2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09
Devo prepararmi per la gravidanza? Certo, poiché la nascita di un bambino nella vita di ogni donna è l'evento più felice. Per ogni madre, la salute del bambino è soprattutto la salute, il che significa che dovresti prenderti cura di lui anche nella fase di pianificazione della gravidanza.
Per ridurre al minimo la possibilità di varie malformazioni e difetti dello sviluppo nel feto, nonché per evitare il rischio di infezione con infezioni latenti, dovresti consultare un medico prima del concepimento. Ti dirà come prepararti per la gravidanza.
A quali medici rivolgersi quando si pianifica una gravidanza
Prima di tutto, devi visitare un terapista per assicurarti ancora una volta della tua salute. Il medico misurerà la pressione sanguigna, prescriverà una fluorografia.
Rilevamento di un esame generale delle urine e del sanguecontribuisce alla rilevazione di malattie croniche nascoste: anemia, malattie renali, ipertensione. In presenza di malattie croniche è necessaria la consultazione di uno specialista specializzato.
Vale la pena considerare che il periodo del concepimento non dovrebbe coincidere con il momento dell'esacerbazione della malattia. Se stai assumendo farmaci, devi anche consultare lo specialista che li ha prescritti. Ci sono farmaci controindicati per le donne in gravidanza, quindi prima di prepararsi a partorire, tali farmaci dovrebbero essere sostituiti con i loro omologhi sicuri.
Devi anche visitare un ginecologo, ti dirà quanto hai bisogno per prepararti alla gravidanza ed esamina anche le infezioni nascoste usando i tamponi vaginali. Sarebbe utile sottoporsi a un esame del sangue per l'assenza di herpes, toxoplasmosi, rosolia, sifilide, epatite. A causa del fatto che queste malattie sono nascoste, solo l'esame in laboratorio può rivelarle.
Qualsiasi infezione cronica tende a essere trasmessa al bambino. Pertanto, prima di prepararsi per la gravidanza, non dovresti s altare lo studio dentistico. Il dentista metterà in ordine la cavità orale attraverso la sua sanificazione.
Se una donna che pianifica una gravidanza ha avuto anomalie genetiche nella sua linea familiare, i suoi genitori sono stati esposti a radiazioni o l'età della futura mamma supera i 35 anni, è necessaria una consultazione con un genetista.
Cosa comprende la preparazione
Come prepararsi adeguatamente per la gravidanza? Prima di tutto, tra tre mesi dovresti interrompere l'assunzionecontraccettivi, per ridurre a zero l'uso di alcol e nicotina. Le vitamine devono essere presenti nella dieta di una donna che pianifica una gravidanza. A causa del fatto che lo sviluppo dell'embrione è direttamente proporzionale alla presenza di vitamine e microelementi nel corpo materno, è necessario occuparsi del loro accumulo in anticipo.
L'acido folico dovrebbe essere iniziato alcuni mesi prima del concepimento. È lei che partecipa allo sviluppo e alla crescita del tessuto nervoso. L'assunzione di acido folico alla dose di 400 mcg al giorno per tre mesi prima e 12 settimane dopo il concepimento aiuterà a proteggere il nascituro dalle malformazioni del sistema nervoso. Sarebbe utile assumere un complesso di vitamine per le donne in gravidanza, anche in fase di pianificazione. Se il corpo è carente di iodio o ferro, dovresti includere nella dieta i farmaci con la loro presenza.
Quando dovrei iniziare a prepararmi per la gravidanza?
Quanto tempo ci si prepara per la gravidanza? Molti esperti stanno ancora discutendo su questo problema. Alcuni credono che la preparazione avvenga durante tutta la vita di una donna. Malattie passate, aborti, abuso di alcol, abuso di nicotina e uso di droghe: tutto ciò può influenzare lo sviluppo del feto e la salute della donna incinta in futuro. Altri credono che basteranno pochi mesi di assistenza sanitaria prima di prepararsi alla gravidanza.
In ogni caso, da due a tre mesi prima del concepimento, sarà necessario escludere dal proprio menù tutti i prodotti contenenti conservanti. In primavera e in estateperiodo, vale la pena abbandonare l'uso di patate che hanno giaciuto durante l'inverno, poiché in un prodotto del genere compaiono agenti cancerogeni.
Come prepararsi alla gravidanza
Prepararsi in anticipo per la gravidanza: l'umore dovrebbe essere stabile, ottimista. Lo sviluppo dell'embrione è fortemente influenzato dall'umore, quindi è necessario evitare sovraccarico emotivo, conflitti.
Se le condizioni di lavoro prevedono l'esposizione a sostanze nocive, alte temperature, radiazioni radioattive, dovrai concordare immediatamente con i tuoi superiori il trasferimento o pensare a cambiare lavoro. Anche se la legge in questa fase non prevede ancora concessioni, la salute del nascituro è molto importante per te ora.
