Cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna durante la gravidanza. Sviluppo fetale e sensazioni della donna

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:00

Non appena il corpo di una donna riceve un segnale sull'inizio della gravidanza, si ricostruisce completamente e si adatta solo all'unico obiettivo importante: fornire al feto le condizioni ideali per lo sviluppo e la crescita. Quali cambiamenti si verificheranno nel prossimo futuro e quando compaiono i segni di gravidanza? Leggi l'articolo qui sotto per sapere cosa aspettarti dal tuo corpo.

Cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna durante la gravidanza

Dal primo secondo di impianto dell'uovo nella cavità uterina, i bisogni dell'embrione non faranno che aumentare. Naturalmente, le richieste del feto non possono che portare a cambiamenti cardinali nel corpo della donna. Inoltre, questo influenzerà tutti i sistemi e persino i tessuti.

I cambiamenti fisiologici durante la gravidanza compaiono fin dai primi giorni del concepimento. Ma a volte le donne, a causa dell'eccessivo impiego, non sono in grado di cogliere immediatamente l'inizio del processo. Queste donne vengono a conoscenza della loro posizione interessante solo quando devono registrarsi per una gravidanza. Altri, al contrario, sono consapevoli della nascita di una nuova vita letteralmente fin dai primi giorni.

In ogni caso, d'ora in poi, il carico sul corpo di una donna incinta non potrà che aumentare. Affinché i prossimi 9 mesi trascorressero senza complicazioni, la natura si è presa cura della donna e del feto nei minimi dettagli. In generale, la correzione medica del corso della gravidanza è necessaria solo nel 10% dei casi, in altri casi l'adattamento del corpo non richiede un intervento esterno.

Gli ormoni guidano l'orchestra

I principali produttori di ormoni femminili - le ovaie - durante la gravidanza lavorano a pieno regime. In effetti, iniziano il loro lavoro molto prima del concepimento. In una delle ovaie si forma un corpo luteo, che funge da fonte di tutto il necessario per l'embrione nella fase iniziale.

La guaina di Corion inizia a produrre hCG. La sua presenza nel sangue è già evidente per un periodo di 3 settimane. Sono questi ormoni che sono un marker durante la gravidanza e sono determinati dalle strisce reattive.

Il corpo giallo, a sua volta, è in grado di produrre ormoni come il progesterone, una piccola dose di estrogeni e la relaxina. Il progesterone è la base di tutti i cambiamenti fisiologici vitali nel corpo di una donna durante la gravidanza. Nel quarto mese, la placenta arriva al posto del corpo luteo. D'ora in poi, fino alla nascita, sintetizzerà gli ormoni necessari e proteggerà il feto in modo affidabile.

La placenta produce anche l'ormone stimolante i melanociti e l'ossitocina. Il primo è il colpevole delle macchie senilicorpo e colorazione dei capezzoli in un colore scuro. L'ossitocina verrà utilizzata per stimolare le contrazioni e iniziare il travaglio.

Aumenta leggermente le dimensioni della ghiandola tiroidea. Con l'inizio della gravidanza, il metabolismo nella ghiandola avviene il 20% più velocemente. Aumento del metabolismo di proteine, carboidrati, lipidi. C'è un accumulo di ferro, fosforo, calcio.

Sistema cardiovascolare

Durante la gravidanza, i cambiamenti più drammatici riguardano il sistema cardiovascolare. Il volume del sangue circolante aumenta. Se una persona normalmente ha circa 5 litri di sangue, con l'inizio della gravidanza questa cifra aumenta gradualmente. Quindi, entro 32 settimane, il volume del sangue aumenta del 45%.

Come risultato di un forte aumento del plasma sanguigno, c'è un ritardo nella crescita dei globuli rossi e, di conseguenza, anemia fisiologica. Inoltre, ci sono altri cambiamenti nella composizione, come una diminuzione della concentrazione di emoglobina, dei livelli di acido folico e dell'ematocrito.

L'aumento del volume del sangue è una necessità diretta del feto. Oltre a fornire molto più ossigeno, sostanze nutritive e altro al feto, l'aumento del volume del sangue fornisce protezione contro la sindrome da ipotensione, che è molto probabile in posizione supina.

