Mal di testa in gravidanza: cause e trattamento. Cura per il mal di testa durante la gravidanza

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

Il mal di testa durante la gravidanza è un evento abbastanza comune nelle future mamme. Secondo le statistiche, una donna su cinque ne soffre. Il dolore può essere un sintomo di un'ampia varietà di condizioni patologiche, ma le sue caratteristiche saranno diverse. Di grande importanza per la diagnosi delle malattie è la natura delle sensazioni, la loro localizzazione, durata, condizioni in cui si manifestano, si indeboliscono o si intensificano.

Il mal di testa durante la gravidanza non significa sempre che una malattia sta iniziando, in molti casi è la reazione del corpo a una nuova condizione.

Ma comunque sia, è importante determinare la natura della malattia, per identificare i fattori che ne influenzano l'aspetto.

L'articolo discuterà le cause del dolore, i metodi del loro trattamento, i farmaci per il mal di testa durante la gravidanza e molto altro.

Cause del doloresensazioni

I dolori ricorrenti durante la gravidanza hanno molte cause, ma di solito sono causati dai seguenti fattori:

• Cambiamenti nei livelli ormonali. Un mal di testa particolarmente intenso durante la gravidanza nel 1o trimestre, quando si verificano trasformazioni colossali nel corpo. Questa condizione è anche accompagnata da un aumento della temperatura corporea e molte donne scambiano il loro disturbo per un raffreddore e iniziano un trattamento intensivo.
• Pressione alta. La pressione di solito aumenta molto nelle ultime settimane di gravidanza e con essa iniziano i mal di testa.
• Mancanza di ossigeno nel corpo.
• Sovrappeso.
• Mancanza di oligoelementi e vitamine.
• La presenza di problemi alla colonna vertebrale, ai reni, ai vasi sanguigni.
• Sforzo fisico, stress, stress mentale.
• Cambiamento delle condizioni meteorologiche.

Una delle cause più comuni di mal di testa durante la gravidanza è una malattia neurologica: l'emicrania. Di solito si sviluppa in giovane età ed è caratterizzata da mal di testa ricorrenti, disturbi gastrointestinali e disabilità visiva.

Quando l'emicrania spesso fa male a una parte della testa, c'è nausea, vomito. Il dolore è intenso, pulsante. Nella forma classica, il presagio di dolore è "mosche" o lampeggia davanti agli occhi.

Va notato che le emicranie nel secondo trimestre di gravidanza praticamente non si verificano, questo è dovuto a cambiamenti ormonali nel corpo.

Fattori che influenzano l'insorgenza del dolore

I seguenti fattori possono innescare un attacco:

• Fame o eccesso di cibo.
• Mangiare formaggio, agrumi, cioccolato, vino rosso.
• Luce nitida.
• Rumore forte.
• Stress.
• Cambiamenti meteorologici.
• Mancanza di sonno.
• Fatica.

Il mal di testa può anche essere segno di malattie molto gravi, come la meningite (infiammazione del cervello), l'ematoma, l'emorragia cerebrale, la sinusite. In tutti questi casi si tratta per la prima volta di un forte mal di testa, che è anche accompagnato da sintomi caratteristici di ogni specifica malattia. Quindi, se il dolore è grave e si verifica per la prima volta, dovresti assolutamente consultare un medico, non auto-medicare e sperare che passi da solo.

Come trattare la sindrome del dolore?

Come alleviare il mal di testa durante la gravidanza? Il trattamento farmacologico in questa condizione è molto limitato, poiché la maggior parte dei farmaci ha un effetto negativo sullo sviluppo del feto. Il trattamento dipende dalla causa e dalla natura della sindrome del dolore.

Molte donne sono aiutate dal sonno normale, in una stanza buia, nel silenzio e nella pace completa.

Il mal di testa in gravidanza può essere alleviato da un leggero massaggio alla testa, alla nuca e alla nuca: devi rilassarti completamente e fare movimenti circolari con la punta delle dita.

Un altro primo soccorso è lavarti i capelli con acqua tiepida.

Cosa posso provare per il mal di testa durante la gravidanza? Molto probabilmente per aiutareun impacco con ghiaccio o semplicemente acqua fredda, da applicare sulle tempie, sulla fronte e sulla nuca.

Puoi fare degli impacchi con le foglie di cavolo cappuccio, che devono essere schiacciate in modo da far uscire il succo.

Cos' altro si può fare per il mal di testa durante la gravidanza? Molte donne si avvolgono la testa con un fazzoletto o una sciarpa, mentre lo stringono in modo da sentire la pressione.