Le visite in luoghi affollati dove c'è il rischio di contrarre qualsiasi infezione dovranno essere ridotte al minimo. L'ipotermia dovrebbe essere evitata. Quando si verifica la gravidanza, qualsiasi raffreddore può causare danni significativi all'embrione. Per un funzionamento più efficiente del sistema immunitario, è necessario aumentare il consumo di aglio e cipolle.
Un mese prima del previsto concepimento, si raccomanda di interrompere la visita alla sauna o al bagno e anche di escludere il surriscaldamento. Le passeggiate nei parchi, nelle piazze, nei boschi, a notevole distanza dall'autostrada, offrono benefici inestimabili per tutto il corpo. Ogni giorno devi fare esercizi, oltre a esercizi sui muscoli addominali per 15-20 minuti. Successivamente, queste attività forniranno un supporto significativo durante il parto.
Infezioni
Prepararsi per la gravidanza? È meglio superare i test per le infezioni pericolosein anticipo. Questi includono citomegavirus, herpes, rosolia e toxoplasmosi.
Se tali malattie vengono trattate in tempo, non sono in grado di danneggiare successivamente la futura mamma e il bambino. Tuttavia, nel caso in cui una donna venga infettata da loro durante la gravidanza, si verifica un'infezione intrauterina del feto. La più pericolosa è la penetrazione di virus nel feto nelle prime settimane di gravidanza.
Test richiesti
Quando si pianifica una gravidanza, è obbligatorio superare test come:
- emocromo completo per rilevare infezioni latenti, analisi del sangue biochimica;
- strisci per determinare la flora, raschiando dalla cervice;
- esame ecografico degli organi pelvici e delle ghiandole mammarie;
- test di coagulazione del sangue;
- test per la determinazione degli ormoni tiroidei, lo studio del suo lavoro.
Test aggiuntivi, se necessari, sono prescritti dal medico.
È estremamente importante superare tutti i test elencati, perché in base ai loro risultati, il medico determina se il corpo di una donna è in grado di sopportare il concepimento e il parto di un nascituro. Attraverso tali esami, il medico riceve importanti informazioni sullo stato di salute della donna che pianifica. Anche in questa fase possono essere rivelate infezioni latenti pericolose per la madre e il feto.
L'influenza del fattore Rh
È anche auspicabile fare dei test per determinare il fattore Rh dei due coniugi. Se una donna è positiva, non sarà difficile rimanere incinta. Se la futura mamma ce l'hafattore Rh negativo, è necessario sottoporsi al test per gli anticorpi contro il fattore Rh, anche se anche l'uomo è negativo. Nel caso in cui siano positivi, dovranno essere corretti, poiché la gravidanza è impossibile in tali condizioni. Se i test danno esito negativo devono essere ripetuti almeno una volta al mese, a partire dall'ottava settimana di gravidanza.
Preparare un uomo al concepimento
È molto importante che entrambi i coniugi si assumano la piena responsabilità della preparazione della gravidanza. Dopotutto, anche lo stato di salute di un uomo è importante. Come può un uomo prepararsi alla gravidanza? Innanzitutto, è necessario introdurre attività ricreative due o tre mesi prima del previsto concepimento. Gli spermatozoi maturano entro 60-70 giorni e sono sensibili a fattori ambientali avversi.
Come un uomo si prepara alla gravidanza di sua moglie, te lo dirà il terapeuta. Consiglierà sicuramente di escludere l'uso di alcol e nicotina. L'alcol provoca danni irreparabili sia al sistema riproduttivo femminile che maschile. La nicotina aggiunge un effetto dannoso riducendo la produzione di ormoni sessuali da parte dell'uomo. Tutto ciò porta a una forte diminuzione dell'attività vitale degli spermatozoi. È anche importante escludere uno stress eccessivo sul corpo, compreso quello fisico. Gli sport pesanti hanno un impatto negativo sulla funzione dello sperma. Vale la pena osservare l'astinenza sessuale per tre o sei giorni. Questo aiuta ad aumentare le proprietà fertilizzanti dello sperma maschile. Al contrario, un riposo sessuale più lungo è indesiderabile,perché aumenta il numero di cellule germinali troppo mature.
L'impatto di fattori avversi sulla salute degli uomini
Qualsiasi dottore consiglierà a un uomo nella fase di pianificazione della gravidanza di sua moglie di rifiutarsi di visitare la sauna. Pantaloni isolanti, biancheria intima, bagni caldi e altri fattori che contribuiscono al surriscaldamento riducono significativamente la qualità di fertilizzazione dello sperma.
