Il bambino non mangia, cosa devo fare? Consigli di genitori e medici

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Il cattivo appetito in un bambino è sempre la causa dell'aumento dell'ansia dei genitori. Non c'è bisogno di andare in panico. Inizialmente, dovresti capire perché il bambino si rifiuta di mangiare. Spesso, i problemi di appetito nei bambini sono di natura psicologica. Se il bambino non mangia, ma allo stesso tempo si sente benissimo e non è cattivo, molto probabilmente non c'è motivo di preoccuparsi. Ma vale comunque la pena consultare un pediatra.

Mancanza immaginaria di appetito

Spesso il bambino mangia bene, aumenta di peso, ma la madre pensa che il bambino mangi molto male. Si ritiene che una corretta alimentazione dovrebbe consistere in colazione, pranzo, tè pomeridiano e cena. Se a un bambino manca almeno uno di questi componenti, mangia male. In re altà, questa è un'opinione errata che si è formata nel corso degli anni. È necessario mangiare tanto cibo quanto il corpo richiede. È molto importante che la dieta del bambino includa tutti gli oligoelementi e le vitamine utili. Il numero di cibi consumati al giorno non ha importanza.

Ogni corpo è diverso. I bambini hanno metabolismo diverso. Un bambino potrebbe avere fame già due ore dopo un pasto completo, mentre un altro non vorrà mangiare tutto il giorno. Ragazzi che stanno perdendoil metabolismo è lento, una volta può consumare molto meno cibo. Una piccola quantità di cibo sarà sufficiente per reintegrare l'energia.

L'indicatore principale della normale alimentazione è il benessere del bambino. Se è attivo, non è in ritardo nello sviluppo, comunica felicemente con i coetanei, non dovresti preoccuparti dello scarso appetito. Le cose sono più difficili con i bambini. Per determinare se il bambino sta assumendo abbastanza cibo, vale la pena fare un test del pannolino bagnato. Per fare questo, dovrai rinunciare ai pannolini per un giorno. Se il bambino mangia correttamente, durante il giorno la mamma cambierà i pannolini almeno 15 volte. Se i pannolini rimangono asciutti entro tre ore, c'è motivo di preoccupazione.

Proteste di bambini

Anche gli adulti spesso protestano attraverso lo sciopero della fame. Se il bambino non mangia nulla durante il giorno, forse è insoddisfatto di qualcosa. Con l'aiuto del rifiuto del cibo, una piccola persona cerca di attirare l'attenzione degli altri: "Non mangerò nulla finché non faranno quello che voglio". Questo è un modo per manipolare i genitori. Ci sono molte ragioni per protestare. Se la famiglia del bambino è abituata a crescere troppo rigorosamente, può esprimere insoddisfazione rifiutando il cibo a livello intuitivo. Il bambino soddisferà indiscutibilmente la volontà dei genitori per non ricevere punizioni. Ma è improbabile che i problemi di appetito vengano evitati.

Se il bambino in famiglia è circondato da cure e attenzioni eccessive, possono comparire anche problemi con il cibo. Il bambino non mangia se vuole essere più liberospazio. I bambini in queste famiglie crescono spesso egoisti e capricciosi. Si abituano alle cose che accadono come vogliono. Il bambino non vuole mangiare la zuppa - non mangia! E se il bambino desidera una torta e un succo di frutta, i genitori sono felici di soddisfare il suo capriccio.

Se si sviluppa una situazione difficile in una famiglia, i genitori giurano costantemente o generalmente vivono separati l'uno dall' altro, al bambino viene prestata pochissima attenzione. Questo è un altro motivo per non mangiare. Per lo stesso motivo, il bambino non mangia alimenti complementari. Se la madre è nervosa, il bambino sarà irrequieto. Si sforzerà di rimanere più a lungo con il suo seno o il suo biberon preferito. Il riflesso di suzione lenisce i bambini. Ma un cucchiaio freddo, anche con un delizioso porridge, non può sempre calmarti.

Se si escludono ragioni mediche, vale la pena esaminare il motivo per cui il bambino non mangia. Perché può protestare? Forse ha senso consultare uno psicologo.

Il bambino è a disagio a tavola

Spesso un bambino rifiuta il cibo solo perché è a disagio in cucina. Forse la stanza è troppo buia o il tavolo è troppo alto per il bambino. Di conseguenza, il bambino si stanca mentre mangia. Il risultato può essere una mancanza di appetito. Un altro motivo per non mangiare può essere il comportamento di altri membri della famiglia a tavola. Molti bambini sviluppano schizzinosità in tenera età. Se una persona seduta accanto a te mastica o lascia del cibo sul viso durante i pasti, il bambino potrebbe perdere il desiderio di mangiare.

