Alimentazione notturna - fino a che età? Come svezzare un bambino dall'allattamento notturno

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:07

Nei primi mesi di vita di un neonato, il sonno e il cibo costituiscono la base della normale crescita e sviluppo. Indipendentemente dal tipo di cibo, il bambino dovrebbe ricevere la sua norma di latte ogni 2-4 ore. Il bambino sta ingrassando attivamente, ha nuove abilità e il cibo è il principale carburante per il corpo, che reintegra l'energia spesa per i processi fisiologici naturali. Ogni madre è soddisfatta del buon appetito del suo bambino, ma dopo una dura giornata è così difficile alzarsi dal bambino anche al buio. Naturalmente, fino a un certo punto, l'alimentazione notturna è semplicemente necessaria. Fino a che età questa è considerata la norma, tutti i genitori premurosi devono sapere per non danneggiare il loro tesoro.

Non avere fretta

La tradizione dell'allattamento al seno notturno (o biberon in braccio alla madre) porta non solo sazietà, ma fornisce anche un contatto psico-emotivo del bambino con la persona amata. Pertanto, non è necessario interrompere questa azione in anticipo. Tuttoi pediatri moderni concordano sul fatto che bere latte di notte è la norma per tutti i neonati. Allo stesso tempo, il sonno del bambino si normalizza e il latte materno arriva costantemente. L'alimentazione notturna è richiesta anche per i bambini artificiali, perché, indipendentemente dal tipo di cibo, tutti i bambini si sviluppano secondo le stesse leggi della natura. L'alimentazione notturna porta grandi benefici allo sviluppo del sistema nervoso delle briciole. Fino a che età estendere questo processo dipenderà dalle caratteristiche dello sviluppo del bambino e dal suo stato di salute. Naturalmente, ci sono alcune norme che verranno discusse più avanti nell'articolo, ma non dovresti interrompere bruscamente l'allattamento al seno durante la notte. Tutto dovrebbe essere fatto gradualmente.

Qualsiasi dottore dirà alla mamma che non solo la sensazione di fame fa svegliare un neonato di notte. Molto più importante è l'intimità emotiva con una persona cara, perché una lunga separazione dalla madre provoca disagio psicologico. L'alimentazione notturna nutre il bambino, favorisce un sonno profondo e ti fa sentire al sicuro. Crescendo, il bambino si sveglierà sempre meno per mangiare e passerà gradualmente alla solita modalità di veglia e sonno.

Quando è giustificata l'alimentazione notturna?

Un neonato ha bisogno di poppate diurne e notturne. Fino a che età questa è considerata la norma, puoi scoprirlo dal tuo pediatra. La maggior parte delle autorità nel campo della pediatria fornisce i seguenti dati:

• Dalla nascita a tre mesi. Sono consentite fino a quattro poppate per notte.
• Dopoquattro mesi. È necessario passare gradualmente alla singola alimentazione notturna.
• Dopo sei mesi. Puoi gradualmente svezzare dagli attaccamenti notturni.

Ovviamente, i dati forniti sono molto condizionali e non tutti i bambini vi si adattano. In effetti, i genitori devono affrontare alcune difficoltà. Spesso le madri si lamentano del fatto che il bambino categoricamente non voglia addormentarsi senza seno (o biberon) e lo richieda costantemente di notte. In questo caso, i genitori di bambini artificiali sono stati un po' più "fortunati". La miscela impiega molto più tempo per digerire, il bambino non dipende dal seno, quindi il suo sonno è spesso più forte.

Dovrei svegliarmi?

Nutrire un neonato di notte è considerato naturale. Ma se il bambino sveglia i genitori più di quattro volte, gli esperti ritengono che ciò non sia dovuto alla fame, ma sia un segno di un disturbo del sonno. In questo caso, dovresti consultare un pediatra.

A volte le madri particolarmente irrequiete svegliano i loro bambini, anche se dormono profondamente. Non dovresti farlo. Se il bambino si sta sviluppando normalmente, aumentando di peso, è necessario fornirgli un sonno normale e non svegliarlo per dargli da mangiare. Altrimenti, puoi interrompere drasticamente l'orologio biologico naturale. Il risveglio forzato porta sempre alla formazione di un sonno irrequieto. È meglio seguire l'istinto naturale del tuo bambino e dormire con lui per un'ora in più.

Tuttavia, molti bambini spesso non lasciano dormire sonni tranquilli i genitori. C'è una domanda ragionevole, fino a che età nutrirebambino di notte. Non ci sono raccomandazioni esatte, tutte le norme sono approssimative, su cui devi concentrarti, ma non dimenticare lo sviluppo individuale del bambino. Sì, tutti i genitori sono diversi. Qualcuno continua a nutrire il proprio figlio adulto fino a tre anni e sopporta con calma le veglie notturne. Altri, entro l'anno, sono esausti e sono interessati a quando l'alimentazione notturna può finalmente essere rimossa. Ma è importante sapere come farlo correttamente.

