Come mantenere una relazione a distanza: i consigli di uno psicologo

2024 Autore: Priscilla Miln | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-18 03:05

Relazioni a distanza: re altà o mito? Per volontà del destino, alcune coppie devono separarsi per un po'. E se riesci a sopravvivere un paio di settimane, che dire di quelli che si separano per un periodo di 1 mese o più? O cosa fare quando gli amanti vivono a distanza? Come mantenere il precedente calore delle relazioni, come non svezzare e, soprattutto, non decidere un passo di tradimento? Come mantenere le relazioni a distanza? Cosa dicono gli psicologi?

Cosa dicono le statistiche? Sono possibili relazioni a distanza?

Come dimostra la pratica, un numero considerevole di coppie ha dovuto affrontare il problema della separazione. Per alcuni si trattava di difficoltà temporanee, ad esempio sotto forma di viaggio d'affari di uno degli amanti o del servizio militare. Ma ci sono anche coppie che hanno iniziato o continuato la loro relazione a distanza.

Gli psicologi hanno identificato la situazione con tali relazioni come una delle più problematiche e instabili. Le statistiche mostrano che molte coppie non sopportano una lunga separazione, quindi uno o entrambi i partner rivolgono la loro attenzionequalcun altro. Ci sono anche relazioni per le quali la separazione non è un ostacolo e gli amanti riescono a mantenere i loro sentimenti precedenti senza nemmeno vedersi.

Opinione degli psicologi

Gli psicologi hanno la loro opinione su questo problema. Gli esperti ritengono che per mantenere una relazione, una coppia debba avere determinati fattori che coincidono. Ad esempio:

• compatibilità sessuale e biologica;
• visioni simili sulla vita;
• abitare in una posizione geografica.

L'ultimo fattore è importante, e anche secondo gli psicologi. Quindi la distanza è dannosa per le relazioni, non importa quanto forti e appassionate possano essere nelle prime fasi. 2-3 anni trascorsi non insieme uccidono tutti i sentimenti teneri nelle persone, alienandoli l'uno dall' altro non solo territorialmente. Per essere tra quelle persone che vivono felici a diversi chilometri di distanza, dovresti ascoltare i consigli degli psicologi sulle relazioni a distanza.

Rimani in contatto

Le relazioni a distanza tra un uomo e una donna sono impossibili senza un contatto costante. Se prima era possibile comunicare usando le lettere, ora è possibile farlo tramite Internet, telefonate e videochiamate. Devi chiamare e corrispondere il più spesso possibile, preferibilmente ogni giorno o ogni altro giorno, ma in nessun caso, quando c'è tempo per questo. Per salvare una relazione, a volte devi sacrificare qualcosa. Vivendo insieme o nelle vicinanze, le persone in coppia comunicano costantemente. Lo stesso deve essere fatto a distanza. Altrimenti tutto amorefallire.

Senza un contatto costante tra loro, soprattutto verbale, gli innamorati gradualmente si svezzano dalla manifestazione di sentimenti calorosi per la loro metà, freddezza e lontananza si instaurano nelle relazioni. Certo, questo può succedere a coloro che si vedono regolarmente, ma succede più velocemente a distanza.

Puoi iniziare a comunicare con un SMS mattutino augurandoti una buona giornata ed esprimendo i tuoi sentimenti. Di pomeriggio o di sera, puoi chiamare o chattare su Skype. Il contatto costante può riscaldare i sentimenti d'amore e il desiderio di incontrarsi presto.

Non concentrarti sui problemi

Molto spesso un grumo di problemi schiaccia con il suo carico quando una persona viene separata dall' altra metà. Naturalmente, quando c'è supporto nelle vicinanze, è più facile far fronte alle difficoltà. Pertanto, gli psicologi raccomandano vivamente alle coppie separate di non rimanere bloccati dai problemi accumulati, di non scoraggiarsi e di non scaricare tutto questo fardello sulla loro anima gemella tutto il tempo.

La distanza mina lo stato emotivo di una persona. Gli manca costantemente il suo partner, e poi ci sono problemi familiari, finanziari o personali che lo sorpassano nel momento sbagliato. I consigli degli psicologi: astratti per un po', ma non smettere di risolvere i tuoi problemi. Il più spesso possibile, lasciati distrarre da intrattenimento, eventi culturali, comunicazione con gli amici. Non fare delle avversità accumulate la base della tua esistenza. Parla con il tuo amante di qualcosa di piacevole, di un incontro anticipato, di progetti futuri comuni. Questo non solo risolverà il problema dicome mantenere le relazioni a distanza, ma anche migliorare significativamente lo stato interiore.

Verso la vita

Indubbiamente, l'assenza di una persona cara nelle vicinanze rovina l'umore e mina l'umore interiore per qualsiasi risultato. Pertanto, gli psicologi danno consigli: le relazioni a distanza non dovrebbero essere limitate alle sole relazioni.

Vivi, gioisci, stabilisci obiettivi e raggiungili, cambia la tua immagine, fatti un hobby, cambia il tuo odiato lavoro. In altre parole, vivere al meglio. Nella separazione, è comune che molte persone cadano nello sconforto, che alla fine si trasforma in apatia e, peggio ancora, in depressione. Gli psicologi raccomandano vivamente di non soffermarsi sul fatto che non c'è una persona cara nelle vicinanze. Non dovresti vivere solo con pensieri sull'imminente incontro. Ciò non solo influenzerà negativamente lo stato interno, ma porterà anche a un deterioramento delle relazioni.

Necessità di riunioni

Gli amanti che vivono lontani l'uno dall' altro sono privati della gioia degli incontri regolari, e senza questo non ha senso una relazione. Pertanto, per coloro che sono sottoposti a un test come la distanza, gli psicologi raccomandano vivamente di iniziare un calendario di date e di non discostarsi da esso, salvo casi di forza maggiore.

