Come preparare la purea di prugne per bambini con le tue mani

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 02:53

Le prugne non sono solo una deliziosa prelibatezza, che contiene un magazzino di elementi utili, ma servono anche come ottimo rimedio per la stitichezza. È più facile per un adulto affrontare questo disturbo: ha bevuto una pillola adatta e il problema è scomparso. Ma come puoi aiutare il tuo piccolo? La purea di prugne per bambini è un ottimo strumento nella lotta contro i problemi del tratto gastrointestinale. Quando potrai presentare al tuo bambino questo prodotto e come cucinare un piatto sano a casa, lo scoprirai subito.

Vantaggi del prodotto

Le prugne sono un ottimo alimento per prevenire problemi di digestione. Inoltre, questa frutta secca è un antiossidante naturale contenente una grande quantità di potassio. Questo utile prodotto contiene quasi l'intero complesso di oligoelementi e vitamine contenuti nelle prugne fresche. Oltre al fatto che la pureale prugne per i bambini aiutano a far fronte alla stitichezza, ci sono molti altri vantaggi:

• Le fibre vegetali contenute nel prodotto aiutano a migliorare la digestione.
• Grazie alle vitamine B, A e C, il corpo del bambino cresce e si sviluppa correttamente.
• Le pectine contenute nelle prugne aiutano a eliminare i batteri patogeni dal corpo.
• L'acido organico migliora il metabolismo.

Inoltre, l'uso regolare del prodotto normalizza la pressione sanguigna, migliora la microcircolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario, riduce la probabilità di riproduzione di Salmonella ed E. coli e funge anche da misura preventiva per lo sviluppo dell'oncologia in adulti e bambini.

Controindicazioni

Quindi, la purea di prugne per bambini è un buon aiuto che deterge delicatamente l'intestino e fornisce al corpo del bambino sostanze utili. Inoltre, questo prodotto in casi isolati può causare allergie. Ma nonostante questo, in alcuni casi, l'uso delle prugne dovrebbe essere abbandonato:

• quando si diagnostica il diabete in un piccolo paziente;
• proibito se sei in sovrappeso o hai un' alta tendenza ad ingrassare;
• non raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento per i primi tre mesi;
• non somministrare questo prodotto al tuo bambino se ha attualmente la diarrea o ha una forte tendenza ad essa;
• se allergico alla frutta secca.

Vale la pena notare cheil consumo eccessivo di prugne provoca diarrea, che aiuta a rimuovere non solo le sostanze non necessarie dal corpo, ma anche quelle utili.

Come scegliere un prodotto di qualità?

Molte mamme preferiscono preparare da sole vari piatti per i loro bambini. Parlando di come fare la purea di prugne per bambini, notiamo che un aspetto importante è la scelta del prodotto. La qualità della frutta può essere riconosciuta in base alle seguenti caratteristiche:

• Le prugne dovrebbero avere un colore nero intenso. Un colore marrone indica che il prodotto è stato scottato con acqua bollente e ha un sapore amaro.
• L'opzione migliore sarebbe un prodotto con le ossa, può essere conservato a lungo e trattiene più sostanze utili.
• La preferenza dovrebbe essere data a una tonalità opaca, poiché i frutti lucidi e lucenti indicano che sono stati trattati con glicerina o cera.
• Le prugne non devono attaccarsi alle mani e lasciare segni.
• Un prodotto di qualità inizia a sbiadire se in acqua per circa trenta minuti.
• Vale la pena astenersi dall'acquistare frutta dura, poiché la cottura a lungo termine fa evaporare tutte le proprietà positive.

Cucinare da soli

Molte madri conoscono le proprietà curative della purea di prugne per i bambini con costipazione, ma non tutte si fidano dei prodotti acquistati in negozio. Alcuni produttori aggiungono l'amido di riso alla loro composizione per una consistenza più viscosa, che può dare una reazione allergica. Per essere completamente sicuri della qualità del prodotto, è megliofai la tua purea di prugne. Il processo di cottura non richiederà molto tempo e fatica, ma alla fine otterrete un piatto tenero e gustoso. Successivamente, ti diremo come preparare la purea di prugne per bambini. Per prepararlo sono necessari solo due ingredienti: prugne e acqua depurata. Il processo di lavoro è il seguente:

1. La frutta pre-essiccata deve essere lavata accuratamente, versata acqua bollente e lasciata fermentare per almeno tre ore.
2. Quando i frutti diventano morbidi, puoi procedere alla cottura. Il liquido in cui sono state infuse le prugne deve essere scolato e riempito con una piccola quantità di acqua nuova e pulita (circa 150 ml).
3. Poi metti sul fuoco un contenitore di prugne e cuoci per venti minuti.
4. Devi rimuovere la buccia da ogni frutto e, affinché la purea di prugne secche per il bambino abbia una consistenza omogenea, dovresti usare un frullatore, un setaccio o un tritacarne.
5. L'ultimo passaggio è macinare. Di conseguenza, la massa dovrebbe risultare senza grumi. Puoi diluire la purea densa con un decotto di prugne.

