Diminuire il dolore durante la gravidanza: cause e trattamenti

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:10

Il dolore più basso durante la gravidanza si osserva abbastanza spesso e possono verificarsi per una serie di motivi. Spesso si tratta di un processo fisiologico del tutto naturale e solo in alcuni casi può essere segno di una patologia pericolosa.

Spesso il dolore si manifesta solo perché una donna deve portare molto peso durante la gravidanza, mentre il carico sui muscoli della schiena cade in modo completamente diverso. Una donna incinta cammina leggermente in imbarazzo.

Il mal di schiena durante la gravidanza si verifica a causa del fatto che gli ormoni portano al rilassamento dei legamenti, anche nella zona pelvica. Spesso, una tale condizione si osserva nelle fasi successive, poiché i muscoli tesi si stancano molto entro la fine della giornata e iniziano a rompersi la parte bassa della schiena anche nelle donne sane.

Vale la pena notare che la risposta alla domanda sul perché la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza è tutt' altro che univoca, poiché ci possono essere molte ragioni diverse per questa condizione. Questo è spesso possibile a causa diesacerbazione di osteocondrosi o malattie renali. Inoltre, ci sono anche molte altre cause non meno pericolose, quindi, se si verificano tali sintomi, dovresti assolutamente consultare un medico per la diagnosi e il trattamento.

Tipi e tipi principali di dolore

Durante la gravidanza, il mal di schiena può essere molto diverso, tutto dipende dai motivi che li hanno provocati. Nelle malattie neurologiche si osservano principalmente formicolio e intorpidimento. Il dolore si sposta gradualmente dalla schiena ai glutei.

Durante la gravidanza possono verificarsi forti crampi nella parte bassa della schiena a causa dell'insorgenza di urolitiasi. Questa è una specie di colica renale, che provoca un notevole disagio, provocata dal passaggio di calcoli attraverso gli ureteri.

In caso di malattia renale, sintomi quali:

• mal di testa;
• febbre;
• aumento della pressione;
• gonfiore.

L'urina diventa scura e la minzione è accompagnata da dolore alla vescica. Questo è un segno che una donna ha la pielonefrite, che è un serio pericolo per la salute e la vita.

Anche la sensazione di tensione nell'area uterina dovuta a false contrazioni può provocare dolori periodici. Se alla 39a settimana di gravidanza viene tirata la parte bassa della schiena, questo è un processo completamente naturale, poiché il corpo si prepara al parto in questo modo.

Cause del dolore nelle prime fasi

Lombalgia precocele gravidanze possono essere molto diverse, ma non sempre vale la pena trattarle con noncuranza, attribuendo tutto a una manifestazione fisiologica. All'inizio della sua posizione interessante, una donna diventa vulnerabile a varie malattie. Per portare un bambino sano, è necessaria una leggera soppressione del sistema immunitario in modo che il corpo non rifiuti il feto a causa di differenze genetiche.

Inoltre, con l'ipotermia nelle fasi iniziali, può verificarsi un'infiammazione dei reni, provocata da vari agenti patogeni. Vale la pena notare che il rischio che si verifichi permane in qualsiasi momento.

Se avverti dolore lombare all'inizio della gravidanza e il dolore è di natura parossistica ed è accompagnato dalla presenza di secrezioni insolite, dovresti consultare immediatamente un medico. La temperatura potrebbe essere un segnale di pericolo.

Cause del dolore a termine

Quasi tutte le donne tirano la parte bassa della schiena durante la gravidanza avanzata. Ciò è dovuto al fatto che un carico distribuito in modo non uniforme cade sui muscoli. Se inizialmente non erano troppo forti, la parte bassa della schiena si abbasserà in modo da poter mantenere l'equilibrio. In questo caso, la parte bassa della schiena inizia a rompersi.

Se prima non ci sono stati problemi alla colonna vertebrale, allora, molto probabilmente, le sensazioni non saranno troppo forti e vengono facilmente eliminate attraverso esercizi speciali. In caso di osteocondrosi o instabilità nella regione lombare, nonché in caso di precedenti fratturecolonna vertebrale, è molto importante adottare misure preventive e sottoporsi a un trattamento speciale. Assicurati di consultare un medico, perché da solo, solo con l'aiuto della ginnastica, è impossibile eliminare la causa del dolore. Se hai malattie della colonna vertebrale, dovresti informarne immediatamente il tuo ginecologo al momento della registrazione a una consulenza.