Dall'inizioinfanzia, devi insegnare ai bambini come usare le posate. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto gradualmente. Prima di tutto, il bambino deve imparare a usare un cucchiaio. Non vale la pena costringere un piccolo familiare a mangiare secondo tutte le regole del galateo. Spesso i genitori sono sorpresi dal fatto che il bambino non mangi carne. Il motivo è l'incapacità del bambino di tenere correttamente forchetta e coltello.

L'atmosfera in cucina dovrebbe favorire il mangiare. Per i bambini piccoli vale la pena acquistare in anticipo un seggiolone speciale, che sarà regolabile in altezza. Se il figlio o la figlia vogliono sedersi su uno sgabello normale, come gli adulti, non dovresti interferire. In modo che il bambino non si macchi i vestiti, vale la pena mettergli un grembiule o un bavaglino. E di certo non puoi rimproverare un piccolo membro della famiglia per essersi sporcato a cena. Verrà il momento e il bambino mangerà con cura, secondo tutte le regole dell'etichetta. Nel frattempo, l'importante è non spaventare un buon appetito.

Bambino che si diverte mentre mangia

Molte madri e padri intrattengono il bambino durante i pasti, gli leggono fiabe, arredano la tavola con i giocattoli. Tutto questo viene fatto in modo che il bambino mangi l'intera porzione. Questo metodo, ovviamente, aiuta a nutrire un piccolo membro della famiglia. Tuttavia, non può essere definito il migliore. Il problema è che il bambino si abitua a mangiare cibo con vari divertimenti. E se non ci sono giocattoli familiari e storie divertenti, non c'è appetito. Non sorprenderti se il bambino non mangia all'asilo. E se nelle istituzioni pubbliche nessuno prestasse attenzione a un bambino abituato a mangiare con le canzoni?

Il processo di mangiare cibo per molti bambini sembra piuttosto noioso. Dopotutto, invece di pranzo, puoi giocare con i giocattoli, esplorare il mondo e guardare i cartoni animati. Alcuni genitori sono pronti a risolvere il problema. Fanno sedere il bambino a mangiare davanti alla TV. Questo è assolutamente impossibile da fare. In primo luogo, il bambino si abitua alle comodità e non può più mangiare senza un attributo preferito. In secondo luogo, gli scienziati hanno da tempo dimostrato che essere distratti mentre si mangia è dannoso. Il cibo è scarsamente digerito e la maggior parte dei componenti utili semplicemente non viene assorbita. Spesso i bambini che sono abituati a mangiare davanti alla TV soffrono di gastrite e hanno problemi di sovrappeso.

Mangia solo a tavola. Anche se il bambino non consuma una cena o una colazione completa, ma decide di mangiare solo una mela, è consigliabile farlo esclusivamente in cucina. I genitori non dovrebbero dare il cattivo esempio al proprio figlio mangiando davanti alla TV. È meglio inventare un rituale interessante quando tutta la famiglia si siede a una tavola rotonda durante un pasto e discute importanti problemi familiari e dà consigli. È sia divertente che sicuro.

Bambino spaventato

Il motivo del rifiuto di mangiare potrebbe essere la paura del bambino di soffocare o provare dolore. Molto spesso un bambino non mangia latticini se un giorno deve essere avvelenato da yogurt o gelati di scarsa qualità. Il bambino potrebbe non ricordare nemmeno cosa lo abbia spaventato esattamente, ma le spiacevoli emozioni associate a questo o quel prodotto alimentare rimangono a lungo.

Vale la pena chiedersi perchéil bambino non mangia carne. Komarovsky sostiene che il rifiuto di questi tipi di prodotti può anche essere associato alla paura. Il bambino avrà paura di mangiare il cibo che deve essere masticato a lungo. Non si tratta solo di carne bollita, ma anche di verdure dure, pesce e alcuni tipi di frutta. Preparare il bambino alla masticazione dovrebbe essere graduale. Inizialmente, purè di patate macinate e frutti di bosco, come una banana, una mela al forno, vengono introdotti negli alimenti complementari. Successivamente, devi iniziare a offrire al bambino cibo con grumi. I pezzi che devono essere masticati dovrebbero essere aumentati gradualmente. Se il bambino sta soffocando, i prodotti devono ancora essere schiacciati fino a ottenere uno stato di purea.

Cibo cattivo

Fin dalla tenera età, i bambini sviluppano le proprie preferenze di gusto. Ad alcuni bambini non piacciono i latticini, altri non tollerano le verdure bollite. La dieta quotidiana dovrebbe essere formata in base alle esigenze di un piccolo membro della famiglia. Molti bambini mangiano solo cibi familiari come pasta, patate e salsicce. Forse il bambino non mangia le verdure al vapore solo perché non le ha mai provate. Devi stare attento quando introduci nuovi alimenti al tuo bambino. Affinché un bambino abbia interesse per un nuovo prodotto, è importante presentarlo in modo bello. Le carote bollite possono formare un sole su un piatto e le patate schiacciate possono vagamente assomigliare a una nuvola.