Se la riunione desiderata è programmata per una certa data, non dovresti riprogrammarla se non è necessario. Dopotutto, non si sa per quanto tempo verrà posticipato l'incontro e se si svolgerà nel prossimo futuro. Per comodità, dovresti concordare con il tuo partner la frequenza con cui vorresti (avere l'opportunità) di incontrarti, ad esempio 2 volte al mese,e seguire rigorosamente i piani. Il rinvio o il rinvio di una data alla fine comincerà a sopprimere gradualmente la necessità, il desiderio di vedersi andrà nelle ultime file. E tali relazioni a distanza sono destinate a una triste fine.

Una cosa per due

Entrambi gli amanti che vivono nelle vicinanze e una coppia separata hanno le stesse possibilità di rottura se i partner non hanno assolutamente nulla in comune. Niente da discutere. Pertanto, il rapporto di un uomo e una donna a distanza deve essere sostenuto da interessi comuni. È importante che gli innamorati si consultino tra loro, condividano le loro impressioni e il loro atteggiamento verso qualcosa.

Non si tratta di partner che lavorano all'uncinetto e discutono di schemi o di che tipo di olio riempire un'auto. No, ovviamente anche questo è meraviglioso, ma per le relazioni a distanza puoi fare diversamente.

Le moderne tecnologie ti consentono di rimanere in videochiamata 24 ore al giorno. Pertanto, al fine di rafforzare i rapporti di separazione, si può fare la spesa "insieme" (ognuno nella propria città), consultandosi su un determinato acquisto. E se uno dei partner visiterà un'interessante mostra nel luogo del suo soggiorno, può "portare con sé" la sua anima gemella. Così potrete trascorrere il vostro tempo libero insieme anche a distanza.

Niente barare

Una relazione a distanza si può dire "insostenibile". E questo, purtroppo, è vero, perché, senza vedere per molto tempo e, soprattutto, senza sentire fisicamente il suo partner, una persona inizia auscirne. Il contatto tattile non è meno importante di quello visivo e verbale. Questo spinge molti a cercare qualcuno che sia più vicino, qualcuno che sia in qualche modo simile a quella persona cara e distante.

Le statistiche sulle relazioni a distanza sono tristi perché la maggior parte delle coppie si lascia a causa dell'infedeltà. Inoltre, il partner che è cambiato non interrompe i rapporti con la sua ex anima gemella, pur continuando a costruirne di nuovi. Pertanto, gli psicologi raccomandano che coloro che apprezzano la loro relazione non mentiscano alla loro amata. Tutti ne soffrono: sia colui che viene ingannato sia colui che inganna.

Anche senza confessare il suo atto, il traditore non potrà più vivere nella vecchia relazione come prima. Il suo stato sarà depresso, in relazione al suo partner proverà vergogna e rimorso. Solo le relazioni pure senza bugie e tradimenti possono continuare.

Parlare di problemi

Discutere le questioni controverse che sono emerse è rilevante non solo per quelle coppie che vivono a distanza. Ma se gli amanti vicini possono risolvere immediatamente il conflitto, le relazioni a distanza non lo consentono. Di conseguenza, è comune per i partner pensare a cosa non c'è, aggravando così una situazione apparentemente semplice. I partner, in particolare le donne, dopo aver abbellito nella loro testa la situazione conflittuale, iniziano ad essere offesi, ignorano il rapporto con il loro amante, portandoli così alla discordia.

Gli psicologi consigliano di risolvere questioni controverse, come si suol dire, "sul posto". Questo può essere discusso incorrispondenza o telefonare non appena compare un minuto libero. È necessario puntare immediatamente la "i", altrimenti la separazione avverrà a causa di un tumulto apparentemente insignificante.

Autorealizzazione e sviluppo

I rapporti con un uomo a distanza o con una donna dovrebbero essere autosufficienti, ma non sovrapponibili alla personalità di ciascuno dei partner. Gli errori di molte persone che vivono separate sono che si dissolvono completamente in queste relazioni, vivono solo da loro e dalla loro amata, dimenticandosi completamente della propria persona. Questo errore può anche causare la fine della relazione. Dopotutto, l'interesse per un partner scompare quando è costantemente di umore malinconico, i suoi occhi non bruciano per il desiderio di vivere e svilupparsi. Se una persona non è interessata a se stessa, allora non è interessata a nessuno. Ahimè, ma lo è.

Anche se l' altra metà non è in giro, questo è un ottimo modo per prenderti cura di te: impara una nuova professione, impara una nuova lingua, pratica sport, impara a cucinare bene, cambia aspetto. Dopo aver raccontato i tuoi nuovi successi alla tua amata, risveglierai in lui un nuovo interesse per te, il desiderio di vedere te e i tuoi risultati con i tuoi occhi, fargli guardare in un modo nuovo. Pertanto, questo non solo salverà le relazioni a distanza, ma aumenterà anche l'autostima.

E qual è il risultato?

Le relazioni a distanza sono un lavoro scrupoloso che richiede pazienza, prudenza, maturità e, soprattutto, il desiderio di costruire queste relazioni da entrambi i partner. Sfortunatamente, molte di queste relazioni sono destinate a interrompersi, perché per gli amantiquesto diventa una prova seria che non sono in grado di superare. Ciò è particolarmente vero per le persone ancora molto giovani.

Ma se la prova viene superata, allora, come dimostra la pratica, tali relazioni diventano le più durature e indistruttibili, perché gli amanti hanno dimostrato di essere in grado di superare tutto insieme, pur mantenendo amore, le altà e rispetto reciproco.