Allattamento al seno corretto di un bambino: consigli, programma di alimentazione

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:06

L'alimento ideale per un neonato, che soddisfa pienamente le esigenze del suo corpo: il latte materno. Dopotutto, contiene carboidrati e grassi, aminoacidi e autoenzimi, grazie ai quali questo prodotto viene digerito abbastanza rapidamente. Ci sono in questo latte naturale e anticorpi di una donna. Questi sono meravigliosi fattori immunitari che rafforzano il corpo delle briciole. E questo non è un elenco completo di ciò che il bambino riceve sin dai primi giorni della sua nascita. Questo è noto a molte neo mamme. Ecco perché le donne si sforzano di stabilire il processo di alimentazione naturale delle loro briciole e continuarlo il più a lungo possibile.

Inizio anticipato

Cosa determina il successo dell'allattamento al seno? Da quando sarà la prima applicazione del bambino al seno. Di norma, questo avviene in sala parto.

Secondo le istruzioni dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), il personale dell'istituto medico spiega le regole dell'allattamento al seno alle donne in travaglio e aiuta la donna a superare le difficoltà.

Subito dopo la nascita, il bambino viene posizionato sullo stomaco della madre. Lo staff medico aiuta a mettere il capezzolo in bocca. Ma questo viene fatto solo quando tutto è in ordine con il bambino e la donna.

Questo momento è molto importante per un bambino. Si calma, dopo aver attraversato il difficile processo del parto, e per la prima volta conosce la microflora della madre. Tale attaccamento di briciole è importante anche per il corpo femminile. Riceve un forte segnale sull'inizio della produzione di latte in connessione con la risoluzione della gravidanza.

Il bambino viene applicato nella prima mezz'ora per soli 2-3 minuti. Da questo momento in poi, possiamo presumere che il periodo di alimentazione sia già iniziato.

Il neonato riceve la prima alimentazione della sua vita contemporaneamente al contatto con la pelle. Tutto ciò consente di stabilire una connessione emotiva tra il bambino e la madre. Questo momento, in determinate circostanze, riduce praticamente al minimo la probabilità che una donna decida di lasciare un bambino in un orfanotrofio.

Un bambino sano cerca immediatamente un capezzolo e cerca di trarne il cibo. Il tocco delle sue labbra aumenta la produzione materna di ossitocina, una sostanza che favorisce le contrazioni uterine. Tutto questo le permette di riprendersi più velocemente dopo il parto.

Certo, in questo momento non c'è ancora latte nel seno di una donna. Tuttavia, già durante la gravidanza, il suo corpo inizia a produrre colostro. Questa sostanza è un liquido nutriente denso, che diventa l'alimento principale delle briciole nei prossimi 2-3 giorni.

Sagomatura del chiavistello

Come organizzare un allattamento al seno corretto? Per fare questo, è importante aiutare il bambino ad afferrare bene il capezzolo. È necessario assicurarloil bambino si è portato in bocca quasi tutta l'areola. Se inizialmente non era così, o la presa non era la stessa già in fase di alimentazione, è necessario inserire il mignolo nell'angolo della bocca del neonato. Tali azioni costringeranno il bambino a lasciare andare la ghiandola mammaria. Dopodiché, il neonato deve essere adeguatamente attaccato al seno.

Mangia al bambino dovrebbe essere dato quanto vuole. Non ci vorrà troppo. Allo stesso tempo, il processo di alimentazione calmerà sicuramente l'omino. Ne gioverà anche la madre. La stimolazione dei capezzoli accelererà la contrazione dell'utero e ripristinerà rapidamente il corpo dopo il parto.

Prime poppate

Fin dall'inizio, dovrai scegliere la posizione più comoda per il bambino e la madre. Come tenere il bambino durante l'allattamento subito dopo il parto? La donna può sedersi o sdraiarsi su un fianco. I cuscini sono consigliati per un maggiore comfort.

Come tenere il seno durante l'allattamento? Questa è una domanda molto importante. L'allattamento al seno corretto viene effettuato tenendola delicata con una mano. In questo caso, il pollice della madre dovrebbe trovarsi sopra la ghiandola mammaria e tutto il resto dovrebbe trovarsi sotto. Il capezzolo dovrebbe essere leggermente schiacciato. Il bambino, trovandosi vicino al busto, comincia ad aprire la bocca, cercando così del cibo. Se non è riuscito a farlo, dovrà prendere il capezzolo e farlo scorrere lungo il labbro inferiore delle briciole. L' altra mano della madre in questo momento tiene il bambino e non gli permette di girare la testa.