Se parliamo di cambiamenti nel corpo di una donna durante la gravidanza per quanto riguarda il sistema cardiovascolare, non si può non menzionare i cambiamenti della pressione sanguigna. A partire dal terzo mese di gravidanza, la pressione sanguigna, di norma,alquanto abbassato. Tuttavia, secondo le osservazioni degli ostetrici, la pressione sanguigna aumenta più spesso dal terzo trimestre.

Cosa succede a una donna durante la gravidanza sullo sfondo di un aumento della pressione venosa:

• vene varicose;
• emorroidi;
• gonfiore fisiologico del viso, delle mani.

Se questi ultimi sono reversibili, i primi due devono essere curati in tempo.

Cosa fare se compaiono vene varicose:

1. L'esercizio fisico attivo è molto utile, ma dovresti rinunciare a stare in piedi e seduto per molto tempo.
2. Per quanto possibile, mantieni i piedi sopra il livello del cuore. Questo può essere ottenuto sollevandoli o mettendo dei cuscini sotto i piedi.
3. Cerca di dormire sul lato destro.
4. Non incrociare le gambe.
5. Indossare calze compressive.

Se hai lamentele su emorroidi o problemi correlati, dovresti rivedere la tua dieta e aggiungere più fibre. In casi particolarmente difficili, dovrai contattare un ginecologo con la richiesta di selezionare i farmaci.

Apparato digerente

I cambiamenti nel corpo di una donna durante la gravidanza non possono che influenzare il tratto gastrointestinale. Sebbene ogni gravidanza sia individuale e proceda in modo diverso, tuttavia, le donne incinte molto spesso presentano i seguenti disturbi:

1. Nausea, salivazione eccessiva, vomito. La maggior parte delle donne soffre di tossicosi precoce. Imparentatociò è dovuto al fatto che i livelli di acido cloridrico e dell'enzima pepsina si abbassano. Circa il 90% delle donne nota che i sintomi spiacevoli scompaiono da soli in un periodo di 16-20 settimane, che cade appena nel momento in cui il bambino inizia a muoversi durante la gravidanza.
2. Le preferenze cambiano radicalmente. Ciò che prima piaceva ora è disgustoso e le persone non amate, al contrario, hanno improvvisamente cominciato a piacerle.
3. Costipazione frequente e, di conseguenza, emorroidi. Le feci dure possono essere causate sia da una dieta sbagliata che da cambiamenti ormonali durante la gravidanza.
4. Bruciore di stomaco, eruttazione. Questo di solito si verifica nella tarda gravidanza. Perché la pancia cresce durante la gravidanza e mette molta pressione sullo stomaco. Successivamente si osserva il reflusso, cioè il rilascio di succo gastrico nell'esofago.
5. Cambiamento di gusto. Questo fenomeno è associato a una diminuzione della sensibilità dei recettori nella lingua.

Regolando leggermente il tuo stile di vita e la tua dieta quotidiana, puoi alleviare in modo significativo il disagio e i sentimenti di una donna durante la gravidanza e lo sviluppo fetale. Ecco cosa consigliano gli esperti:

1. Passa ai pasti frazionati. Dividi il tuo pasto in 4-6 volte al giorno ed evita di cenare 3 ore prima di coricarti.
2. Certo, è molto difficile per una donna incinta limitarsi al cibo, in questo caso almeno escludere dalla dieta cibi troppo grassi, caffè, cioccolato. Questi alimenti possono rilassare lo sfintere dello stomaco e favorire il bruciore di stomaco.
3. Dopo aver mangiato, è vietato sdraiarsi immediatamente opiegarsi. Prova la vita all'aria aperta.
4. Durante il sonno, puoi alzare leggermente il livello della testa, ad esempio, con due cuscini. In questo modo, il contenuto dello stomaco non verrà gettato nell'esofago.
5. Se vomiti frequentemente, si consiglia di bere 8 bicchieri d'acqua (a poco a poco) per reintegrare le riserve di liquidi.

