Perché i bambini non dormono la notte?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Quasi tutti i genitori almeno una volta nella vita hanno dovuto affrontare il problema del sonno dei bambini. Secondo gli esperti, un bambino su quattro di età inferiore ai cinque anni ha avuto difficoltà ad addormentarsi oa stare sveglio la notte. Perché i bambini non dormono la notte e come aiutarli a spegnersi adeguatamente la sera all'ora giusta per i loro genitori?

Dopo la nascita, un bambino trascorre i primi mesi della sua vita quasi costantemente in sogno. Accumula forze che lo aiuteranno a crescere e svilupparsi, adattarsi al mondo che lo circonda. Tuttavia, già dai primi giorni, molti bambini non dormono la notte. E la ragione di ciò è il fragile stomaco del bambino, o meglio, la formazione di gas e la colica gastrica che accompagnano la digestione del cibo. Per qualche ragione, sono la sera e la notte che diventano il culmine della baldoria di questi processi dolorosi. Di solito "gas" e "coliche", come vengono spesso chiamati, tormentano un bambino fino a sei mesi. Quindi svaniscono e, di conseguenza, il normale sonno notturno si riduce. Affinché il bambino dorma tutta la notte mentre è ancora molto piccolo, devi fargli un massaggio.pancia, spalmata prima della poppata su una superficie piana con il dorso, e prepara anche acqua di aneto o tisana al finocchio, che aiutano ad eliminare i processi che impediscono al bambino di dormire normalmente. Inoltre, una madre che allatta deve monitorare la sua dieta per ridurre la probabilità di formazione di gas nello stomaco del bambino.

Dopo sei mesi, i problemi di cui sopra scompaiono, ma appaiono nuovi motivi per cui i bambini non dormono la notte. E il primo di questi sta scalando i denti. Durante questo periodo, la salute del bambino è così cattiva che di notte non riesce assolutamente a dormire. I gel rinfrescanti per le gengive, progettati specificamente per i bambini che stanno facendo la dentizione, aiuteranno ad alleviare la condizione in questo caso.

Ma ora il bambino ha già compiuto un anno, i denti sono usciti, i gaziki sono passati. Perché i bambini non dormono la notte dopo un anno? Da questa età, il bambino inizia non solo ad esplorare attivamente il mondo, ma anche ad analizzarlo, a provare emozioni. A volte per un giorno intero ci sono così tante esperienze del genere che la sera la psiche del bambino sovraccarico semplicemente non è in grado di passare alla modalità di riposo. Questo, ad esempio, può accadere durante un viaggio o un lungo giro di shopping, oppure dopo la prima visita all'asilo. Sì, in generale, anche l'azione più semplice eseguita da un bambino per la prima volta può facilmente portare a un tale sovraccarico e, di conseguenza, a un sonno rovinato. Se il bambino dorme poco la notte dopo lo stress sperimentato, dovresti consultare un neurologo - dopotutto, di solito la psiche si accende già il prossimogiorno, ma una condizione simile ripetuta di frequente può essere un segnale di problemi.

Per mettere a letto il tuo bambino dopo una dura giornata, puoi provare uno dei seguenti metodi: fare il bagno al bambino in un bagno caldo, di solito le procedure dell'acqua serale hanno un effetto rilassante sui bambini; lascia che beva un bicchiere di latte caldo con miele di notte: questo sedativo naturale non è solo utile, ma anche gustoso; Puoi anche provare a dare al tuo bambino una tisana, come la camomilla, che ha anche un lieve effetto sedativo. Per cullare il bambino, prova a cantargli una ninna nanna di notte o a leggere una fiaba: anche la voce di mamma o papà può avere un effetto ipnotico sul bambino.