Nel primo mese di allattamento al seno di una donnal'allattamento è stabilito. Ecco perché è così importante organizzare il GV corretto. In caso contrario, possono verificarsi gravi complicazioni se il bambino non si aggancia al capezzolo.

Difficoltà dei primi attaccamenti

L'allattamento al seno nelle prime fasi a volte diventa impossibile a causa della comparsa di alcuni problemi che la mamma dovrebbe assolutamente superare.

1. Al primo incontro con la ghiandola mammaria, il bambino è attivo e inizia a cercare il capezzolo con la bocca. Lo afferra, ma poi lo rilascia. Molto probabilmente, il neonato è troppo attivo. Perde un capezzolo perché gira la testa. In questa situazione, la madre deve aiutare il bambino. Ha bisogno di tenerlo per la testa al collo, fissandosi la bocca contro il petto.
2. A causa della pienezza della ghiandola mammaria, il bambino si soffoca mentre mangia. Allattare al seno un neonato, se contiene molto latte, diventa molto difficile. In effetti, in questo caso, è stretto e duro. Naturalmente, in questo caso, è molto difficile afferrare il bambino per il petto. È difficile per un bambino far fronte a un forte getto. Per evitare tali problemi, la mamma dovrà cambiare posizione. Dovrebbe sdraiarsi sulla schiena e mettere il bambino sopra. In questo caso, non soffocherà. Si consiglia di estrarre un po' di seno prima di allattare. In questo caso, diventerà un po' più morbido.
3. A causa dei capezzoli invertiti o piatti, il bambino non può mangiare normalmente. Come organizzare un corretto allattamento al seno di un neonato in questo caso? L'inizio di GV in una situazione del genere diventa molto difficile. Tuttavia, duramolto brevemente. Un bambino sano può imparare a mangiare anche da un capezzolo non standard. Dopo un po', si allungherà definitivamente, il che faciliterà notevolmente il processo. Ma a volte capita che il bambino non voglia ancora prendere i capezzoli piatti durante l'allattamento. Cosa fare in questo caso? Le coppette in silicone per l'alimentazione dovrebbero venire in aiuto di una donna. Ottenere il latte da loro è più difficile, ma ancora molte madri usano questo metodo.

Rifiuto della prima poppata

Ci sono molte ragioni per cui un neonato non vuole attaccarsi al seno di sua madre. I più comuni sono:

1. Attaccamento troppo presto. Dopo lo stress che il processo di nascita ha portato al corpo del bambino, dovrebbe riposare un po'. Ciò richiederà una breve pausa, portando riposo. Il bambino allatterà il seno solo mezz'ora dopo la nascita.
2. Il bambino non riesce a capire cosa fare con il seno. Le giovani madri allo stesso tempo pensano spesso che il loro bambino si allontani dal capezzolo. In effetti, molto probabilmente sta scuotendo la testa, cercando di trovare cibo. Ecco perché è così importante organizzare un allattamento al seno corretto e insegnare al bambino a prenderlo.
3. Alcuni neonati hanno un debole riflesso di suzione. Semplicemente non hanno l'energia per mangiare. Questo accade quando il bambino è nato malato, sottopeso o prematuro. A volte un riflesso di suzione insufficiente diventa il risultato di un parto prolungato. Come organizzare l'allattamento al seno in questo caso? È meglio che venga dato un po' ai bambini indebolititempo per diventare più forti. Nei primi giorni dovranno essere alimentati da una bottiglia, dalla quale il latte stesso verserà in bocca. Durante questo periodo, la mamma dovrà esprimersi. Tuttavia, è necessario provare periodicamente ad allattare al seno. Forse un bambino affamato lo prenderà ancora. Tuttavia, in questo stato di cose, c'è un' alta probabilità che il bambino si abitui così tanto al capezzolo che sarà impossibile svezzarlo.
4. Il mancato allattamento al seno è probabile dopo una lunga separazione tra madre e figlio. Se per qualche motivo una donna e il suo bambino vengono separati in ospedale, allora il bambino inizia ad imparare la tecnica di suzione del capezzolo, che è diversa dalla tecnica dell'allattamento al seno. Il processo di adattamento al seno materno richiederà un'ulteriore applicazione di notevole forza e pazienza.

