutazioni sono la causa dello sviluppo di conflitti. Dopotutto, chi guadagna più spesso inizia ad accusare la sua anima gemella di sprecare soldi facendo acquisti avventati. Il secondo membro della famiglia è convinto di spendere i soldi in modo razionale.

Non è raro che le coppie sottovalutino il loro vero reddito. Dopo che il partner viene a conoscenza dell'esistenza della "scorta", inizia a sentirsi tradito e ingannato.

Come si possono risolvere tali conflitti? Per evitare litigi sul tema del denaro e con qualsiasi reddito, gli psicologi consigliano di utilizzare una certa tecnica. Tutto il reddito familiare dovrebbe essere diviso in tre parti. Il primo andrà alle spese correnti (prodotti,utenze, prestiti). Il secondo dovrebbe essere utilizzato per accumulare risparmi familiari. Si consiglia di distribuire la terza parte tra gli sposi per l'acquisto delle loro piccole cose preferite. Potrebbe essere il rossetto per la moglie o un biglietto da calcio per il marito. La dimensione di ciascuna di queste parti dovrebbe dipendere dal livello di spesa.

Disarmonia nella sfera intima

Le liti familiari e le relazioni coniugali sono strettamente correlate. Una delle componenti più importanti di una vita felice per entrambi i partner è l'armonia nel sesso. Nei casi in cui i coniugi non siano in grado di raggiungerlo, la famiglia non può fare a meno di litigi.

Spesso i conflitti divampano per aspettative ingiustificate o per temperamenti diversi. Ad esempio, uno dei partner brucia di desiderio sessuale e l' altra metà non è dell'umore giusto per una relazione. Il risultato è il risentimento. Il partner sente di essere stato rifiutato e comincia a sentire la propria inutilità.

Come si può risolvere questo conflitto? Gli psicologi raccomandano di non mettere a tacere le tue lamentele. Dovresti condividere le tue aspettative con il tuo coniuge ed esprimere apertamente le tue lamentele. Ma la conversazione su questo non dovrebbe essere condotta in camera da letto, ma in un territorio neutrale. In caso contrario, il partner potrebbe sospettare di essere accusato di insolvenza.

Alcool

Il più delle volte, i litigi familiari si verificano a causa dell'ubriachezza dei mariti. E anche se il bere è abbastanza moderato, ad esempio una bottiglia di birra la sera o un bicchiere di vodka nei fine settimana, questo porterà sicuramente a uno scandalo. Spesso tale berele bevande alcoliche sono causate dal duro lavoro dell'uomo e dal suo desiderio di rilassarsi.

Con dosi moderate di alcol consumati, vale la pena parlare con la tua anima gemella. Dopotutto, per rilassarsi, non è affatto necessario farlo. Se il problema peggiora, avrai bisogno dell'aiuto di uno specialista.

Situazioni fuori conflitto

L'elenco di cui sopra di litigi familiari è tutt' altro che completo. I conflitti possono dare origine a una varietà di situazioni di vita. Il compito principale degli sposi in questo caso è prevenire una lite o ridurre al minimo la tensione che ne deriva.

E per questo, gli psicologi consigliano di seguire alcune regole:

1. Rimprovera il tuo coniuge in privato. Ciò ti consentirà di scoprire il motivo esatto del suo comportamento e prevenire malintesi. Se lo fai, ad esempio, davanti ai bambini, allora non rispetteranno più i loro genitori e impareranno a essere permissivi.
2. Cerca di capire la posizione del tuo partner. La capacità di ascoltare una persona cara determina la cultura familiare della comunicazione. Se il coniuge è ubriaco, allora è meglio lasciare tutti gli showdown per dopo.
3. Riuscire ad ammettere i propri errori. Questo eliminerà la possibilità di ascoltare espressioni e critiche spiacevoli.
4. Controlla le tue emozioni e contienile. Non insultare il tuo coniuge e non urlargli contro.

Come puoi vedere, queste regole non sono affatto complicate. Ma contengono la legge della reciprocità e della risposta reciproca.

Come si comporterà una persona nei confronti dei suoi cari, quindi, molto probabilmente, comunicheranno con lui.