Vantaggi dell'allattamento al seno: composizione del latte materno, nutrienti essenziali per il bambino, consigli dei pediatri

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Dopo la nascita di un bambino in modo naturale, si verificano importanti cambiamenti ormonali nel corpo di una donna, la prolattina aumenta e la produzione di progesterone e di estrogeni prettamente femminili diminuisce. Si consiglia di applicare il bambino al seno entro 1 ora dalla nascita. Quindi il latte materno viene prodotto attivamente e protegge immediatamente il neonato dagli effetti delle infezioni intestinali.

I benefici dell'allattamento al seno per un bambino sono innegabili. Ma questo processo naturale è importante anche per la salute della madre.

I benefici dell'allattamento al seno. Quanto allattare?

La scienza non può ed è improbabile che sia mai in grado di creare latte artificiale di alta qualità per i bambini. L'alimentazione naturale fornisce completamente al neonato fino a 6 mesi tutte le sostanze necessarie e una protezione immunitaria di alta qualità. Dopo 6 mesi, puoi nutrirti con cibo normale.

Ricerca modernadimostrare che il latte materno è estremamente importante per la sopravvivenza e il successivo sviluppo del bambino nella società.

Ecco cosa dire sui benefici dell'allattamento al seno:

• Il latte della mamma è completamente sterile e ha la giusta temperatura per la digestione.
• Il latte contiene lattoferrina. È una proteina multifunzionale che protegge dalle infezioni enteriche.
• L'allattamento al seno è necessario per lo sviluppo del tubo digerente. È stato accertato che i bambini costretti a mangiare miscele artificiali hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi intestinali, poiché il latte materno viene digerito meglio e prepara l'intestino al lavoro a tutti gli effetti, che viene gradualmente popolato con i batteri necessari.
• Il latte delle donne fornisce al bambino risorse energetiche sotto forma di grassi e carboidrati.

C'è un altro motivo per nutrire tuo figlio da solo. L'indubbio vantaggio dell'allattamento al seno per un bambino di età inferiore ai 6 mesi è che il bambino deve compiere ogni volta determinati sforzi per succhiare. In questo momento, la mascella inferiore sta lavorando attivamente nel neonato, grazie a questi sforzi si forma gradualmente il morso corretto.

I pediatri consigliano di nutrire un neonato ogni 2-3 ore durante il giorno. E sicuramente 3 volte a notte. Tuttavia, dopo un anno, il regime è completamente diverso.

In cosa consiste

Cosa si può dire sulla composizione biologica del latte umano? La composizione dipende dallo stadio del suo sviluppo:

1. All'inizio, il primo giorno dopo il parto, il latte è ancora molto denso. Questa composizione viscosa concentrata non è ancora del tutto lattea, lo ècolostro. Contiene principalmente proteine e immunoglobuline per lo sviluppo del sistema immunitario personale del bambino.
2. Dopo 5-7 giorni c'è un flusso di latte. Questa è la seconda fase. Ha una consistenza molto più sottile. Questo tipo di latte di transizione riduce la quantità di proteine, ma aumenta la quantità di zuccheri e grassi altamente digeribili.
3. Dopo 1-2 mesi, il latte passa alla fase successiva di sviluppo. Questa è già una sostanza a base di latte liquido che ha molti zuccheri e pochi grassi.

Molte madri smettono di produrre latte entro 5-8 mesi. Pertanto, il bambino si prepara gradualmente a passare al cibo per adulti sotto forma di cereali.

Perché un bambino ha bisogno di immunoglobuline?

Negli ultimi mesi di gravidanza si verificano processi naturali nelle ghiandole mammarie che sono responsabili della produzione di latte. L'immunoglobulina secretoria slgA è sintetizzata nel latte. Questa è una proteina coinvolta nella creazione di anticorpi contro i microbi. Fin dai primi giorni di vita, un numero enorme di microrganismi dannosi deve essere contrastato fin dai primi giorni di vita, e il latte materno lo protegge mentre il sistema immunitario personale si stabilizza lentamente.

Il giorno del compleanno del bambino, se la madre si sente bene e non ha motivo di stressarsi, il colostro dovrebbe ris altare. Il colostro contiene circa 16 mg / ml di immunoglobuline: questa è la quantità massima di proteine antimicrobiche. La loro concentrazione diminuisce drasticamente nel latte maturo.

Contenuto di grassi del latte

In alcuni periodi il latte è più denso, più grasso. essoin parte dipende dalla temperatura dell'aria, ma influisce anche sul contenuto di grassi e sulla nutrizione. Quando il latte della mamma è più denso?

Prima di tutto, il latte del "vicino" è sempre un po' acquoso ed è pensato per dissetarti. Latte vero, saturo delle proteine e dei grassi necessari, il bambino riceve dopo 15 minuti, cioè alla fine della poppata. Quando tutto il latte liquido viene aspirato, esce la cosiddetta "cerva". Pertanto, non dovresti cambiare il seno.

