2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08
Molte future mamme sono preoccupate per la domanda: "È possibile fare il bagno durante la gravidanza?". È difficile dare una risposta univoca, perché dipende dal periodo, dallo stato di salute generale, dal benessere al momento del bagno.
Un meraviglioso periodo di vita
La gravidanza è un momento in cui una donna sboccia, cambia non solo esternamente, ma anche
internamente. Questa è una rivalutazione dei valori, un cambiamento nello stile di vita. Naturalmente, ci sono anche cambiamenti fisiologici che possono causare molti problemi.
La gravidanza è spesso accompagnata da gonfiore, affaticamento, mal di schiena, cattivo umore. Come affrontarlo? Il rimedio migliore e più sicuro è un bagno caldo. Ma puoi fare il bagno durante la gravidanza?Non ci sono controindicazioni mediche per questo, ma anche con una salute eccellente, dovresti stare estremamente attento. Innanzitutto, è necessario posare uno speciale tappetino in gomma per non scivolare. Ciò è particolarmente vero per le "donne in gravidanza" nelle fasi successive, quando la coordinazione dei movimenti non è più la stessa e una caduta può minacciare non solo un livido, ma anche un parto prematuro.
Bagno caldo del primo trimestre
Un bagno caldo all'inizio della gravidanza può aiutarti a rilassarti e a calmarti.
Lo sfondo ormonale in questo momento è instabile, la donna si stanca rapidamente, si irrita per le sciocchezze. Dopo una dura giornata, quando il congedo di maternità è ancora lontano e il corpo ha bisogno di riposo, un bagno sarà una vera salvezza. È importante non esagerare e seguire le regole di base:
- La temperatura dell'acqua è di 37 gradi, mai superiore.
- Durata del bagno non superiore a 10-15 minuti.
- Usa uno speciale tappetino antiscivolo, maniglie a cui puoi tenerti quando esci dal bagno.
- Per il relax puoi usare oli aromatici, ad eccezione di patchouli, basilico, cedro, timo e rosmarino. Durante la gravidanza è meglio privilegiare oli di palissandro, arancio, sandalo, eucalipto, tea tree o sandalo.
- Cerca di fare il bagno quando qualcuno diverso da te è a casa e ti aiuterà se necessario. Anche se ti senti bene, potresti avere le vertigini in bagno o improvvisamente scurire gli occhi. In questo casodovresti lasciare immediatamente il bagno e contattare il tuo medico. Prima di consultare il tuo ginecologo, tali procedure non devono essere ripetute.
Pericolo del bagno in anticipo
Oltre ad avere un grande effetto rilassante, fare un bagno caldo durante la gravidanza può essere molto pericoloso. Può causare sia sanguinamento che aborto spontaneo. La cosa principale da ricordare: l'acqua calda, non importa se si tratta di un bagno o di una doccia, è controindicata in qualsiasi fase della gravidanza. Può causare parto prematuro, sanguinamento, aborto spontaneo e altre spiacevoli conseguenze.
Inoltre, un bagno caldo può provocare disturbi dello sviluppo nel nascituro, ma questo vale in particolare per il bagno caldo, che non ha molti fan.
Un bagno caldo durante la gravidanza mette troppo stress al cuore, il che significa che c'è un serio rischio per una donna, perché avere un figlio è un lavoro serio per il muscolo cardiaco anche delle persone sane.
Idee sbagliate popolari
Si sente spesso dire che è severamente vietato sdraiarsi in bagno durante la gravidanza, poiché qualsiasi infezione nell'acqua del rubinetto può facilmente penetrare nel bambino. In re altà, questo non è vero. E non si sa chi potrebbe inventare una simile illusione, probabilmente quello che ha s altato l'anatomia in 9a elementare. Durante la gravidanza, il feto è protetto in modo affidabile dalle influenze ambientali e la penetrazione delle infezioni è impossibile, poiché la cervice è chiusa in modo sicuro con un tappo mucoso, che lascia appena prima del parto.
Allora, alla domanda"È possibile fare il bagno all'inizio della gravidanza?" la risposta è questa: è possibile, e anche necessario, se la donna non ha avuto sanguinamento, non c'è tono uterino e la durata del bagno non supera i 15 minuti. Se segui tutte le regole, il bagno sarà un ottimo modo per rilassarti dopo una dura giornata o riscaldarti in una fredda sera d'inverno.
Late Bath
Dopo il secondo trimestre, quando alcune restrizioni possono essere revocate, la tossicosi alle spalle e la salute generale è molto migliore di prima, il bagno diventa un luogo in cui rilassarsi, divertirsi. Aggiungendo oli aromatici, puoi sognare un po' il buono, distrarti dalle preoccupazioni quotidiane.
