2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05
Qualsiasi dottore dirà che l'alimentazione naturale è molto più utile per un bambino rispetto all'alimentazione artificiale. Pertanto, molte madri sono interessate a come aumentare il latte materno. Alcuni di loro, preoccupati che il loro bambino non sia sazio e possa rimanere affamato, si esercitano a integrare con il latte artificiale da un biberon. Ma in re altà tutto questo si può evitare: basta fare un controllo di pesatura per scoprire se il bambino sta ingrassando in base alla sua età. Se tutto è normale, allora non si può parlare di digiuno, altrimenti devi pensare davvero a come aumentare il latte materno.
Modi per aumentare l'allattamento
- Necessità di aumentare il numero di poppate. Ciò aumenta la produzione di latte materno.
- Devi allattare entrambi i seni in un'unica poppata. Per prima cosa, dagli uno e quando il bambino lo rilascia, passa al secondo. Continua così fino a quando non rimane più latte. Ciò preverrà la congestione ed eviterà la mastite.
- Dopo la poppata successiva, devi assicurarti che il bambino abbia bevuto tutto "fino all'ultima goccia". In caso contrario, è necessario spremere il latte rimanentebottiglia. Se non è possibile farlo da soli dopo l'alimentazione, è meglio eseguire il pompaggio incompleto anche prima. Quindi il bambino sarà più efficace nel succhiare al seno, anche se quasi vuoto.
- Invita il bambino a "mangiare" su sua richiesta, non si può parlare di dieta. Al giorno d'oggi, è consuetudine che quasi tutti utilizzino il metodo di alimentazione su richiesta del bambino.
- Si consiglia di eseguire l'automassaggio al seno durante l'allattamento, che consente anche di aumentare il latte materno.
- È molto importante non s altare i pasti la sera. Se il bambino non ne ha bisogno, devi comunque spremere il latte manualmente.
- Guarda le calorie nel cibo che mangi. Soprattutto se ci sono problemi con l'aumento di peso del bambino. Per fare ciò, è meglio contattare uno specialista dell'alimentazione. Si raccomanda l'uso di alimenti proteici. Le diete sono fuori questione.
- Praticare un allattamento al seno corretto. Molto spesso, a causa dell'errata posizione della testa del bambino rispetto al corpo della madre, il latte non scorre nella quantità richiesta.
- Il comfort di alimentazione è importante sia per te che per il tuo bambino e, naturalmente, il contatto pelle a pelle. È anche molto più comodo e piacevole. È meglio allattare a letto, questo permetterà alla colonna vertebrale di rilassarsi e al bambino di godersi il seno più a lungo.
- Non è consigliabile dormire a pancia in giù. Si ritiene che in questo modo il seno venga compresso e ciò interferisca con la normale produzione di latte.
- Non è necessario insegnare a tuo figlio a farlociuccio, poiché non funzionerà per aumentare il latte materno se il bambino schiaccia passivamente il seno.
- Dovresti aumentare l'assunzione di liquidi, soprattutto prima di allattare.
- Evita le pillole anticoncezionali durante l'allattamento.
- Rimuovi le cattive abitudini.
- Non lasciare che il tuo seno si riempia troppo di latte.
Inoltre, ai nostri giorni esiste una grande varietà di integratori alimentari, erbe e altri farmaci che aiuteranno a risolvere il problema di come aumentare il latte materno. Ma prima di usarli, è meglio consultare un medico.
Il successo dell'allattamento al seno dipende interamente da te e dal tuo bambino. La cosa principale è il desiderio di crescere un bambino sano.
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