Come si è scoperto, non è affatto difficile preparare la purea di prugne per i bambini con le tue mani. È solo necessario seguire alcune regole quando si introducono alimenti complementari. Quindi, se il bambino prova questo prodotto per la prima volta, la quantità di frutta secca nella purea non deve superare le tre bacche.

Decotto di prugne

Prima di introdurre la purea di prugne nella dieta del bambino, gli esperti consigliano di iniziare con un decotto di questo prodotto. È facilepreparato a casa, per questo ti servono:

1. Risciacquare accuratamente circa cinque frutta secca.
2. Mettere in una casseruola e versare 200 ml di acqua fredda.
3. Subito dopo che il brodo bolle, lo si deve togliere dal fuoco.
4. Lasciare fermentare e raffreddare a temperatura ambiente.

Un paio di cucchiaini di questa bevanda curativa aiuteranno il bambino a far fronte alle infezioni respiratorie acute e alla stitichezza.

Peculiarità nell'introduzione

La maggior parte dei bambini soffre di problemi al tratto gastrointestinale. Di norma, la deplorevole situazione dello svuotamento è interconnessa con l'allattamento al seno. Come prevenzione della stitichezza, si consiglia di aggiungere alla dieta una piccola quantità di prugne secche. La degustazione di qualsiasi nuovo prodotto dovrebbe essere effettuata al mattino e monitorare il benessere del bambino per un paio di giorni. Nutrire il tuo bambino con questa frutta secca la sera è irto di una notte insonne. La purea di prugne per bambini va servita a temperatura ambiente e solo fresca. Ogni mamma dovrebbe sapere che il purè di patate non può essere conservato in frigorifero. Per ottenere il massimo beneficio dalla frutta secca, è importante dare al tuo bambino solo pasti freschi. Sebbene il gusto delle prugne possa piacere al bambino, non dovresti consumarlo ogni giorno, poiché potrebbero verificarsi diarrea o una reazione allergica. Nutrizionisti e pediatri consigliano di consumare questo prodotto non più di due volte a settimana.

Da quanti mesi?

La purea di prugne per bambini sarà una delizia sana e gustosa, ma ancora conl'introduzione del prodotto non dovrebbe avere fretta. Molti produttori di purea per bambini raccomandano di mangiare prugne a partire dall'età di quattro mesi. I pediatri, a loro volta, ritengono che il corpo dei bambini sia pronto per digerire questo prodotto da sei mesi. Lo stesso parere è sostenuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. Vale la pena notare che alcuni genitori decidono autonomamente di dare la purea di frutta secca ai propri figli molto prima della data indicata.

Per i più piccoli

Se il tuo bambino non ha ancora raggiunto l'età consigliata per mangiare la purea di prugne, allora ci sono metodi alternativi per questo caso. Affinché appaia il risultato desiderato dal feto, una madre che allatta può mangiarlo da sola in una piccola quantità. Con il latte materno, i componenti importanti per il normale funzionamento dell'intestino verranno trasferiti al bambino e sarà in grado di liberarsi facilmente delle feci. Inoltre, puoi limitarti alla composta di prugne. Si consiglia di dare mezzo cucchiaino di decotto al bambino o berlo da soli. In ogni caso, dopo aver bevuto, è necessario monitorare la reazione del bambino.

Opzioni per puree già pronte

Quelle mamme che non sanno come fare la purea di prugne per i bambini preferiscono comprarla in negozio. Ad oggi, l'assortimento sugli scaffali si distingue per la sua diversità. Pertanto, la scelta di un prodotto può essere difficile e quindi le recensioni vengono in soccorso. La purea di prugne per bambini, secondo le mamme, è un ottimo strumento per normalizzare il tratto intestinale. La purea di prugne è considerata popolare tra i genitori.i seguenti marchi.

Cesto della nonna

Molte madri sono soddisfatte della qualità del prodotto e del suo prezzo ragionevole. Si noti inoltre che ai bambini piace il gusto del purè di patate, quindi lo mangiano con piacere. Il prodotto ha un ricco colore marrone scuro e un gradevole sapore dolce. Pochi genitori consigliano di darlo al tuo bambino come primo alimento a causa della consistenza densa.

Fruto Nanny

Questo vasetto di prugne soddisfa i genitori con un rapporto qualità-prezzo accettabile. La composizione del prodotto non contiene amido o zucchero, il che ne indica la naturalezza. La purea ha una consistenza media e un sapore leggermente acidulo. Ma soprattutto, svolge la sua funzione principale: ha un effetto lassativo e normalizza la funzione intestinale. Gli esperti hanno notato che questo prodotto è ideale come alimento complementare precoce.

Gerbero

Il prezzo del prodotto è leggermente superiore alle opzioni precedenti. La composizione contiene solo due ingredienti: prugne e acqua. Molte madri notano il sapore gradevole e discreto del purè di patate, che piace a molti bambini.

Quindi, la purea di prugne è uno strumento indispensabile per la normalizzazione del tratto gastrointestinale. Il prodotto stesso ha un gusto gradevole e dolciastro, che diventerà una prelibatezza per il bambino. E cosa c'è di meglio: cucinare da soli la purea di prugne o acquistare un prodotto finito - tocca a mamma.