Molti ginecologi e ginecologi consigliano di fare la doccia due volte al giorno durante la gravidanza. Non usare troppa pressione e la temperatura dell'acqua dovrebbe essere di circa 36-37 gradi.
Se non ci sono controindicazioni mediche, non dovresti privarti del piacere, perché un bagno durante la gravidanza è un ottimo modo per rilassarti.
Regole da seguire
Ecco le regole base, a seguito delle quali è possibile fare un bagno caldo prima dei primi presagi del parto (è severamente vietato fare il bagno dopo aver staccato il tappo mucoso):
- Risciacquare sotto la doccia prima di fare il bagno durante la gravidanza. Questa raccomandazione è dovuta al fatto che la microflora della vagina della futura mamma è soggetta a modifiche e, al fine di evitare la diffusione di infezioni, si dovrebbeosservare rigorosamente le norme igieniche.
- La temperatura dell'acqua è di 36-37 gradi, ed è meglio fare un bagno con acqua fresca, circa 30 gradi. Un bagno caldo durante la gravidanza è rigorosamente controindicato durante l'intero periodo di gestazione. Questo può portare a conseguenze irreversibili, sia nella fase iniziale che in quella successiva.
- Prima di sederti nella vasca, fai attenzione alla presenza di uno speciale tappetino in gomma che non ti permetta di scivolare. Questa regola dovrebbe essere seguita per tutta la gravidanza, poiché il bagno è una stanza in cui un movimento negligente può causare lesioni.
- Quando si fa il bagno, l'area del cuore dovrebbe essere priva di acqua. In caso contrario, si deve affrontare un forte aumento della pressione, che potrebbe influire negativamente sul benessere del feto.
- Ricordati di togliere periodicamente le braccia e le gambe dall'acqua per rinfrescarti un po'. Un bagno caldo durante la gravidanza è molto pericoloso, ma anche l'acqua a 36 gradi è abbastanza calda e una lunga permanenza in essa è indesiderabile.
- Non fare il bagno se non c'è nessun altro in casa. Anche se il tuo
- Non lasciarti trasportare dai lunghi bagni. L'intera procedura non dovrebbe prenderepiù di 15 minuti in qualsiasi fase della gravidanza.
- Sensazione di disagio, cambiamento di benessere, interrompere immediatamente la procedura.
- L'uso di oli aromatici, schiume da bagno speciali e sali ti aiuterà a rilassarti o, viceversa, a rinvigorire, alleviare la fatica e migliorare il tuo umore. La cosa principale da ricordare è che non dovresti usare prodotti contenenti coloranti chimici e additivi che possono causare reazioni allergiche e prurito cutaneo.
la salute è ottima, l'umore è ottimo, non dovresti mettere a rischio la tua salute e quella del nascituro. Mentre fai il bagno nella vasca da bagno, la tua salute può improvvisamente peggiorare, la tua pressione sanguigna può aumentare o, al contrario, diminuire, potresti scivolare, perché durante la gravidanza la grazia precedente scompare.
Vantaggi del fare il bagno
I benefici di fare il bagno per una futura mamma difficilmente possono essere sopravvalutati. Alla domanda principale: "È possibile fare il bagno durante la gravidanza?" la maggior parte dei medici dice di sì con sicurezza, a meno che non ci siano controindicazioni specifiche.
Fare il bagno migliora la circolazione sanguigna, ripristina il sistema nervoso, allevia la fatica e la tensione, elimina i dolori alla schiena e ai muscoli. Questo elenco potrebbe continuare all'infinito. Inoltre, un bagno caldo può alleviare il tono uterino che le donne soffrono durante la gravidanza.
Non dimenticare gli oli essenziali, ma non esagerare. Aggiungi qualche goccia della tua fragranza preferita e rilassati in un'atmosfera piacevole.
Controindicazioni alla balneazione
Ci sono pochissime controindicazioni per il bagno: ipertensione, insufficienza cardiaca, diabete e malattie ginecologiche.
Nessun motivo per privarti del piacere
Se non hai particolari controindicazioni, non aver paura delle procedure idriche,dopotutto, anche i medici alla domanda "È possibile fare il bagno durante la gravidanza?" rispondi inequivocabilmente: "Sì". Questo è utile non solo per la futura mamma, ma anche per il bambino, perché sente ogni movimento, comprende le emozioni. Un bagno caldo allevierà il tono dell'utero, permettendo al bambino di sentirsi molto meglio e ridurre l'ansia della donna, perché più vicina è la data di nascita prevista, maggiore è l'eccitazione per l'imminente incontro con il suo tesoro. Ma per ora, è tutto in futuro, per ora goditi la pace della mente in un bel bagno caldo.
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