Consigli per mamme inesperte

Come organizzare un corretto allattamento al seno sin dal primo momento? Per fare questo:

1. Non è consigliabile somministrare a un neonato due ghiandole mammarie. Per una poppata, la madre dovrebbe offrirgli solo un seno, che il bambino ha bisogno di svuotare. Il secondo seno si riempirà fino alla poppata successiva.
2. Devi assicurarti che il bambino succhi correttamente. Se "schiaffeggia" un po', allora è sbagliato. Molto probabilmente, il bambino ha afferrato solo il bordo del capezzolo con la bocca e non l'intera areola. L'allattamento al seno improprio è pericoloso per una donna. Quasi immediatamente, compaiono piccole crepe sui suoi capezzoli. Dopodiché, il torace inizia a far male durante l'alimentazione.
3. Dopo che il bambino ha mangiato, ha bisogno di mettersi in posa"colonna". Ciò è necessario per il rilascio dell'aria dallo stomaco che vi è arrivata durante la suzione. Puoi deporre le briciole solo dopo che ha ruttato. In caso contrario, sarà tormentato dal dolore alla pancia.
4. Alcuni bambini allattano il latte troppo a lungo. Molto probabilmente, usano il seno come ciuccio. Non vale la pena lasciarglielo fare. Dopotutto, il latte in eccesso che è entrato nello stomaco inizierà a rompere le sue pareti. Allo stesso tempo, il bambino sarà sicuramente capriccioso. Ecco perché non dovresti ritardare il processo di allattamento al seno. Quanto dovrebbe durare? Questo sarà deciso dal bambino stesso, che dovrebbe essere organizzato 2-3 pause. Presto il bambino si renderà conto che ne ha già avuto abbastanza e lascerà andare il seno.
5. La domanda su come attaccare correttamente un bambino all'allattamento al seno e organizzare l'intero processo è molto eccitante per le donne. E per le giovani madri, questa è una scienza difficile. Ad esempio, l'errore principale di molti di loro è strappare il capezzolo dalla bocca del bambino subito dopo l'allattamento. Non vale la pena farlo. Devi aspettare che il bambino lo faccia da solo o mettergli un dito pulito in bocca.
6. Spesso, dopo aver iniziato ad allattare un bambino, le giovani madri pensano di avere pochissimo latte. Pensano che il loro piccolo abbia fame e iniziano a dargli da mangiare artificiale. Tuttavia, questo processo non fa che aggravare la mancanza di latte. Affinché il seno si riempia il più rapidamente possibile, il bambino deve essere applicato il più spesso possibile. Se il bambino inizia a ricevere ulteriore nutrimento, il bisogno di latte materno scompare gradualmente.

Routine di alimentazione

ComeOrganizzare la nutrizione naturale del bambino da parte della madre? È possibile selezionare vari regimi di allattamento al seno. Quali sono? Uno di questi prevede l'applicazione al seno su richiesta. Il secondo prevede l'alimentazione a ore. Diamo un'occhiata più da vicino.

Nutrire a tempo debito implica l'allattamento al seno secondo un programma. È pensato per il bambino dalla madre insieme al pediatra. Quando si allatta su richiesta, le briciole vengono applicate al seno in quel momento e tutte le volte che lo desidera, anche di notte. Tale regime prevede la durata di tale alimentazione in base alle esigenze del bambino.

Qual è la differenza fondamentale tra questi due metodi? Sta nel numero di poppate. Se i pasti vengono preparati a ore, il bambino viene applicato al petto ogni 3 ore durante il giorno e con una pausa di 6 ore durante la notte. In questo caso, il numero totale di poppate nei primi mesi di vita del bambino raggiunge le sette.

In modalità on-demand, possono essercene molti di più. Da 7 già impostato a 24. L'ultima cifra indica che il bambino può chiedere cibo ogni ora.

Nelle prime settimane di vita, il ventricolo del bambino è ancora molto piccolo ei muscoli, compresi quelli coinvolti nella suzione, sono molto deboli. Ecco perché il bambino mangia spesso e poco a poco. Ma crescendo, tutto cambia. Lo stomaco cresce di volume e i muscoli diventano più forti. Associato a questo c'è un aumento dei periodi tra le poppate e un aumento della quantità di latte materno ricevuto.

Il bambino ha tempo per digerire il cibo se mangia moltoSpesso? Sì. Il latte materno è perfettamente digerito e rimane nello stomaco per un breve periodo, dopodiché entra nell'intestino. Allo stesso tempo, il bambino può mangiare più o meno in una poppata. Questo fatto influenzerà notevolmente la prossima volta che chiederà il seno.