I tè alla menta, rosa canina, melissa e camomilla hanno un lieve effetto analgesico. Molto spesso aiuta solo il tè nero forte.

Alleviare un mal di testa durante la gravidanza aiuterà l'aria fresca, ai primi sintomi è necessario ventilare la stanza e fare la pulizia a umido.

Il dolore persistente è molto spesso dovuto a bassi livelli di zucchero nel sangue. Per normalizzarlo, devi mangiare una caramella o un pezzo di cioccolato, bere un tè con lo zucchero.

Medicina tradizionale

Durante la gravidanza, non è consigliabile assumere molti farmaci, tuttavia, i farmaci approvati dovrebbero essere usati solo in casi di emergenza. Ma cosa si può fare per un lieve disagio? Come alleviare il mal di testa durante la gravidanza?

I rimedi popolari aiuteranno a far fronte a questo problema:

• Tè alle erbe. È semplicemente indispensabile nelle prime fasi della gravidanza. Il tè riduce l'eccitazione emotiva, lenisce il mal di testa. Se una donna incinta ha la febbre, il tè di tiglio è il migliore.
• "Asterisco". Da un mal di testa durante la gravidanza, viene spesso usato un noto unguento."Stella". In una piccola quantità si applica sulle tempie e sui polsi, allevia bene il dolore, lenisce e rilassa. Se la causa dello sviluppo della malattia è associata a un raffreddore, l'unguento deve essere applicato anche sotto il naso. Questo allevierà la congestione nasale e allevierà notevolmente la condizione generale.
• Olii essenziali, i cui odori riducono il malessere e alleviano il mal di testa. Puoi usare lampade aromatiche o semplicemente far cadere l'olio su un panno morbido. Gli oli di camomilla, pompelmo e cardamomo hanno un effetto molto favorevole sulle condizioni di una donna incinta. Se c'è un forte mal di testa durante la gravidanza, è possibile eseguire l'inalazione con oli. Gli oli di abete, rosmarino e pino devono essere usati con cautela.
• Modalità bere. Durante la gravidanza, devi bere molto più liquido rispetto allo stato normale. Oltre a composte, bevande alla frutta e succhi, dovresti assolutamente bere acqua naturale.

Medicinali per il dolore

I farmaci per una donna incinta dovrebbero essere maneggiati solo da un medico, selezionerà il miglior medicinale dall'elenco delle pillole per il mal di testa consentite durante la gravidanza, inoltre prescriverà ulteriori rimedi che aiuteranno a far fronte al raffreddore se è la principale causa di malessere. Le compresse vengono prescritte solo dopo che è stata identificata la causa dell'attacco.

Prima di assumere farmaci per il mal di testa durante la gravidanza, è necessario studiare attentamente le istruzioni, poiché la maggior parte dei farmaci è vietata per essere assunti interessantiposizione.”

Pillole consentite durante la gravidanza:

• "No-shpa". Il medicinale aiuta ad alleviare il dolore, è praticamente innocuo ed è spesso prescritto alle donne in gravidanza.
• "Paracetamolo". Per il mal di testa durante la gravidanza, vengono spesso utilizzati preparati che lo contengono: Panadol, Efferalgan. Aiutano al culmine della sindrome del dolore, inoltre sono buoni antipiretici, quindi sono anche prescritti per il raffreddore. Panadol Extra contiene caffeina ed è spesso prescritto per la pressione bassa nelle donne in gravidanza.
• "Citramon" (si riferisce alle droghe illegali). Le pillole vengono prescritte, molto raramente e solo se i mal di testa sono permanenti.

Ci sono preparativi speciali per combattere l'emicrania. Ma possono essere usati durante la gravidanza solo su prescrizione medica e sotto il suo controllo.

Con la pressione alta, il medico prescrive un trattamento completo che mirerà a ridurla.

Trattamenti vietati durante la gravidanza

Soprattutto nel primo trimestre di gravidanza, l'uso dell'aspirina e dei suoi derivati può portare allo sviluppo di difetti fetali (cuore e mascella inferiore). È vietato usare l'aspirina nelle ultime fasi della gravidanza, aumenta il rischio di sanguinamento durante il parto e può provocare la chiusura prematura del dotto arterioso nel bambino.