Poche settimane prima del parto, il bambino comincerà ad affondare nella piccola pelvi e fare pressione sulle terminazioni nervose, motivo per cui la parte bassa della schiena fa male. Affrontare un problema del genere è abbastanza difficile. Alcune persone trovano utile adottare determinate posizioni a letto, per cui la pressione si riduce. Dopo che il bambino è nato, il disagio scompare.

A volte le donne hanno solo freddo o si siedono in una corrente d'aria. In questi casi, può verificarsi un'infiammazione muscolare - miosite. Se la schiena viene soffiata, il collo e le spalle soffrono principalmente, ma a volte si può osservare dolore nella regione lombare. Il dolore in questo caso è molto acuto e talvolta è persino difficile muoversi. Se il basso addome e la parte bassa della schiena fanno male contemporaneamente durante la gravidanza avanzata, questo potrebbe indicare l'inizio del travaglio.

Sensazioni dolorose pericolose

Perché la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, solo il medico curante può determinare dopo una diagnosi completa. Ci sono alcune situazioni piuttosto pericolose di un tale stato, tra le quali è necessario evidenziare:

• pielonefrite o cistite;
• pancreatite;
• esacerbazione di malattie dei muscoli e della colonna vertebrale;
• aborto spontaneo minacciato;
• aborto infetto.

Infiammazionepancreas - pancreatite. Si manifesta sotto forma di dolore nella regione epigastrica ed è anche accompagnato da flatulenza, perdita di appetito, diarrea, diminuzione della pressione, perdita di peso. La minaccia di aborto spontaneo può essere in qualsiasi momento ed è accompagnata da contrazione delle pareti dell'utero, presenza di secrezione, dolore nella parte bassa della schiena e nel basso addome.

L'aborto infetto si manifesta sotto forma di dolore nella regione lombare durante la gravidanza. Inoltre, c'è un aumento della temperatura, il polso diventa rapido, appare una scarica purulenta.

Cause pericolose di dolore possono essere riconosciute da una donna da sola. Se si verificano sintomi, assicurati di consultare un medico.

Tipi di dolore non pericolosi

In alcuni casi, se si tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza, questa condizione potrebbe essere completamente innocua. Ciò accade nei seguenti casi:

• a causa dell'aumento di peso;
• cambiamenti ormonali nel corpo;
• allargamento dell'utero;
• per false contrazioni.

Vale la pena notare che con questi tipi di dolore scompaiono dopo essersi riposati o aver preso una posizione comoda. Tuttavia, in ogni caso, una donna incinta dovrebbe consultare il proprio medico per escludere l'insorgenza di patologie e prevenire lo sviluppo di complicanze. Una donna incinta ha una diminuzione dell'immunità e aumenta anche la suscettibilità alle infezioni. Per evitare che ciò accada, è necessario visitare un medico in modo tempestivo e seguire tutti i suoi consigli.

Dolore associato alla malattia

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, questo potrebbe essere un segno di varie malattie, in particolare, come:

• sciatica;
• malattia renale;
• sinfisita;
• infiammazione delle appendici;
• ipertonicità uterina;
• false contrazioni.

La causa del dolore nella regione lombare può essere l'osteocondrosi o la sciatica. Il loro trattamento è complicato dal fatto che molti farmaci sono vietati durante questo periodo, poiché hanno un effetto negativo sul feto. Se si verificano sintomi caratteristici di queste malattie, è necessario limitare il più possibile l'attività fisica, essere in uno stato calmo. Inoltre, è possibile utilizzare unguenti riscaldanti, ma è consigliabile consultare prima un medico. È inoltre necessario adottare misure preventive, in particolare per prevenire l'ipotermia e il sollevamento pesi.

A causa di disturbi ormonali e mancanza di calcio nel corpo, possono verificarsi ammorbidimento del tessuto osseo e allungamento nell'area pubica. Questo processo è del tutto normale, tuttavia, con un forte allungamento e un forte gonfiore, potrebbe esserci una sinfisite. Una predisposizione genetica e disturbi nel funzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico possono influenzare il suo sviluppo. In questo caso, la parte bassa della schiena fa male quando si cammina. Durante la gravidanza, questa malattia può essere osservata abbastanza spesso. In una donna, l'andatura diventa ondeggiante e in posizione supina è piuttosto difficile raddrizzare le gambe. Se la malattia peggiora prima del parto, è possibile un taglio cesareo. Sbarazzarsi completamente di questoproblemi durante la gravidanza non sono possibili, ma i sintomi possono essere alleviati.