Durante il regime a richiesta, il bambino mangia di notte più spesso che durante le poppate programmate. Allo stesso tempo, è stato dimostrato che sono le applicazioni notturne a supportare al meglio una lattazione sufficiente. Ciò è spiegato dalla maggiore produzione di prolattina durante questo periodo. Questo è l'ormone da cui dipende la produzione di latte.

Quando si allatta a ore, il seno viene offerto al bambino secondo un determinato programma. Il primo giorno dopo la nascita del bambino, applicare 1-3 minuti su due ghiandole mammarie. Già per 1-2 giorni c'è un aumento del tempo di alimentazione. Si accumula gradualmente fino a 20 minuti.

Quale di queste due modalità può essere selezionata? Per decidere finalmente su questo, è necessario considerare alcuni aspetti psicologici. Quindi, allattando il suo bambino su richiesta, la madre è semplicemente costretta a trovare un linguaggio comune con lui. Impara rapidamente a capire il bambino e cosa vuole in questo o quel caso. Questo dà alla mamma più sicurezza.

L'alimentazione a ore costringe una donna ad aspettare la fine delle 3 ore prescritte. A volte deve rassicurare il bambino, che, come pensa la madre, ha già voluto mangiare. Per fare ciò, vengono prese una varietà di misure, dall'oscillazione ai capezzoli. Tuttavia, la causa di tale ansia potrebbe non essere affatto la fame. Determinare cosa c'è che non va a volte può essere piuttosto difficile, il che è ciò che porta molte madri a optare per l'allattamento al seno su richiesta.

Alternanza del torace

Un neonato durante l'allattamento viene applicato a una ghiandola mammaria completa. Dopodiché, inizia a succhiarla. Per prima cosa, il "front", il latte più liquido, entra nel suo stomaco. È facile da bere e quindi il bambino deglutisce rumorosamente e rapidamente. Dietro il latte "anteriore" c'è il "dietro". È più grasso e diventa difficile berlo. A questo punto, la suzione attiva si interrompe e alcune madri inesperte spostano il loro bambino in un' altra ghiandola mammaria. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto. Dopotutto, il bambino riceverà di nuovo latte liquido a basso contenuto calorico e rimarrà affamato.

Come alternare i seni durante l'allattamento? Tutto è abbastanza semplice. Ad ogni poppata, il bambino dovrebbe essere applicato su un solo seno. Fanno eccezione i periodi di crisi lattica, caratterizzati da una minore produzione di latte. Ma in questo caso, il secondo seno può essere dato al bambino solo dopo che ha succhiato tutto il latte del primo.

Posizioni di alimentazione

Una corretta organizzazione dell'allattamento al seno ti consente di rendere il processo di alimentazione del tuo bambino il più piacevole e senza problemi possibile. E uno dei punti più importanti a cui una donna dovrebbe prestare particolare attenzione quando inizia l'allattamento al seno è lo sviluppo delle sue varie posizioni per l'alimentazione.

La possibilità di allattare il bambino in varie posizioni aiuta la madre a non stancarsi durante l'attaccamento prolungato del bambino, e anche a svolgereprevenzione della congestione del latte che può formarsi nel seno.