In secondo luogo, hai bisogno di un'alimentazione e di un equilibrio idrico adeguati.

Come nota per la mamma, diciamo che al bambino non dovrebbe essere dato un ciuccio. Deve essere abbastanza forte da succhiare quel ricco latte di "cerva".

Quando sono necessarie miscele artificiali?

Nessun nuovo sviluppo produrrà latte naturale da una miscela artificiale. Solo con il latte materno il bambino riceverà le proteine necessarie e gli anticorpi preparati contro i virus.

L'alimentazione artificiale dovrebbe essere introdotta solo in casi eccezionali. Ad esempio, se una madre che allatta si ammala di influenza o di un' altra infezione virale, ovviamente, l'alimentazione dovrebbe essere interrotta. Se una donna non ha partorito da sola e il bambino è nato con taglio cesareo, il latte potrebbe non apparire mai. Quindi devi somministrare costantemente la formula artificiale del neonato, ma la salute del bambino ne risentirà.

Vantaggi

Il principale vantaggio dell'allattamento al seno è la completa protezione del bambino da batteri e virus. Insieme all'immunoglobulina slgA, il bambino ricevelisozima, anticorpi pronti, macrofagi, lattoperossidasi e altre sostanze necessarie. Secondo gli studi, i bambini allattati al seno per un anno avevano meno probabilità di ammalarsi di polmonite rispetto a quelli allattati artificialmente.

La natura prevede che i benefici dell'allattamento al seno per madre e bambino siano reciproci. Se si verifica un ristagno di latte nel seno, una donna può avere una grave infiammazione, accompagnata da febbre, dolore al petto. Questa malattia è chiamata mastite lattazionale. Con questa malattia, la donna viene immediatamente portata in ospedale e il bambino deve essere nutrito con formule.

Come viene prodotto?

All'interno della ghiandola mammaria in una donna ci sono cellule speciali: gli alveoli. Producono latte sotto l'azione degli ormoni. Attraverso i dotti e i seni, il cibo per il bambino entra nell'areola del capezzolo.

La produzione di latte dipende dal livello di produzione di due ormoni: l'ossitocina e la prolattina. Se c'è poca prolattina nel sangue, o non c'è abbastanza latte o non ce n'è affatto. La prolattina viene prodotta nella ghiandola pituitaria anteriore durante ogni poppata. Fino a 6 mesi dopo il parto, il suo livello può raggiungere i 2500 mU/l. Quindi il livello di produzione diminuisce notevolmente. Ma quando una madre nutre il suo bambino con cibo artificiale, la sua prolattina è di circa 500 mU/l.

Per capire se il tuo bambino sta mangiando abbastanza, seguilo. Quando c'è pochissimo latte, il bambino smetterà di ingrassare o addirittura perderà peso. Le sue feci saranno piuttosto scarse e quando la madre proverà a svezzarepiccola, si preoccuperà, perché aveva fame. Un bambino ben nutrito di solito si addormenta durante la poppata.

Ipogalassia - mancanza di latte

Va notato che non tutte le donne hanno subito abbastanza latte. Alcuni impiegano molto tempo per adattarsi alla normale alimentazione. Se ci sono stati problemi durante il parto o è stato pianificato un taglio cesareo con anestesia, il latte potrebbe arrivare in ritardo o non arrivare affatto. Con cosa è collegato? Ciò è dovuto allo stress che la donna ha subito durante il parto.

Il cortisolo, l'ormone dello stress, blocca la normale lattazione. Affinché il latte venga prodotto attivamente, è necessaria l'ossitocina, l'ormone della felicità e della soddisfazione prodotto nella ghiandola pituitaria. Se la madre è nervosa, costantemente depressa o semplicemente non dorme abbastanza, l'ossitocina non entra nel sangue, quindi gli alveoli della ghiandola mammaria non spingono il latte verso i dotti.

A volte, dopo un taglio cesareo, il latte di una donna non arriva, o nel tempo inizia a diminuire. Se vedi che la crescita si è fermata, devi comunque acquistare una miscela e non permettere al tuo bambino di perdere peso o di perdere elementi importanti.

Vantaggi dell'allattamento al seno dopo un anno

Le ricerche relative a questo argomento sono scarse, perché l'allattamento al seno è un argomento troppo personale e gli scienziati non possono condurre esperimenti a tutti gli effetti, intervenire nella vita privata di una donna. Pertanto, la medicina non può dire nulla di specifico sui benefici dell'allattamento al seno dopo 1,5 anni. Tuttavia, gli psicologi che lavorano con i bambini piccoli lo sostengonoil beneficio psichico del bambino esiste senza dubbio.

Molte madri vanno contro il consiglio di un pediatra che raccomanda di interrompere l'allattamento al seno per un anno e di continuare ad allattare fino all'età di 2, 3 o anche 4 anni. Ha senso? Il vantaggio dell'allattamento al seno dopo 2 anni è che il bambino è ancora in stretto contatto emotivo e fisico con la madre. La protezione immunitaria dall'alimentazione è ancora presente, ma non è più così tangibile.