La passione per le arti marziali, il ciclismo, così come l'indossare biancheria intima attillata influisce sull'inguine, riducendo l'afflusso di sangue e quindi indesiderabile per il concepimento. Il contatto con sostanze chimiche nocive come pitture e vernici, l'esposizione a dispositivi e sostanze irradianti possono influire negativamente non solo sulla salute di un uomo, ma anche sullo sviluppo di un bambino non ancora nato.
L'impatto delle infezioni latenti sulla salute degli uomini
Malattie così gravi come la sifilide, la gonorrea, la clamidia, l'herpes, non solo causano infertilità negli uomini, ma contribuiscono anche all'insorgenza di malformazioni nel feto, causando aborti spontanei. Se viene eseguito un trattamento tempestivo, la qualità dello sperma dopo l'esposizione agli antibiotici viene rapidamente ripristinata. Naturalmente, il trattamento è necessario per entrambi i partner contemporaneamente.
Prima che un uomo si prepari alla gravidanza, è importante ricordare che un rapporto sessuale ogni 1-2 giorni durante il periodo fertile nel ciclo di una donna è sufficiente per concepire. Con atti troppo frequenti, ogni volta la quantità di sperma diminuisce, e quindi diminuisce la probabilità di fecondazione.
Quando necessariodonare spermogramma
La norma è l'inizio della gravidanza durante il primo anno di attività sessuale senza l'uso di contraccettivi. Allo stesso tempo, la potenza di un uomo non ha nulla a che fare con la capacità dello sperma di fertilizzare. La qualità degli spermatozoi può essere valutata solo passando un'analisi speciale: uno spermogramma. In base ai suoi risultati, il medico determina il numero, la mobilità e la vitalità degli spermatozoi. Si sta esplorando anche la risposta che caratterizza la loro maturità.
Pertanto, prima di prepararti alla gravidanza, devi consultare uno specialista. Fornirà consigli dettagliati e scriverà indicazioni per tutti i test necessari. Dopo aver ricevuto i risultati dell'esame, il medico determinerà la capacità dell'organismo di concepire e, in assenza di problemi, prescriverà un ciclo di assunzione di determinate vitamine.
Consigliato:
Come prepararsi alla nascita di un bambino: cose necessarie, documenti, preparazione psicologica
Prepararsi alla nascita di un bambino è un processo molto difficile e allo stesso tempo interessante che ha molti aspetti. Oggi, le future mamme non mancano di informazioni sulla gravidanza e sulle nascite imminenti, tuttavia, gli ostetrici affermano di vedere solo poche donne veramente preparate in travaglio. I medici associano questo fenomeno a una certa unilateralità nel preparare le donne alla nascita di un bambino
Come prepararsi alla gravidanza: consigli e suggerimenti
L'apparizione di un bambino è il momento più importante nella vita di ogni donna. Questa è una fase molto responsabile e importante, perché ogni madre vuole che il suo bambino sia forte e sano. Sapendo come prepararsi per la gravidanza, sarà molto più facile per una donna sopportare e dare alla luce un bambino forte
Come prepararsi al parto? Corsi per donne in gravidanza prima del parto
La paura del parto è vissuta da tutte le donne, indipendentemente dall'età e dall'esperienza. I primipara di solito soffrono per la mancanza di informazioni, hanno paura del dolore e hanno paura delle storie di amici e parenti più esperti. Le donne che hanno già avuto la possibilità di partorire prima non hanno meno paura del processo di nascita. Molto probabilmente, hanno un trauma psicologico e le impressioni spiacevoli e le esperienze negative non consentono di sintonizzarsi in modo positivo
Come prepararsi per il matrimonio e da dove iniziare? Fasi per mese
Un matrimonio è un evento molto emozionante che rimarrà per sempre nella memoria non solo degli sposi novelli e dei loro genitori, ma anche degli invitati. Affinché il giorno della sua detenzione sia ricordato solo da momenti piacevoli e luminosi, è necessario prepararsi in anticipo. Come prepararsi per un matrimonio? Da dove devi iniziare e a quali elementi che compongono la celebrazione dovresti prestare attenzione? Ne parleremo più avanti
Quando parlare di gravidanza al lavoro? Quando devo portare il mio certificato di gravidanza al lavoro? Cosa prevede il Codice del lavoro per le donne in gravidanza
Nonostante il fatto che la gravidanza sia una questione puramente personale per una donna, non preoccupa solo lei, ma anche il datore di lavoro. Dopotutto, un dipendente in una posizione significa richieste frequenti, congedo per malattia e, naturalmente, alla fine, congedo di maternità. Su quando parlare di gravidanza al lavoro e su come farlo bene, lo diremo nell'articolo qui sotto