1. "Nella culla". Questa posa è la più versatile e più conosciuta. È perfetto per nutrire sia un neonato che un bambino che ha già un anno. Il bambino deve essere messo tra le braccia della madre, come in una culla. La sua testa è appoggiata sul gomito di una mano e la seconda madre tiene la schiena. Il bambino viene girato verso la pancia della madre. La sua bocca si trova di fronte al capezzolo. La mamma, a seconda del desiderio, può sedersi o stare in piedi.
2. "Croce Ninna nanna". Questa posa è una variazione della precedente. La sua principale differenza è il supporto aggiuntivo per la testa del bambino con due palmi. Questa posa viene utilizzata quando una donna ha bisogno di avere la presa giusta sul suo seno.
3. "Da sotto il braccio." Questa posizione è adatta a quelle donne che, dopo un taglio cesareo o un parto naturale, non possono sedersi. Questo metodo di alimentazione prevede di trovare la madre in posizione sdraiata. Una donna, che allatta un bambino, si appoggia sull'avambraccio e sulla coscia. Allo stesso tempo, il bambino giace sul cuscino in modo tale che il suo corpo sia perpendicolare a quello della madre. Il seno del bambino è in cima. L'alimentazione in questa posizione è un'eccellente prevenzione del ristagno nei segmenti laterali e inferiori delle ghiandole mammarie.
4. "Sdraiato sul braccio." Questa posizione permette alla mamma di rilassare la schiena e rilassarsi. La donna e il bambino giacciono su un fianco in modo che siano uno di fronte all' altro. La testa del bambino è sulla mano della madre.
5. "Sdraiato sulla parte superiore del torace." Questa postura è consigliata perla necessità di cambiare la ghiandola mammaria senza toccare il bambino. In questo caso, il bambino dovrà essere posizionato su un fianco di fronte alla madre. Per cambiare il seno, una donna può sollevare leggermente il corpo del bambino con la mano e dargli la parte superiore del seno.
6. "Sulla mamma". Una posizione simile viene spesso utilizzata nei primi mesi di vita di un bambino. È posizionato sulla madre e la testa è leggermente girata di lato. Tale disposizione consentirà al bambino di non soffocare con i getti di latte e stimolerà la sua pancia ad eliminare coliche e gas.
7. "Sbalzo". Il processo di alimentazione in questa posizione a volte è molto utile per mamma e bambino. Allo stesso tempo, il seno femminile si sbarazza del latte nei lobi centrali e inferiori e sarà molto più facile per un bambino, specialmente se debole, allattare. Per assumere questa posizione, la madre dovrebbe mettersi a quattro zampe e, chinandosi sul bambino, dargli il seno.

Problemi femminili

A volte una donna inizia a lamentarsi che il petto le fa male quando allatta. Cosa potrebbe causare tali sentimenti?

Il seno durante l'allattamento può ammalarsi improvvisamente già alla prima poppata di briciole. Tali sensazioni spiacevoli derivano dai movimenti delle piccole gengive che colpiscono la pelle delicata e sottile attorno al capezzolo. Vale la pena notare che tale dolore non dura a lungo. Solo pochi giorni. Tuttavia, non significano affatto che la madre abbia problemi di salute.

Tuttavia, se il tempo passa e il seno continua a far male durante l'allattamento e allo stesso tempo la pelle del capezzolo e intorno ad esso ha leggermente cambiato colore ed è leggermente gonfia, è necessario consultare un medico per scoprirloragioni di questa patologia. E potrebbero esserci problemi dovuti a:

1. Allegato errato. A volte le madri inesperte mettono il bambino al seno nel modo sbagliato. Come risultato della cattura del capezzolo, che si chiama "forbici", la ghiandola mammaria viene pizzicata e fa male. Il getto da esso scorre con grande difficoltà. Di conseguenza, il latte ristagna. Spesso questo provoca lattostasi.
2. Lampi di latte. Questo fenomeno è spesso accompagnato da un aumento del dolore toracico. Tali sensazioni sono naturali e non indicano un deterioramento delle condizioni di una donna.
3. Crepe e ferite sui capezzoli. Con un'infiammazione avanzata in quest'area, spesso si verificano crepe. Sono loro che causano un dolore acuto mentre allattano il bambino. In questo caso è necessario iniziare subito la cura delle piaghe sui capezzoli, che, oltre al dolore, sono pericolose perché conduttori di varie infezioni.
4. Vasospasmo. A volte dopo l'allattamento al seno c'è un dolore acuto, palpitante e bruciante, che è accompagnato da sbiancamento dei tessuti. Il capezzolo è fermo. Reagisce dolorosamente al minimo tocco. Tutti questi sintomi indicano vasospasmo mammario, che si manifesta all'inizio del periodo GV, così come nelle prime settimane dopo l'inizio dell'allattamento. Puoi risolvere questo problema correggendo l'attaccamento delle briciole durante l'alimentazione. Inoltre, le madri che allattano non dovrebbero raffreddarsi e indurirsi.
5. Tordo. Il motivo per cui c'è dolore al petto durante l'alimentazione può essere dovuto alla presenza di funghi Candida. Una patologia simile è riconosciuta da una placca leggera che compare nella zonacapezzolo e briciole in bocca. Inoltre, mentre allatta e allatta, la madre prova dolore e il bambino piange, è cattivo e si rifiuta di mangiare. Per eliminare questo fenomeno, dovresti consultare un medico.
6. Lattostasi. A volte nutrire un bambino si trasforma in vera farina. E la ragione di ciò è la lattostasi. Questa è una malattia in cui c'è un blocco dei dotti lattiferi. La ghiandola mammaria diventa densa, dura e calda, nonostante la normale temperatura corporea. Come superare questa malattia? Il bambino aiuterà la madre in questo. Va applicato sul seno il più spesso possibile, in modo che il bambino, succhiando, aiuti ad eliminare il ristagno di latte. Si consigliano impacchi caldi per alleviare il dolore.