Un bambino simile socializza più velocemente all'asilo e impara meglio. Se una donna non ha fretta di tornare al lavoro e lei stessa gode del processo di allattamento al seno, l'allattamento al seno può essere continuato fino al momento in cui il latte smette di essere prodotto. Oppure capita che un bambino rifiuti tale alimentazione dopo un anno.

Ma ci sono anche fattori negativi dell'allattamento al seno prolungato. I benefici ei danni sono qui considerati nel contesto della dipendenza psicologica del bambino dalla madre. Un bambino adulto di tre o quattro anni dovrebbe già andare all'asilo, comunicare con i coetanei e non essere "incatenato" a sua madre.

Vantaggi per le donne

C'è qualche vantaggio nell'allattamento al seno per la mamma? Ci sono diversi vantaggi per una donna che sostiene l'alimentazione naturale, piuttosto che l'alimentazione artificiale.

Eccone alcuni:

1. La mamma affronta più facilmente lo stress e la fatica.
2. L'utero si riprende meglio poiché l'ormone ossitocina viene rilasciato durante l'allattamento.
3. Il latte non ristagna, riducendo il rischio di mastite.
4. Nutrire rallegra una donna. Coloro che si nutrono regolarmente da soli, senza miscele secche, non hanno assolutamente paura della depressione postpartum.
5. L'intero sistema riproduttivo di una donna riposa durante il periodo della poppata. Questo perché la prolattina blocca l'ovulazione.

I vantaggi dell'allattamento al seno per le mamme consistono anche nel ridurre il rischio di cancro all'utero. Le ragioni di questo effetto non sono ancora del tutto chiare ai medici, ma, tuttavia, le statistiche mostrano che le donne che allattano al seno almeno fino a un anno hanno effettivamente meno probabilità di soffrire di tumori degli organi genitali interni femminili.

Dieta infermieristica

I benefici dell'allattamento al seno saranno visibili solo quando la composizione del latte soddisferà tutte le esigenze del neonato. Con tale alimentazione, è difficile sovralimentare un bambino. Considerando che la nutrizione artificiale non è così equilibrata. Inoltre, non contiene lattoferrina. La sua assenza è un enorme svantaggio delle miscele artificiali.

Ma affinché il contenuto di grassi del latte materno rimanga entro i limiti normali, la madre deve mangiare correttamente. Questo non significa che devi mangiare troppo per produrre latte. Viene prodotto sotto l'azione degli ormoni, come abbiamo già detto, e non dal cibo in eccesso. Ma anche le diete estenuanti non sono raccomandate.

Come dovresti mangiare? Per aumentare il contenuto di grassi del latte, è necessario utilizzare più burro, insalate con olio d'oliva, panna acida. E, di conseguenza, quando il latte è troppo grasso, questi prodotti dovrebbero essere evitati nella dieta. Oltre all'olio che dà grasso, una donna ha bisogno di:

• circa 100 grammi al giorno di alimenti contenenti proteine;
• mele e melograni per mantenere buoni livelli di emoglobina;
• frutta e verdura fresca ogni giorno;
• per l'allattamento è importante mangiare un po' di miele;
• circa un litro di latticini e latticini fermentati.

Servono anche verdure e spezie. Con le spezie, devi stare attento e guardare la reazione del bambino. Non è desiderabile bere caffè durante l'allattamento. Migliori tisane, succhi, bevanda allo zenzero.

Una donna che allatta al seno dovrebbe mangiare ricotta, fagioli, più verdure e quei cereali che sono più utili. Questo è grano saraceno, riso, miglio. E nella semola, ad esempio, non ci sono benefici, solo calorie in più. Dalle verdure utili sedano, broccoli. Se la madre ha una mancanza di iodio, è necessario mangiare alghe - alghe. Questo è un eccellente "fornitore" di iodio necessario per lo sviluppo del sistema nervoso.

Conclusione

Cosa puoi riassumere? I benefici dell'allattamento al seno sia per la madre che per il bambino sono enormi. L'allattamento viene stabilito gradualmente e il latte maturo apparirà non prima di 2-3 settimane dopo la nascita. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico perché il latte non arriva il secondo giorno.

L'allattamento è influenzato da molti fattori. Questo è lo stato di salute della madre, il suo umore, la nutrizione. I farmaci che potrebbe assumere mettono a rischio la normale alimentazione. Ma anche se questo è il caso, le miscele secche possono essere utilizzate nel mondo moderno.

Molti credono che i benefici dell'allattamento al seno siano esagerati e il bambinosarà sano e attivo su una miscela artificiale, tuttavia, studi recenti affermano che lattoferrina, antigeni e macrofagi, che non sono nelle miscele, sono l'unico modo per proteggere un bambino da varie infezioni e mantenersi in buona salute. Almeno nel primo anno di vita.