Non farti prendere dal panico se tuo figlio non mangia frutta e verdura normalmente. Da ingredienti sfiziosi, puoi sempre preparare un'insalata originale condita con lo yogurt. Questo piatto piacerà sicuramente al piccolo membro della famiglia. La macedonia è bella, gustosa e salutare!

Culto del cibo in famiglia

In molte famiglie si è formato un culto del cibo per diverse generazioni. Il processo di cottura e consumo richiede la maggior parte del tempo. Se un bambino piccolo ha mangiato, questo è un vero evento, ma se un bambino rifiuta il pranzo o la cena, questo è un disastro. Una piccola persona capisce rapidamente che con l'aiuto del cibo i genitori possono essere manipolati. Il bambino non mangia nulla solo perché vuole ottenere ciò che vuole dagli adulti.

Per ripristinare l'appetito del bambino, i genitori dovrebbero prestare meno attenzione al cibo in quanto tale. Se il bambino ha fame, mangerà sicuramente. Prima o poi, un piccolo membro della famiglia si renderà conto che nessuno presta attenzione alle sue manipolazioni e inizierà a mangiare il cibo come previsto. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al benessere del bambino. Se il bambino è vigile, di buon umore, ma non mangia, non c'è motivo di preoccuparsi.

I genitori non dovrebbero attenersi fanaticamente a tre pasti al giorno. Colazione, pranzo e cena dovrebbero essere presenti solo quando il bambino vuole veramente mangiare. Va bene se durante una passeggiata il bambino ha mangiato un boccone di biscotti con composta e si rifiuta di mangiare il borsch. Ciò accade di rado e non influirà in alcun modo sullo sviluppo delle briciole.

Il bambino non sa cos'è la fame

Molto spesso un bambino non mangia cibi complementari solo perché non ha mai avuto fame. Il bambino non capisce che il cibo può portare gioia. E tutto perché i suoi genitori gli offrono da mangiare quasi ogni due ore. La conseguenza di questopuò essere una completa mancanza di appetito. Il bambino mangia qualche cucchiaio di zuppa o porridge, e questo gli basta per aspettare il pasto successivo. Il bambino percepisce il cibo come una necessità.

Tutto ciò che i genitori devono fare è aumentare gli intervalli tra le poppate. Va bene se un bambino di età superiore ai 6 mesi ha un po' di fame. Grazie alla nuova sensazione, sarà in grado di capire perché il cibo è necessario e mangerà una nuova porzione con grande piacere.

Puoi essere più severo con tuo figlio più grande. Puoi creare una situazione in cui non c'è cibo nel frigorifero, ma solo patate nella dispensa. Quando il bambino avrà finalmente fame, capirà che è necessario apprezzare il cibo nella forma in cui si trova. Se la sera devi mangiare patate lesse senza niente, il giorno dopo il bambino sarà contento di un delizioso pasto completo.

istinto del gregge

Nella maggior parte dei casi, i genitori di bambini che non frequentano la scuola materna lamentano scarso appetito con una salute normale. I bambini capiscono che i genitori possono essere manipolati a loro piacimento. Non appena un bambino varca la soglia di un istituto prescolare, i problemi di appetito scompaiono da soli. Il fatto è che in un asilo con piccoli membri della società, nessuno è in cerimonia. Se vuoi - mangia, se non vuoi - mangia la prossima volta. Inoltre, i bambini hanno un "istinto di gregge". Ognuno si sforza di fare ciò che fanno gli altri. Pertanto, negli asili nido, i bambini mangiano molto meglio che a casa. Se è possibile iscrivere un figlio o una figlia in una scuola materna, vale sicuramente la pena farlo. Persinoil bambino non mangia latticini, cosa fare, ti dirà lo specialista dell'orto.

Riassumi

Ci possono essere un numero enorme di ragioni per lo scarso appetito. Spesso il rifiuto di mangiare è di natura psicologica. Vale la pena capire se tutto è in ordine in famiglia, se il bambino ha problemi di comunicazione con i coetanei.

Le cose sono molto più difficili se il bambino non mangia cibi complementari. Komarovsky afferma che l'istinto materno aiuterà a comprendere i desideri del bambino. Se il bambino si comporta allegramente e sta ingrassando bene, non dovresti preoccuparti. Tuttavia, consultare un pediatra non sarà superfluo. Nonostante il fatto che la norma generalmente accettata per l'introduzione di alimenti complementari sia l'età di sei mesi del bambino, è possibile iniziare a introdurre il bambino a nuovi prodotti più tardi, più vicino all'anno.