Segnali di prontezza

Dovrebbe essere chiaro che prima dei sei mesi l'allattamento al seno e il biberon notturno saranno inevitabili. Ma dopo sei mesi, quasi tutti i bambini iniziano a ricevere alimenti complementari. In questo momento, vale la pena monitorare attentamente lo sviluppo delle briciole. Con il suo comportamento, il bambino stesso sarà in grado di suggerire che è pronto a dormire tutta la notte. Questo di solito è possibile quando il bambino ha 9 mesi. Ma entro l'anno è già necessario separarsi da questa abitudine, perché il normale sistema digestivo è disturbato. Per rendere il processo meno doloroso per il bambino e andare naturalmente, devi seguire una serie di regole:

• Oltre al latte artificiale o al latte materno, il bambino dovrebbe essere nutrito con altri alimenti consigliati per l'età.
• Rallentare gradualmente l'allattamento o l'allattamento al biberon e sostituirlo con l'allattamento al cucchiaio.

Se osservi attentamente il bambino, allora da alcuni segni possiamo concludere che è pronto a dormire tutta la notte:

• aumento di peso normale secondo le norme accettate:
• nessun problema di salute evidente;
• latte notturnonon beve completamente, il bambino cerca di giocare dopo essersi svegliato o si addormenta immediatamente.

Quando un bambino compie un anno, non ha più bisogno di poppate notturne. Se i segni di cui sopra coincidono con il comportamento delle briciole, bere latte di notte non è una necessità, ma un'abitudine. Pertanto, con il giusto approccio, puoi sbarazzartene.

Come svezzare dall'alimentazione notturna?

Quando un bambino compie 9 mesi, inizia a ricevere alimenti complementari, costituiti da cereali, frutta, verdura e purea di carne. Il menu del bambino è già abbastanza vario e ci vuole molto tempo per digerire il cibo. In questo caso, si consiglia a tutti i pediatri di iniziare un rifiuto graduale dell'alimentazione notturna. Allo stesso tempo, ci sono una serie di raccomandazioni che devono essere seguite.

Rispetta il regime

Mangiare di notte farà male solo se il bambino ha un anno. Come smettere di mangiare di notte? Questo preoccupa molte madri e qui viene in soccorso un regime ben costruito. Se il bambino continua a chiedere cibo durante il sonno, è ragionevole osservare intervalli rigorosi tra le poppate, aumentare le porzioni e diversificare il menu. Gli esperti consigliano in particolare di prestare molta attenzione agli ultimi due pasti. Allo stesso tempo, il penultimo menu è composto da cibi leggeri e l'ultimo è composto da cibi più ipercalorici. In questo caso, il bambino ne avrà abbastanza e non disturberà la mamma di notte.

È importante includere passeggiate all'aperto obbligatorie, giochi attivi e piena comunicazione nella routine quotidiana. Tuttavia, prima di andare a letto, è meglio escluderequalsiasi sovraccarico emotivo (ospiti rumorosi, guardare cartoni animati divertenti, risate eccessive) e fornire un'atmosfera calma. Fare il bagno in un decotto di erbe calmanti può aiutarti a dormire sonni tranquilli.

Priorità di spostamento

Il tipo di alimentazione stabilito determinerà come svezzare un bambino dalle poppate notturne. GW è fortemente associato al sonno. Un neonato dopo aver succhiato il seno si addormenta dolcemente. Ma se fino all'età di quattro mesi questa è considerata la norma, in età avanzata è necessario chiarire al bambino che il cibo non è combinato con il sonno. Per fare ciò, è necessario distinguere chiaramente tra entrambi i processi e, dopo aver mangiato, cambiare, ad esempio, un pannolino o eseguire altre procedure igieniche. Solo dopo puoi mettere il bambino nella culla. Il compito dei genitori è assicurarsi che il bambino si addormenti da solo e non "si appenda" al petto.

Il sonno notturno di un bambino dovrebbe essere pieno. Se il cibo dà energia per lo sviluppo fisico, allora riposa - per mentale. Ma a volte la mamma sente che un'alimentazione notturna è ancora necessaria. In questo caso, è necessario portare il bambino fuori dalla culla, accendere una luce notturna fioca e dargli da mangiare. Così il bambino capirà che il sonno e il cibo si trovano in ambienti diversi e non sono in alcun modo interconnessi.

Il bambino vuole mangiare di notte

Se il bambino si sveglia ostinatamente e chiede da mangiare, gli esperti consigliano di offrirgli un seno o una miscela tra le dodici di sera e le cinque del mattino. Altre volte è necessario dare acqua. Allo stesso tempo, non puoi sostituirlo con tè dolce, composta e altro liquido dolce. È anche importante versare l'acqua nella tazza e non nel biberon con il ciuccio.

