Cosa devo fare se litigavo costantemente con mio marito?

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

Puoi spesso sentire un'espressione del genere che "i cari rimproverano, si divertono solo". Tuttavia, i litigi regolari in famiglia non possono portare nulla di buono. Le ragioni di questo fenomeno possono essere molte. Se ti stai ponendo sempre di più la domanda: “Cosa devo fare se litigo costantemente con mio marito?”, allora è il momento di riconoscere finalmente il problema esistente e cercare di risolverlo pacificamente. Ma da dove cominciare? E come risolvere la situazione?

A cosa portano liti e litigi?

La regola più semplice in famiglia: "Sii in grado di ascoltare e ascoltare il tuo partner". È a causa del mancato rispetto di questa regola che iniziano le liti.

Di conseguenza, entrambi i coniugi smettono di ascoltare l'opinione dell' altro e rispettano i suoi interessi. Cominciano a difendere ciascuno il proprio punto di vista e, di conseguenza, litigano e litigano regolarmente. Da qui sorgono le affermazioni delle donne, come questa: "Litighiamo costantemente con mio marito per le piccole cose". Allo stesso tempo, entrambi i coniugi iniziano a somigliare a bambini offesi a cui è stato portato via un giocattolo. Ognuno di loro sta in piedi da solo e non ha intenzione di cedere all' altro.

Se tutto continua allo stesso ritmo, entrambi i coniugi si renderanno conto di non avere assolutamente nulla in comune. Le conseguenze di questodivorzio, divisione dei beni con tutte le conseguenze che ne conseguono.

L'importante è fermarsi in tempo

Se marito e moglie litigano costantemente, almeno uno di loro dovrebbe assolutamente fermarsi e dare un'occhiata sobria alla situazione. Pensa attentamente a come è iniziato tutto e a come sta andando la tua lite. Se non è stato possibile ricordarlo, è necessario pensare al fatto che entrambi i partner sono certamente i colpevoli dei guai in famiglia.

Se, secondo te, la lite è stata iniziata da tuo marito, cosa ti ha impedito di fermarti in tempo? Perché all'improvviso ti sei trasformato in un bambino e con una miccia frenetica sei entrato in una discussione? Hai sostenuto la discussione, il che significa che non sei meno colpevole.

È del tutto possibile che il tuo coniuge si sia semplicemente infiammato. In questo caso, può essere influenzato da vari fattori, inclusi momenti spiacevoli sul lavoro, mancanza di risorse finanziarie e molto altro. Essere intelligenti. Non rispondere a un grido alzando il tono. Invita il coniuge a calmarsi e a guardare con calma l'oggetto della controversia. Allo stesso tempo, il tuo tono dovrebbe essere equilibrato e la tua voce dovrebbe essere calma. Dopodiché, molti uomini tornano in sé. Ricorda, la cosa principale è fermarsi in tempo, prima che si dicesse qualcosa che non valeva la pena dire. E poi non ti chiederai più perché io e mio marito litighiamo costantemente.

Cerca di scendere a compromessi

Qualsiasi trattativa, comprese quelle tra due coniugi litigiosi, ha bisogno di un compromesso. A volte trovarloper niente facile, ma necessario. Ad esempio, se stai discutendo su chi va a prendere i bambini a scuola o all'asilo, compromettiti e stabilisci un programma. Tuo marito lo farà il lunedì e il mercoledì e tu lo farai il martedì e il giovedì. E in modo che nessuno si offenda, venerdì una nonna o un nonno affronteranno completamente questo compito. E poi sicuramente non inizierai una conversazione con i tuoi amici con la frase: "Ragazze, giuro costantemente con mio marito, come risolvere la situazione?"

A cosa porta la mancanza di compromessi?

In assenza di un compromesso o della voglia di cercarlo, ciascuno dei partner lo farà a dispetto dell' altro. Ad esempio, un marito rimarrà regolarmente fino a tardi al lavoro, perché è lì che può sbarazzarsi dei tuoi rimproveri e capricci. Spegnerà il telefono, trascorrerà più tempo con gli amici. E a volte arrivare lontano dall'essere sobrio. Tutto ciò si traduce in una certa protesta e nel desiderio di uscire da una situazione spiacevole e tesa in famiglia. Come si suol dire, un uomo dovrebbe avere una schiena affidabile a casa. Se non è lì, comincerà semplicemente a tornarci meno spesso e, nel tempo, forse, si fermerà del tutto.

La moglie, al contrario, sarà offesa. A volte si rivolge ai suoi genitori, parenti, persone che la pensano allo stesso modo per chiedere aiuto. Chiederà a tutti loro: "Giriamo costantemente con mio marito, cosa devo fare?". Ovviamente ogni caso è individuale. Tuttavia, con questo approccio, è improbabile che il tuo matrimonio duri a lungo. Agisci e fai la differenza.

