2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:08
Pedometer è un dispositivo unico in grado di contare i passi effettuati. Camminare è abbastanza benefico per il corpo umano. Per mantenere la salute, gli esperti raccomandano di fare circa diecimila passi al giorno. Un pedometro aiuterà nell'attuazione e nel controllo di questa importante norma sanitaria. Esistono numerosi produttori di un tale dispositivo. Ad esempio, potrebbe essere "Omron" (contapassi).
Come funziona il dispositivo
L'azione di questo dispositivo è il funzionamento di uno speciale pendolo incorporato, in grado di catturare l'ampiezza dei passi. Ogni persona cammina in modo diverso, quindi prima di utilizzare il dispositivo, è necessario adattare il dispositivo al proprio ritmo di camminata. I dispositivi Omron sono considerati i più accurati e affidabili. Il contapassi prodotto da questa azienda ha la capacità di misurare non solo il numero di passi effettuati, ma anche le prestazioni aerobiche, oltre a molti altri parametri utili.
Usa
Prima di iniziare l'allenamento, devi inserire il tuo peso e la tua altezza nel dispositivo. Quindi dovresti regolare il suo lavoro. Per questo, viene indicata la lunghezza del passo più accurata. Dopo l'introduzione di tutto il necessariodati, il contapassi procederà al calcolo del numero di calorie bruciate durante l'esercizio. Inoltre, il dispositivo mostrerà il numero di chilometri che devono ancora essere percorsi se l'obiettivo è ridurre il peso.
Il contapassi registra tutte le informazioni necessarie e viene memorizzato nella memoria del dispositivo per un certo tempo (a seconda del modello). Questi dati aiutano ad analizzare i tuoi allenamenti e creare la loro modalità ottimale.
Per il corretto funzionamento del dispositivo, deve essere indossato nel modo consigliato, solitamente sulla cintura o sul braccio, a volte sono possibili altre opzioni. Un contapassi è spesso indossato da persone che corrono. Utilizzando il dispositivo per garantire un carico sufficiente, è necessario aumentare gradualmente il numero di passaggi. Diversi modelli di questo strumento possono avere diverse configurazioni, ma la funzione di base è la stessa. I modelli moderni del dispositivo, oltre al numero di passi, misureranno sia il polso che le calorie bruciate. Per accendere il dispositivo è sufficiente premere il sensore. Tutti i modelli hanno un display che mostra le informazioni sull'allenamento.
Contapassi Omron
I pedometri di Omron sono i più popolari sul mercato moderno. Ciò può essere spiegato dall' alto livello di qualità del prodotto di questo produttore. I contapassi di ogni azienda hanno il proprio periodo di garanzia. In genere, gli obblighi di garanzia vengono adempiuti entro 1-2 anni. Omron è un contapassi con un periodo di garanzia decisamente lungo (5 anni). Durante questo periodo, è possibile riparare il dispositivo gratuitamente, inse si verificano malfunzionamenti per colpa del produttore.
Il dispositivo può essere indossato al polso, alla cintura. Quindi, un contapassi, indossato sulla mano, è comodo da usare quando si praticano sport attivi. Il vantaggio dei modelli del produttore è anche in una vasta gamma di dispositivi che rappresentano il pedometro Omron. Il prezzo è diverso per questo motivo. Puoi trovare un modello adatto a un costo budget, ma con funzioni limitate. Il costo dei pedometri Omron varia da 1.100 a 6.000 rubli.
Opzioni contapassi Omron
La popolarità dei modelli di dispositivi è dovuta anche alle funzioni più comode e necessarie incluse nel contapassi Omron. Le istruzioni per l'uso del dispositivo sono abbastanza facili da imparare.
Questi dispositivi possono avere opzioni interessanti e utili. Questo è il modo in cui l'Active Engine calcola i segnali veloci e lenti causati dall'attività fisica. Il monitoraggio dell'attività fisica può essere effettuato sia durante la deambulazione che a seguito di attività più attive. Vengono contate le calorie e i grassi bruciati.
In modalità allenamento, i sensori del dispositivo registrano il tempo trascorso in allenamento - il display mostra l'inizio e la fine dell'allenamento. Durante ogni allenamento, il contapassi registra la sua modalità, la distanza percorsa, il tempo trascorso, il numero di calorie bruciate, nonché la velocità media di movimento. L'opzione "workout over" termina automaticamente la sessione se dura più di mezz'ora.
Conclusione
Pedometer è un personal trainer che ti aiuta a mantenere uno stile di vita sano. Questo è un dispositivo pratico che ti aiuta a controllare la tua attività fisica. "Omron" è un pedometro, il cui utilizzo non crea difficoltà e rende l'allenamento il più semplice possibile. Anche se hai bisogno di un carico più intenso, il dispositivo ti aiuterà qui, che inizierà automaticamente il suo lavoro quando attiverai la modalità desiderata. Calcolerà la quantità di energia spesa e misurerà la distanza percorsa.
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