Igiene personale

Una corretta organizzazione dell'allattamento al seno richiede di tenerlo sempre pulito e asciutto. Più recentemente, il personale medico degli ospedali per la maternità ha raccomandato a ogni donna di lavarsi le ghiandole mammarie prima di applicare il bambino. Oggi questa regola è considerata obsoleta. I medici specializzati nell'allattamento al seno affermano che è sufficiente che una madre si faccia la doccia 1 o 2 volte al giorno. Dopotutto, se il seno viene lavato frequentemente e anche con l'uso del sapone, lo strato protettivo di grasso verrà rimosso dal capezzolo e dall'areola, che contiene sostanze speciali che proteggono la pelle dai microbi. Inoltre, tale procedura può causare crepe in quest'area.

Dopo la doccia, il torace dovrebbe essere asciugato con un panno morbido. In nessun caso dovresti strofinare le ghiandole mammarie con un asciugamano, poiché tali azioniirriterà i capezzoli durante l'allattamento.

Dopo che il bambino ha mangiato, si consiglia di lubrificare l'areola con gocce di latte di “cerva”. Il fatto è che hanno proprietà curative e protettive, proteggendo la pelle dalla secchezza. Se necessario, la mamma può applicare una crema speciale per le crepe. Si applica in uno strato sottile subito dopo la poppata.

Nutrizione della mamma

Affinché il bambino abbia abbastanza latte, una donna deve rivedere la sua dieta quotidiana. Una corretta alimentazione durante l'allattamento include alimenti con proteine e grassi, carboidrati e vitamine che sono così importanti per il corpo.

La qualità del latte materno è anche la base per una buona salute del bambino. È particolarmente importante ricordarlo la prima volta dopo il parto. Dopotutto, questo è un periodo in cui diventa difficile per una donna organizzare una corretta alimentazione per se stessa a causa della quantità di lavoro che deve fare e al quale deve ancora adattarsi. Si fa sentire durante questo periodo e lo stato fisiologico dopo il parto. Ma, nonostante tutti questi fattori, la mamma ha bisogno di stabilire una dieta equilibrata per se stessa. Dopotutto, in questo modo aiuterà il suo bambino a evitare problemi come diarrea e stitichezza, allergie alimentari e coliche intestinali, arricchendo l'alimentazione del bambino con sostanze utili necessarie per lo sviluppo del suo corpo.

La prima volta dopo il parto, un gran numero di frutta e verdura al forno o bollite dovrebbe essere nel menu di una madre che allatta. Nei casi in cui il bambino ha costipazione, dovrai evitarel'uso di prodotti da forno, in particolare il pane fresco. Nella dieta di una madre che allatta, i primi piatti devono essere presenti sotto forma di zuppe di verdure, così come le zuppe cotte nel secondo brodo. È estremamente importante per una donna durante questo periodo e il regime di bere. Oltre a combattere la stitichezza, i liquidi influiscono sulla quantità di latte materno.

Per recuperare più velocemente dopo il parto e aumentare il tono del corpo, una giovane madre dovrebbe mangiare cibi che contengono una grande quantità di vitamine del gruppo B e proteine animali.

Prestare attenzione all'alimentazione è particolarmente importante nei primi tre o quattro mesi di vita di un bambino. Durante questo periodo, una donna non può usare "spazzatura alimentare" piena di conservanti. Questa è salsiccia di carne di origine sconosciuta, maionese, ketchup acquistato e molti altri prodotti. È impossibile per una madre che allatta al seno mangiare cavoli, legumi e tutto ciò che contiene molte fibre. Ciò contribuisce al verificarsi di processi di fermentazione nell'intestino e provoca coliche nel bambino.

Tutto il cibo consumato da una madre che allatta deve essere precotto. Ciò impedirà lo sviluppo di infezioni intestinali. I prodotti sulla sua tavola devono essere controllati e non acquistati da nonne sconosciute nel passaggio. Dovresti anche prestare attenzione alle date di scadenza dei prodotti, in particolare dei prodotti lattiero-caseari.