2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:09
Tutte le giovani famiglie sono nervose prima dell'arrivo del bambino e si preoccupano di avere lunghe notti insonni davanti a loro. Tuttavia, l'opinione che un neonato non dorma bene è vera solo in parte. Per natura, il sonno nei bambini appena nati richiede un periodo di tempo significativo. Se il tuo bambino si comporta in modo irrequieto e non puoi metterlo a letto per molto tempo, allora ci devono essere delle ragioni che devono essere trovate e risolte.
La mancanza di esperienza materna spesso rende difficile valutare oggettivamente il benessere del bambino. Prima di parlare del fatto che il neonato non dorme bene, dovresti decidere gli indicatori normativi. Per i primi tre mesi, un bambino sano dorme per almeno 16 ore. Inoltre, fino a sei mesi, la durata dovrebbe richiedere circa 15 ore. Dopo sei mesi - 13 ore. Quando il bambino ha un anno, il suo tempo di sonno si riduce a 12 ore.
Perché un neonato non dorme bene, nessun dottore può dirlo con certezza. Le cause alla radice possono essere diverse, che vanno da caratteristiche individuali, aumento dell'eccitazione, cambiamenti nella dieta etermina con coliche, tempo variabile, soffocamento e aspetto dei denti. Alcune di queste cause possono essere risolte seguendo i suggerimenti di seguito.
Prima di far addormentare il tuo bambino durante il giorno o la sera, ventila bene la stanza. Per aiutare il tuo bambino a dormire meglio, appendi un sacchetto di stoffa pieno di lavanda, radice di valeriana o coni di luppolo alla testa della culla. Anche i bagni con decotti di erbe lenitive aiutano a migliorare il sonno.
Sbagliato per molte giovani mamme è il desiderio di proteggere il proprio bambino da ogni rumore estraneo. Ma, abituati al silenzio assoluto, i bambini possono svegliarsi al minimo rumore. Elimina i giochi attivi e le impressioni forti la sera.
Se un neonato non dorme bene, potrebbe valere la pena rivedere la sua dieta. Assicurati che il tuo bambino abbia una cena abbondante. Invece della cinetosi, sdraiati e canta una ninna nanna. Assicurati di aderire alla routine quotidiana, segui tutti i rituali di andare a letto: bagno, massaggio, alimentazione, ecc. Di notte, quando senti il pianto di un bambino, non affrettarti ad avvicinarti alla culla. Aspetta un po', il bambino può calmarsi e addormentarsi da solo.
Un fattore importante è l'ambiente. Ad esempio, sfondi colorati e una luce troppo intensa possono interferire con un sonno salutare. A volte un neonato non dorme bene su un letto troppo spazioso. I bambini si sentono più a loro agio in un piccolo spazio. Ricorda che durante i nove mesi trascorsi nella pancia angusta di tua madre,il ragazzo non sapeva cosa poteva esserci di diverso. Un buon modo per simulare sensazioni familiari è fasciare. Inoltre, in questo modo puoi eliminare la probabilità che il bambino si ferisca in sogno colpendo accidentalmente l'occhio o il viso con una penna.
In generale, l'adattamento di un neonato al sonno notturno richiede dai tre ai quattro mesi. Durante questo periodo, puoi provare questi metodi o mostrare la tua immaginazione e inventare qualcosa di tuo. Dopotutto, ogni bambino è unico, il che significa che la soluzione al problema dovrebbe essere individuale. Auguriamo al tuo bambino un sonno sano e sano e buona notte a te.
Consigliato:
Il bambino non dorme bene la notte: cosa fare, cause, metodi di correzione del sonno, consigli dei pediatri
Il bambino non dorme bene la notte, cosa devo fare? Questa domanda viene spesso posta dai genitori all'appuntamento di un pediatra, soprattutto subito dopo la nascita. Se il bambino è molto spesso cattivo, si sveglia e inizia a urlare di notte, allora questo è un motivo per consultare un medico
Come spiegare a un bambino cosa è possibile e cosa non lo è, come nascono i bambini, chi è Dio? Suggerimenti per i genitori di bambini curiosi
Come spiegare a un bambino cosa è bene e cosa è male, senza ricorrere a divieti? Come rispondere alle domande più difficili dei bambini? Suggerimenti utili per i genitori di bambini curiosi aiuteranno a costruire una comunicazione di successo con il bambino
Cosa fare: il bambino non dorme la notte
Il sonno sereno e tranquillo di un bambino è la chiave del buon umore e del normale sviluppo del sistema nervoso. I problemi del sonno si verificano spesso nei bambini nel primo anno di vita. Cosa fare se il bambino non dorme bene, come stabilire una routine e mettere a letto con calma il bambino? Leggi in questo articolo
Perché il bambino dorme male la notte? Cosa fare?
Di fronte a un disturbo del sonno in un bambino almeno una volta nella vita, i genitori iniziano a pensare alla causa di quello che è successo e cercano di correggere la situazione. Secondo le statistiche, ogni sesto bambino ha un disturbo del sonno. Perché sta succedendo questo, perché il bambino dorme male la notte? Dall'articolo sarà possibile conoscere le cause dei disturbi del sonno e come stabilire un sogno perfetto per un bambino
Il bambino non studia bene - cosa fare? Come aiutare un bambino se non studia bene? Come insegnare a un bambino ad imparare
Gli anni scolastici sono, senza dubbio, una fase molto importante nella vita di ogni persona, ma allo stesso tempo piuttosto difficile. Solo una piccola parte dei bambini riesce a portare a casa solo ottimi voti per tutto il periodo della loro permanenza tra le mura di un istituto scolastico