Anche molto tossico quandol'uso a lungo termine che può modificare la composizione del sangue sono i farmaci del gruppo analgin ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Inoltre, non puoi usare farmaci così popolari, ma pericolosi per il mal di testa durante la gravidanza:

• "Amigren", contiene una piccola quantità di sostanze stupefacenti;
• "Ergotamina" - aumenta il rischio di sanguinamento uterino;
• "Dekapot" - il farmaco influisce negativamente sul sistema nervoso del bambino;
• "Fiorinal" e "Atenolol" portano a un rallentamento dello sviluppo fetale.

Oltre a questi farmaci, ve ne sono altri la cui assunzione è severamente vietata nella "posizione interessante". Pertanto, prima di decidere cosa fare con un mal di testa durante la gravidanza e come trattarlo, dovresti assolutamente consultare uno specialista.

Quando dovrei vedere un medico?

Non automedicare e autodiagnosticare. Dal momento che l'assunzione di droghe può danneggiare sia la donna stessa che il bambino.

Quando è indispensabile consultare un medico:

• Se il mal di testa è diventato permanente.
• Se inizia subito dopo il sonno.
• Il dolore è localizzato permanentemente in una determinata area.
• La vista, l'udito e la sensibilità sono peggiorate.
• La pressione sanguigna aumenta o diminuisce.

Dovresti essere preparato per ciò che potrebbesaranno necessari ulteriori esami e test per fare una diagnosi accurata e prescrivere un trattamento adeguato.

Prevenzione della sindrome del dolore

È sempre più facile prevenire lo sviluppo di un disturbo che curarlo in seguito. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla prevenzione e alle attività volte a prevenire gli attacchi di cefalea.

• Con l'emicrania, è necessario identificare i fattori che provocano la comparsa di un mal di testa. Si consiglia di tenere un diario in cui annotare tutti gli episodi che hanno causato questo disturbo. Con un'emicrania, è meglio non mangiare formaggio, cioccolato, conservanti, salsicce, fegato di pollo, noci, avocado. La nutrizione per questa malattia deve essere frazionata, poiché l'eccesso di cibo e la fame possono provocare un attacco.
• È utile portare sempre con sé frutta secca, biscotti, una mela durante la gravidanza, in modo da poter fare uno spuntino veloce se necessario. Questi alimenti possono aumentare rapidamente la glicemia ed eliminare la fame.
• Una donna incinta dovrebbe riposare di più, camminare più spesso all'aria aperta.
• Ogni notte cerca di dormire a sufficienza. È importante dormire all'incirca lo stesso numero di ore, un aumento o una diminuzione del tempo di sonno può provocare un altro attacco. Questo è il cosiddetto mal di testa del fine settimana.
• Se il lavoro consiste nel rimanere a lungo nella stessa posizione, ogni 30 minuti devi alzarti, camminare, allungare i muscoli.
• Dovresti evitare compagnie rumorose e suoni aspri.
• Per prevenire il mal di testa, è bene fare una doccia calda ogni giorno e nuotare in piscina.

Vitamine e minerali

I complessi multivitaminici sono utili per prevenire il mal di testa durante la gravidanza. Rafforzano il sistema immunitario e risolvono alcuni problemi legati al dolore. Minerali e vitamine aiutano a ripristinare l'equilibrio nel corpo. Con frequenti mal di testa, si consiglia di mangiare cibi ricchi di calcio, magnesio, selenio, potassio, vitamine B, E, nonché acido pantotenico e Omega 3.

Spesso, tutti questi elementi utili sono inclusi nei multivitaminici per le donne in gravidanza, quindi puoi berli in sicurezza e si sono dimostrati efficaci come agenti preventivi contro il mal di testa nelle donne che si trovano in una "posizione interessante".

Raccomandazioni del dottore

Quindi, i medici raccomandano le seguenti misure per il mal di testa in gravidanza:

• È necessario consultare un medico, parlargli dei sintomi, della localizzazione del dolore e delle possibili cause del suo verificarsi.
• Tieni un diario in cui annotare tutte le informazioni sull'intensità, la natura e la durata della malattia. Dovresti anche annotare altri sintomi che accompagnano il dolore.
• Se il dolore è accompagnato da un raffreddore, è necessario essere curati con farmaci per il raffreddore.
• Una delle cause più comuni di dolore è un cuscino scomodo per dormire.
• Le donne durante questo periodo sono caratterizzate da frequenti sbalzi d'umore, chepuò anche causare mal di testa. I medici raccomandano di pensare positivo, comunicare di più con le persone positive, non cadere nella disperazione e rimanere calmi in ogni situazione.

Quindi, se hai mal di testa durante la gravidanza, devi eliminare i sintomi, ma la cosa più importante è affrontare la causa di questo disturbo e, ovviamente, non fare del male a te stesso o al bambino.