Quante calorie bruciano i baci? Scopriamolo

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09

Quante calorie bruciano i baci? Questa è una domanda molto interessante. Capita a molti. Dal momento che quasi tutte le persone hanno sentito dire che un bacio non è solo un "piacere celestiale", ma anche un rimedio molto efficace contro varie malattie e eccesso di peso. Almeno questo è quello che dicono molti medici. Come stanno le cose nella re altà?

Perdi peso con un bacio

Vale la pena notare che molte altre cose accadono durante questo processo. A partire da movimenti casuali dei muscoli facciali e termina con un aumento della pressione. È importante sapere che le labbra sono la parte più sensibile del corpo. È dimostrato. La sensibilità delle labbra è 200 volte maggiore di quella delle dita della mano. Anche con un piccolo bacio gentile, sono coinvolti 29 muscoli facciali. A proposito, di conseguenza, questo piacevole processo è anche considerato un ottimo rimedio per le rughe mimiche.

Un bacio breve e gentile brucia circa tre calorie. La conclusione è semplice. Più lungo è il bacio, più calorie verranno bruciate. Tra un minuto, ad esempio, si rivelerà perdere circa 26kcal.

Un altro fatto interessante. Se ti abbracci per un'ora, puoi bruciare 70 kcal. Sembra troppo lungo? Affatto. Se guardi un film in un abbraccio, ci vorrà ancora più tempo. E, di conseguenza, calorie. E se combini un abbraccio con un bacio, l'effetto sarà ancora migliore.

E se confrontiamo?

Parlando di quante calorie vengono bruciate durante un bacio, non si può fare a meno di confrontare questo processo in termini di efficienza con gli altri. Ad esempio, con il camminare. Un minuto di baci è di circa 30 calorie. E 60 secondi di camminata veloce sono solo 4-5 kcal.

Per un'ora di corsa moderata con brevi pause, si perdono circa 240-260 kcal per passo. Quante calorie vengono bruciate con un bacio - è stato detto sopra. E ora possiamo riassumere. Se ti abbracci per 1,5 ore (mentre guardi lo stesso film) e interrompi quattro volte per un minuto bacio, sarai in grado di perdere circa 225 kcal! Se credi alle conclusioni dei medici e ai loro esperimenti, allora questo è vero. Devo dire che 30 minuti di corsa continua ad una velocità di circa 8-10 chilometri orari bruciano solo 150-200 kcal. Si scopre che avere una relazione romantica è molto più divertente e gratificante che fare esercizio.

Altri fatti interessanti

Quante calorie vengono bruciate quando si bacia è comprensibile. Ora possiamo parlare di altri fatti interessanti.

Ad esempio, è molto meno probabile che le persone che si baciano soffrano di malattie parodontali e carie. Poiché questo processo stimola la produzione di saliva. MAè un ottimo neutralizzatore della placca acida. Un altro bacio è un ottimo esercizio per i polmoni. Dopotutto, invece di 20 respiri al minuto, iniziano a farne 60! Questa "procedura" aiuta a prevenire le malattie polmonari.

È anche utile sapere non solo quante calorie vengono spese durante un bacio, ma anche che durante questo processo il battito cardiaco aumenta. Di conseguenza, la circolazione sanguigna e il metabolismo sono migliorati. Ciò significa che il rischio di malattie cardiache è ridotto. E, naturalmente, c'è un rilascio di adrenalina ed endorfine. La persona inizia a sentirsi molto meglio e anche il suo umore diventa ottimista. A proposito! Durante un bacio vengono prodotti i cosiddetti neuropeptidi. E grazie a loro, batteri e virus patogeni vengono semplicemente eliminati.

Più medici dicono che un bacio è più forte della morfina. 200 volte. Di conseguenza, un bacio è un ottimo antidolorifico. Quindi si scopre che è meglio non curare il mal di testa con le pillole.

Intimo

Parlando di quante calorie vengono bruciate durante un bacio, non si può fare a meno di notare il processo più erotico. Vale a dire, sesso. Raramente questo processo è privo di preliminari. E passano sempre con i baci. In genere si bruciano circa 90-100 kcal in pochi minuti di appassionati preludi. E questo non è il massimo. Anche spogliarsi fa bruciare una certa quantità di calorie (da 8 a 10).

Senza entrare nei dettagli, si può notare - in generale, il processo principale (con tutti quelli che lo accompagnano) può aiutaresbarazzati di 200 e fino a 1000 calorie! Il loro numero dipende da molti fattori. In particolare, dall'attività, dal vigore e dall'attività fisica vissuta nel processo. In generale, quante calorie brucia un bacio non è il massimo. E infatti, dedicandoti regolarmente al sesso con un partner, puoi liberarti dei chili di troppo in un paio di mesi.