Come risolvere il problema insieme?

Per risolvere qualsiasi problema, è necessario agire insieme. Ad esempio, molte donne affermano che il loro conflitto è di natura puramente finanziaria. Da loro puoi sentire qualcosa del genere: “Litighiamo costantemente con mio marito a causa dei soldi. Mancano. Salario basso. Non possiamo comprare e rimandare nulla”, ecc. Tuttavia, prima di tagliare tuo marito e ricordargli ancora una volta il suo piccolo stipendio, pensa a cosa hai fatto esattamente per risolvere questo problema. Allora come procedi?

Primo, parla con tuo marito. Tuttavia, non basare la tua conversazione solo sui rimproveri. Gli psicologi raccomandano di usare la tattica dell'hamburger. Ricorda che un hamburger ha due panini e un tortino.

Quindi, prima devi lodare tuo marito, poi rimproverare un po' (con moderazione, ovviamente), e poi lodare di nuovo. Ad esempio, ottieni qualcosa del genere: Caro! Sei così talentuoso e intelligente. È solo che il tuo capo non ti apprezza. Il tuo stipendio è piccolo, anche se lavori sette giorni su sette e fai tutto per tre specialisti. Non è corretto. Parla con la direzione. Dì che è tempo per un avanzamento di carriera. Sei già cresciuto dalla tua posizione e sei pronto per responsabilità, nuovi obblighi. Chiedi un aumento e un aumento di stipendio. Sai quanto apprezzo il tuo coraggio, prudenza e reattività. Ci riuscirai, vedrai!”.

Credimi, con questo approccio non avrai più bisogno di cercare risposte alla domanda: “Dimmi cosa devo fare? Litigo costantemente con mio marito e non so cosa fare!”.

Non provare a rifare nessuno e cerca soluzioni pacifiche

L'errore più comune nelle relazioni familiari è il desiderio di un partner di rifare l' altro. Da qui i reciproci insulti e rimproveri. Questo è solo che non una singola persona può essere ricostruita, ovviamente, se lui stesso non lo vuole.

Se decidi di "educare" tuo marito, pensaci: forse qualcosa non va in te. Se pensi che tutto sia in ordine con te, allora per i cambiamenti cardinali nel carattere del tuo coniuge, dovresti agire con delicatezza e discrezione. E poi lo slogan "Litigo costantemente con mio marito", che usi spesso quando comunichi con gli amici, scomparirà per sempre dal tuo vocabolario.

Un semplice esempio che molti psicologi sentono alla reception: il marito gira spesso per l'appartamento con le scarpe, ma alla moglie non piace. Cosa dovresti fare in un caso del genere? Smettila di urlargli contro. Se è così abituato, parlare a toni alti non aiuterà qui. Quindi, la frase egoistica "Voglio che non cammini per l'appartamento con le scarpe" può essere facilmente sostituita con "Vorrei che la nostra casa fosse pulita e confortevole. Quindi sii gentile, non girare per la stanza con gli stivali e apprezza il mio lavoro.”

Chiacchieratevi di più

A volte le donne commettono un errore imperdonabile: non sono contente di qualcosa, ma non dicono al marito il motivo. Naturalmente, puoi aspettarti che il tuo coniuge capisca perché la sua altra metà è stata offesa per anni. Di regola, anche luinon ha idea di cosa, in effetti, si tratti.

Se qualcosa non ti soddisfa, dillo al tuo coniuge. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto sotto forma di reclamo: è meglio comunicare delicatamente e con attenzione, senza ferire il suo orgoglio maschile.

Incinta: io e mio marito litighiamo costantemente

Spesso le donne che si trovano in una posizione interessante sono soggette a litigi e sbalzi d'umore. È tutto dovuto a un eccesso di ormoni. Naturalmente, se hai un marito amorevole e premuroso, capirà esattamente a cosa sono collegati i tuoi sbalzi d'umore.

Se la situazione è degenerata e non puoi farci nulla e gli scandali continuano, prova gli esercizi di respirazione. Aiuta a rilassare, calmare i pensieri e persino equilibrare le emozioni. Come opzione, è adatto uno speciale complesso yoga per donne in gravidanza con elementi di semplici esercizi e respirazione.

Stai più all'aperto. Alla fine, ci sono modi alternativi per affrontare le emozioni. Ad esempio, gli psicologi consigliano di cantare, ballare o svolgere lavori creativi (lavorare a maglia, cucire, fare qualcosa). E poi la tua famiglia sarà tranquilla e calma.