Durante il periodo della gravidanza, può verificarsi dolore anche a causa della presenza di una malattia renale. Possono essere problemi come calcoli, pielonefrite, glomerulonefrite. In questo caso, la parte bassa della schiena è molto dolorante. Inoltre, ci sono segni come crampi, minzione ridotta, diminuzione della quantità di urina.

Se tiri la parte bassa della schiena durante la gravidanza, questo potrebbe essere un segno di false contrazioni. Vale la pena notare che possono verificarsi nel secondo trimestre e non sono accompagnati dall'apertura della cervice. In questo caso, segni molto allarmanti saranno dolore al basso ventre, perdite vaginali e un breve periodo di tempo tra le contrazioni. Questo potrebbe essere un segno di un aborto spontaneo.

Il dolore più basso nel secondo trimestre di gravidanza può verificarsi a causa dell'ipertono uterino, che si osserva sullo sfondo dei cambiamenti ormonali nel corpo e del funzionamento alterato delle ovaie. L'utero può essere in buone condizioni e con lo sviluppo di malattie infiammatorie, nonché in presenza di neoplasie. Lo stress e la depressione possono provocare un tale stato.

Il mal di schiena può essere causato dall'infiammazione delle appendici. Allo stesso tempo, si osservano anche nausea, febbre, brividi, perdite vaginali. È anche possibile un decorso asintomatico della malattia. Il trattamento viene effettuato mediante l'uso di farmaci antibatterici e antivirali, che sono prescrittidottore.

Dolore fisiologico

Se la parte bassa della schiena fa male nei primi mesi di gravidanza, allora questo potrebbe essere un processo completamente fisiologico. Un lieve disagio in quest'area può persistere fino alla nascita. Spesso ciò è dovuto a cambiamenti ormonali nel corpo, quindi questo tipo di dolore non rappresenta affatto una minaccia.

La causa del dolore potrebbe essere un aumento dell'utero, che, crescendo, sale nella parte superiore dell'addome. Inoltre, la struttura dei legamenti e dei dischi che sostengono la colonna vertebrale cambia leggermente. Tali cambiamenti portano al fatto che tira il basso addome e la parte bassa della schiena. Aumento del disagio dopo una lunga camminata e uno sforzo fisico. Durante la seconda gravidanza, la parte bassa della schiena fa molto più male che durante la prima, e ciò è dovuto al fatto che i muscoli e i legamenti sono alquanto indeboliti.

Durante la gravidanza, la placenta e le ovaie iniziano a produrre ormoni che rilassano le ossa pelviche. Tali cambiamenti aiutano a facilitare il processo del parto, ma allo stesso tempo provocano disagio nella regione lombare. Prima della nascita stessa, possono verificarsi anche mal di schiena e tira anche la gamba.

Come sbarazzarsi del dolore

Per il mal di schiena causato da cambiamenti fisiologici, rimedi come:

• cuscino ortopedico;
• bendaggio;
• procedure sanitarie e di rafforzamento generale.

Ci sono diverse opzioni per i cuscini per la gravidanza, motivo per cui puoi scegliere il più interessante e comodo. Talei prodotti aiutano a normalizzare il sonno, alleviare la tensione dei muscoli della schiena, sostenere lo stomaco e normalizzare la circolazione sanguigna.

Inoltre, i cuscini possono essere posizionati sotto le gambe per ridurre il gonfiore, utilizzare durante l'alimentazione del bambino. Un forte mal di schiena durante la gravidanza aiuterà a eliminare una benda speciale. Indossalo sopra la biancheria intima in posizione supina o seduta. La parte più larga della cintura dovrebbe trovarsi nella zona posteriore. Puoi indossarlo per non più di 3-4 ore.

Se non ci sono assolutamente controindicazioni, il medico può prescrivere procedure generali di rafforzamento e benessere. Puoi visitare la piscina, lezioni di yoga e allenarti con acquagym.