Se sei molto preoccupato per i problemi di cui sopra e le raccomandazioni degli specialisti non aiutano, puoi provare a risolvere il problema con i farmaci. Solo qualsiasi, anche il più innocuo a prima vista, il farmaco deve essere concordato con il medico curante. Nei casi più gravi è possibile il trattamento ospedaliero.

Utero e sistema genito-urinario

Forse, essendo l'organo principale durante la gravidanza, l'utero subisce enormi cambiamenti. La massa iniziale di questo organo è di circa 70 g e per un periodo di 40 settimane - 1 kg. Dal momento in cui compaiono i segni della gravidanza e fino alla nascita, l'utero aumenta di 1000 volte.

Anche lo stato della cervice sta cambiando. Se all'inizio è più denso, allungato e ha un colore bluastro, al momento del parto il collo si accorcia e diventa più sciolto. Le pareti della vagina aumentano di dimensioni, diventano elastiche e sciolte. La natura della dimissione cambia.

Il volume del flusso sanguigno renale e della filtrazione glomerulare aumenta del 50%, determinando un aumento del volume di urina escreta. Non sorprende che le donne incinte si lamentino di frequentevoglia di urinare.

Il bacino e il lume degli ureteri aumentano. Ciò è dovuto all'azione del progesterone e di un utero ingrossato.

Sistema nervoso centrale

Tutti conoscono la vulnerabilità e la psicologia di una donna incinta. I primi 4 mesi sono particolarmente difficili. Durante questo periodo si nota l'inibizione del sistema nervoso centrale, necessaria per rilassare il tono muscolare dell'utero.

C'è una maggiore eccitabilità dei nervi periferici, che contribuisce al dolore. Ad esempio, se prima della gravidanza c'era un disagio lombare o sacro, ora le sensazioni sono percepite come un forte dolore.

Ciò di cui le donne incinte di solito si lamentano a causa del sistema nervoso:

1. Eccessiva sonnolenza. A volte è difficile per le donne incinte concentrarsi, già perché vogliono costantemente dormire.
2. Sbalzi d'umore. Lacrime amare possono trasformarsi in risate prorompenti in pochi minuti.
3. Sbilanciato. A causa dell'umore in costante mutamento di una donna incinta, le persone a lei vicine soffrono particolarmente.
4. Vertigini. Lo svenimento non è raro.

Vale la pena ricordare che tutti i suddetti sintomi sono di natura fisiologica e non rappresentano una minaccia per il feto. Tutti i disturbi associati al sistema nervoso centrale, nella maggior parte dei casi, scompaiono dopo il parto.

Apparato respiratorio

Durante la gravidanza, gli organi respiratori non cambiano così drasticamente come gli altri. Quando agravidanza, il bambino inizia a muoversi, lo stomaco cresce e l'utero sposta il diaframma verso l' alto, molte donne si lamentano della mancanza d'aria, questo è particolarmente evidente nelle fasi successive. In generale, durante la gravidanza, il volume polmonare aumenta del 30-40%, perché l'ossigeno è vitale per il feto e durante il parto questa cifra aumenta del 100%. La maggiore richiesta di ossigeno porta ad un'intensa attività dei muscoli respiratori, cioè una respirazione rapida.

Poiché l'ossigeno è importante sia per il feto che per la madre, una donna incinta dovrebbe stare all'aperto il più spesso possibile, idealmente in riva al mare o in una foresta di conifere. Cerca di evitare gli spazi chiusi saturi di fumo di tabacco.

Poco prima della nascita, l'utero scende, il diaframma torna alla normalità e diventa possibile respirare completamente. Allo stesso tempo, la frequenza cardiaca rimane in media invariata.

Il sistema immunitario di una donna incinta

Un embrione nel grembo materno porta il 50% delle informazioni estranee, quindi, affinché il corpo della madre non rifiuti e si liberi del feto, i cambiamenti nel sistema immunitario durante la gravidanza sono inevitabili.

Dal primo giorno di attacco di un ovulo fecondato alla cavità uterina, il corpo riceve un segnale per abbassare le risposte immunitarie. Quindi - frequenti processi infiammatori ed esacerbazioni di malattie croniche. Le esacerbazioni possono interessare il sistema genito-urinario, il tratto respiratorio, si sviluppano reazioni allergiche. Ci sono ricaduteclamidia, herpes, toxoplasmosi e altre malattie.