I medici consigliano che se il bambino ha già cinque mesi, non dovresti correre da lui alla prima chiamata. In pratica, spesso si scopre che la madre stessa sveglia il bambino quando ha appena piagnucolato nel sonno. Si consiglia di attendere qualche minuto, forse il bambino si addormenterà. Naturalmente, i nervi dei genitori non resistono sempre al pianto notturno, ma in genere gli sforzi sono giustificati.

Caratteristiche dei bambini artificiali

Nutrire un neonato può venire dalla nascita con un biberon. C'è un'opinione secondo cui questi bambini dormono più profondamente e si svegliano meno spesso di notte. Questo è in parte vero, perché non hanno attaccamento al seno e la miscela viene assorbita più a lungo. Ma in re altà, tutto è molto più complicato, e le madri di tali briciole a volte hanno ancora più difficoltà.

Quando si alimentano bambini artificiali, è importante osservare rigorosamente il regime per non sovraccaricare il sistema digestivo non formato. Ci sono regole chiare su quanto dovrebbe mangiare un bambino a una certa età. Se c'è una grande quota di notte, viene gradualmente spostata alle ore diurne, portando l'equilibrio a 50-30 g Puoi semplicemente non offrire questa parte, limitandoti all'acqua da un bevitore.

A volte puoi usare un piccolo trucco. Se il bambino si sveglia ostinatamente e chiede cibo, la miscela viene gradualmente diluita con acqua fino a quando rimane solo un'acqua. Spesso i bambini rifiutano questi dolcetti da soli.

Problemi dei bambini più grandi

Neonati normalila crescita e lo sviluppo richiedono solo l'alimentazione notturna. Fino a che età dovrebbe essere offerto il seno o il latte artificiale? Dipende dagli indicatori di salute e dall'aumento di peso. Ma in ogni caso, è importante smettere completamente di nutrire il bambino dopo un anno. Se, dopo un anno e mezzo, il bambino chiede all'infinito acqua, tè, succo di frutta, composta di notte, allora possiamo parlare di un'abitudine (se tutto è in ordine dal punto di vista della salute). In una conversazione con un medico, di solito si scopre che la madre offre liquido (qualsiasi) da una bottiglia, non da un abbeveratoio, e il bambino è abituato al capezzolo. Succhiare li aiuta a rilassarsi e i bambini si abituano ad addormentarsi solo in questo modo. Per svezzare il bambino dalle veglie notturne, è indispensabile sostituire il biberon con un abbeveratoio, prima con un beccuccio morbido, quindi passare a uno normale. Un tale dispositivo per bere è molto diverso da un ciuccio e molti bambini rifiutano il cibo da soli.

Se un bambino è abituato a bere tè o composta, è necessario diluirlo gradualmente fino a quando nella bottiglia non c'è solo acqua. Lo zucchero è molto dannoso per i denti dei bambini e tale cibo durante la notte danneggia notevolmente la digestione.

A volte le madri dei bambini più grandi mettono una ciotola vicino alla culla in modo che il bambino possa allungare la mano se necessario. In questo caso, i bambini imparano ad addormentarsi da soli.

Osserva i rituali

Affinché un bambino si addormenti pacificamente e non pianga la notte, è necessario fornirgli una calma quando va a letto. Di sera, in famiglia dovrebbe regnare un'atmosfera tranquilla, sono esclusi i giochi mobili e troppo rumorosi. La stanza del bambino non dovrebbe essere calda e asciutta. Se necessario, puoiusa un umidificatore. Giochi tranquilli, una cena abbondante, un bagno nell'acqua tiepida e una ninna nanna prima di andare a letto aiuteranno il bambino ad addormentarsi rapidamente e non sveglierà i suoi genitori con il suo pianto.

CV

Le madri giovani e inesperte sono sempre molto interessate a sapere se è necessario allattare il bambino di notte. Se il bambino non ha ancora quattro mesi, è necessario latte materno o formula. Ma all'età di nove mesi, puoi gradualmente svezzarti dall'abitudine di mangiare durante il sonno. Tuttavia, alcune madri trovano difficile decidere un passo così responsabile e continuano a correre dal bambino con un biberon alla prima chiamata o addirittura a praticare il co-sonno. Ma i bambini si sviluppano, crescono molto velocemente e il loro corpo è già pronto per i cambiamenti, mentre la madre non lo è ancora. Molto spesso, sono i genitori che hanno bisogno di ricostruire, e non il loro amato tesoro.

Bisogna capire che per uno sviluppo armonioso del bambino, ha bisogno di un buon sonno. Pertanto, non dovresti indulgere nella paura che il bambino rimanga affamato e disturbi il naturale sonno notturno. Alcune madri si rimproverano per aver presumibilmente torturato il bambino per dormire di più. Ma i medici affermano che in questo caso sono in corso lavori per stabilire un regime normale per il bambino. Inoltre, una madre ben riposata potrà dedicare più attenzioni a suo figlio e all'intera famiglia.