Un leggero massaggio aiuterà ad eliminare lo sforzo eccessivo sui muscoli della schiena. La terapia manuale non è raccomandata, poiché può eliminare sia il dolore che il danno. Se sospetti la presenza di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, dovresti contattare un ortopedico, un neurologo o un chirurgo. Se ci sono problemi con i reni, sarà necessaria una consultazione con un urologo. Il trattamento è prescritto rigorosamente individualmente, a seconda della causa del disagio alla schiena.

Durante la gravidanza, quasi tutti i farmaci che aiutano ad eliminare il dolore sono severamente vietati. No-shpa aiuterà a ridurre il disagio che si verifica con gli spasmi renali. Se viene diagnosticata una minaccia di aborto spontaneo, è necessario il ricovero in ospedale con riposo. Inoltre, sono necessari contagocce con magnesia, oltre a prendere Utrozhestan o Duphaston.

Eliminare il forte mal di schiena in presenza di problemi con il sistema muscolo-scheletrico aiuterà "Menovazin", usato sotto forma di soluzione o unguento. Questo rimedio è particolarmente indispensabile per un nervo schiacciato.

Uso di rimedi popolari

Puoi eliminare o ridurre il dolore nella regione lombare che si verifica durante la gravidanza con l'aiuto di speciali impacchi riscaldanti. Se le malattie non sono associate a urolitiasi o reni, puoi fare un impacco usando strumenti come:

• ravanello;
• bodyagi in polvere;
• rafano tritato;
• senape.

Gli impacchi freddi di aglio e foglie di bardana hanno un buon effetto analgesico. La cosa più importante è che la procedura non sia troppo lunga e dolorosa.

Esercizio in gravidanza

La ginnastica speciale per le donne in gravidanza aiuterà a ridurre il dolore nella regione lombare. Ci sono una serie di esercizi che aiuteranno ad eliminare il disagio. Puoi fare lezioni di yoga. Per fare questo, devi metterti a quattro zampe in modo che la tua testa sia parallela al pavimento. È necessario piegare la schiena in un arco e allo stesso tempo premere la testa sul petto. In questa posizione, devi indugiare per qualche secondo.

A poco a poco devi tornare indietro, e poi piegare lentamente la schiena come fa un gatto dopo aver dormito, alzando leggermente la testa. Ancora una volta, devi indugiare per alcuni secondi in questa posizione.

Gli esercizi di fitball hanno un buon effetto, poiché aiutano a eliminare rapidamentedolore e tensione. Devi sederti sulla palla da ginnastica, allargare le gambe di lato per assumere una posizione comoda. In alternativa, devi girare il corpo in direzioni diverse.

Puoi sdraiarti sulla schiena sul fitball in modo che si pieghi in un arco uniforme in modo che la colonna vertebrale si allunghi. Di conseguenza, le vertebre andranno a posto e i muscoli della schiena si allungheranno, rilassandosi. Questo esercizio dovrebbe essere fatto sistematicamente, anche quando il dolore diventa meno pronunciato.

Profilassi

È importante adottare misure preventive regolari per prevenire l'insorgenza di dolore durante la gravidanza. Per fare ciò, devi seguire alcune semplici regole, vale a dire:

• conduci uno stile di vita sano;
• dieta;
• prendere complessi vitaminici;
• indossare scarpe comode;
• non sollevare pesi;
• esercitare periodicamente.

È molto importante consumare liquidi a sufficienza e anche controllare il livello di pressione. Inoltre, l'ipotermia deve essere evitata. Per dormire, dovresti scegliere un letto comodo con materasso ortopedico e cuscino. È severamente vietato assumere farmaci per ridurre il dolore alla colonna vertebrale.

Molti medici credono che se il mal di schiena si verifica per ragioni sconosciute, potrebbe essere dovuto al fatto che il feto prende il calcio dal corpo della madre. Ecco perché è necessario assumere integratori di calcio aggiuntivi.

È molto utile consumare cibi naturali ricchi di questo benefico oligoelemento. Non dovresti assumere farmaci contenenti calcio troppo spesso, poiché la loro quantità in eccesso si deposita nella placenta, rendendola inadatta alla gravidanza. Inoltre, può portare all'indurimento delle ossa del cranio e al parto doloroso e traumatico.

Seguire semplici regole aiuterà a evitare o ridurre al minimo il mal di schiena. Se il dolore è molto forte, dovresti consultare immediatamente un medico.