Aumenta il rischio che una donna incinta contragga malattie come:

• influenza;
• poliomielite;
• herpes;
• rosolia;
• varicella;
• toxoplasmosi.

Particolarmente pericolosi in termini di sensibilità ai virus sono considerati i periodi dalla 6-8a e dalla 20-27a settimana di gravidanza. Raccomandazioni degli esperti per rafforzare l'immunità:

1. Sii temprato. Solo senza fanatismo, una doccia di contrasto e passeggiate all'aria aperta sono abbastanza.
2. Non trascurare una corretta alimentazione. La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine, minerali, aminoacidi e fibre.
3. Dosare attività fisica, provare yoga o ginnastica per le donne incinte.
4. Cerca di non visitare luoghi affollati, soprattutto durante i periodi di epidemie. Indossa una maschera, se possibile.

Come e quando inizia la crescita del seno durante la gravidanza?

È molto difficile dire esattamente quando il seno inizia a crescere. La crescita accelerata delle ghiandole mammarie inizia dalle prime settimane di gravidanza. C'è tensione della pelle del torace, oscuramento dei capezzoli e alone. Entro la fine del primo trimestre, il seno può aumentare di 1 taglia. Allo stesso tempo, quando il seno inizia a crescere durante la gravidanza, le donne spesso provano disagio e persino dolore.

Crescita del seno nel secondo trimestreun po' rallentato. Il dolore lascia il posto alla sensibilità. Ora il minimo tocco in quest'area può contribuire al disagio. Si consiglia di scegliere un reggiseno realizzato con tessuti naturali e di taglia. Si consiglia di abbandonare le "ossa". La massa delle ghiandole mammarie a questo punto aumenta di 700-1000 g.

Nel terzo trimestre, una donna scopre per la prima volta il colostro. Sui capezzoli sono chiaramente visibili i dotti attraverso i quali verrà escreto il latte. Probabilmente l'aspetto del prurito - questo è dovuto allo stiramento della pelle. Saranno utili vari rimedi per le smagliature.

I cambiamenti nelle ghiandole mammarie durante la gravidanza sono direttamente correlati ai cambiamenti ormonali. Nei casi in cui una donna incinta non presenta un ingrossamento del seno, forse il motivo risiede nei problemi della tiroide o delle ghiandole surrenali. Inoltre, la causa di tale anomalia potrebbe essere una caratteristica individuale dell'organismo.

Sintomi fisiologici:

1. Sensazione di pressione all'interno delle ghiandole mammarie, spesso accompagnata da dolore.
2. Sensibilità capezzolo e alone.
3. Probabilità di smagliature.
4. In alcuni casi è possibile una sensazione di bruciore.

L'allargamento del seno può portare a cambiamenti patologici:

1. Sanguinamento dal petto (lo scarico giallo è colostro).
2. Dolore intollerabile che non scompare per molto tempo.
3. Ingrossamento del seno irregolare.

Sullo sfondodi questi sintomi, molte donne lamentano l'incapacità di dormire, che aggrava anche un sistema nervoso già in frantumi.

Muscoli della schiena

Il dolore muscolare accompagna una donna durante tutta la gravidanza. Più lungo è il periodo, più pronunciato è il dolore. In contrasto con l'utero in crescita, la colonna vertebrale si piega in avanti, i legamenti e i muscoli sono allungati, il che provoca disagio e disagio.

In questo momento, le ovaie e la placenta producono l'ormone relaxina che, agendo sui tessuti molli, ammorbidisce i legamenti, aumentando così ancora di più la deflessione della colonna vertebrale. L'utero in crescita cambia il baricentro e contribuisce al carico sulla colonna vertebrale e sulla parte bassa della schiena.

Inoltre, il mal di schiena può essere scatenato da malattie come insufficienza renale, pancreatite, ernia intervertebrale, osteocondrosi, sciatica. Non sottovalutare l'aumento complessivo del peso di una donna incinta, che influisce anche sul carico.

La presenza di mal di schiena non può essere considerata la norma e qualsiasi disagio in quest'area richiede attenzione. Se il dolore si intensifica o non si ferma anche dopo il riposo, allora è il momento di suonare l'allarme. Soprattutto se il dolore è accompagnato da spotting: questo è un segno diretto di un aborto spontaneo minacciato. In questo caso, è consigliabile sdraiarsi e chiamare un'ambulanza a casa. Anche se non vi è alcuna minaccia di aborto spontaneo, non dovresti automedicare, poiché qualsiasi farmaco deve essere concordato con il medico.

Al fine di prevenire il mal di schiena e lombalgia, i medici raccomandano alle donne in gravidanza di fare esercizi speciali o yoga e indossare un abbigliamento prenatalebendare. Inoltre, dovresti attenerti ai seguenti consigli:

• preferisco scarpe con i tacchi bassi;
• cerca di non sollevare oggetti pesanti ed evita l'esercizio fisico eccessivo;
• controlla il tuo peso corporeo, un aumento di peso eccessivo è indesiderabile durante la gravidanza;
• cambia periodicamente la posizione del corpo.

Cambiamento nelle ossa del bacino

Il cambiamento del bacino durante la gravidanza è inevitabile. Sotto l'influenza dell'ormone relaxin, le ossa pelviche iniziano a divergere, per cui in quest'area possono comparire dolori di trazione. Soprattutto tali disturbi si verificano nelle donne che hanno avuto problemi con il sistema muscolo-scheletrico o lesioni prima della gravidanza.

In date successive, appare la cosiddetta passeggiata delle anatre. Ciò è dovuto al fatto che, a partire dalla 17a settimana, le ossa pelviche iniziano gradualmente a divergere e la donna è costretta ad appoggiarsi all'indietro mentre cammina, mentre lo stomaco si gonfia in avanti.

Non dimenticare di aggiungere cibi contenenti calcio alla tua dieta. È noto che il feto assume oligoelementi dal corpo della madre, compreso il calcio. La cui mancanza nelle ossa contribuisce ad aumentare il dolore. Con un'eccessiva carenza di calcio, può svilupparsi sinfisite.

Coccige fa anche parte del processo. Di solito questo piccolo osso è inclinato verso l'interno, ma durante il parto una tale struttura potrebbe danneggiare il feto. Pertanto, la natura ha inteso che verso la fine della gravidanza, il coccigegira gradualmente all'indietro a causa del rilassamento dell'articolazione sacrococcigea. Man mano che la pancia cresce durante la gravidanza, le donne avvertono un dolore particolarmente evidente mentre si siedono su una superficie morbida. Di norma, il dolore scompare 3-6 mesi dopo il parto.

Riassumi

Nonostante il fatto che le prime settimane dopo il concepimento passino quasi senza lasciare traccia, all'interno del corpo della madre stanno già avvenendo grandiosi cambiamenti. Fino a 12 settimane, quando devi iscriverti alla gravidanza, il corpo della madre e il feto fanno molta strada. Di solito, a questo punto, la nausea mattutina e la nausea sono leggermente indebolite, la donna si abitua al suo stato e il sistema nervoso si calma notevolmente. Il bambino ha quasi tutto formato, resta solo da crescere e migliorare. E ci sono ancora 6 mesi di attesa.

Dal primo minuto di fusione dell'ovulo con lo sperma al primo pianto del neonato, tutti i sistemi e gli organi della madre e del feto sono strettamente interconnessi. Per mantenere e sviluppare una nuova vita nel corpo materno, cambia quasi tutto: organi, aspetto, benessere, preferenze.

Fortunatamente, quasi tutti questi cambiamenti sono reversibili e, dopo la nascita di un bambino, il corpo della madre torna lentamente ma inesorabilmente alla normalità. Naturalmente, lo sfondo ormonale non si stabilizza immediatamente, il che comporterà un nuovo flusso di depressione, nervosismo e attacchi di malinconia. Ma il bambino è in grado di aiutare la madre a tornare al suo stato precedente. Quindi, l'attaccamento frequente del bambino al petto aiuterà a ripristinare rapidamente il peso pre-gravidanza e il simpatico tubare del tuo bambino allevieràniente blues.